MIND BODY🌿🌿🌿
542 subscribers
565 photos
114 videos
265 links
Студия разумного фитнеса MIND BODY
ЖК Скандинавия 🌲🏙
Улица Эдварда Грига, Дом 15

Инстаграмм:
https://instagram.com/mind_body_skandy?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Мобильное приложение📲
MB Разумный фитнес
Download Telegram
Напоминаем вам о нашем прайсе на тренировки🧘‍♀️✨

В нашей студии представлены различные варианты абонементов, чтобы вы смогли найти именно ТОТ!

В ДЕНЬ ПРОБНОГО ЗАНЯТИЯ - СКИДКА 10%

У нас есть группы для всех уровней подготовки, так что не стесняйтесь приходить, независимо от вашего опыта!

Записывайтесь на занятия и погружайтесь в мир гармонии и растяжки. Мы ждем вас в нашей уютной студии!🪽

Будьте здоровы и счастливы! 💖
❤10
ОСТАЛИСЬ ПОСЛЕДНИЕ ЧАСЫ!

Самый выгодный летний безлимитный абонемент на все групповые программы 🌿

Условия:
- Срок действия 3 месяца:
с 1 июня по 31 августа ✅
- Количество посещений не ограничено 👌🏻
- Стоимость абонемента - 23 000₽.

Успей приобрести самый выгодный абонемент 🔥

Приобрести можно:
• в нашей студии
•
забронировать сегодня через администратора +7 (985) 338-87-50 и оплатить на неделе
❤7
МАСТЕР-КЛАСС: «растяжка и здоровая спина в низком гамаке»🧘🏻‍♀️

💚26 июня в 20:00
(длительность - 1,5 часа)

Преподаватель: Анна Дудкина

Мягкий и восстанавливающий класс, соединяющий в себе растяжку и здоровую спину. Низкий гамак становится нашим верным спутником на пути к здоровой спине и внутреннему балансу. Это не только физическая практика, но и возможность соединиться с собой, почувствовать каждую клеточку своего тела. 🌿

Уровень подготовки - любой
Упражнения выполняются с использованием гамака, закрепленного на небольшой высоте от пола.

Стоимость: 2000₽
6 мест💚


Результаты занятия:
 
•укрепляет тело, улучшает гибкость, помогает снять напряжение
•успокаиваеть ум, повышает концентрацию
•устраняет тревогу и стресс 
•улучшает настроение и эмоциональный фон.

Записаться:
•в нашей Студии
•через администратора по номеру телефона +7 (985) 338-87-50
❤9
🌿Изменения в расписании🌿

В этот четверг изменения в расписании!

Наш дорогой преподаватель Полина проведет для Вас два класса:

✅20:00 гибкая спина

✅21:00 растяжка


Записывайтесь на занятия и погружайтесь в мир гармонии и растяжки. Мы ждем вас в нашей уютной студии!💚
🔥10
MIND BODY🌿🌿🌿 pinned «МАСТЕР-КЛАСС: «растяжка и здоровая спина в низком гамаке»🧘🏻‍♀️ 💚26 июня в 20:00 (длительность - 1,5 часа) Преподаватель: Анна Дудкина Мягкий и восстанавливающий класс, соединяющий в себе растяжку и здоровую спину. Низкий гамак становится нашим верным спутником…»
Здоровая спина — залог активной жизни! 🌿

Друзья, сегодня хочу поговорить о том, как важно заботиться о нашей спине. 💪✨

Наша спина — это не только опора для всего тела, но и ключ к хорошему самочувствию. Регулярные занятия на укрепление мышц спины помогут избежать болей, улучшить осанку и повысить общую физическую активность.

Давайте заботиться о нашем здоровье вместе! 💚 Делитесь своими любимыми упражнениями в комментариях и вдохновляйте других на здоровый образ жизни!

Записаться:
•в нашей студии
•по ссылке
•через администратора по номеру телефона +7 (985) 338-87-50
🔥10❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
МАСТЕР-КЛАСС: «растяжка и здоровая спина в низком гамаке»🧘🏻‍♀️

💚26 июня в 20:00
(длительность - 1,5 часа)

Преподаватель: Анна Дудкина

Стоимость: 2000₽
6 мест💚

❗️ОСТАЛОСЬ 2 МЕСТА❗️

Успей записаться на мастер-класс уже сейчас🌿

Записаться:
•в нашей Студии
•через администратора по номеру телефона +7 (985) 338-87-50
🔥7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌿КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КРАСИВОЙ ОСАНКИ🌿

В нашем новом видео мы покажем простые и эффективные упражнения, которые помогут вам укрепить мышцы спины и улучшить осанку.

Не забывайте, что красивая осанка — это не только эстетика, но и залог вашего комфорта и уверенности! 💚

Записывайтесь на занятия и погружайтесь в мир гармонии и растяжки. Мы ждем вас в нашей уютной студии!✅
❤11🔥5
Друзья! 💚

Наш преподаватель йоги Ольга Носова ближайшие 2 недели будет в отпуске, но это не повод пропускать занятия!

Предлагаем вам посетить классы с Александром Петровским - опытным увлеченным практиком с 15-ти летним стажем практики йоги. 🤸

Расписание занятий:

✅Понедельник 30 июня 20-00

✅Среда 2, 9 июля 20-00

✅Суббота 6 июля 19-00

✅Воскресенье 13 июля 19-00

По воскресеньям классы станут постоянными 🥳

Запись в приложении и по ссылке

Приходите, будет полезно и вдохновляюще!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10
ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ

Важная информация!

Завтра в 17:00 занятие по пилатесу отменяется😔

В 18:00 занятие «раскрытие таза - поперечный шпагат» будет вести Анна Дудкина💚

Записывайтесь на занятия и погружайтесь в мир гармонии и растяжки. Мы ждем вас в нашей уютной студии!🌿

Будьте здоровы и счастливы! ✅
❤6
РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ

Расписание занятий с 7.07-13.07🌿

Каждое занятие — это шаг к лучшей версии себя. Вдохновляйтесь, расслабляйтесь и наполняйтесь энергией.

Записывайтесь на занятия в студию и позвольте своему телу и разуму быть в гармонии!💚
🔥5❤3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Так было у всех😂💚

Сейчас спорт стал неотъемлемой частью нашей жизни, главное это дисциплина✅

Записывайтесь на занятия и позвольте своему телу и разуму быть в гармонии!

Каждое занятие — это шаг к лучшей версии себя. Вдохновляйтесь, расслабляйтесь и наполняйтесь энергией. 🌿
❤7😁2💯2