Секин овқатланиш

✅ Секин-аста овқатланиш ва овқатни яхшилаб чайнаш одати асрлар давомида соғлиқ учун фойдали деб ҳисобланади.

✅ Агар сиз секин овқатлансангиз, овқатни яхшилаб чайнасангиз ва ҳар бир луқма таъмини ҳис қилсангиз, сиз ортиқча вазн, семириш, метаболик синдром ва овқат ҳазм қилиш тизими касалликлари хавфини камайтирасиз

https://t.me/ersagcleruus

Тўғри овқатланиш қўрқинчли нарса эмас----- Аксинча ....
Тўғри овқатланган инсон Соғлом инсонга айланади,
Озиш учун эмас Соғлик учун ҳам Тўғри Овқатланиш Зарур
❗️❗️

https://t.me/ersagcleruus

Кун давомида соглом тамаддилар бажаришингизни истардим.....

https://t.me/ersagcleruus

Toʻgʻri ovqatlanish Nima va u nega muhim?

📌TOʻGʻRI OVQATLANISH- bu organizmga kerakli barcha ozuqa moddalarini yetarli miqdorda yetkazib beradigan muvozanatli ovqatlanish tartibidir.

Nega muhim?

✅ SOG'LOM vaznni saqlash - ortiqcha yoki yetarli boʻlmagan kaliriyalar van ortishi yoki yoʻqotilishiga olib keladi.
✅ Energiya bmva samaradorlik - toʻgʻri ovqatlanish kuch quvvat beradi va charchoqni kamaytiradi.

✅ Kasalliklarning oldini olish - yurak qon tomir kasalliklari, diabet va boshqa muammolar xavfini kamaytiradi.

✅Ichki organlar sogʻligi- ichak mikroflorasi, jigar va buyrak faoliyatini qoʻllab quvvatlaydi.

👉 Xulosa: Toʻgʻri ovqatlanish bu parxez emas, balki hayot tarzidir.

https://t.me/ersagcleruus

MUHUM MA"LUMOT‼️‼️‼️

“ERSAG ASYA” MChJ

Hisob raqami: 2020 8000 7053 5083 3001
XATB «Orient Finans» Yunusobod filiali
MFO: 01071, STIR: 308237268

Samarqanddan tulov qiliw

20208000905350833002
MFO 01071
Aydi ism familiya yoziladi.

Uzumbankdan tulov qilish
Hisob raqami
Toshkentga tulov qilish

2020 80007053 5083 3001
MFO 01071
HUJJAT TAVSILOTI: ism familiya ID raqami yoziladi.

Ersag маркетинг план 1- қисм

Ersag маркетинг план 2- қисм