🚵Тренировки группы группы КАНТРИ на неделю 19-25.01

⚡20.01 вторник
10:30 тренировка в Парголово
Поработаем на узких снежных тропинках, подъемах разнообразного градиента сделаем разнообразную функциональную работу.
Тренер Антон Степанов
Старт от угла улиц Парковая и Заречная
Стоимость 1000 руб

⚡22.01 четверг
10:30 прикатка трассы шестого этапа Зимнего Кубка
Работа над общим темпом и техничностью
Тренер Антон Степанов
Место старта https://clck.ru/3RLecb
Стоимость 1000 руб

⚡24.01 суббота
11:00 тренировка в Токсово
Тренировка по трассе Динамо - активная работа на рельефе, функциональная работа с упором на повышение силовых качеств и выносливости
Тренер Антон Степанов
Место старта https://clck.ru/3RLhrX
Стоимость 1500 руб

⚡25.01 воскресенье
12:00 прикатка трассы шестого этапа Зимнего Кубка
Работа над общим темпом и техничностью
Группу ведёт Ника
Место старта https://clck.ru/3RLecb
Стоимость 1000 руб

❗Запись на все тренировки ОБЯЗАТЕЛЬНА в комментариях к посту или личных сообщениях тренеру Антон Степанов
Обратите внимание, что в расписании могут быть изменения

Готов новый маршрут на наш самый сложный и эпический тур КавказМТБ.
Итак! Стартуем на Собере под Краснодаром и первый день посвящаем плотному катанию в байк-парке с забросками. Живем в Планческой щели в комфортном коттедже из сруба с баней (как и далее в каждой локации).
Далее - марш-бросок 100+ км по горному хребту до Горячего Ключа, откуда на авто забрасываемся в Даховскую. День на катание в байк-парке с подъемником. И - первый эпик - Всесоюзный маршрут 30 "сквозь горы к морю". 90+ км до Дагомыса. Там отдыхаем и купаемся и перебрасываемся в Красную поляну, где день посвящаем катанию в байк-парке с забросками. После чего - второй эпик - Всесоюзный маршрут 8, сквозь горы в Псебай. Там отдыхаем день, знакомимся с трассами Чемпионатов по ХСО, дышим кубанским воздухом и на следующий день - марш-бросок 100+ км до Архыза по красивейшей грунтовке вдоль реки и скального обрыва. Архыз - финальная точка тура, где мы будем наслаждаться трассами байк-парка с отличной инфраструктурой и проедем один-два эпика - САО-Архыз по траверсе Пастухова и Теберда - Хасаут-Греческое с одним из лучших трейлов Кавказа.
Даты тура - 17-27 августа. Только для подготовленных участников. Количество мест - 6. Участие на электричках возможно с нюансами.
#кавказмтб #школамтб

❗Группа КАНТРИ ❗
☝️В субботу 24.01 тренировка отменяется

🚵‍♂Приглашаем присоединиться к нашей дружной компании на Кольский МТБ тур 2026.
📆 7 дней, с 5 по 11 июля
📍 5 городов, 6 путешествий, множество трейлов и МТБ маршрутов в стиле down country
🚲 возможность участия на эндурных и электро велосипедах
👐 полное сопровождение, от питания и комфортабельного проживания до сопровождения и трансфера
🔋 уровень подготовки - средний, от вас потребуется лишь уверенное управление горным велосипедом
👫 возможность взять с собой невелосипедного компаньона.
7⃣ количество мест - 7

В Кольском туре мы посетим самые красивые уголки Карелии и Мурманской области и покатаем по самым интересным трассам и трейлам.

💥В программе:
🏔 трейлы сопки Горелая, трасса Огни Мурманска, спот Долина Уюта в Мурманске
🌊 живописные тропы заповедника в Териберке
🏔 трасса МТБ марафона на полуострове Рыбачий
🏔 невероятные трейлы Мончегорска
🏔 трассы для кросс-кантри, трейлы горы Крестовая и трасса SuperD на сопке Волосяная, где мы поучаствуем в хронометрируемом заезде от Александра Григорьева, создателя Ялгора Эндуро
🏔 споты Петрозаводска, включая обескуражевающе техничную трассу марафона на Шуйских скалах и волнительную Ялгору.

🤝Если вы решили присоединиться к туру, то от вас потребуется исправный и обслуженный велосипед, желательно 29 подвес с дропером. Крайне желательна защита коленей, локтей и трейловые/эндуро покрышки. Необходимо написать мне в личку и внести бронь 15000 руб. Остаток необходимо будет оплатить за месяц до старта тура.
Марш-бросков, больших перегонов и наборов высоты на этом туре не будет, будем передвигаться между локациями на автомобиле. Поэтому требования к вашей физподготовке минимальные.

👉Мы обеспечиваем:
✔️ доставку ваших велосипедов  и багажа до старта и обратно и во время всего тура
✔️ трансфер участников внутри тура
✔️ проживание и питание на всем протяжении тура
✔️ грамотное сопровождение во время катания
Вам будет максимально комфортно и безопасно вместе с нами. Все самое интересное в мире МТБ катания без забот и хлопот - девиз наших туров!
💸Стоимость тура - 80000 руб. Организаторы - Степанов Антон и Ника Хатамтаева.
#кольскиймтбтур
#школамтб

❄️Тренировки группы КАНТРИ на неделю 26-31.01

⚡27.01 вторник
10:30 тренировка по трассе Шестого этапа Зимнего Кубка
Просмотр полного круга с прикаткой сложных элементов, темповая работа
Продолжительность 1,5+ часа
Тренер Антон Степанов
Стоимость 1000 руб
Место старта clck.ru/3RU5fa

⚡29.01 четверг
10:30 тренировка по трассе Шестого этапа Зимнего Кубка
Просмотр полного круга с прикаткой сложных элементов, темповая работа
Продолжительность 1,5+ часа
Тренер Антон Степанов
Стоимость 1000 руб
Место старта clck.ru/3RU5fa
ВНИМАНИЕ, ВОЗМОЖНА ЗАМЕНА на тренировку по трассе КомБыт с Никой. Следите за анонсом в комментах к посту

⚡31.01 суббота
11:00 тренировка по трассе Шестого этапа Зимнего Кубка
Просмотр полного круга с прикаткой сложных элементов, работа в умеренном темпе.
Продолжительность 1,5+ часа
Тренер Антон Степанов
Стоимость 1500 руб
Место старта clck.ru/3RU5fa

Обязательно записывайтесь на тренировку в комментариях к этому посту или личным сообщением тренеру

Друзья, зимние скользкие спуски и шипы – офигенное удовольствие! Присоединяйтесь)

🚵Тренировки группы КАНТРИ на неделю 3-8.02

⚡3.02 вторник
10:00 тренировка по трассе седьмого этапа Зимнего Кубка
Просмотр круга на трассе КомБыт + работа на рельефе и сложных элементах
Тренер Антон Степанов
Стоимость 1000 руб
Продолжительность 1,5+ часа
Уровень группы смешанный
Место старта clck.ru/3RbAVA

⚡5.02 четверг
10:00 тренировка в Парголово
Работа на технику, интервальная работа на рельефе
Старт от угла улиц Парковая и Заречная
Тренер Антон Степанов
Уровень группы новички/смешанный
Стоимость 1000 руб
Продолжительность 1,5+ часа

⚡7.02 суббота
11:00 интенсив Дюны/Таможенная дорога
Тренировка по двум трассам Зимнего Кубка с разбором сложных элементов, интервальная работа
Место старта clck.ru/3RbBKV
Тренер Антон Степанов
Уровень группы новички/смешанный
Стоимость 1500 руб
Продолжительность 1,5+ часа

⚡8.02 Воскресенье
11:00 продолжительная тренировка в Токсово
Объем средней интенсивности по локациям Токсово в составе двух групп по уровню подготовки участников
Сильная группа под руководством Ивана Иноземцева
Среднюю группу ведёт Ника
Стоимость 1500 руб
Продолжительность 2+ часа

❗Запись на все тренировки ОБЯЗАТЕЛЬНА в комментариях к посту или в личном сообщении тренеру

Зимний рай на снегу продолжается)

‼️Группа КАНТРИ ❗
Завтра переносим тренировку на КомБыт
Начинаем в 11:00
Место старта http://clck.ru/3RbAVA
✔️Не забывайте записываться!

🏔Тренировки группы КАНТРИ на неделю 9-14.02

⚡️10.02 вторник
10:30 тренировка по трассе седьмого этапа Зимнего Кубка КомБыт. Прогрев группы начинается в 10:00 - начинаем наращивать тренировочные часы к сезону!
Просмотр полного круга + отработка сложных элементов
Тренер Антон Степанов
Продолжительность 1,5+ часа
Стоимость 1000 руб
Место старта clck.ru/3Ri4sZ

⚡️12.02 четверг
10:30 тренировка по трассе седьмого этапа Зимнего Кубка КомБыт. Прогрев группы начинается в 10:00 - начинаем наращивать тренировочные часы к сезону!
Просмотр полного круга + отработка сложных элементов
Тренер Антон Степанов
Продолжительность 1,5+ часа
Стоимость 1000 руб
Место старта clck.ru/3Ri4sZ
ВНИМАНИЕ! Место тренировки может быть изменено

⚡️14.02 суббота
11:00 тренировка по трассе седьмого этапа Зимнего Кубка КомБыт.
Просмотр полного круга + отработка сложных элементов
Тренер Антон Степанов
Продолжительность 2 часа
Стоимость 1500 руб
Место старта clck.ru/3Ri4sZ
ВНИМАНИЕ! Место тренировки может быть изменено. Обязательно записывайтесь!