Женатые мужчины страдают ожирением в три раза чаще, чем холостые. Факт или миф?

Факт. Хотя звучит резко, это утверждение подкреплено статистикой и результатами медицинских исследований.

В марте 2025 года были опубликованы данные крупного исследования, проведенного учеными из Национального института кардиологии в Польше.

С помощью статистических моделей исследователи проанализировали, какие факторы влияют на массу тела. Результаты показали:

⚫️Женатые мужчины имеют в 3,2 раза более высокий риск ожирения по сравнению с холостыми.
⚫️Вероятность избыточного веса у женатых мужчин на 62% выше, чем у неженатых.
⚫️Для женщин цифры были менее выраженными. На 39% выше вероятность избыточного веса у замужних по сравнению с незамужними. При этом частота ожирения среди женщин не зависела от семейного статуса.

Также был выявлен еще один важный фактор — возраст. Каждый прожитый год увеличивал риск избыточного веса и ожирения:

⚫️У мужчин: на 3% и 4% соответственно;
⚫️У женщин: на 4% и 6% соответственно.

Почему так происходит?
Исследователи предполагают, что после вступления в брак мужчины чаще переходят к более оседлому образу жизни, уделяют меньше внимания физической активности и не всегда контролируют питание. Отчасти это связано с изменением приоритетов. После создания семьи снижается мотивация «держать форму» ради внешнего впечатления.

❗️Важно. Само по себе наличие партнера не "виновато". Все зависит от образа жизни, привычек в паре, уровня физической активности и пищевого поведения.
__
#фактомифер_Lab4health

Это отсутствие менструаций.

Аменорея является симптомом, а не диагнозом. За ним всегда стоит причина — от физиологической до серьезной эндокринной или гинекологической патологии

Что считается аменореей
Разделяют два типа:

1️⃣Первичная аменорея — менструации никогда не было:
⚫️до 15 лет при наличии вторичных половых признаков
⚫️или до 13 лет — если их нет

2️⃣Вторичная аменорея — менструации были, но прекратились:
⚫️на ≥3 месяца при регулярном цикле
⚫️или ≥6 месяцев при нерегулярном

Какие симптомы могут быть
Иногда — только отсутствие менструации. Однако часто есть дополнительные признаки:

⚫️бесплодие
⚫️снижение или набор веса
⚫️акне, жирная кожа
⚫️избыточный рост волос — гирсутизм
⚫️выделения из молочных желез — галакторея
⚫️приливы, сухость влагалища
⚫️головные боли, нарушения зрения

Почему возникает
Причины всегда связаны с нарушением оси:
гипоталамус 👉гипофиз 👉яичники

⚫️Физиологические причины — норма. Может быть из-за беременности, лактации, менопаузы

Это первое, что всегда нужно исключить

⚫️Гипоталамические причины — нарушение регуляции «сверху». Могут быть связаны со стрессом, резким похудением, дефицитjv калорий, интенсивными физическими нагрузками

Часто встречается у спортсменок и при РПП. Классический пример — функциональная гипоталамическая аменорея

⚫️Гипофизарные причины — гиперпролактинемия, аденома гипофиза

Повышенный пролактин подавляет овуляцию

⚫️Яичниковые причины:
⚫️синдром поликистозных яичников — СПКЯ
⚫️преждевременная недостаточность яичников
⚫️генетические синдромы — например, синдром Тернера

⚫️Маточные причины:
⚫️синехии — синдром Ашермана
⚫️повреждение эндометрия после выскабливаний

Гормоны могут быть нормальными, но менструации нет

⚫️Другие причины
⚫️заболевания щитовидной железы
⚫️хронические болезни
⚫️прием лекарств — антипсихотики, гормоны

Диагностика
Всегда идет по алгоритму:

1️⃣Исключить беременность — это всегда первый шаг

2️⃣Лабораторные анализы — чаще всего назначают:
⚫️ХГЧ
⚫️пролактин
⚫️ФСГ, ЛГ
⚫️эстрадиол
⚫️ТТГ

При необходимости:
⚫️андрогены
⚫️АМГ

3️⃣Инструментальная диагностика: УЗИ органов малого таза и МРТ гипофиза при подозрении на опухоль

Лечение
Лечат не аменорею, а ее причину:

✅При функциональной гипоталамической аменорее
⚫️нормализация питания
⚫️снижение нагрузок
⚫️работа со стрессом

Иногда этого достаточно для восстановления цикла

✅При гиперпролактинемии: агонисты дофамина
✅При СПКЯ: снижение веса, КОК, метформин — по показаниям
✅При недостаточности яичников: гормональная терапия, которая важна для профилактики остеопороза и ССЗ
✅При маточных причинах: хирургическое лечение

Когда срочно к врачу
⚫️если менструации нет >3 месяцев
⚫️если есть галакторея
⚫️если появились нарушения зрения или сильные головные боли
⚫️если резко изменился вес
⚫️если есть подозрение на беременность
__
#прилично_Lab4health

Это фитофотодерматит — воспалительная реакция кожи, возникающая при контакте с некоторыми растениями и последующем воздействии ультрафиолетового излучения

💡Название «ожог Маргариты» связано с частыми случаями после контакта с лаймом — например, при приготовлении коктейля Маргарита

Что это такое
Не аллергия и не ожог в классическом смысле, а фототоксическая реакция

1️⃣Сначала на кожу попадают вещества из растений — фуранокумарины
2️⃣Затем кожа облучается солнцем
3️⃣В результате происходит повреждение клеток кожи

Как проявляется
Симптомы появляются через 24–72 часа после контакта:

⚫️покраснение кожи
⚫️жжение или боль
⚫️пузыри, как при ожоге
⚫️четкие «рисунки» — по форме капель, полос, отпечатков пальцев
⚫️после заживления — темные пятна, или гиперпигментация, которые могут держаться неделями или месяцами

Почему возникает
Основная причина — сочетание двух факторов:

1️⃣Контакт с растениями, содержащими фуранокумарины

Чаще всего это:
⚫️лайм и лимон
⚫️сельдерей
⚫️пастернак
⚫️петрушка
⚫️инжир
⚫️борщевик — очень опасно

2️⃣Воздействие ультрафиолета — даже короткое пребывание на солнце после контакта может запустить реакцию

Кто в группе риска
⚫️люди, работающие с растениями — повара, бармены, садоводы
⚫️дети — контакт с растениями на улице
⚫️туристы и отдыхающие
⚫️люди со светлой кожей

Фитофотодерматит часто путают с ожогом, аллергией, инфекцией и даже следами травмы. Из-за характерных «рисунков» на коже возможны ошибки в диагностике

Диагностика
Основана на:

⚫️анамнезе — был ли контакт с растениями
⚫️характерной форме поражения
⚫️связи с солнцем

Дополнительные анализы обычно не требуются

Как лечить
В большинстве случаев — симптоматически:

⚫️охлаждение кожи
⚫️топические кортикостероиды при выраженном воспалении
⚫️анальгетики при боли
⚫️уход за пузырями — как при ожоге

При тяжелых формах — консультация врача

Профилактика
✅мыть руки после контакта с цитрусовыми и растениями
✅не выходить на солнце сразу после контакта
✅использовать перчатки при работе с растениями
✅наносить солнцезащитные средства

Когда обращаться к врачу
⚫️большая площадь поражения
⚫️сильная боль или выраженные пузыри
⚫️признаки инфекции
⚫️сомнения в диагнозе

Кто смотрит «Питт» (The Pitt)? Вспомнили отсылку?
__
#симптом_Lab4health
#переведи_Lab4health

Сегодня — Всемирный день здоровья печени ✨
Поздравляем один из самых трудолюбивых огранов и разбираем факты про него⬇️

Печень – самый большой внутренний орган. У взрослого человека она весит около 1,5-1,7 кг, что делает ее самым крупным внутренним органом и второй по величине структурой тела после кожи.

⚫️Многофункциональность
Она выполняет более 500 различных функций. Она очищает кровь от токсинов, участвует в обмене веществ, синтезирует белки и желчь, регулирует уровень сахара в крови и хранит витамины

⚫️Регенерация
Печень обладает удивительной способностью к регенерации. Даже если удалить до 75% ткани печени, она может восстановиться до полного размера и продолжить нормальную работу

⚫️Производство желчи
Вырабатывает желчь, которая помогает расщеплять жиры в процессе пищеварения. Ежедневно печень производит от 800 мл до 1 литра желчи

⚫️Хранилище глюкозы
Служит резервуаром глюкозы, превращая ее в гликоген и высвобождая обратно в кровь по мере необходимости. Это нужно для поддержания уровня сахара в крови

⚫️Детоксикация
Фильтрует кровь, удаляя токсичные вещества, такие как алкоголь, лекарства и побочные продукты метаболизма

⚫️Хранение витаминов и минералов
Накапливает важные витамины, например, A, D, E и K. Также минералы: железо, медь. Это помогает организму поддерживать жизненно важные функции

⚫️Образование белков
Печень синтезирует многие жизненно важные белки, такие как альбумин. Он помогает поддерживать нормальное давление крови, и факторы свертывания крови, необходимые для остановки кровотечений

⚫️Ответ на токсины
Первой принимает удар, когда в организм попадают токсины. Она преобразует их в безопасные вещества или выводит через желчь и мочу

⚫️Безболезненность
В самой печени нет нервных окончаний, поэтому ее повреждение может долгое время оставаться незаметным. Это делает заболевания печени, такие как цирроз или гепатит, особенно опасными. Они могут развиваться без явных симптомов

Проверьте здоровье печени — сдайте комплекс анализов Функция печени в Lab4U. С результатами к терапевту или гепатологу

Получите персональный промокод на допскидку 5% в нашем Telegram-боте

👉

по ссылке

__
#внутренности_Lab4health

Читайте посты за прошлую неделю

⚫️Почему появлялся тяжесть в ногах
⚫️Что реально помогает в лечении ОРВИ
⚫️Женатым мужчины и ожирение
⚫️Что такое аменорея
⚫️Почему появляется ожог Маргариты
⚫️Здоровье печени

Полезные посты постарше
👉 Получить допскидку на анализы и гайды
👉 Подарочные сертификаты Lab4U
👉Как получить бесплатный анализ
👉Как просто сдать анализы всей семьей
👉Промокод для вас и друга
👉Что нужно знать про Lab4U
👉Мобильное приложение и другие возможности Lab4U

Пишите вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health

Запомните: аллергия непредсказуема.
Она может возникнуть у любого человека, в любом возрасте и на что угодно

Например, на пыльцу, пищу, шерсть животных, плесень, латекс, лекарства, бытовую химию

Иммунная система вдруг начинает распознавать безвредные вещества как угрозу и запускает реакцию, призванную «отразить атаку». Именно эта реакция и вызывает симптомы — от насморка до анафилактического шока

Что делать при подозрении на аллергию

1️⃣Проверьте симптомы
Есть типичные признаки аллергических реакций:

⚫️частое чихание и насморк без температуры — аллергический ринит
⚫️зуд, покраснение и слезотечение глаз
⚫️сухой кашель, особенно приступообразный
⚫️высыпания на коже, зуд, отеки
⚫️расстройства пищеварения после еды
⚫️затруднение дыхания, отеки лица и гортани, анафилаксия — в тяжелых случаях

❗️Если у вас есть такие проявления, особенно после контакта с каким-либо веществом — повод задуматься об аллергии

Важно помнить: похожие симптомы могут быть и при других заболеваниях — инфекциях, паразитозах, астме, аутоиммунных нарушениях

2️⃣Обратитесь к врачу
Сначала к терапевту. Врач оценит симптомы, соберет анамнез, исключит другие возможные причины. При необходимости — направит к аллергологу.

Часто до постановки точного диагноза врач назначает анализы:
⚫️ общий анализ кров
⚫️ биохимические анализы крови
⚫️ анализы на паразитов: прото-скрин и гельмо-скрин

3️⃣Анализ крови на общий иммуноглобулин E — IgE
Это тип антител, который активируется при аллергической реакции. Повышенный уровень IgE говорит о том, что иммунная система активно реагирует на какой-то раздражитель.

Он также может повышаться при паразитарных инфекциях, иммунных расстройствах, некоторых опухолях. Поэтому интерпретировать результат должен врач. Сам по себе этот анализ не определяет, на что именно аллергия — только подтверждает факт реакции организма

4️⃣Поиск конкретного аллергена
Если IgE повышен — следом ищут источник проблемы:

✅Кожные пробы — аллергопробы
Аллергены наносят на кожу, делают легкие царапины или микропроколы. Также наклеивать пластыри с аллергенами на 48 часов. После процедуры оценивают реакцию

Противопоказания:
⚫️тяжелые обострения аллергии
⚫️кожные заболевания: экзема, псориаз и другие
⚫️прием антигистаминов или гормонов
⚫️риск анафилаксии

✅Анализ крови на специфические IgE
Иногда кожные тесты невозможны — например, при тяжёлой астме, кожных болезнях, приёме препаратов или в детском возрасте. Тогда выполняют иммуноферментный анализ крови на специфические антитела к потенциальным аллергенам

Преимущества:
⚫️безопасность
⚫️не требует отмены лекарств
⚫️можно проводить при любых кожных состояниях

В Lab4U можно сдать:
⚫️ Пищевая аллергическая панель
⚫️ Педиатрическая панель
⚫️ Ингаляционная панель

Как подготовиться к анализам

1️⃣Кровь на IgE
⚫️сдается натощак
⚫️за 3–5 дней до анализа по возможности отменяют антигистамины, но по согласованию с врачом
⚫️за сутки избегайте физнагрузок, алкоголя, сильного стресса

2️⃣Кожные пробы:
⚫️отменить антигистамины за 3–7 дней
⚫️не использовать мази с глюкокортикоидами на исследуемых участках кожи
⚫️не сдавать в период инфекционных заболеваний или обострения аллергии

❗️Важно: не пытайтесь интерпретировать результаты самостоятельно.
Вы можете увидеть, что у вас повышены антитела к пыльце березы, кошке и молоку — но клинически это может не иметь значения.

Аллерголог сопоставит данные анализов с вашими симптомами, анамнезом, другими обследованиями и поставит точный диагноз. Он же подберет лечение: от избегания аллергенов до иммунотерапии
__
#симптом_Lab4health
#анализы_Lab4health

Правильное хранение лекарств дома имеет первостепенное значение для поддержания их эффективности и безопасности при употреблении. Неправильные условия могут снизить эффективность и стабильность лекарств, что может привести к негативным последствиям

✅Хранить при комнатной температуре
Идеально от 15 до 22°C. Максимально — 25°C

✅ Хранить в прохладном, защищенном от света месте
Максимальная температура хранения — 15°C. Можно в холодильнике, можно в винном шкафу, можно в специальных коробках

✅ Хранить при температуре не выше 5°C
В холодильнике. Свечи положите ближе к морозилке, мази — на средних полках, остальные препараты — максимально далеко от морозилки

✅ Хранить в недоступном для детей месте
Запираемый шкаф в прохладном сухом месте, подальше от батарей, кухни и ванной

Что еще
⚫️По возможности храните лекарства в оригинальной упаковке, чтобы сохранить информацию о сроках годности, дозировке, противопоказаниях и побочных эффектах. также это снизит риск проникновения влаги и насекомых
⚫️Выработайте удобную для себя систему хранения. Например, отделите препараты для наружного приема от тех, что внутрь. Часто используемые положите ближе.
⚫️Раз в полгода пересматривайте сроки годности. Обратите внимание, если препарат вскрыт, сроки годности могут измениться, например, у капель или спреев. Прочитайте инструкцию.
⚫️Если не знаете что за препарат или не нашли сроки годности — утилизируйте

Можно ли принять препарат с истекшим сроком годности
Есть исследования, которые показывают, что лекарства остаются стабильными в течение некоторого времени и после истечения срока годности. Однако, НЕ рекомендовано их принимать. Они могут быть менее эффективными или стать опасными для жизни из-за изменений химического состава
__
#лайфхак_Lab4health
#каков_вопрос_Lab4health

Это не только про чистоту и комфорт. Это еще и важная часть заботы о здоровье. Вот основные правила, которые помогут избежать раздражений, инфекций и других неприятных последствий во время месячных⬇️

1️⃣Выберите подходящее средство гигиены
⚫️Прокладки
Лучше брать без запаха — отдушки могут вызвать раздражение. Меняйте каждые 4–6 часов, даже если выделений мало. Влага и тепло на прокладке — отличная среда для бактерий

⚫️ Тампоны
Выбирайте впитываемость в зависимости от выделений. Не стоит брать супер-впитывающие тампоны "на всякий случай" — это увеличивает риск редкого, но опасного состояния, называемого синдромом токсического шока. Тампон нужно менять каждые 4–8 часов

⚫️ Менструальные чаши и диски
Можно носить до 12 часов. После использования — промыть, а после окончания менструации — прокипятить. Это многоразовые и экологичные варианты

⚫️ Менструальные трусы
Имеют встроенный впитывающий слой. Носить можно в течение дня, но при сильных выделениях — лучше менять чаще. Их можно стирать и использовать снова

2️⃣Уход за интимной зоной
Вульву и промежность нужно мыть каждый день. Без мыла — оно может нарушить естественную микрофлору и вызвать раздражение. После туалета вытирайтесь спереди назад, чтобы избежать попадания бактерий из кишечника во влагалище и уретру

3️⃣Чистые руки — залог безопасности
Перед тем как поменять прокладку, тампон или чашу, обязательно вымойте руки с мылом. Это простое действие помогает защититься от инфекций

4️⃣Одежда имеет значение
Во время менструации лучше носить хлопковое белье. Оно «дышит» и помогает избежать перегрева и раздражений. Плотное синтетическое белье удерживает влагу и создает условия для размножения микробов

5️⃣Следите за менструальным циклом
Обычно менструации приходят каждые 21–35 дней и длятся от 2 до 7 дней. Если цикл становится нерегулярным, месячные идут слишком долго или слишком сильно — это повод обратиться к врачу. Такие изменения могут быть связаны с гормональными или другими проблемами со здоровьем

Удобно вести календарь цикла — в приложении или на бумаге. Это поможет быстрее заметить, если что-то пойдет не так

6️⃣Физическая активность — не противопоказана
Если чувствуете себя хорошо, двигайтесь — спорт может даже облегчить боли. Особенно помогают йога, плавание и пешие прогулки. Главное — выбрать удобное средство гигиены

7️⃣Посещайте гинеколога
Профилактический осмотр у гинеколога стоит проходить хотя бы раз в год. Если появились странные симптомы — необычные выделения, сильные боли или резкое изменение цикла — лучше не откладывать визит. Это поможет вовремя выявить и решить возможные проблемы
__
#прилично_Lab4health

Кожа с высыпаниями, ломкие волосы и ногти – не всегда косметическая проблема. Возможные причины:

👉Дефициты железа, белка, кальция, магния, цинка
Нехватка железа снижает транспорт кислорода к тканям, что может вызывать диффузное выпадение волос — телогеновая алопеция. Дефицит кальция, магния и цинка нарушает питание кожи и ногтей, делая их ломкими. Недостаток белка ухудшает регенерацию клеток и структуру волос

👉Заболевания щитовидной железы, почек, печени, сердца, сосудов и ЖКТ
Например, гипотиреоз приводит к сухости и утолщению кожи, выпадению волос и ломкости ногтей. При заболеваниях печени возможна желтушность кожи, а при хронических болезнях почек – бледность и зуд. Нарушения работы ЖКТ могут ухудшать всасывание необходимых микроэлементов, что сказывается на состоянии кожи и волос

👉 Helicobacter pylori
Эта бактерия связана с повышенной проницаемостью слизистой желудка, что способствует проникновению аллергенов в организм. Это может приводить к развитию крапивницы и атопического дерматита. Также H. pylori может усугублять акне и розацеа

👉Гельминты
Некоторые паразиты питаются кровью или тканями организма, что приводит к хронической потере железа и белка. Это может вызывать анемию, что отражается на состоянии кожи, волос и ногтей

👉Сахарный диабет
При хронически повышенном уровне глюкозы нарушается микроциркуляция, что ухудшает питание тканей. Это может приводить к выпадению волос, сухости кожи и ухудшению ее заживления

👉Гормональные изменения
Повышенный уровень андрогенов, например, при синдроме поликистозных яичников, может вызывать жирность кожи, акне и усиленное выпадение волос по андрогенному типу. После родов снижение эстрогенов приводит к временной потере волос — послеродовая телогеновая алопеция

Сдайте комплекс Здоровые кожа, ногти, волосы со скидкой 50% в Lab4U
__
#симптом_Lab4health
#внутренности_Lab4health

Бешенство — смертельно опасная вирусная инфекция, вызываемая Rabies virus из семейства Rhabdoviridae.

Она поражает центральную нервную систему и вызывает тяжелые неврологические симптомы. Одни из самых известных:
⚫️«боязнь воды» — гидрофобия
⚫️светобоязнь — фотофобия

Это не психологические фобии, а следствие вирусного поражения определенных участков головного мозга

Как вирус действует на мозг
После укуса зараженного животного вирус бешенства проникает в организм и движется по периферическим нервам к спинному и головному мозгу. Вирус избирательно поражает:

⚫️Гиппокамп
⚫️Продолговатый мозг
⚫️Таламус и гипоталамус
⚫️Ядра черепных нервов

Они отвечают за контроль глотания, дыхания, реакцию на раздражители и эмоциональные реакции. Неврологические симптомы возникают по мере распространения вируса и гибели нейронов

💦 Почему возникает гидрофобия
При бешенстве — это не страх воды как объекта, а спазм глотательных и дыхательных мышц при попытке пить воду или даже при ее виде.

Это объясняется:
⚫️Поражением продолговатого мозга, где находятся центры, управляющие глотанием и дыханием
⚫️Повышенной возбудимостью нервной системы — приводит к рефлекторным мышечным спазмам даже от звука льющейся воды

В результате зараженные испытывают сильнейшую боль и панику при попытке пить или глотать слюну — отсюда «боязнь воды»

💡 Почему возникает светобоязнь
Также имеет нейрогенное происхождение:

⚫️Вирус затрагивает зрительный тракт и гипоталамус, что нарушает нормальную обработку зрительных сигналов
⚫️Повышенная чувствительность к внешним раздражителям приводит к болевым ощущениям от света, усилению тревоги и судорогам

Симптом напоминает то, что наблюдается При менингите и других вирусных энцефалитах появляются похожие симптомы

❗️Гидрофобия и фотофобия — признаки уже развившейся клинической стадии бешенства, когда спасти пациента практически невозможно. После появления симптомов смертность близка к 100%. Решающее при заражении — своевременное введение постконтактной профилактики. Это вакцины и иммуноглобулин
__
#симптом_Lab4health
#каков_вопрос_Lab4health

Читайте посты за прошлую неделю

⚫️Как правильно сдавать анализы на аллергены
⚫️Как правильно хранить лекарства
⚫️Что делать, чтобы сохранить оптимальный уровень железа
⚫️Правила менструальной гигиены
⚫️Почему могут возникать проблемы с ногтями, волосами и кожей
⚫️Почему при бешенстве боятся воды и света

Полезные посты постарше
👉 Получить допскидку на анализы и гайды
👉 Подарочные сертификаты Lab4U
👉Как получить бесплатный анализ
👉Как просто сдать анализы всей семьей
👉Промокод для вас и друга
👉Что нужно знать про Lab4U
👉Мобильное приложение и другие возможности Lab4U

Пишите вопросы и предложения тем в комментариях или на почту ask@lab4u.ru
__
#Lab4health

Lab4U в Ставрополе!

📍 ул. Серова, 470/4
С понедельника по пятницу принимаем взрослых на анализы по крови, моче и калу

📍 ул. 1-я Промышленная, 3А
С понедельника по пятницу принимаем взрослых на анализы по крови, моче, калу и мужским мазкам

Вы можете самостоятельно записать на анализы родных из Ставрополя в своем Личном кабинете

Заказы каждого члена семьи оформляются отдельно, чтобы идентифицировать пробирки по номеру и ФИО

1️⃣Зайдите на сайт Lab4U и в левом верхнем углу выберите город Ставрополь
2️⃣Начните создавать заказ. Добавьте в корзину необходимые анализы и перейдите в нее. Выберите место и время сдачи в Ставрополе
3️⃣На шаге выбора пациента нажмите НОВЫЙ ПАЦИЕНТ справа или снизу от ФИО текущего пациента. Заполните данные человека, который будет сдавать анализы
4️⃣Завершите оформление и оплатите заказ

Результаты всех членов семьи бессрочно хранятся в одном личном кабинете

Отправьте этот пост своим родным и друзьям из Ставрополя, пусть они тоже сдают анализы со скидками до 50%💬

В каком городе нас не хватает?
__
#Lab4health

На сайте расписание актуальное

Москва, Санкт-Петербург, Звенигород, Ростов-на-Дону, Сергиев Посад, Серпухов
⚫️9 мая — выходной

Нижний Новгород
⚫️1, 9 и 11 мая — выходной

Саратов
⚫️1, 3, 9 и 10 мая — выходной

Тула
⚫️3 и 10 мая – выходной

Дзержинск
⚫️1-2 мая и 9-10 мая – выходной

Воронеж, Ярославль
⚫️без выходных

Иваново, Липецк
⚫️1-2 иая и 9-10 мая — выходной

Калуга, Краснодар, Краснодарский край
⚫️1, 9 мая — выходной

Казань, Орел, Тамбов, Тверь
⚫️2-3 мая и 9-10 мая — выходной

Барнаул, Кемерово, Красноярск, Новокузнецк, Новосибирск, Омск, Великий Новгород, Набережные Челны, Рязань
⚫️с 1 по 3 мая и 9-10 мая — выходной

Альметьевск, Астрахань, Адлер, Брянск, Владимир, Волгоград, Вологда, Екатеринбург, Ижевск, Йошкар-Ола, Калининград, Ковров, Коломна, Кострома, Курск, Наро-Фоминск, Нижнекамск, Мурманск, Оренбург, Пенза, Пермь, Пятигорск, Рыбинск, Самара, Сочи, Смоленск, Сургут, Сыктывкар, Тольятти, Тюмень, Уфа, Чебоксары, Челябинск, Череповец
⚫️с 1 по 3 мая и с 9 по 11 мая — выходной

👉 Оформить заказ со скидкой 50%
__
#Lab4health