Друзья, памп трек в четверг, 07:30, 09:00, 21:00, а также возможны индивидуальные занятия, пишите в личку!
Дальше перерыв занятиях на технику до 18.08!
Подробности по ссылке, включайтесь в лучшую каталку на свете!🔥😍🤗

🚵Тренировки группы КАНТРИ 6-9.09

⭐6.08 четверг
⚡19:00 тренировка по трассе Лемболовского марафона
Внимательный просмотр круга, разбор сложных элементов, советы по тактике прохождения дистанции.
Группу ведёт Ника
Место старта https://clck.su/hLWRb
Стоимость 1000 руб
❗Только по записи

⚡19:15 тренировка по трассе 4 этапа XCO Чемпа
Просмотр трассы и прокатка сложных элементов
Стоимость 1000 руб
Старт от угла улиц Парковая и Заречная


⭐7.08 пятница
⚡19:00 базовая тренировка в Парголово
Подходит новичкам, подросткам и спортсменам, желающим прокачать свои навыки владения велосипедом. Нас ждёт работа на разнообразном рельефе и небольших естественных препятствиях и упражнения на баланс.
Тренер Антон Степанов
Стоимость 1000 руб
Старт от угла улиц Парковая и Заречная

⭐9.08 воскресенье
⚡13:00 тренировка по кросс-кантри трассе в Пальцево МТБ
Прикатка сложных элементов трассы на насыщенном скальном рельефе - уникальная локация для любителей маунтинбайка!
Обратите внимание, что трасса находится в приграничной зоне - для проезда необходим паспорт РФ.
Тренер Антон Степанов
Стоимость 1500 руб
Место старта https://clck.su/ZCyLY
❗ Только по записи

Группа Кантри . На воскресенье 9 августа - изменение! Тренировка состоится в Юкках, по трассе ХСО Чемпа. Старт в 11.00 от Ленинградского шоссе 103 (красный камаз).
Тренировку проведут Иван Иноземцев и Антон Степанов. Стоимость - 1500 руб. Полный разбор трассы с прикаткой правильных траекторий.

🚵Тренировки группы КАНТРИ на неделю 10-16.08
Успевайте позаниматься перед перерывом до конца августа!  Мы подготовили множество интересных элементов на трассе 4 этапа XCO Чемпа - присоединяйтесь!

⚡10.08 понедельник
19:00 просмотр трассы xco Чемпа, прикатка элементов - базовый уровень
Проедем трассу в мягком темпе и детально разберём отдельные элементы.
Тренировка подойдёт спортсменам любого уровня, в том числе новичкам и подросткам
Тренер Антон Степанов
Старт от угла улиц Парковая и Заречная
Стоимость 1000 руб
Продолжительность 2 часа

⚡12.08 среда
19:30 базовая тренировка в Парголово
Подходит новичкам, подросткам и спортсменам, желающим прокачать свои навыки владения велосипедом. Нас ждёт работа на разнообразном рельефе и небольших естественных препятствиях, а также упражнения на баланс.
Тренер Антон Степанов
Стоимость 1000 руб
Старт от угла улиц Парковая и Заречная

⚡13.08 четверг
19:00 просмотр трассы xco Чемпа, прикатка элементов - базовый уровень
Проедем трассу в мягком темпе и детально разберём отдельные элементы.
Тренировка подойдёт спортсменам любого уровня, в том числе новичкам и подросткам
Тренер Антон Степанов
Старт от угла улиц Парковая и Заречная
Стоимость 1000 руб
Продолжительность 2 часа

❗Запись на все тренировки ОБЯЗАТЕЛЬНА ❗

🚵Группа КАНТРИ постоянна в своей непредсказуемости!

⚡15.08 суббота
13:00 Тренировка в стиле Чемпионата Мира в субботу по трассе Юкки XCO
Сложная трасса требует ответственного подхода! Поэтому начнем тренировку с пешего осмотра трассы и затем приступим к активной прикатка сложных элементов.
Кто планирует приехать своим ходом - сообщайте лично Антон Степанов , чтобы мы рассчитали места, где можно оставить велосипеды.
Старт от красного самосвала (Юкки, Ленинградское шоссе 103)
Стоимость 1500 руб
Тренер группы благоразумия Антон Степанов
Тренер группы ПРО Иван Иноземцев

Друзья, тренировки на технику возвращаются вместе с тренером Гравити!
Вт, 7.30/9.00/21.00 утром Фрикспот по погоде, вечером Спотподмостом!
Расписание на неделю по ссылке ВК!
Вливайтесь!😍
Выезд в Архыз показал что занятия реально работают на высшем уровне!😎

Друзья, даже в такую погоду есть локации которые позволяют шикарно тренировать технику! Конкретно Коломяжский 10, Pump трек под мостом! С удовольствием поможем вам развиваться дальше👍🤗
В четверг, 07:30, 09:00, 21:00 – занятия на технику!🔥

Друзья, анонс Гравити на выходные ждёт вас:
Пальцево в субботу, тренировочный день с двумя тренировками в 10:00 и 16:00
Золотая Долина в воскресенье, как обычно три тренировки три разных уровня, 12:00, 15:30, и 16:00. Подробности по ссылке VK!
Пальцево – уникальная локация, самое сложное в Питере, чистый сад камней огромного размера с трассами длиной до 2 минут, это место никого не оставляет равнодушным и заставляет увидеть новые горизонты и показать все свои возможности!😍👍🔥

Друзья, неизменные тренировки на технику по вторникам: 07:30, 09:00, 21:00, локация Коломяжский 10, спот под мостом!
Выездные тренировки буднего дня в среду в Суоранде по расписанию!
Также у нас тренировочный выезд на гонку на Ялгору!
Есть места в группах – пишите в личку! Уровень средний либо спокойнее)
Жести не будет, людей в группах немного, будем подробно и спокойно разбирать трассы гонки!🔥😍
Подробности по ссылке VK!

Друзья, если вы боялись трасс на Ялгоре – присоединяйтесь, максимально спокойно и подробно разберём все сложные места так что их можно будет ехать с удовольствием!
А перед этим разумеется можно подтянуть технику на наших тренировках буднего дня: 07:30, 09:00 и 21:00 на памптреке на пионерской!🤗🔥👍
Подробности по ссылке VK.

Вторник утро и вечер тренировки на технику:
7.00/11.00/21.00
Занятия на Коломяжском 10
Подробности и расписание на неделю по ссылке VK( доступно без регистрации) 🔥👍

🚵Тренеры группы КАНТРИ вернулись и ждут вас тренировках

⚡2.09 среда
18:00 базовая тренировка на технику
Тренировка подходит спортсменам любого уровня и подросткам - здесь мы минимизируем кардио и работу на выносливость и делаем акцент на прохождении различных препятствий, упражнениях на баланс и базовых навыках владения МТБ.
Тренер Антон Степанов
Старт от угла улиц Парковая и Заречная
Продолжительность 1,5 часа
Стоимость 1000 руб

⚡3.09 четверг
10:00 тренировка по авторской трассе Иноземцева И.
Просмотр трассы предстоящего XC long с разбором элементов.
Тренеры Антон Степанов, Иноземцев Иван
Старт Мистолово, ЖК Близкое
Продолжительность 2,5 часа
Стоимость 1300 руб

⚡4.09 пятница
10:00 длительная тренировка по трассам Токсово
Проедем по лучшим локациям - КомБыт, Динамо, Санаторная. Отработаем технические элементы различной сложности, поработаем на различном рельефе - будет работа в гору!
Группу ведёт Ника
Продолжительность 2,5 часа
Стоимость 1000 руб
Старт от платформы Токсово https://clck.ru/3VZri7

⚡5.09 суббота
11:00 тренировка по трассе Медного XC
Просмотр круга с отработкой сложных элементов
Тренер Антон Степанов
Стоимость 1500 руб
Место старта https://clck.ru/3VZs6h (за поворотом на PitCross)

❗Запись на все тренировки ОБЯЗАТЕЛЬНА в комментариях или личным сообщением тренеру ❗

Друзья, осень время самых фоновых тренировок которые позволяют максимально приятно поднимать свой уровень!
Как обычно вторник и четверг тренировки на технику в городе, памп трек, Коломяжский 10, 07:30, 09:00 и 21:00, все стабильно и эффективно! Приезжайте учиться новому! Сейчас будет сет занятий на банихоп!😈🔥👍
Подробности без регистрации по ссылке VK!

Чумовая каталка на выходных!
Золотая Долина с 11.00 средняя группа + продвинутые новички!
Суоранда с 11.00 Средняя группа + продвинутые новички!
Подробности по ссылке VK, без регистрации.