💪 Тренировки помогают поддерживать уровень витамина D даже без добавок

Британские учёные нашли связь между физической активностью и уровнем витамина D в организме. Оказалось, что даже одна тренировка повышает концентрацию метаболитов витамина D, включая его активную форму - кальцитриол. Эффект появляется уже через несколько часов после нагрузки.

У тех, кто тренировался регулярно, сезонное падение витамина D зимой было менее выраженным, причём эффект наблюдался независимо от снижения веса. Почему физическая активность так влияет на обмен витамина D, учёным ещё предстоит выяснить.

➖➖➖➖➖➖➖
@MIR24MOLDOVA
Подпишись

⛪️  Монастырь Святого Николая Чудотворца в Кондрице — жемчужина молдавских Кодр.

🌗  Доброй ночи, страна!

➖➖➖➖➖➖➖
@MIR24MOLDOVA
Подпишись

☀️🌤🌦🌧 Синоптики прогнозируют на сегодня 27 октября пасмурную погоду,  без осадков.

🟢 Температура воздуха составит:

🌞 Днем: +10..+16°C
🌝 Ночью: +10..+13°C 

Ветер: 4-5 м/с

💚 Доброе утро, Молдова!
➖➖➖➖➖➖
@MIR24MOLDOVA
Подпишись

🔘☑️🟡◼️🔉▪️➿ 27 октября:

🔵 Родились:

1927 — Ион Константин Чобану, молдавский писатель, журналист и политический деятель (ум. 2001)
1930 — Борис Брынзей, молдавский художник график, заслуженный работник культуры
1942 — Валерий Логинов, композитор
1944 — Николай Караченцов, актер театра и кино
1966 — Олег Молдован, серебряный призер Олимпиады в Сиднее (2000) в стрельбе

🔵 Скончались:

1959  — Иван Курлов, молдавский офтальмолог
1959 — Дмитрий Гладкий, партийный деятель МССР
2008 — Валентин Меднек, молдавский архитектор

➖➖➖➖➖➖
@MIR24MOLDOVA
Подпишись

🚗 В центре Кишинёва ограничили движение из-за визита премьера Румынии

Власти временно ограничили движение в центральной части столицы и на дорогах, ведущих к Международному аэропорту. Меры связаны с визитом премьер-министра Румынии Луки Никулеску и передвижением официальных кортежей.

Как сообщает мэрия, ограничения будут действовать до 22:00. Водителям рекомендуется заранее планировать маршруты в объезд центральных артерий.
➖➖➖➖➖➖
@MIR24MOLDOVA
Подпишись

🚧 В Кишинёве 27 октября ограничат доступ в ряд общественных мест

Мэрия сообщила, что с 07:00 до 22:00 полиция временно ограничит доступ в ряд общественных мест столицы. Мера связана с официальным визитом премьер-министра Румынии Луки Никулеску.

Ограничения затронут центр города и улицы, связывающие его с аэропортом, по которым будет проезжать официальный кортеж. Конкретные улицы в сообщении не перечислены.

Вдоль маршрута кортежа ограничения коснутся также собраний и массовых мероприятий, ремонта дорог, инженерных сетей, а также обрезки и вырубки деревьев. Исключение - для социально-культурных мероприятий, согласованных заранее.

Полиция обеспечит общественный порядок и уведомит об ограничениях физических и юридических лиц, которые проводят или планируют массовые мероприятия в указанных местах.

➖➖➖➖➖➖
@MIR24MOLDOVA
Подпишись

⛪️ Православные верующие чествуют святую Параскеву, покровительницу Молдовы

Сегодня православные Молдовы отмечают День преподобной святой Параскевы, которая является покровительницей страны.

Мощи святой находятся в городе Яссы уже более 380 лет и считаются источником благословения для всех, кто обращается к ней с молитвой. Верующие приписывают Параскеве многочисленные чудеса и исцеления. Она помогает людям справляться с болезнями и жизненными трудностями.

В этот день православные Молдовы желают друг другу здоровья, умиротворения, мудрости и Божьего благословения.

➖➖➖➖➖➖
@MIR24MOLDOVA
Подпишись

🎼 В Молдове пройдёт серия бесплатных концертов в честь 75-летия композитора Георге Мусти

С 6 по 28 ноября 2026 года в восьми населённых пунктах страны состоятся концерты в рамках национального проекта Înspre oameni, prin muzică («Через музыку - к людям»), приуроченного к юбилею академика и композитора.

Гастрольный тур охватит Липник (Окницкий район), Сороки, Бельцы, Теленешты, Яловены, Бутучены (Оргеевский район), Комрат и Слобозию Маре (Кагульский район). Маэстро лично посетит все концерты, предоставив публике возможность познакомиться с его творчеством.

«Самый прекрасный подарок для меня - это осознание того, что моя музыка приносит людям радость»

, - говорит Георге Мустя.

Проект реализуется общественной организацией Ethos Cultural Moldova в партнёрстве с Национальной филармонией им. Сергея Лункевича в рамках Национальной программы «Доступ к культуре - 2026», финансируемой Минкультуры.

Вход свободный.

➖➖➖➖➖➖
@MIR24MOLDOVA
Подпишись

🍽 Рестораны и гостевые дома Молдовы могут резко повысить цены из-за роста НДС

Повышение НДС с 8% до 12% в апреле 2027 года может спровоцировать кризис в сфере HoReCa. По данным ассоциации MĂR, за год операционные затраты выросли на 25-30%, продукты подорожали на 20%, а фонд оплаты труда - на 10-15%.

Прямой перенос налога увеличит чек минимум на 3,7%, но реальное подорожание может быть выше. Наиболее уязвимы сельские агропансионaты и малый бизнес. Владельцы могут начать сокращать персонал и останавливать инвестиции, а ситуацию обострит ожидаемое в апреле повышение акцизов на газ и электроэнергию.

Ассоциация призывает власти не вводить льготы, а обеспечить стабильные правила на 3-5 лет, сосредоточиться на борьбе с теневым сектором, запустить программы энергоэффективности и ввести стимулы для реинвестирования прибыли. Иначе реформа рискует привести к закрытию десятков заведений.

➖➖➖➖➖➖
@MIR24MOLDOVA
Подпишись

⚖️ Доступ к информации о правосудии обещают упростить

Центр по борьбе с дезинформацией (StratCom) и Центр правовых ресурсов (CRJM) подписали соглашение о сотрудничестве. Директор StratCom Лилиана Вицу и глава CRJM Илие Киртоакэ договорились вместе разъяснять сложные темы правосудия и анализировать распространение информации в этой сфере.

По словам Киртоакэ, дискуссия о правосудии должна основываться на проверенных фактах, а не на недостоверной информации. Вицу отметила, что партнёрство объединит юридическую экспертизу и стратегическую коммуникацию для выявления дезинформации.

Стороны будут делать совместные анализы и разъяснения, чтобы судебные процедуры стали понятнее для общественности. При этом сотрудничество не будет ограничивать дебаты или право граждан критиковать институты.

➖➖➖➖➖➖
@MIR24MOLDOVA
Подпишись

🗳 Для выборов в Гагаузии напечатают почти 259 тысяч бюллетеней

Центральный избирательный совет автономии утвердил тираж на выборы башкана и депутатов Народного собрания 15 ноября. Всего будет напечатано 258 780 бюллетеней - по 129 390 для каждых выборов.

Из них 8150 будут на румынском языке, 100 740 - на русском и 20 500 - на гагаузском. Бюллетени распределят по окружным избирательным советам, которые затем передадут их в участковые бюро согласно Кодексу о выборах.

Напомним, избирательная кампания в Гагаузии стартовала 16 октября.

За кресло башкана борются восемь кандидатов. Партия PAS в гонке не участвует.

➖➖➖➖➖➖
@MIR24MOLDOVA
Подпишись