ФГБУЗ МСЧ №154 ФМБА РОССИИ
571 subscribers
2.45K photos
159 videos
288 links
Официальный телеграмм канал ФГБУЗ МСЧ №154 ФМБА РОССИИ
Download Telegram
Forwarded from ФМБА России
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺Поздравление руководителя ФМБА России Вероники Скворцовой с Днём космонавтики

Уважаемые коллеги, дорогие друзья!

🚀От всей души поздравляю вас с Днём космонавтики! Освоение космоса – национальная гордость нашей страны. 12 апреля 1961 года для всех нас – день великого триумфа человеческой мысли и духа, когда наш соотечественник, летчик-космонавт Юрий Гагарин совершил свой исторический полет. Этот праздник напоминает нам о прорывных достижениях, ставших возможными благодаря смелым мечтателям, ученым, инженерам и врачам, чьи труды проложили путь к звездам.

📈Для ФМБА России День космонавтики имеет особое значение. Уже более 60 лет Агентство ведет масштабную работу по обеспечению здоровья космонавтов и безопасности пилотируемых космических полетов. Благодаря высокому профессионализму и самоотверженному труду специалистов ФМБА России каждый этап запуска и посадки космических аппаратов с космодромов «Байконур» и «Восточный» проходит под строгим медицинским контролем.

🔬В системе Агентства создан Федеральный научно-клинический центр космической медицины и биологии, который объединяет научные и медицинские подразделения. Ученые ФМБА России изучают механизмы адаптации человека к экстремальным условиям космоса: радиации, микро- и гипогравитации, гипомагнитным полям, используют современные методы диагностики, включая геномные, протеомные и метаболомные технологии. Специалисты Агентства создают прорывные технологии для улучшения здоровья работников предприятий ракетно-космической отрасли и космонавтов, уделяя особое внимание реабилитации после завершения миссии.

✅В ФМБА России утверждена Концепция развития космической медицины до 2030 года. Эта программа определяет основные цели и задачи, направленные на обеспечение безопасности космических полетов, развитие медицины, а также создание систем медицинского обеспечения для будущих длительных экспедиций, включая лунные и марсианские миссии.

🛰Федеральное медико-биологическое агентство в сотрудничестве с Роскосмосом разрабатывает Многоцелевой медико-биологический модуль для Российской орбитальной станции. Специалисты ФМБА России включены в состав Секции №1 Совета РАН по космосу, которая осуществляет координацию научно-исследовательских и опытно-конструкторских работ.

💫От имени Федерального медико-биологического агентства и от себя лично желаю российским космонавтам, представителям космической отрасли и всем, кто неразрывно связан с космосом, крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, благополучия и достижения новых профессиональных высот! Благодаря вашему самоотверженному труду и высокому профессионализму наша страна остается лидером в области космических исследований и пилотируемых полетов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Forwarded from ФМБА России
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А вы знаете, как космонавты готовятся к покорению космоса? 🚀

Сегодня, в День космонавтики, приоткроем завесу тайны и поделимся секретом бодрости от человека, четырежды побывавшего в открытом космосе! 😉

Присоединяйтесь к космической зарядке, которую специально для вас подготовил летчик-космонавт Денис Матвеев - участник длительной космической экспедиции! 🧑‍🚀

Эти упражнения помогут вам почувствовать прилив сил и энергии на весь день! 💪 Повторить сможет каждый – это не так сложно, как кажется!

Проведите этот день с космическим настроением!
👍1
💐💐💐Сегодня юбилей у прекрасной женщины, врача-стоматолога детского – Яковлевой Ирины Владимировны!
Профессионала-стоматолога и просто замечательного человека поздравляем с днем рождения! От всей души желаем спокойных пациентов, прибыльной и успешной работы, семейного счастья и мира, добрых друзей и неизменной удачи, высокого достатка и неизменно крепкого здоровья!
Коллектив ФГБУЗ МСЧ №154 ФМБА России.
❤37👍4
Forwarded from ФМБА России
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌸Новый сезон аллергии - как с ним справиться и чего ждать в будущем?

🌤В этом году в Центральной России весна заявила о себе раньше обычного. Вместе с ней пришел и сезон аллергии.

🤧Именно весенние месяцы становятся настоящим испытанием для людей, страдающих аллергией. Растения активно выделяют пыльцу, которая накапливается в засушливые дни. При этом список растений, вызывающих поллиноз, очень велик.

❗️Только вдумайтесь – аллергическими заболеваниями страдает около 30-35% населения планеты, это порядка двух миллиардов человек! И, к сожалению, эта цифра неуклонно растет. За последние 30 лет в развитых странах количество аллергиков увеличилось почти втрое.

🇷🇺Специалисты ФМБА России проводят клинические исследования первой в мире аллерговакцины против пыльцы берёзы и перекрёстных пищевых аллергенов.

Подробнее – в интервью с главным внештатным специалистом по аллергологии и иммунологии ФМБА России, директором Института иммунологии ФМБА России – Мусой Хаитовым.

#аллергия #поллиноз #весна #здоровье #ФМБА #вакцина #береза #иммунология #медицина #советыврача #аллерговакцина #сезоннаяаллергия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
15 апреля, свой профессиональный праздник отмечают специалисты по лабораторной диагностике.

Основная задача этих специалистов – выявлять или подтверждать наличие патологии, которую не могут подтвердить или опровергнуть органолептическими методами исследования врачи других специальностей. Для этого специалисты по лабораторной диагностике используют многочисленные методы: оптическую микроскопию, серологические исследования, изучение патологического агента.

Дорогие коллеги, ваша работа не на виду, и потому многие пациенты даже не задумываются о том, что сотрудники клинико-диагностической лаборатории – важное звено медицинской службы. Спасибо за вашу работу! С праздником!
❤11👍4🙏1
Национальный день донора будет проходить 20 апреля. Один из значимых праздников России, который отмечается ежегодно. Какое бывает донорство?

✅Донорство крови
Чтобы спасти жизнь одного человека, нужно три донора крови. Каждые 3 секунды кто-то нуждается в переливании крови. Искусственных заменителей крови нет. Только донор может прожить дважды, подарив частичку своей крови другому.

✅Донорство плазмы
Донорский плазмаферез проводится с использованием новейшего оборудования. Кровь проходит через одноразовую систему, в которой отфильтровывается плазма, оставшиеся клетки крови возвращаются донору.
 
✅Донорство костного мозга
Ежегодно трансплантация костного мозга требуется более чем 5000 россиян, из которых 900 — дети.Всего 10% вероятность найти донора в семье. Ты можешь помочь. Единственный шанс спасти жизнь — стать донором!
 
Один человек может спасти до восьми жизней и улучшить 75 других благодаря донорству.
 
Подробнее о донации: https://yadonor.ru/?ysclid=m8x869rrq7756284543 (либо пройдя по QR-коду на фото).
👍2
💐💐💐Сегодня юбилей у профессионала своего дела – медицинской сестры-анестезиста нашего учреждения Коршуновой Светланы Владимировны!
Уважаемая Светлана Владимировна! Мы желаем Вам всех самых замечательных и чудесных вещей, о которых Вы мечтаете, которые планируете. Пусть в жизни будет как можно больше радостных поводов для улыбки, пусть ничто в этом мире Вас не огорчает и все происходит как можно лучше. Желаем, чтобы новые годы жизни приносили только мудрость и опыт и прибавляли сил и здоровья.
С днем рождения!
Коллектив ФГБУЗ МСЧ №154 ФМБА России.
👍6❤5🕊1
16 апреля в календаре отмечается Всемирный день осведомленности о стрессе. Стресс может оказывать серьезное влияние на наше здоровье. Он может стать причиной различных заболеваний.
Стресс – явление, представляющее собой реакцию человеческого организма на воздействие различного рода внешних факторов (физических, психических, эмоциональных). Но стресс – это не просто реакция. Речь идёт о внешнем воздействии нестандартного характера, когда факторы эти либо слишком интенсивны и количество их велико, либо от обратного – недостаточны их количество и интенсивность.
Длительный стресс становится причиной возникновения или обострения многих заболеваний.
Для улучшения стрессоустойчивости нужно отдавать предпочтение отдыху на природе и свежем воздухе, правильно выстраивать своё рабочее время и жизненный ритм, давать организму достаточное время для отдыха и сна, отдавать предпочтение здоровой, разнообразной пище и сбалансированному питанию. Берегите себя!
❤1👍1
Всемирный день борьбы с гемофилией отмечается ежегодно 17 апреля с 1989 года. Этот день призван привлечь внимание общественности к проблемам больных гемофилией и способствовать улучшению качества их жизни.
Гемофилия — редкое наследственное заболевание крови, которым страдает один человек из 10 тысяч. Чаще этой болезнью страдают мужчины, женщины в основном выступают как носительницы гемофилии.
Гемофилия характеризуется пониженной свертываемостью крови и проявляется в виде частых кровотечений и кровоизлияний в суставы, мышцы и внутренние органы. Кровоизлияние в жизненно важные органы может привести к смерти больного, а частые кровоизлияния в суставы приводят к их необратимым разрушениям и ранней инвалидности. На сегодняшний день это заболевание является неизлечимым, но его течение можно контролировать за счет заместительной терапии путем введения пациентам недостающих факторов свертываемости крови, выделяемых из донорской крови, или созданных искусственно.
Здоровая Вам и вашим близким!
#МСЧ154 #Гемофелия
❤1
16 апреля 2025 года
ушла из жизни замечательная женщина, прекрасный сотрудник, с 1990г. по 2008г. работала медицинской сестрой стоматологического отделения поликлиники -
Лукинская Зоя Сергеевна (13.10.1934г.-16.04.2025г.).

 
Скорбим в связи с кончиной Зои Сергеевны, выражаем глубокие соболезнования родным и близким.
📝Прощание с Зоей Сергеевной состоится 18.04.2025г. в храме Александра Невского в 12:00.
 
Коллектив ФГБУЗ МСЧ № 154 ФМБА России.
🙏8❤1
🩸18 лет назад, 20 февраля 2007 г. был учрежден Национальный день донора.
В честь этого события запущена онлайн-акция Марафон #Цветнастроениякрасный. Наше учреждение приняло участие в марафоне. Руководитель нашего учреждения Богомолов Иван Иванович, совместно  с заместителем начальника по контролю качества и клинико-экспертной работе Чиган Анной Викторовной, провели беседы с пациентами стационара о том, что быть донором социально значимое дело, которое полезно как для организма, так и для общества в целом.
#18Национальныйденьдонора
Марафон #Цветнастроениякрасный
👍5❤1
Рекомендации по питанию после поста:
✅ Возвращаться к привычному рациону постепенно. На это может уйти неделя или даже две. Сначала можно включить в рацион молочные продукты, затем яйца. Потом — лёгкий белок, то есть птицу и нежирное мясо. И только в самом конце можно добавлять в привычное питание жирное и тяжёлое мясо. 
✅ Питаться дробно. Разные продукты следует добавлять в рацион поэтапно. 
✅ Не употреблять жареную рыбу и мясо сразу после окончания поста. Их лучше готовить на пару или варить. 
✅ Сократить потребление жареного и острого. 
Берегите себя!
👍2
Forwarded from ФМБА России
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🩸Иногда целая жизнь – это всего один донорский пакет крови

Ребенок, победивший лейкоз. Женщина, пережившая тяжелые роды. Человек, которому срочно нужна операция. Они продолжают жить, потому что кто-то однажды пришел и сдал кровь.

Каждый донорский пакет – это шанс. На первое слово. На выпускной. На свадьбу. Мы не знаем, чью жизнь спасаем, но знаем точно – она бесценна.


ФМБА России и Роскомнадзор в Национальный день донора дали старт совместной акции. Подробнее – в видеоролике📹

🤝Сдай кровь. Спаси жизнь. Присоединяйся к движению доноров России.

@fmba_of_russia
@rkn_tg
@yadonor_russia
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
Forwarded from ФМБА России
🇷🇺Поздравление руководителя ФМБА России Вероники Скворцовой с Национальным днем донора
 
Дорогие доноры, волонтеры, медицинские работники! Примите мои самые теплые поздравления с Национальным днем донора!
 
Донорство дарит надежду, спасает жизни и делает этот мир лучше. Это не просто акт милосердия, это философия жизни, где чужая боль находит отклик в каждом сердце.
 
📌Для Федерального медико-биологического агентства развитие Службы крови – приоритетная задача. Мы видим, как с каждым годом растет число тех, кто готов делиться своей кровью, как крепнет донорское движение, объединяя все больше неравнодушных людей по всей стране.
 
🩸Кровь – самый бесценный ресурс в медицине, необходимый пострадавшим при ожогах, гемофилии, пневмонии, тяжелых родах и сложных операциях. В прошлом году донорами стали почти полтора миллиона человек, и мы гордимся, что большинство из них сдали кровь безвозмездно, отдав частичку себя тем, кто в этом больше всего нуждается.
 
ФМБА России уделяет особое внимание развитию Федерального регистра костного мозга. Для многих пациентов с тяжелыми заболеваниями крови поиск подходящего донора – единственная надежда. Сейчас в Регистре уже более 450 тысяч человек. И чем он шире и разнообразнее, тем выше вероятность найти генетического близнеца для тех, кто борется за жизнь.
 
В этот день я хочу выразить огромную благодарность всем, кто причастен к донорскому движению. Ваше неравнодушие и отзывчивость – бесценный вклад в здоровье нашего народа.
 
❤️Желаю вам крепкого здоровья, благополучия и новых успехов в ваших добрых делах!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2
💐💐💐Сегодня юбилей у профессионала своего дела – медицинской сестры процедурного кабинета поликлиники нашего учреждения – Крыцковой Ирины Александровны!
Дорогая Ирина Александровна! Пусть работается славно, а живется — интересно. Пусть каждый день дарит улыбки благодарных пациентов, любимых друзей и дорогих близких. Пусть каждая минута и каждый час будут наполнены радостью, вдохновением и чудом. Желаем перемен только к лучшему и веры только в хорошее. Крепкого здоровья!
С днем рождения!
Коллектив ФГБУЗ МСЧ №154 ФМБА России.
👍9❤6
Вещества, добавляемые в продукты питания для улучшения их внешних качеств, вкуса, для увеличения срока хранения называют пищевыми добавками. В последние годы все сложнее найти продукты, в которых бы их не содержалось.
Пища - самый лучший источник питательных веществ, необходимых для жизни.

Если вы хотите сохранить свое здоровье:
✔️Внимательно изучайте этикетки товаров и выбирайте продукты, содержащие минимальное количество искусственных добавок.
✔️Нельзя  рисковать и брать незнакомые продукты, особенно если в этикетке указано много разных Е.
✔️Нужно избегать таких пищевых добавок, как красители, консерванты, загустители, усилители аромата, заменители сахара.
Помните: официально запрещены на территории России красители Е121, 123 и консерванты Е 216, 217, 240.Есть продукты, которые не содержат пищевые добавки. Это свежие и натуральные фрукты, овощи, зелень, свежевыжатые соки, свежее мясо и рыба, мёд, домашнее варенье.
Меньше употреблять мучного, сладкого, чипсов, газированных напитков .
 
#МСЧ154 #здоровье
👍2