Друзья!
Приглашаем присоединиться к весеннему тренировочному сбору Кисловодск 2026.
Даты - 18 апреля - 3 мая.
Кисловодск - лучшее место для весенних сборов у циклических спортсменов. Базовая высота 850 метров над уровнем моря, разнообразный рельеф, обилие дорог и троп и невероятный Национальный парк с огромной территорией и массой троп, дорожек и терренкуров.
Тренировочный МТБ лагерь Кисловодск 2026 это: полноценные две недели и несколько групп по силам, которые формируются на каждой тренировке.
Принять участие в тренировочном лагере может любой спортсмен. Необходимый минимальный уровень подготовки - от года и несколько проведенных соревнований. В каждой группе свой ведущий тренер и различная нагрузка. Основная цель лагеря - повысить силовые, скоростные и технические качества непосредственно перед основными стартами.
Ритм сбора: 4+1, где четыре нагрузочных дня со скоростными, силовыми и объемными тренировками сменяет один восстановительный день. Который посвятим посещению термальных источников.
Каждый нагрузочный день мы проводим так:
7.15 - зарядка
9.00 - первая тренировка
16.30 - вторая тренировка
Локации:
- Джилы-Су с заброской. Одна из самых красивых дорог России.
- Национальный парк. Основная тренировочная локация для отработки скорстных, силовых и технических качеств. На домашнем трейле будем стараться улучшать скорость прохождения, на ДХ трассе будем работать над прыжковой техникой и прхождением сложных спусков. На обеих трассах будет организована мини-гонка с засечкой времени.
- Машук. Силовая и техническая работа.
- Медовые водопады, Телевышка, Кичи-Балык, Джинал - отличное среднегорье для силовых и объемных тренировок.
Разнообразная тренировочная программа, включающая:
- скоростно-силовую и темповую работу в группах по дорогам без рельефа. Так мы проработаем максимальную скорость на гонках;
- силовую работу на горном рельефе. Так мы увеличим мощность в зоне ФТП;
- длительные низкоинтенсивные тренировки на разнообразном рельефе в группах и по одному. Это даст нам выносливость;
- тренировки на технику на трейлах и площадках. Это даст нам уверенность и лёгкость в управлении байком на любых покрытиях.
Жилье в этот раз бронируем самостоятельно, ориентируемся на центр. Мы уже оплатили основной большой дом на Делегатской улице у парка.
Бронируйте жилье, пока все не забронировали бегуны!
Стоимость участия:
- тренерский сбор 25000 руб при оплате до 28 февраля и 30000 руб - после.
- доставка велосипеда из СПб в Кисловодск и обратно - 8000 руб.
Проезд, проживание и питание вы оплачиваете самостоятельно. Если вы забронировали место в основном доме, для вас действует существенная скидка на тренерский сбор.
До Кисловодска можно добраться тремя основными способами:
- поездом непосредственно в Кисловодск
- самолётом до Минеральных Вод и на такси или электричке до Кисловодска
- на автомобиле.
Главный тренер сбора - Степанов Антон. Помощники - Хатамтаева Ника и Иванов Алексей.
Планируйте свой спортивный сезон заранее и бронируйте места!
#кисловодскмтб #школамтб
Приглашаем присоединиться к весеннему тренировочному сбору Кисловодск 2026.
Даты - 18 апреля - 3 мая.
Кисловодск - лучшее место для весенних сборов у циклических спортсменов. Базовая высота 850 метров над уровнем моря, разнообразный рельеф, обилие дорог и троп и невероятный Национальный парк с огромной территорией и массой троп, дорожек и терренкуров.
Тренировочный МТБ лагерь Кисловодск 2026 это: полноценные две недели и несколько групп по силам, которые формируются на каждой тренировке.
Принять участие в тренировочном лагере может любой спортсмен. Необходимый минимальный уровень подготовки - от года и несколько проведенных соревнований. В каждой группе свой ведущий тренер и различная нагрузка. Основная цель лагеря - повысить силовые, скоростные и технические качества непосредственно перед основными стартами.
Ритм сбора: 4+1, где четыре нагрузочных дня со скоростными, силовыми и объемными тренировками сменяет один восстановительный день. Который посвятим посещению термальных источников.
Каждый нагрузочный день мы проводим так:
7.15 - зарядка
9.00 - первая тренировка
16.30 - вторая тренировка
Локации:
- Джилы-Су с заброской. Одна из самых красивых дорог России.
- Национальный парк. Основная тренировочная локация для отработки скорстных, силовых и технических качеств. На домашнем трейле будем стараться улучшать скорость прохождения, на ДХ трассе будем работать над прыжковой техникой и прхождением сложных спусков. На обеих трассах будет организована мини-гонка с засечкой времени.
- Машук. Силовая и техническая работа.
- Медовые водопады, Телевышка, Кичи-Балык, Джинал - отличное среднегорье для силовых и объемных тренировок.
Разнообразная тренировочная программа, включающая:
- скоростно-силовую и темповую работу в группах по дорогам без рельефа. Так мы проработаем максимальную скорость на гонках;
- силовую работу на горном рельефе. Так мы увеличим мощность в зоне ФТП;
- длительные низкоинтенсивные тренировки на разнообразном рельефе в группах и по одному. Это даст нам выносливость;
- тренировки на технику на трейлах и площадках. Это даст нам уверенность и лёгкость в управлении байком на любых покрытиях.
Жилье в этот раз бронируем самостоятельно, ориентируемся на центр. Мы уже оплатили основной большой дом на Делегатской улице у парка.
Бронируйте жилье, пока все не забронировали бегуны!
Стоимость участия:
- тренерский сбор 25000 руб при оплате до 28 февраля и 30000 руб - после.
- доставка велосипеда из СПб в Кисловодск и обратно - 8000 руб.
Проезд, проживание и питание вы оплачиваете самостоятельно. Если вы забронировали место в основном доме, для вас действует существенная скидка на тренерский сбор.
До Кисловодска можно добраться тремя основными способами:
- поездом непосредственно в Кисловодск
- самолётом до Минеральных Вод и на такси или электричке до Кисловодска
- на автомобиле.
Главный тренер сбора - Степанов Антон. Помощники - Хатамтаева Ника и Иванов Алексей.
Планируйте свой спортивный сезон заранее и бронируйте места!
#кисловодскмтб #школамтб
❤2
Друзья, снег с застолья нас не сломили! Продолжаем раскатывать и чуть раскапывать Суоранду!💪
🚵Тренировки группы группы КАНТРИ на неделю 19-25.01
⚡20.01 вторник
10:30 тренировка в Парголово
Поработаем на узких снежных тропинках, подъемах разнообразного градиента сделаем разнообразную функциональную работу.
Тренер Антон Степанов
Старт от угла улиц Парковая и Заречная
Стоимость 1000 руб
⚡22.01 четверг
10:30 прикатка трассы шестого этапа Зимнего Кубка
Работа над общим темпом и техничностью
Тренер Антон Степанов
Место старта https://clck.ru/3RLecb
Стоимость 1000 руб
⚡24.01 суббота
11:00 тренировка в Токсово
Тренировка по трассе Динамо - активная работа на рельефе, функциональная работа с упором на повышение силовых качеств и выносливости
Тренер Антон Степанов
Место старта https://clck.ru/3RLhrX
Стоимость 1500 руб
⚡25.01 воскресенье
12:00 прикатка трассы шестого этапа Зимнего Кубка
Работа над общим темпом и техничностью
Группу ведёт Ника
Место старта https://clck.ru/3RLecb
Стоимость 1000 руб
❗Запись на все тренировки ОБЯЗАТЕЛЬНА в комментариях к посту или личных сообщениях тренеру Антон Степанов
Обратите внимание, что в расписании могут быть изменения
⚡20.01 вторник
10:30 тренировка в Парголово
Поработаем на узких снежных тропинках, подъемах разнообразного градиента сделаем разнообразную функциональную работу.
Тренер Антон Степанов
Старт от угла улиц Парковая и Заречная
Стоимость 1000 руб
⚡22.01 четверг
10:30 прикатка трассы шестого этапа Зимнего Кубка
Работа над общим темпом и техничностью
Тренер Антон Степанов
Место старта https://clck.ru/3RLecb
Стоимость 1000 руб
⚡24.01 суббота
11:00 тренировка в Токсово
Тренировка по трассе Динамо - активная работа на рельефе, функциональная работа с упором на повышение силовых качеств и выносливости
Тренер Антон Степанов
Место старта https://clck.ru/3RLhrX
Стоимость 1500 руб
⚡25.01 воскресенье
12:00 прикатка трассы шестого этапа Зимнего Кубка
Работа над общим темпом и техничностью
Группу ведёт Ника
Место старта https://clck.ru/3RLecb
Стоимость 1000 руб
❗Запись на все тренировки ОБЯЗАТЕЛЬНА в комментариях к посту или личных сообщениях тренеру Антон Степанов
Обратите внимание, что в расписании могут быть изменения
Готов новый маршрут на наш самый сложный и эпический тур КавказМТБ.
Итак! Стартуем на Собере под Краснодаром и первый день посвящаем плотному катанию в байк-парке с забросками. Живем в Планческой щели в комфортном коттедже из сруба с баней (как и далее в каждой локации).
Далее - марш-бросок 100+ км по горному хребту до Горячего Ключа, откуда на авто забрасываемся в Даховскую. День на катание в байк-парке с подъемником. И - первый эпик - Всесоюзный маршрут 30 "сквозь горы к морю". 90+ км до Дагомыса. Там отдыхаем и купаемся и перебрасываемся в Красную поляну, где день посвящаем катанию в байк-парке с забросками. После чего - второй эпик - Всесоюзный маршрут 8, сквозь горы в Псебай. Там отдыхаем день, знакомимся с трассами Чемпионатов по ХСО, дышим кубанским воздухом и на следующий день - марш-бросок 100+ км до Архыза по красивейшей грунтовке вдоль реки и скального обрыва. Архыз - финальная точка тура, где мы будем наслаждаться трассами байк-парка с отличной инфраструктурой и проедем один-два эпика - САО-Архыз по траверсе Пастухова и Теберда - Хасаут-Греческое с одним из лучших трейлов Кавказа.
Даты тура - 17-27 августа. Только для подготовленных участников. Количество мест - 6. Участие на электричках возможно с нюансами.
#кавказмтб #школамтб
Итак! Стартуем на Собере под Краснодаром и первый день посвящаем плотному катанию в байк-парке с забросками. Живем в Планческой щели в комфортном коттедже из сруба с баней (как и далее в каждой локации).
Далее - марш-бросок 100+ км по горному хребту до Горячего Ключа, откуда на авто забрасываемся в Даховскую. День на катание в байк-парке с подъемником. И - первый эпик - Всесоюзный маршрут 30 "сквозь горы к морю". 90+ км до Дагомыса. Там отдыхаем и купаемся и перебрасываемся в Красную поляну, где день посвящаем катанию в байк-парке с забросками. После чего - второй эпик - Всесоюзный маршрут 8, сквозь горы в Псебай. Там отдыхаем день, знакомимся с трассами Чемпионатов по ХСО, дышим кубанским воздухом и на следующий день - марш-бросок 100+ км до Архыза по красивейшей грунтовке вдоль реки и скального обрыва. Архыз - финальная точка тура, где мы будем наслаждаться трассами байк-парка с отличной инфраструктурой и проедем один-два эпика - САО-Архыз по траверсе Пастухова и Теберда - Хасаут-Греческое с одним из лучших трейлов Кавказа.
Даты тура - 17-27 августа. Только для подготовленных участников. Количество мест - 6. Участие на электричках возможно с нюансами.
#кавказмтб #школамтб
4 байк-парка, два эпических маршрута сквозь горы и два марш-броска через климатические зоны.
🚵♂Приглашаем присоединиться к нашей дружной компании на Кольский МТБ тур 2026.
📆 7 дней, с 5 по 11 июля
📍 5 городов, 6 путешествий, множество трейлов и МТБ маршрутов в стиле down country
🚲 возможность участия на эндурных и электро велосипедах
👐 полное сопровождение, от питания и комфортабельного проживания до сопровождения и трансфера
🔋 уровень подготовки - средний, от вас потребуется лишь уверенное управление горным велосипедом
👫 возможность взять с собой невелосипедного компаньона.
7⃣ количество мест - 7
В Кольском туре мы посетим самые красивые уголки Карелии и Мурманской области и покатаем по самым интересным трассам и трейлам.
💥В программе:
🏔 трейлы сопки Горелая, трасса Огни Мурманска, спот Долина Уюта в Мурманске
🌊 живописные тропы заповедника в Териберке
🏔 трасса МТБ марафона на полуострове Рыбачий
🏔 невероятные трейлы Мончегорска
🏔 трассы для кросс-кантри, трейлы горы Крестовая и трасса SuperD на сопке Волосяная, где мы поучаствуем в хронометрируемом заезде от Александра Григорьева, создателя Ялгора Эндуро
🏔 споты Петрозаводска, включая обескуражевающе техничную трассу марафона на Шуйских скалах и волнительную Ялгору.
🤝Если вы решили присоединиться к туру, то от вас потребуется исправный и обслуженный велосипед, желательно 29 подвес с дропером. Крайне желательна защита коленей, локтей и трейловые/эндуро покрышки. Необходимо написать мне в личку и внести бронь 15000 руб. Остаток необходимо будет оплатить за месяц до старта тура.
Марш-бросков, больших перегонов и наборов высоты на этом туре не будет, будем передвигаться между локациями на автомобиле. Поэтому требования к вашей физподготовке минимальные.
👉Мы обеспечиваем:
✔️ доставку ваших велосипедов и багажа до старта и обратно и во время всего тура
✔️ трансфер участников внутри тура
✔️ проживание и питание на всем протяжении тура
✔️ грамотное сопровождение во время катания
Вам будет максимально комфортно и безопасно вместе с нами. Все самое интересное в мире МТБ катания без забот и хлопот - девиз наших туров!
💸Стоимость тура - 80000 руб. Организаторы - Степанов Антон и Ника Хатамтаева.
#кольскиймтбтур
#школамтб
📆 7 дней, с 5 по 11 июля
📍 5 городов, 6 путешествий, множество трейлов и МТБ маршрутов в стиле down country
🚲 возможность участия на эндурных и электро велосипедах
👐 полное сопровождение, от питания и комфортабельного проживания до сопровождения и трансфера
🔋 уровень подготовки - средний, от вас потребуется лишь уверенное управление горным велосипедом
👫 возможность взять с собой невелосипедного компаньона.
7⃣ количество мест - 7
В Кольском туре мы посетим самые красивые уголки Карелии и Мурманской области и покатаем по самым интересным трассам и трейлам.
💥В программе:
🏔 трейлы сопки Горелая, трасса Огни Мурманска, спот Долина Уюта в Мурманске
🌊 живописные тропы заповедника в Териберке
🏔 трасса МТБ марафона на полуострове Рыбачий
🏔 невероятные трейлы Мончегорска
🏔 трассы для кросс-кантри, трейлы горы Крестовая и трасса SuperD на сопке Волосяная, где мы поучаствуем в хронометрируемом заезде от Александра Григорьева, создателя Ялгора Эндуро
🏔 споты Петрозаводска, включая обескуражевающе техничную трассу марафона на Шуйских скалах и волнительную Ялгору.
🤝Если вы решили присоединиться к туру, то от вас потребуется исправный и обслуженный велосипед, желательно 29 подвес с дропером. Крайне желательна защита коленей, локтей и трейловые/эндуро покрышки. Необходимо написать мне в личку и внести бронь 15000 руб. Остаток необходимо будет оплатить за месяц до старта тура.
Марш-бросков, больших перегонов и наборов высоты на этом туре не будет, будем передвигаться между локациями на автомобиле. Поэтому требования к вашей физподготовке минимальные.
👉Мы обеспечиваем:
✔️ доставку ваших велосипедов и багажа до старта и обратно и во время всего тура
✔️ трансфер участников внутри тура
✔️ проживание и питание на всем протяжении тура
✔️ грамотное сопровождение во время катания
Вам будет максимально комфортно и безопасно вместе с нами. Все самое интересное в мире МТБ катания без забот и хлопот - девиз наших туров!
💸Стоимость тура - 80000 руб. Организаторы - Степанов Антон и Ника Хатамтаева.
#кольскиймтбтур
#школамтб
❄️Тренировки группы КАНТРИ на неделю 26-31.01
⚡27.01 вторник
10:30 тренировка по трассе Шестого этапа Зимнего Кубка
Просмотр полного круга с прикаткой сложных элементов, темповая работа
Продолжительность 1,5+ часа
Тренер Антон Степанов
Стоимость 1000 руб
Место старта clck.ru/3RU5fa
⚡29.01 четверг
10:30 тренировка по трассе Шестого этапа Зимнего Кубка
Просмотр полного круга с прикаткой сложных элементов, темповая работа
Продолжительность 1,5+ часа
Тренер Антон Степанов
Стоимость 1000 руб
Место старта clck.ru/3RU5fa
ВНИМАНИЕ, ВОЗМОЖНА ЗАМЕНА на тренировку по трассе КомБыт с Никой. Следите за анонсом в комментах к посту
⚡31.01 суббота
11:00 тренировка по трассе Шестого этапа Зимнего Кубка
Просмотр полного круга с прикаткой сложных элементов, работа в умеренном темпе.
Продолжительность 1,5+ часа
Тренер Антон Степанов
Стоимость 1500 руб
Место старта clck.ru/3RU5fa
Обязательно записывайтесь на тренировку в комментариях к этому посту или личным сообщением тренеру
⚡27.01 вторник
10:30 тренировка по трассе Шестого этапа Зимнего Кубка
Просмотр полного круга с прикаткой сложных элементов, темповая работа
Продолжительность 1,5+ часа
Тренер Антон Степанов
Стоимость 1000 руб
Место старта clck.ru/3RU5fa
⚡29.01 четверг
10:30 тренировка по трассе Шестого этапа Зимнего Кубка
Просмотр полного круга с прикаткой сложных элементов, темповая работа
Продолжительность 1,5+ часа
Тренер Антон Степанов
Стоимость 1000 руб
Место старта clck.ru/3RU5fa
ВНИМАНИЕ, ВОЗМОЖНА ЗАМЕНА на тренировку по трассе КомБыт с Никой. Следите за анонсом в комментах к посту
⚡31.01 суббота
11:00 тренировка по трассе Шестого этапа Зимнего Кубка
Просмотр полного круга с прикаткой сложных элементов, работа в умеренном темпе.
Продолжительность 1,5+ часа
Тренер Антон Степанов
Стоимость 1500 руб
Место старта clck.ru/3RU5fa
Обязательно записывайтесь на тренировку в комментариях к этому посту или личным сообщением тренеру