Не упусти возможность покататься в самой сытной и яркой локации Петербурга!💪🔥

Сезон гоночных выездов объявляем наступающим!😋😍
Очень приветствуем отважных Райдеров готовых поискать себя в протоколе💪👍

🚵Тренировки группы КАНТРИ на неделю 4-9.05

⚡️5.05 вторник
19:00 базовая кросс кантри тренировка для всех уровней подготовки
Специальная работа на коротких сегментах для развития техники и скоростно-силовых качеств. Работа на корнях и подъемах.
Тренер Антон Степанов
Продолжительность 1,5 часа
Старт от угла улиц Парковая и Заречная
Стоимость 1000 руб

⚡️6.05 среда
18:30 грунтовый объем Девяткино - Токсово - Девяткино
Грунтовый объем с элементами кросс-кантри - побываем на трассах от И. Иноземцева
Продолжительность 2,5 часа
Группу ведёт Ника
Старт от проверенного бара СедняМожно - ул. Новая, д. 3
https://clck.ru/3TRGcj
Стоимость 1000 руб

⚡️7.05 четверг
19:00 тренировка по трассе Петяярви Марафона
Просмотр круга с разбором сложных элементов, разработка стратегии прохождения дистанции
Тренер Антон Степанов
Старт от платформы Петяярви
Стоимость 1500 руб
Продолжительность 2+ часа

⚡️8.05 пятница
10:00 утренний интенсив
Короткая интервальная работа на сложном рельефе, отработка технически сложных элементов
Тренер Антон Степанов/Ника Хатамтаева
Продолжительность 1,5 часа
Старт от угла улиц Парковая и Заречная
Стоимость 1000 руб

⚡️9.05 суббота
11:00 Базовая тренировка/ объем в мягком темпе в разработке

❗️Запись на тренировки ОБЯЗАТЕЛЬНА (возможны изменения)

Друзья, мы только что вернулись со сборов. И готовы двигаться дальше. В уютную Карелию на гонку ХСО в Спасской Губе. Соревнования по кросс-кантри пройдут впервые в рамках уже традиционного эндуро уик-энда. Спот ламповый и драйвовый, мы #школамтб с самого первого года организуем здесь гоночно-тренировочные выезды. Здесь, как и положено в Карелии, тоже камни-скалы, но более, скажем так, "мягкие" по сравнению с Ялгорой.
Присоединяйтесь к нашей кантри группе. Мы выезжаем 9 мая утром, тренируемся два дня и вечером в 18.00 10 мая едем гонку. Можем остаться еще на один день и проехать/посмотреть эндуро.


Ссылка на регистрацию 👇
https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fforms.gle%2FdwtsCUWiRMQHunjE6&utf=1

Все подробности там 👇
https://twentysix.ru/blog/146617.html

Пишите в комментарии, согласуем выезд и проживание.
Тренерский сбор за два дня 5000 руб.
Тренер Степанов Антон.

🚵Анонс для группы КАНТРИ
🌞В субботу 9.05 проедем базовую тренировку в мягком темпе
🕚11:00 байк парк Дюны
Поработаем на технику, немного раскатимся на грунтах.
Тренер Антон Степанов
📍Место старта Сестрорецк , То Минский проезд, clck.ru/3TZm62
Стоимость 1500 руб
Продолжительность 1,5+ часа

🚵Тренировка группы КАНТРИ на неделю 11-16.05

⚡️11.05 понедельник
11:00 тренировка по трассе Медного марафона
Активный просмотр круга и прикатка отдельных элементов трассы.
Тренер Антон Степанов
Место старта https://clck.ru/3TakZF
Стоимость 1500 руб

⚡️12.05 вторник
19:00 базовая кросс кантри тренировка для всех уровней подготовки
Специальная работа на коротких сегментах для развития техники и скоростно-силовых качеств. Работа на корнях и подъемах.
Тренер Антон Степанов
Продолжительность 1,5 часа
Старт от угла улиц Парковая и Заречная
Стоимость 1000 руб

⚡️13.05 среда
18:30 тренировка по кросс-кантри трассам Токсово
Едем из города грунтом в Токсово, где поработаем на одной из трасс. В программе хороший рельеф, прохождение различных по сложности технических элементов. Возможно выезжать из Токсово будем на электричке в связи с завершением
Тренер Антон Степанов
Старт от проверенного бара СедняМожно - ул. Новая, д. 3
https://clck.ru/3TRGcj
Стоимость 1000 руб

⚡️14.05 четверг
19:00 тренировка по трассе вечернего драйва с нотками Чемпионата России
Специальная работа на коротких сегментах для развития техники и скоростно-силовых качеств. Работа на корнях и подъемах.
Тренер Антон Степанов
Продолжительность 1,5 часа
Старт от угла улиц Парковая и Заречная
Стоимость 1000 руб

⚡️16.05 суббота
11:00 тренировка по трассе Медного марафона
Активный просмотр круга и прикатка отдельных элементов трассы.
Тренер Антон Степанов
Место старта https://clck.ru/3TakZF
Стоимость 1500 руб

❗️Запись на все тренировки ОБЯЗАТЕЛЬНА (возможны изменения)

Друзья, техника дает самое большое удовольствие от катания, безопасность, и возможности! Вливайтесь!☺️

Сезон катания с подъёмником начинается!!
Много много много спусков, прыжков и поворотов!😱😍

Друзья, золотая долина работает всю неделю! Тестдрайв практически любых велосипедов! Также можно попасть на тренировки!😋

🚵Тренировки группы КАНТРИ на неделю 18-24.05
⚡19.05 вторник
19:00 базовая тренировка для всех уровней подготовки
Комплексная тренировка - отработка прохождения подъемов, спусков и поворотов. Работа на сложном рельефе.
Тренер Антон Степанов
Старт от угла улиц Парковая и Заречная
Стоимость 1000 руб

⚡20.05 среда
19:00 просмотр трассы второго этапа кубка веломарафонов в Орехово
Просмотр трассы с отработкой сложных элементов, разработка стратегии прохождения дистанции.
Тренер Антон Степанов
Место старта https://clck.ru/3Ti9Uv
Стоимость 1500 руб

⚡21.05 четверг
19:00 тренировка по трассе Медного марафона
Просмотр трассы, прикатка новых трейлов и других ответственных участков трассы.
Тренер Антон Степанов
Место старта https://clck.ru/3Ti9Yt
Стоимость 1500 руб

⚡22.05 пятница
9:30 утренний интенсив
Активная тренировка по кантрийным трассам севера
(Юкки, Токсово)
Место старта Порошкино, Светлогорская ул 1а
https://clck.ru/3Ti9ei
Стоимость 1000 руб

⚡23.05 суббота
11:00 тренировка по трассе Медного марафона
Просмотр трассы, прикатка новых трейлов и других ответственных участков трассы.
Тренер Антон Степанов
Место старта https://clck.ru/3Ti9Yt
Стоимость 1500 руб

Друзья, тренировки не останавливаются! Мы всегда готовы вам помочь!👍💪

🚵Группа КАНТРИ сегодня внезапна
⚡Дополнительный просмотр трассы Медного марафона завтра в 10:30
📍Место старта https://clck.ru/3Ti9Yt
Группу ведёт Ника
Продолжительность 1,5+ часа
Стоимость 1000 руб