😅Лето, правда, пока не в курсе.

🍓Летний салат, который сейчас активно залетает в рилсы.

Необычное сочетание клубники и помидоров сначала вызывает вопросы, а потом - желание сделать вторую порцию. Говорят, получается очень свежо, легко и по-летнему.

〰️Нарезаем спелую клубнику, помидоры и любимый сыр
〰️Добавляем всё в тарелку, украшаем микрозеленью, сбрызгиваем лимонным соком и поливаем оливковым маслом
〰️Пара минут — и летний перекус готов

Похоже, у нас новый фаворит сезона.

🌿Учёные выяснили, что прогулки среди деревьев могут положительно влиять не только на настроение, но и на работу мозга. Исследования показывают: после времени, проведённого на природе, становится легче концентрироваться, переключать внимание и справляться с задачами.

По данным экспериментов, даже час прогулки может заметно улучшить когнитивные функции. Считается, что свою роль играют природные вещества и ароматы, которые выделяют растения и деревья, особенно хвойные.

Так что отдых в лесу - это не только красиво для фото и души, но и небольшой подарок для мозга.

🙃Мечта любой женщины.

🥰Спокойной ночи всем, кроме будильника.