Как проходить в бизнес-залы аэропортов и жд вокзалов бесплатно. Для каждого
Сегодня наконец пришла моя премиум карточка от BCC (Казахстан). Помимо включенной страховки я получаю все премиум привилегии VISA Signature (чаще всего это скидки 10-20% в разных популярных сервисах). А еще включено 10 бесплатных проходов в бизнес-залы по всему миру.
Обслуживание карты стоит около 600 рублей в месяц. Выпуск стоит около 1,5 тыс рублей. Проход в бизнес-зал стоит от 2500 рублей. Экономия на лицо, как говорится.
Единственный нюанс - доступ только за границей РФ.
Бизнес-залы часто спасают. Особенно если ночной перелет или длинные пересадки - помимо удобных сидений и бесплатной еды часто в них есть душ. А иногда и бесплатный алкоголь.
Лайфхак для всех кто в России как попасть в бизнес-зал бесплатно.
У большинства, наверняка, есть карта банка Тинькоф. Любая подойдет. У банка есть тариф "Премиум", который помимо повышенных ставок и кешбэков дает 2 прохода в бизнес-зал. Стоит такой тариф около 2 тыс рублей в месяц.
А теперь внимание - первый месяц обслуживания бесплатно.
Поэтому инструкция очень простая (работает только в России и Белоруссии):
1) Если планируется поездка, то мы заранее через приложение тинькоф оформляем премиум. Делается в один клик.
2) Используем 2 прохода в зал (можно на себя и попутчика). Эта система называется Grey Wall Pass. Действует она просто - при посещении зала необходимо через приложение по специальному QR коду оплатить проход по 2 тыс за человека. В течении недели банк вернет эти траты вам на счет.
3) В конце месяца отключаем премиум через приложение банка.
Если вы едете с женой/другом, то на обратном пути можно повторить эту процедуру и получить еще 2 прохода.
4) Наслаждаемся премиумом и чувствуем свое превосходство на пассажирами эконом класса
Особо желающие могут сделать кучу фотографий из бизнес-зала, чтобы друзья в соцсетях завидовали. Но я сам, если что, так не делаю:)
Сегодня наконец пришла моя премиум карточка от BCC (Казахстан). Помимо включенной страховки я получаю все премиум привилегии VISA Signature (чаще всего это скидки 10-20% в разных популярных сервисах). А еще включено 10 бесплатных проходов в бизнес-залы по всему миру.
Обслуживание карты стоит около 600 рублей в месяц. Выпуск стоит около 1,5 тыс рублей. Проход в бизнес-зал стоит от 2500 рублей. Экономия на лицо, как говорится.
Единственный нюанс - доступ только за границей РФ.
Бизнес-залы часто спасают. Особенно если ночной перелет или длинные пересадки - помимо удобных сидений и бесплатной еды часто в них есть душ. А иногда и бесплатный алкоголь.
Лайфхак для всех кто в России как попасть в бизнес-зал бесплатно.
У большинства, наверняка, есть карта банка Тинькоф. Любая подойдет. У банка есть тариф "Премиум", который помимо повышенных ставок и кешбэков дает 2 прохода в бизнес-зал. Стоит такой тариф около 2 тыс рублей в месяц.
А теперь внимание - первый месяц обслуживания бесплатно.
Поэтому инструкция очень простая (работает только в России и Белоруссии):
1) Если планируется поездка, то мы заранее через приложение тинькоф оформляем премиум. Делается в один клик.
2) Используем 2 прохода в зал (можно на себя и попутчика). Эта система называется Grey Wall Pass. Действует она просто - при посещении зала необходимо через приложение по специальному QR коду оплатить проход по 2 тыс за человека. В течении недели банк вернет эти траты вам на счет.
3) В конце месяца отключаем премиум через приложение банка.
Если вы едете с женой/другом, то на обратном пути можно повторить эту процедуру и получить еще 2 прохода.
4) Наслаждаемся премиумом и чувствуем свое превосходство на пассажирами эконом класса
Особо желающие могут сделать кучу фотографий из бизнес-зала, чтобы друзья в соцсетях завидовали. Но я сам, если что, так не делаю:)
👍12🔥6
ЕС введет строгие ограничения на туристические визы для россиян, въезжать как раньше смогут только журналисты и те, у кого семейные визы, — Еврокомиссар
Что ж, фактически Европа для туристических поездок россиян закрывается. Прошло всего около 10 лет от обещания сделать безвизовый режим с Европой до фактического закрытия европейского пространства для туризма. Четыре года с чемпионата мира по футболу, когда иностранцы были в приятном шоке от жителей России. И полгода с момента, когда из добрых и открытых людей в глазах миллионов людей мы превратились в изгоев. Зашибись, че.
Также страны Балтии с 19 сентября закрывают полностью въезд для обладателей шенгена из России. У меня на 29 сентября как раз лежали билеты из Минска в Вильнус, а оттуда по плану в Исландию. Что ж - теперь все поменял. Купил другие билеты - поедем через Финляндию. Я много лет мечтал покататься по Исландии. Видимо, 22 год станет последним, когда это возможно.
Что ж, фактически Европа для туристических поездок россиян закрывается. Прошло всего около 10 лет от обещания сделать безвизовый режим с Европой до фактического закрытия европейского пространства для туризма. Четыре года с чемпионата мира по футболу, когда иностранцы были в приятном шоке от жителей России. И полгода с момента, когда из добрых и открытых людей в глазах миллионов людей мы превратились в изгоев. Зашибись, че.
Также страны Балтии с 19 сентября закрывают полностью въезд для обладателей шенгена из России. У меня на 29 сентября как раз лежали билеты из Минска в Вильнус, а оттуда по плану в Исландию. Что ж - теперь все поменял. Купил другие билеты - поедем через Финляндию. Я много лет мечтал покататься по Исландии. Видимо, 22 год станет последним, когда это возможно.
😢8
Введение запрета на въезд в страны Балтии напрямую меня коснулось. Еще давно на конец сентября купил билеты в Исландию из Вильнуса. Уже ездил этим маршрутом в Европу после февраля 2022 - никаких проблем не было. Но живем в "исторических событиях" и все меняется.
Раньше маршрут выглядел как Казань-Минск-Вильнус-Рейкьявик. Билеты, конечно, невозвратные. Поэтому поедем через Санкт-Петербург и Хельсинки. Это сейчас самый оптимальный маршрут. С учетом распродажи SmartAvia добраться до Питера сейчас стоит 1300 рублей за человека.
Поездка в Исландию это давняя моя мечта. Боюсь, следующего такого шанса не будет долго,. поэтому я твердо настроен доехать. При этом в планах не просто доехать до страны, но и взять в аренду кемпер и самостоятельно исследовать остров. Удалось забронировать вот такой симпатичный кемпер. В комплекте одеяла, столики, гриль, газ и все необходимое.
Кстати вы знали, что в Исландии нет проблем с отоплением, потому что везде в трубы гонят воду из горячих источников?
Конец сентября, говорят, не лучшее время для поездки по Исландии. Но пофигу - раз уж запланировал, то доеду. Там много термальных источников - значит будем чилить на них.
Ну и будем верить в бога погоды. Мне часто везет на хорошую погоду в тех местах, где ее обычно нет. Как не приеду в Питер, например, так всегда солнечные дни встречаю. Я дождь то там видел всего пару раз:)
Раньше маршрут выглядел как Казань-Минск-Вильнус-Рейкьявик. Билеты, конечно, невозвратные. Поэтому поедем через Санкт-Петербург и Хельсинки. Это сейчас самый оптимальный маршрут. С учетом распродажи SmartAvia добраться до Питера сейчас стоит 1300 рублей за человека.
Поездка в Исландию это давняя моя мечта. Боюсь, следующего такого шанса не будет долго,. поэтому я твердо настроен доехать. При этом в планах не просто доехать до страны, но и взять в аренду кемпер и самостоятельно исследовать остров. Удалось забронировать вот такой симпатичный кемпер. В комплекте одеяла, столики, гриль, газ и все необходимое.
Кстати вы знали, что в Исландии нет проблем с отоплением, потому что везде в трубы гонят воду из горячих источников?
Конец сентября, говорят, не лучшее время для поездки по Исландии. Но пофигу - раз уж запланировал, то доеду. Там много термальных источников - значит будем чилить на них.
Ну и будем верить в бога погоды. Мне часто везет на хорошую погоду в тех местах, где ее обычно нет. Как не приеду в Питер, например, так всегда солнечные дни встречаю. Я дождь то там видел всего пару раз:)
👍24🔥5❤1
Несколько лайфхаков и инструментов, которыми я регулярно пользуюсь при путешествиях:
Бронирование отеля как тур без перелетов:
Хороший способ сэкономить на бронировании отелей. Я обычно ищу гостиницы таким образом через сервис onlinetours или напрямую у туроператора "Библио-глобус".
Действуем так:
- Выбираем тур на интересующие нас даты
- Ставим галочку "без перелета"
- Ищем и сравниваем цены с букингом или другими агрегаторами.
Зачастую получается гораздо дешевле, чем через агрегаторы поиска жилья. Иногда значительно дешевле - я таким образом на Кипре брал 5 звездочные отели за 1000-1500 за ночь.
Единственная особенность - "Библио глобус" тур не сразу подтверждает. Могут отказать. И отмена бронирования иногда может быть со штрафами.
Еще один неочевидный плюс - при таком методе в аренду отеля иногда включена еще и страховка.
Покупка авиабилетов напрямую у авиакомпаний
Авиасейлс прекрасный сервис. Я через него ищу перелеты, но покупать стараюсь на официальном сайте авиакомпании. Причина - в случае переноса, отмены или форс-мажора возвращать деньги через авиакомпанию ГОРАЗДО проще, чем через посредника.
Телеграм канал "Способы путешествовать почти бесплатно"
Ну, это главный кладезь скидок и дешевых билетов.
https://t.me/vandroukiru
Также у них есть отдельный канал по горящим турам:
https://t.me/vandroukitours
Банк горящих туров
Хороший способ мониторить и искать дешевые горящие туры. Можно выбрать с разбивкой из разных городов. Ищу часто вручную - хорошие цены с вылетом из нужного города нужно ловить.
Теоретически можно какой то скрипт написать по мониторингу, но мне лень и я не умею
Здесь смотрю вылеты не только из Самары, но и соседних городов в радиусе 500 км. Казань, Уфа, Нижний Новгород (чуть дальше 500 км). Перед новогодними праздниками, например, можно урвать очень дешевый тур с вылетом в Азию. Обычно они бывают с вылетом от 20 декабря до 3 января. Только действовать надо быстро - брать тут же. Часто бывает, что вылет на следующие сутки. Т.е. нужно садится на машину и ехать.
Я так летал в Тайланд из Нижнего Новгорода (брал за 50 тыс за двоих тур на новый год)
в Китай из Уфы (там вообще около 30 тыс за двоих, но это отдельная история).
из Казани регулярно летаем
Форум винского
Главный форум для самостоятельных путешествий. Иногда ищу через Яндекс просто "НАЗВАНИЕ СТРАНЫ + форум винского" (например, "Исландия форум винского"). В соответствующем форуме куча лайфхаков (куда сходить, сколько что должно стоить, какой маршрут выбрать, что посмотреть), советы от других путешественников (вопросы по визам, по ковидным ограничениям), опыт прохождения границ от других пользователей, выгодные банковские программы и многое другое. Незаменимый форум и бесценный опыт
Распродажи авиакомпаний
Обычно самые лучшие цены на перелеты в период с сентября по декабрь. И период с 10 января по конец февраля. В начале сентября авиакомпании традиционно устраивают распродажи. Можно купить билеты на вторую половину года.
В это время турпоток не такой большой из-за погоды. Самое время путешествовать.
единственное условие - если видите действительно выгодные варианты, то билет надо брать прям сразу. Некоторые направления разбирают за часы.
Субсидированные перевозки
Мне этот вариант не подходит, но у меня так летали знакомые. Если есть ребенок, то семья может полететь по так называемым субсидированным ценам. Например, из Самары в Калининград и обратно билет по таким тарифам стоили около 1 тыс за человека. Т.е. на семью из 5 человек туда-обратно стоило слетать около 10 тыс рублей.
Вспомню что то еще - добавлю:)
Бронирование отеля как тур без перелетов:
Хороший способ сэкономить на бронировании отелей. Я обычно ищу гостиницы таким образом через сервис onlinetours или напрямую у туроператора "Библио-глобус".
Действуем так:
- Выбираем тур на интересующие нас даты
- Ставим галочку "без перелета"
- Ищем и сравниваем цены с букингом или другими агрегаторами.
Зачастую получается гораздо дешевле, чем через агрегаторы поиска жилья. Иногда значительно дешевле - я таким образом на Кипре брал 5 звездочные отели за 1000-1500 за ночь.
Единственная особенность - "Библио глобус" тур не сразу подтверждает. Могут отказать. И отмена бронирования иногда может быть со штрафами.
Еще один неочевидный плюс - при таком методе в аренду отеля иногда включена еще и страховка.
Покупка авиабилетов напрямую у авиакомпаний
Авиасейлс прекрасный сервис. Я через него ищу перелеты, но покупать стараюсь на официальном сайте авиакомпании. Причина - в случае переноса, отмены или форс-мажора возвращать деньги через авиакомпанию ГОРАЗДО проще, чем через посредника.
Телеграм канал "Способы путешествовать почти бесплатно"
Ну, это главный кладезь скидок и дешевых билетов.
https://t.me/vandroukiru
Также у них есть отдельный канал по горящим турам:
https://t.me/vandroukitours
Банк горящих туров
Хороший способ мониторить и искать дешевые горящие туры. Можно выбрать с разбивкой из разных городов. Ищу часто вручную - хорошие цены с вылетом из нужного города нужно ловить.
Теоретически можно какой то скрипт написать по мониторингу, но мне лень и я не умею
Здесь смотрю вылеты не только из Самары, но и соседних городов в радиусе 500 км. Казань, Уфа, Нижний Новгород (чуть дальше 500 км). Перед новогодними праздниками, например, можно урвать очень дешевый тур с вылетом в Азию. Обычно они бывают с вылетом от 20 декабря до 3 января. Только действовать надо быстро - брать тут же. Часто бывает, что вылет на следующие сутки. Т.е. нужно садится на машину и ехать.
Я так летал в Тайланд из Нижнего Новгорода (брал за 50 тыс за двоих тур на новый год)
в Китай из Уфы (там вообще около 30 тыс за двоих, но это отдельная история).
из Казани регулярно летаем
Форум винского
Главный форум для самостоятельных путешествий. Иногда ищу через Яндекс просто "НАЗВАНИЕ СТРАНЫ + форум винского" (например, "Исландия форум винского"). В соответствующем форуме куча лайфхаков (куда сходить, сколько что должно стоить, какой маршрут выбрать, что посмотреть), советы от других путешественников (вопросы по визам, по ковидным ограничениям), опыт прохождения границ от других пользователей, выгодные банковские программы и многое другое. Незаменимый форум и бесценный опыт
Распродажи авиакомпаний
Обычно самые лучшие цены на перелеты в период с сентября по декабрь. И период с 10 января по конец февраля. В начале сентября авиакомпании традиционно устраивают распродажи. Можно купить билеты на вторую половину года.
В это время турпоток не такой большой из-за погоды. Самое время путешествовать.
единственное условие - если видите действительно выгодные варианты, то билет надо брать прям сразу. Некоторые направления разбирают за часы.
Субсидированные перевозки
Мне этот вариант не подходит, но у меня так летали знакомые. Если есть ребенок, то семья может полететь по так называемым субсидированным ценам. Например, из Самары в Калининград и обратно билет по таким тарифам стоили около 1 тыс за человека. Т.е. на семью из 5 человек туда-обратно стоило слетать около 10 тыс рублей.
Вспомню что то еще - добавлю:)
🔥9❤3👍3
Сегодня в 17:00 мск на радио "Комсомольская правда" поговорим о путешествиях. Заголовок, придуманный журналистами, забавный конечно - "Как путешествовать весело и дешево"😁.
Ведущие обещали задавать максимально глупые вопросы. Ну, значит, попробую давать не слишком глупые ответы. Хотя не уверен.
Трансляцию можно посмотреть будет здесь:
https://vk.com/wall-212697722_1687
Ведущие обещали задавать максимально глупые вопросы. Ну, значит, попробую давать не слишком глупые ответы. Хотя не уверен.
Трансляцию можно посмотреть будет здесь:
https://vk.com/wall-212697722_1687
🔥13
Запись вчерашнего эфира на радио. Я там кстати много всяких фишек рассказал там:
https://youtu.be/_27G5IhOGU0
https://youtu.be/_27G5IhOGU0
YouTube
Тема дня: как путешествовать весело и дёшево? | 13.09.2022
Как путешествовать в условиях санкций?
Какие неочевидные направления для путешествий стоит рассмотреть?
Где искать распродажи на авиабилеты?
В эфире программы «Тема дня» спросим полезные советы для путешествий у руководителя самарского пиар агентства Modifiers…
Какие неочевидные направления для путешествий стоит рассмотреть?
Где искать распродажи на авиабилеты?
В эфире программы «Тема дня» спросим полезные советы для путешествий у руководителя самарского пиар агентства Modifiers…
🔥11
У S7 распродажа в разгаре и полно билетов из Самары в Москву и обратно за 2100 в обе стороны. Билетов полно с сентября до марта.
Можно просто на выходные сгонять. Можно по делам.
ОЧЕНЬ МНОГО дат с сентября по март.
Билеты берем через сервис aviasales.ru или на сайте авиакомпании.
Можно просто на выходные сгонять. Можно по делам.
ОЧЕНЬ МНОГО дат с сентября по март.
Билеты берем через сервис aviasales.ru или на сайте авиакомпании.
👍11🔥3
Воспоминания и впечатления об Осло
Удалось там побывать несколько недель назад. Первое что впечатляет - архитектура. Все здания необычные, все отличаются друг от друга. Их опера - это вообще вынос мозга. Белое здание в футуристическом стиле на берегу моря по которому можно гулять.
Распространены бани на воде - сравнительно недорого можно попасть в бани. Принцип простой - продается 8 мест. Подходишь ко времени - 1,5-2 часа паришься, купаешься и прыгаешь в воду (есть вышки). Прямо в Северное море. По цене - около 1,5 тыс рублей с человека.
Кстати, меня удивило, что в северных странах распространены прыжки в воду. Многие прыгают, много вышек. И не боятся. Я один раз прыгнул - отбил себе уши и забил на это дело. Слишком высоко:)
Там же расположен музей Мунка с распиаренной картиной "Крик". Выглядит внушающе. Только попасть не удалось - места кончились.
Но главное впечатление - очень ДОРОГО. В центре выпить пива в крафтовой пивоварне - от 1 тыс рублей за 0.3 л. (в переводе на наши деньги) Бургер в придорожном кафе - тоже порядка 1 тыс рублей. Но, справедливости ради, бургеры безумно вкусные.
Оказывается, что в некоторые дни не продают пиво после 9 вечера. Я не очень понял их расписание, но с пивом обломался:) Точно также - не продают крепкие напитки в обычных супермаркетах (в некоторых и пива то нет).
В Норвегии были всего 3 дня. Поэтому времени хватило только на Осло. Не добрались до Фьордов. Но это нужно отдельно лететь на пару недель. Такая поездка на Фьорды будет стоить от 100 тыс на двоих.
Удалось там побывать несколько недель назад. Первое что впечатляет - архитектура. Все здания необычные, все отличаются друг от друга. Их опера - это вообще вынос мозга. Белое здание в футуристическом стиле на берегу моря по которому можно гулять.
Распространены бани на воде - сравнительно недорого можно попасть в бани. Принцип простой - продается 8 мест. Подходишь ко времени - 1,5-2 часа паришься, купаешься и прыгаешь в воду (есть вышки). Прямо в Северное море. По цене - около 1,5 тыс рублей с человека.
Кстати, меня удивило, что в северных странах распространены прыжки в воду. Многие прыгают, много вышек. И не боятся. Я один раз прыгнул - отбил себе уши и забил на это дело. Слишком высоко:)
Там же расположен музей Мунка с распиаренной картиной "Крик". Выглядит внушающе. Только попасть не удалось - места кончились.
Но главное впечатление - очень ДОРОГО. В центре выпить пива в крафтовой пивоварне - от 1 тыс рублей за 0.3 л. (в переводе на наши деньги) Бургер в придорожном кафе - тоже порядка 1 тыс рублей. Но, справедливости ради, бургеры безумно вкусные.
Оказывается, что в некоторые дни не продают пиво после 9 вечера. Я не очень понял их расписание, но с пивом обломался:) Точно также - не продают крепкие напитки в обычных супермаркетах (в некоторых и пива то нет).
В Норвегии были всего 3 дня. Поэтому времени хватило только на Осло. Не добрались до Фьордов. Но это нужно отдельно лететь на пару недель. Такая поездка на Фьорды будет стоить от 100 тыс на двоих.
👍8
Очень мне нравится "Алиса в стране Чудес". Недавно перечитал Кэррола и пересмотрел кучу разборов о двойном смысле его самого знаменитого произведения.
Когда взрослый, то совсем по другому воспринимаешь речь Чешерского кота. Цитата про "Если куда-нибудь идти, то обязательно дойдешь" можно взять за мой девиз.
Когда взрослый, то совсем по другому воспринимаешь речь Чешерского кота. Цитата про "Если куда-нибудь идти, то обязательно дойдешь" можно взять за мой девиз.
👍9
Новый способ путешествовать дешево и сердито - вылеты из Казахстана.
На сайте https://bankturov.ru/ появился раздел с горящими турами с вылетом из Астаны и Алма-аты. Цена весьма неплохие - во Вьетнам, например, можно слетать от 40 тыс на человека за 9 ночей. С захватом нового года тур во Вьетнам в отель 4*, посмотрел, около 120 тыс рублей за двоих на наши деньги за 14 ночей. Это не так уж и дорого.
Туры можно искать и через туристические агентства в Казахстане. Например - https://www.poehalisnami.kz/
Даже есть туры в Италию:)
Вообще, Казахстан становится транспортным хабом - вчера смотрел билеты на Кубу. Тоже самый простой вариант из Алма-аты через Стамбул. Что то мне очень хочется на Кубу попасть в последнее время. Много крутых отзывов об этой стране.
Ну, а добраться в Казахстан можно из соседнего с Самарой Уральска за 3-4 тыс рублей в одну сторону. Вчера была распродажа - были билеты по 500 рублей.
На сайте https://bankturov.ru/ появился раздел с горящими турами с вылетом из Астаны и Алма-аты. Цена весьма неплохие - во Вьетнам, например, можно слетать от 40 тыс на человека за 9 ночей. С захватом нового года тур во Вьетнам в отель 4*, посмотрел, около 120 тыс рублей за двоих на наши деньги за 14 ночей. Это не так уж и дорого.
Туры можно искать и через туристические агентства в Казахстане. Например - https://www.poehalisnami.kz/
Даже есть туры в Италию:)
Вообще, Казахстан становится транспортным хабом - вчера смотрел билеты на Кубу. Тоже самый простой вариант из Алма-аты через Стамбул. Что то мне очень хочется на Кубу попасть в последнее время. Много крутых отзывов об этой стране.
Ну, а добраться в Казахстан можно из соседнего с Самарой Уральска за 3-4 тыс рублей в одну сторону. Вчера была распродажа - были билеты по 500 рублей.
👍9
У нас с друзьями есть отдельный небольшой закрытый мужской клуб. Там не более 10 человек. У нас есть общий чат, общий устав и желание помогать другу другу. Есть простые правила и система штрафов
- Каждое утро обязательно позвонить участнику чата, узнать как у него дела и пожелать хорошего дня
- До 10 утра сделать разные упражнения и скинуть отчет с фотографией в чат
- В течении недели минимум 4 тренировки
- Каждый день отчет о прошедшем дне с выводами
За каждое нарушение штраф - 600 рублей в бюджет клуба или 50 берпи. Очень мотивирует не забывать писать отчеты и делать тренировки:) Есть еще ежемесячные и вступительные взносы.
Совместный бюджет мы вместе тратим. На выходных брали в аренду мотоциклы Эндуро, квадроциклы и катались по лесам, полям. Кататься осенью по глине - то еще испытание и физнагрузка. Я раза 4 падал. Но в целом это был веселый день, который так хорошо позволяет перезагрузиться. Подытожили походом в баню на воде.
Вот такие сходки и такое окружение это очень важно. В тяжелые моменты всегда поддержат, подпинут когда расслабился. Мы очень многое обсуждаем в своем круге - самое сокровенное. Договорились, что никто в клубе не обижается, поэтому иногда можно не стесняться в выражениях и не бояться быть непонятым. Так что это еще и то место, где обратная связь прилетает быстро и довольно прямолинейно.
Этот же клуб мотивирует делать регулярные тренировки - поэтому в путешествия я всегда беру кроссовки. Бегаю в разных городах. Иногда прям приходится через немогу - между пересадками в самолет, бывало, бегал.
PS В клуб набора нет:)
- Каждое утро обязательно позвонить участнику чата, узнать как у него дела и пожелать хорошего дня
- До 10 утра сделать разные упражнения и скинуть отчет с фотографией в чат
- В течении недели минимум 4 тренировки
- Каждый день отчет о прошедшем дне с выводами
За каждое нарушение штраф - 600 рублей в бюджет клуба или 50 берпи. Очень мотивирует не забывать писать отчеты и делать тренировки:) Есть еще ежемесячные и вступительные взносы.
Совместный бюджет мы вместе тратим. На выходных брали в аренду мотоциклы Эндуро, квадроциклы и катались по лесам, полям. Кататься осенью по глине - то еще испытание и физнагрузка. Я раза 4 падал. Но в целом это был веселый день, который так хорошо позволяет перезагрузиться. Подытожили походом в баню на воде.
Вот такие сходки и такое окружение это очень важно. В тяжелые моменты всегда поддержат, подпинут когда расслабился. Мы очень многое обсуждаем в своем круге - самое сокровенное. Договорились, что никто в клубе не обижается, поэтому иногда можно не стесняться в выражениях и не бояться быть непонятым. Так что это еще и то место, где обратная связь прилетает быстро и довольно прямолинейно.
Этот же клуб мотивирует делать регулярные тренировки - поэтому в путешествия я всегда беру кроссовки. Бегаю в разных городах. Иногда прям приходится через немогу - между пересадками в самолет, бывало, бегал.
PS В клуб набора нет:)
🔥21