Выгорание.
За почти 4 года ведения канала, не было ни единого момента когда в нем так долго не выходил материал. Я либо что-то готовил, либо вечно находился в поисках идеи, были дни, парой недели, но никогда не месяца. И тут было бы здорово анонсировать какую-то титаническую работу, но нет.
Настоящей причиной такого застоя в работе стала та самая вещь, о которой не принято говорить в слух, тем более среди мужчин — выгорание.
Первый серьезный звонок пришелся на ночь в середине Марта. Я долго не мог уснуть из-за постоянного потока мыслей, ворочался со стороны в сторону и каждую секунду прогонял сотни вопросов через свою голову. Обыденная тема, которая с раннего возраста мешает мне спать, я буквально не умею слушать тишину, потому просто пытался обработать весь этот шквал в голове.
Со временем подобных размышлений, градус вопросов к себе начал постепенно расти, "диалог" мягко перерос в форму самобичевание, а голос что "задает вопросы" сменил свой тон на крик. Я тотчас покрылся леденящими потом и буквально испытал первобытный страх. Он не похож на тот страх что мы испытываем в работе, повседневной жизни или отношениях, это страх смерти который растет из неоткуда, ты не видишь угрозы, но боишься, что она есть.
Пробыв в таком состоянии недолго, на пике "аттракциона" я понял что словил паническую атаку и по опыту ранних лет знал что мне нужно отвлечь себя на что-то другое, буквально перевести внимание мозга на боль, звук или картинку — не важно. И если раньше я мог ударить себя или укусить, то сегодня прогресс шагнул вперед и взяв телефон в руки, я открыл ТИК ТОК, который за пару секунд привел меня в чувство.
На утро следующего дня, я четко осознавал первопричину этой атаки — гиперконтроль и блядский перфекционизм с задранной планкой к самому себе. Накануне случившегося я вынашивал в голове огромную кипу проблем и нерешенных вопросов, которые давили на меня как в работе, так и в медиа, но "я же всегда вывозил, значит и тут вывезу" — да, вывез блять.
После этого я выпустил крайний материал про King Bob'a и еще парочку небольших постов, дав себе обещание что в начале лета возьму паузу чтобы отдохнуть.
Сейчас я полон сил и целиком ощущаю себя "здоровым", выгорание прошло а на его месте появилась легкость.
Следите за собой и своим ментальным здоровьем, это намного важнее чем кажется на первый взгляд.
За почти 4 года ведения канала, не было ни единого момента когда в нем так долго не выходил материал. Я либо что-то готовил, либо вечно находился в поисках идеи, были дни, парой недели, но никогда не месяца. И тут было бы здорово анонсировать какую-то титаническую работу, но нет.
Настоящей причиной такого застоя в работе стала та самая вещь, о которой не принято говорить в слух, тем более среди мужчин — выгорание.
Первый серьезный звонок пришелся на ночь в середине Марта. Я долго не мог уснуть из-за постоянного потока мыслей, ворочался со стороны в сторону и каждую секунду прогонял сотни вопросов через свою голову. Обыденная тема, которая с раннего возраста мешает мне спать, я буквально не умею слушать тишину, потому просто пытался обработать весь этот шквал в голове.
Со временем подобных размышлений, градус вопросов к себе начал постепенно расти, "диалог" мягко перерос в форму самобичевание, а голос что "задает вопросы" сменил свой тон на крик. Я тотчас покрылся леденящими потом и буквально испытал первобытный страх. Он не похож на тот страх что мы испытываем в работе, повседневной жизни или отношениях, это страх смерти который растет из неоткуда, ты не видишь угрозы, но боишься, что она есть.
Пробыв в таком состоянии недолго, на пике "аттракциона" я понял что словил паническую атаку и по опыту ранних лет знал что мне нужно отвлечь себя на что-то другое, буквально перевести внимание мозга на боль, звук или картинку — не важно. И если раньше я мог ударить себя или укусить, то сегодня прогресс шагнул вперед и взяв телефон в руки, я открыл ТИК ТОК, который за пару секунд привел меня в чувство.
На утро следующего дня, я четко осознавал первопричину этой атаки — гиперконтроль и блядский перфекционизм с задранной планкой к самому себе. Накануне случившегося я вынашивал в голове огромную кипу проблем и нерешенных вопросов, которые давили на меня как в работе, так и в медиа, но "я же всегда вывозил, значит и тут вывезу" — да, вывез блять.
После этого я выпустил крайний материал про King Bob'a и еще парочку небольших постов, дав себе обещание что в начале лета возьму паузу чтобы отдохнуть.
Сейчас я полон сил и целиком ощущаю себя "здоровым", выгорание прошло а на его месте появилась легкость.
Следите за собой и своим ментальным здоровьем, это намного важнее чем кажется на первый взгляд.
108❤74👍15❤🔥4😁2🤔1🤯1😢1💔1🤝1🫡1
Анабиоз NFT рынка и партия в покер с криптой — мысли по рынку.
Дамы и господа, всех приветствую, вероятно, лучшим решением после такой паузы будет разговорный пост про рынки, которого не было здесь с прошлого года. Поговорим про NFT, про крипту и любимого Трампа.
— NFT.
Начиная с прошлого года и по сей день, я несу тот крест что поднял однажды — «Топовые NFT проекты переживают метаморфозу, делая первичный упор не на холдеров коллекции, а на расширение влияния своего бренда за пределами NFT». Сегодня, да и вчера впрочем, людям незачем покупать NFT. Даже тот небольшой рынок, что формировался за счет малого числа людей еще в прошлом году, сегодня попросту иссяк.
Однако, если хорошо прищуриться, парой даже в самом самой ужасной картине можно разглядеть приятные тона, и здесь они есть — кредиты в NFT.
На данный момент это одно из немногих интересных мест внутри всего рынка картинок. За сравнительно высоким порогом входа, сложным процессом поиска активов и маленьким рынком, скрывается относительно неплохой доход на $ETH\USDC в %. При прочих равных, вы либо заберете хороший актив с дисконтом, если грамотно оцените LTV, либо заработаете неплохой %APR с единственным риском в виде скама самой площадки.
— Crypto.
Во многом мой взгляд на рынок начал меняться чуть более года назад. Ранее я смотрел на него как на шахматную доску, которую мне показывают и лишь изредка дают сделать взвешенный шаг, но все поменялось в момент, когда по ту сторону доски сел играть рыжеватый друг, что опрокинул её и тотчас полез в драку.
Спустя некоторое время наблюдений за действиями Трампа, я понял фундаментальную вещь — теперь мы играем не в шахматы, а в покер, где он периодически подглядывает карты, но также оголяет свои.
— Пара карманных тузов в виде тарифов и войны с Ираном, а также несчастные 2\7 с его любимым «TAСO».
При грамотном обращение капитала и умением видеть карманных тузов, играть становиться проще, но проблема кроется в том, что большая часть рынка по прежнему играет в шахматы, но уже на покерном столе.
Дамы и господа, всех приветствую, вероятно, лучшим решением после такой паузы будет разговорный пост про рынки, которого не было здесь с прошлого года. Поговорим про NFT, про крипту и любимого Трампа.
— NFT.
Начиная с прошлого года и по сей день, я несу тот крест что поднял однажды — «Топовые NFT проекты переживают метаморфозу, делая первичный упор не на холдеров коллекции, а на расширение влияния своего бренда за пределами NFT». Сегодня, да и вчера впрочем, людям незачем покупать NFT. Даже тот небольшой рынок, что формировался за счет малого числа людей еще в прошлом году, сегодня попросту иссяк.
Однако, если хорошо прищуриться, парой даже в самом самой ужасной картине можно разглядеть приятные тона, и здесь они есть — кредиты в NFT.
На данный момент это одно из немногих интересных мест внутри всего рынка картинок. За сравнительно высоким порогом входа, сложным процессом поиска активов и маленьким рынком, скрывается относительно неплохой доход на $ETH\USDC в %. При прочих равных, вы либо заберете хороший актив с дисконтом, если грамотно оцените LTV, либо заработаете неплохой %APR с единственным риском в виде скама самой площадки.
— Crypto.
Во многом мой взгляд на рынок начал меняться чуть более года назад. Ранее я смотрел на него как на шахматную доску, которую мне показывают и лишь изредка дают сделать взвешенный шаг, но все поменялось в момент, когда по ту сторону доски сел играть рыжеватый друг, что опрокинул её и тотчас полез в драку.
Спустя некоторое время наблюдений за действиями Трампа, я понял фундаментальную вещь — теперь мы играем не в шахматы, а в покер, где он периодически подглядывает карты, но также оголяет свои.
— Пара карманных тузов в виде тарифов и войны с Ираном, а также несчастные 2\7 с его любимым «TAСO».
При грамотном обращение капитала и умением видеть карманных тузов, играть становиться проще, но проблема кроется в том, что большая часть рынка по прежнему играет в шахматы, но уже на покерном столе.
❤27👍8🔥6😁2🌚2🤝2❤🔥1👏1
Current state of NFT market:
8:22 — SOLD OUT!!!
*люди сливают нфт после минта*
9:02 — Команда проекта сообщает, что во время минта, один из фаундеров коллекции ушел из жизни и в связи с эти проект ищет нового владельца за символичную сумму.
*коллекция начинает ползти вверх*
9:37 — Фаундер решает повременить со своей смертью и ЧУДОМ божьим возвращается к жизни с тейком "я хочу жить".
WE ARE SO BACK🤡
8:22 — SOLD OUT!!!
*люди сливают нфт после минта*
9:02 — Команда проекта сообщает, что во время минта, один из фаундеров коллекции ушел из жизни и в связи с эти проект ищет нового владельца за символичную сумму.
*коллекция начинает ползти вверх*
9:37 — Фаундер решает повременить со своей смертью и ЧУДОМ божьим возвращается к жизни с тейком "я хочу жить".
WE ARE SO BACK
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁38😎4❤2