تعاني من النسيان؟ علماء يبتكرون طريقة لتقوية الذاكرة.
استخدم باحثون تقنية كهربائية لتحفيز منطقة عميقة في الدماغ أثناء مشاركة الناس بمهمة استكشافية في الواقع الافتراضي VR.
التقنية غيّرت نشاط الدماغ، وجعلت المشاركين ينجزون المهمة الاستكشافية بشكل أسرع مع ذاكرة أقوى.
استخدم باحثون تقنية كهربائية لتحفيز منطقة عميقة في الدماغ أثناء مشاركة الناس بمهمة استكشافية في الواقع الافتراضي VR.
التقنية غيّرت نشاط الدماغ، وجعلت المشاركين ينجزون المهمة الاستكشافية بشكل أسرع مع ذاكرة أقوى.
بَــرمِــج عـقـلك .
Photo
تعليق :
خلال تجربتي الشخصية في تعلم اللغات، لاحظت تأثيرا كبيرا على قدرتي في معالجة النسيان وتعزيز الذاكرة. تعلم لغة جديدة يتطلب مني حفظ المفردات والقواعد، مما يُحفز مناطق متعددة في الدماغ ويُعزز من نشاطه. هذا النشاط الإضافي يُعتبر بمثابة تمرين للدماغ، حيث يساهم في تكوين ممرات عصبية جديدة
مما يجعل استرجاع المعلومات أكثر سهولة. كما أن التفاعل مع الآخرين بلغات مختلفة ساعدني على تعزيز ذاكرتي التفاعلية، حيث أجد نفسي أتذكر المعلومات بشكل أفضل عندما أكون في سياقات اجتماعية تتطلب استخدام اللغة. بالإضافة إلى ذلك، التعرف على ثقافات جديدة من خلال تعلم اللغات يضيف بعدا
إضافيا للذاكرة، حيث تصبح المعلومات مرتبطة بتجارب غنية ومثيرة. بالتالي، أستطيع أن أقول إن تعلم اللغات كان له تأثير عميق على تقليل نسياني وتعزيز قدرتي على استيعاب المعلومات بشكل أكثر فعالية.
خلال تجربتي الشخصية في تعلم اللغات، لاحظت تأثيرا كبيرا على قدرتي في معالجة النسيان وتعزيز الذاكرة. تعلم لغة جديدة يتطلب مني حفظ المفردات والقواعد، مما يُحفز مناطق متعددة في الدماغ ويُعزز من نشاطه. هذا النشاط الإضافي يُعتبر بمثابة تمرين للدماغ، حيث يساهم في تكوين ممرات عصبية جديدة
مما يجعل استرجاع المعلومات أكثر سهولة. كما أن التفاعل مع الآخرين بلغات مختلفة ساعدني على تعزيز ذاكرتي التفاعلية، حيث أجد نفسي أتذكر المعلومات بشكل أفضل عندما أكون في سياقات اجتماعية تتطلب استخدام اللغة. بالإضافة إلى ذلك، التعرف على ثقافات جديدة من خلال تعلم اللغات يضيف بعدا
إضافيا للذاكرة، حيث تصبح المعلومات مرتبطة بتجارب غنية ومثيرة. بالتالي، أستطيع أن أقول إن تعلم اللغات كان له تأثير عميق على تقليل نسياني وتعزيز قدرتي على استيعاب المعلومات بشكل أكثر فعالية.
تقليل استهلاك السكر للأطفال خلال أول 1000 يوم من حياتهم يقلل من فرص اصابتهم بالأمراض المزمنة مستقبلًا، مثل:
داء السكري الثاني بنسبة 35%
ارتفاع ضغط الدم 20%
العلماء استخدموا بيانات فترة تقنين السكر خلال الحرب العالمية الثانية، وهي قيود حدثت بسبب نقص الغذاء.
داء السكري الثاني بنسبة 35%
ارتفاع ضغط الدم 20%
العلماء استخدموا بيانات فترة تقنين السكر خلال الحرب العالمية الثانية، وهي قيود حدثت بسبب نقص الغذاء.
بَــرمِــج عـقـلك .
تقليل استهلاك السكر للأطفال خلال أول 1000 يوم من حياتهم يقلل من فرص اصابتهم بالأمراض المزمنة مستقبلًا، مثل: داء السكري الثاني بنسبة 35% ارتفاع ضغط الدم 20% العلماء استخدموا بيانات فترة تقنين السكر خلال الحرب العالمية الثانية، وهي قيود حدثت بسبب نقص الغذاء.
تعليق :
ملفت أن الانسان يستغيث بالغذاء الطبيعي والغير معالج في وقت الأزمات والحروب.
أثناء نقص الغذاء، هناك شخص ما يحسب السعرات الحرارية لكل فرد، من المخزن إلى لحظة تناولك للطعام، وهذا مفيد صحيًا بعكس اوقات الوفرة.
ملفت أن الانسان يستغيث بالغذاء الطبيعي والغير معالج في وقت الأزمات والحروب.
أثناء نقص الغذاء، هناك شخص ما يحسب السعرات الحرارية لكل فرد، من المخزن إلى لحظة تناولك للطعام، وهذا مفيد صحيًا بعكس اوقات الوفرة.