🚵Тренировки группы КАНТРИ на неделю 7-13.09

⚡8.09 вторник
18:00 базовая тренировка на технику
Тренировка подойдёт начинающим спортсменам, подросткам и спортсменам желающим прокачать свои навыки владения МТБ. Поработаем над техникой прохождения несложных препятствий, сделаем упражнения на баланс и покажем, что вы умеете удивительные вещи 😉
Тренер @Антон Степанов
Стоимость 1000 руб
Старт от угла улиц Парковая и Заречная

⚡9.09 среда
10:00 тренировка по трассе Цвелодубовского марафона
Внимательный просмотр круга с прикаткой сложных элементов. Выработка стратегии прохождения дистанции.
Тренер Антон Степанов
Стоимость 1500 руб
Место старта https://clck.ru/3VfvXm

⚡10.09 четверг
❗Только по записи, возможна отмена в связи с погодой!
18:00 базовая тренировка на технику
Тренировка подойдёт начинающим спортсменам, подросткам и спортсменам желающим прокачать свои навыки владения МТБ. Поработаем над техникой прохождения несложных препятствий, сделаем упражнения на баланс и покажем, что вы умеете удивительные вещи 😉
Тренер @Антон Степанов
Стоимость 1000 руб
Старт от угла улиц Парковая и Заречная

⚡11.09 пятница
❗Только по записи, возможна отмена в связи с погодой!
10:00 утренний интенсив Парголово-Юкки
Работа на сложных траекториях , небольшие прыжки, работа в гору.
Тренер @Антон Степанов
Стоимость 1000 руб
Старт от угла улиц Парковая и Заречная

⚡12.09 суббота
12:30 тренировка по трассе Пальцево МТБ
Мы долго и старательно готовим уникальную дистанцию по красивейшему лесу под Выборгом! И очень хотим, чтобы вы готовили свою технику прохождения каменных секций с нами! Проедем полный круг и разберём сложные элементы
Тренер Антон Степанов
Стоимость 1500 руб
Место старта Пальцевские скалы
Обратите внимание, что это приграничная зона, для въезда необходимо предъявить паспорт гражданина РФ

Друзья, напоминаем про наши тренировки на технику буднего дня, в четверг, утром в 07:30 и 09:00, вечером 21:00, занятия проходят под крышей, никакой дождь им не помеха, локация Коломяжский 10 если на улице сыро. Подробности по ссылке VK(без регистрации)

Друзья, погода поменялась и нас ждут чудесные выходные! Присоединяйтесь к тренировкам на любой вкус: две тренировки в золотой долине в субботу, 11:00 и 14:30. Также есть возможность индивидуального занятия в 17.
И аналогичное расписание на воскресенье в Суоранде!
Подробности по ссылке VK(без регистрации)

🚵Тренировки группы КАНТРИ
⚡14.09 понедельник
18:00 базовая тренировка на технику
Занятие подойдёт новичкам, подросткам, а также спортсменам, желающим усовершенствовать навыки владения МТБ
Сделаем упражнения на баланс, а также поработаем над техникой прохождения небольших препятствий
Тренер Антон Степанов
Старт от угла улиц Парковая и Заречная
Стоимость 1000 руб

⚡16.09 среда
9:30 тренировка на технику в Мистолово
Проедем в мягком темпе по трассе Охта марафона с небольшими модификациями от энтузиаста Иноземцева И. Разберём сложные элементы для уверенного прохождения дистанции с равномерной скоростью.
Тренер Антон Степанов
Старт ЖК Близкое, Мистолово
Стоимость 1000 руб
❗Запись обязательна

Друзья, наши регулярные тренировки буднего дня на технику! В 07:30, 09:00, 21:00, локация Коломяжский 10 либо Светлановская площадь, решаем любые технические вопросы!
Подробности по ссылке VK(без регистрации.)

Друзья, наши традиционные занятия на технику проходят по вторникам и четвергам утром и вечером, 07:30, 09:00 и 21:00, по адресу Коломяжский 10
учим банихоп, повороты и качать рельеф так чтобы это было быстро безопасно и эффективно. Присоединяйтесь! Подробности по ссылке VK, без регистрации.

Друзья, наши тренировки по выходным по регулярному расписанию:
Золотая Долина в сб
11.00 смешанная группа
14.00 новички
17.00 слот под минигруппу или индивидуальное занятие.
Вс Суоранда:
11.00 смешанная группа
14.00 новички
17.00 слот под минигруппу или индивидуальное занятие.
Подробности по ссылке VK, без регистрации.

Райдеры Питера! На выходных гонка! Золотая долина, подъемник, всё как мы любим! В субботу – подготовка к гонке, присоединяйтесь чтобы ехать во всеоружии!
А вторник, среду, и четверг у нас технические тренировки буднего дня, учим технику, ставим базу, вторник, 07:30, 09:00, 21:00 – Коломяжский 10. Среда 11:00 Суоранда!
Подробности по ссылке VK, без регистрации.
До встречи на тренировках!

🚵Тренировки группы КАНТРИ на неделю анонсируем накануне - так получается 😁

⚡22.09 вторник
10:30 тренировка по трассе Suo XCO
Трасса непростая и требует прикатки. Разберём сложные элементы, прикатаем различные траектории. Тренировка подойдёт спортсменам любого уровня (по согласованию с тренером)
Тренер Антон Степанов
Старт от мануальной зоны (мототрек Батишев)
Стоимость 1000 руб

⚡24.09 четверг
⭐10:00 тренировка по трассе Затейливого марафона
Просмотр трассы с отработкой сложных элементов. Выбор тактики прохождения дистанции
(Есть место в машине)
Тренер Антон Степанов
Стоимость 1500 руб
Старт https://clck.ru/3VxnR6

⭐10:00 просмотр трассы в Суоранде с Никой
Только по записи в ЛС @ (Ника Хатамтаева)

⚡25.09 пятницу
10:00 просмотр трассы в Суоранде с Никой
Только по записи в ЛС @ (Ника Хатамтаева)

⚡26.09 суббота
11:00 тренировка по трассе Suo XCO
Трасса непростая и требует прикатки. Разберём сложные элементы, прикатаем различные траектории. Тренировка подойдёт спортсменам любого уровня (по согласованию с тренером)
Тренер Антон Степанов
Старт от мануальной зоны (мототрек Батишев)
Стоимость 1500 руб

Друзья, у нас все стабильно, тренировки на технику буднего дня, четверг, Коломяжский 10, 07:30, 09:00, 21:00, все по расписанию и все для вашего прогресса! Также на выходных будет гонка в Золотой долине к которой мы тренируемся в субботу!)
Подробности по ссылке VK, ждём вас на тренировках!🤗

Теплое море, нежное солнце и лучшие МТБ маршруты и трейлы - таким будет осенний кэмп в Турции, в нашей домашней локации - приморском городке Кемере.
Программа кэмпа - 10 насыщенных горным катанием дней. Зарядка и большой выезд. А вечером - совместный досуг.
Каждый день будем проезжать новый маршрут, в каждом будет своя изюминка. И везде - красивейшие виды, потрясающий средиземноморский воздух и техничные тропы. Поднимемся на самые высокие горы, прокатим всеми доступными участками Ликийской тропы и насладимся ездой на горном велосипеде в его естественной среде обитания.
У нас будет две группы по силам - одна с Иваном Иноземцевым и вторая с Антоном Степановым. Каждому подберем комфортный темп и нагрузку. Мы очень хорошо знаем окрестности Кемера, можем проехать тут с закрытыми глазами. Проведем группу нежно, аккуратно, но максимально насыщенно.
Проживание в кэмпе - в хорошем пятизвездочном отеле Crystal De Lux, принимающий нас уже не один год. Качественное питание, хорошее Спа и бассейны. И приветливый персонал, дружелюбно относящийся к велосипедистам.
Размер тренерского сбора - 30 000 руб.
Перелет и отель оплачивается отдельно.
Если вы решили поехать с нами - времени уже немного. Пишите Антону или Ивану и покупайте путевки!
#кемермтб
#школамтб

🚵Группа КАНТРИ
Сегодня тренировка по трассе Суо XCO в 17:00!
Проедем полный круг и локально поработаем на сложных элементах
Старт от мангальной зоны
Стоимость 1000 руб
Посещение территории ООПТ платное
❗Записывайтесь и приезжайте 🫶