В наш коллектив требуются:
✅ Медрегистраторы (на постоянной основе (старше 18 лет) или на период летних каникул (до 18 лет)).
✅ Оператор ЭВМ.
✅ Уборщик служебных помещений.
✅ Водитель скорой медицинской помощи (наличие повышения квалификации по учебному циклу: «Допуск к управлению транспортных средств, оборудованных устройствами для подачи световых и звуковых сигналов»).
☎️ По вопросам трудоустройства обращаться в отдел кадров 8(496)538-29-88.

💐💐💐Сегодня юбилей у профессионала своего дела – старшей медицинской сестры терапевтического отделения стационара нашего лечебного учреждения – Цюх Татьяны Ивановны!
Дорогая Татьяна Ивановна! Желаем Вам оставаться прекрасной и удивительной, жизнерадостной и открытой, добродушной и чуткой, замечательной и веселой. Пусть каждый день будет счастливым, пусть каждый пациент дарит улыбку, пусть каждый год делает Вас только краше. Здоровья Вам и всего самого наилучшего!
С днем рождения!
Коллектив ФГБУЗ МСЧ №154 ФМБА России.

Лето – сезон отпусков. При выезде в зарубежные страны помните о возможности заражения инфекционными заболеваниями, характерными для данной местности. Чаще всего они передаются через воду, недостаточно обработанные продукты питания, кровососущих насекомых, при контакте с больным человеком.
В целях предупреждения заражения необходимо: употреблять безопасную воду – кипяченую или бутилированную. Необходимо не забывать тщательно мыть овощи и фрукты безопасной водой, обдавать кипятком, избегать питания в уличных заведениях.При купании в водоемах и бассейнах не допускать попадания воды в рот, тщательно мыть руки перед едой и приготовлением пищи. В странах с экваториально-тропическим климатом широко распространены инфекционные заболевания, передающиеся комарами – малярия, желтая лихорадка, лихорадка Денге и др.В целях профилактики используйте репелленты и москитные сетки, носите светлую одежду, максимально закрывающую тело, для проветривания помещений используйте кондиционер. Берегите себя!
Источник: Роспотребнадзор.

В наш коллектив требуются:

✅ Гардеробщик.
✅ Оператор ЭВМ.
✅ Уборщик служебных помещений.
✅ Водитель скорой медицинской помощи (наличие повышения квалификации по учебному циклу: «Допуск к управлению транспортных средств, оборудованных устройствами для подачи световых и звуковых сигналов»).
☎️По вопросам трудоустройства обращаться в отдел кадров 8(496)538-29-88.

💐💐💐Сегодня юбилей у профессионала своего дела, замечательного человека  – ведущего бухгалтера нашего учреждения Заворуевой Валентины Михайловны!
Дорогая Валентина Михайловна! Желаем, чтобы не пугали Вас года, ведь цифры должны сходиться только в отчетах, в жизни они имеют полное право вести себя непредсказуемо. Будьте энергичны и молоды душой, позволяйте себе мечтать и делать маленькие глупости. Любите и будьте любимы, счастливы, удачливы. Пусть дом будет полной чашей, а жизнь преподносит только хорошие сюрпризы. Крепкого здоровья Вам!
С днем рождения!
Коллектив ФГБУЗ МСЧ №154 ФМБА России.

👓 Профессиональный праздник “Международный день офтальмологии” врачи-офтальмологи первый раз отметили в 2004 году. Датой проведения праздника стало 8-е августа – день рождения знаменитого российского офтальмолога Святослава Федорова.

СЕМЬ ПРИВЫЧЕК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ГЛАЗ
1. Защищайте глаза солнцезащитными очками. Ультрафиолетовое излучение солнца вызывает целый рад негативных изменений в глазах: ускоряет развитие катаракты и макулярной дегенерации, а также вызывает повреждение роговицы.
2. Не курите. Курение может привести к развитию катаракты и увеличивает риск дегенерации желтого пятна. Кроме того, у людей, которые курят, хуже усваиваются питательные вещества и витамины. 3. Откажитесь от алкоголя. Алкоголь обезвоживает организм — в том числе и глаза.
4. Следите за уровнем сахара в крови. Регулярное употребление жирных и сладких продуктов приводит к сильным колебаниям уровня сахара в крови и, как следствие, к развитию диабета второго типа. С этим недугом связаны такие серьезные заболевания глаз, как диабетическая ретинопатия, глаукома и катаракта. Колебания сахара в крови могут также привести к изменениям в хрусталике и снижению зрения.
5. Контролируйте давление и уровень холестерина в крови. Повышенное давление может вызвать гипертоническую ретинопатию. Без лечения это заболевание приводит к слепоте.
6. Ешьте продуты, богатые антиоксидантами. Регулярное употребление продуктов, богатых антиоксидантами и цинком, значительно снижает вероятность макулярной дегенерации и замедляет развитие катаракты.
7. Регулярно проверяйте зрение. Это довольно простая и быстрая процедура. Регулярное обследование у офтальмолога позволяет вовремя заметить начало развития глазных болезней.
Берегите свое зрение! Будьте здоровы!

Уважаемые жители!
✅ 10 августа (суббота) 2024 года в стоматологическом отделении поликлиники  с 08:00 до 12:00 будет вести прием  Бирюков Алексей Сергеевич - кандидат медицинских наук, врач высшей категории, врач-хирург-имплантолог, заведующий стоматологическим отделением.
❗️Вы можете прийти как по острой боли, так и просто удалить зуб по медицинским показаниям, а также получить консультацию по установке имплантов.
Берегите себя! Здоровья Вам и вашим близким!

🍄‍🟫🍄‍🟫🍄‍🟫Напоминаем важные правила, которые необходимо знать при сборе и приготовлении грибов.
Собирайте грибы в экологически чистых районах, вдали от дорог и предприятий, берите только хорошо знакомые виды грибов. Срезайте каждый гриб с целой ножкой. Откажитесь от старых и переросших грибов. Выкидывайте червивые, перезревшие, без ножек. Каждый грибник должен знать: грибы необходимо подвергнуть кулинарной обработке в день сбора. Перед приготовлением все грибы рекомендуется предварительно отварить в течении 10 минут, отвар слить, промыть отваренные грибы и затем приготовить их как обычно. Предварительное отваривание значительно снижает содержание токсичных элементов. Только белый гриб, груздь настоящий и рыжик обыкновенный являются безусловно съедобными грибами. Только эти грибы можно использовать для приготовления грибных блюд без предварительного отваривания. Не стоит мариновать или солить грибы в оцинкованной, или глиняной глазурованной посуде. Берегите себя!
Источник: Роспотребнадзор.

Клещевой вирусный энцефалит – острое инфекционное вирусное заболевание, с поражением центральной нервной системы.
Заболевание энцефалитом можно предупредить с помощью неспецифической и специфической профилактики.
Неспецифическая профилактика включает применение защитных костюмов или приспособленной одежды,которая не должна допускать заползания клещей через воротник и обшлага. Рубашка должна иметь длинные рукава, которые у запястий укрепляют резинкой. Заправляют рубашку в брюки, концы брюк - в носки и сапоги. Голову и шею закрывают.
Для защиты от клещей используют отпугивающие средства – репелленты, которыми обрабатывают открытые участки тела и одежду.
Меры профилактики клещевого вирусного энцефалита:
- профилактические прививки против клещевого энцефалита проводятся лицам отдельных профессий, работающим в эндемичных очагах или выезжающих в них;
-серопрофилактику (непривитым лицам, обратившимся в связи с присасыванием клеща на эндемичной по клещевому вирусному энцефалиту территории).
Источник: Роспотребнадзор.

❗️В Медико-санитарной части № 154 стартовала кампания по бесплатной иммунизации населения против гриппа.

Сезонная эпидемия гриппа обычно начинается к концу осени, но пройти вакцинацию стоит уже сейчас.

На выработку иммунитета организму требуется время — около двух недель.
Вакцинация повышает устойчивость организма к вирусным инфекциям и снижает риск появления осложнений.

Сделать бесплатную прививку достаточно просто:
✅Взрослым - обратитесь в 135 кабинет взрослой поликлиники по будням (с понедельника по пятницу) с 8-00 до 15-00.

✅Для вакцинации детей необходимо обратиться к участковому врачу-педиатру в детскую поликлинику.

Профилактические прививки против гриппа в настоящий момент взрослому населению и детям от 6 месяцев проводятся современной вакциной «Совигрипп». Данная вакцина содержит штамовый состав вирусов гриппа, которые будут циркулировать в предстоящем эпидсезоне.

✅Для работодателей – без отрыва от рабочего процесса организован выезд прививочнной бригады непосредственно в организацию/учреждение, предварительно согласовав с заместителем начальника ФГБУЗ МСЧ №154 ФМБА России по поликлинической работе – Титковой Ириной Викторовной (тел:8-496-538-29-46).

☎️По возникшим вопросам можно обращаться в регистратуру взрослой поликлиники по тел. 8(496)538-25-07 и 8-496-533-62-03 доп. 2, или регистратуру детской поликлиники по тел. 8(496)538-21-17.
Будьте здоровы!

Гиподинамия – это следствие снижения физической активности и нарушения образа жизни.
✅ Основной профилактикой гиподинамии является движение, физические нагрузки и здоровый образ жизни.
Более половины случаев гиподинамии обусловлены неправильными поведенческими установками, а зачастую и обычной ленью. Отсутствие физической активности и пребывания на свежем воздухе объясняется длинным рабочим днем, наличием личного транспорта, усталостью и стрессами. 
При нормализации уровня физической активности значительно снижается риск сердечно-сосудистых осложнений и критических состояний. У пациентов, которые соблюдают все врачебные рекомендации, увеличивается продолжительность и улучшается качество жизни. Первичная профилактика гиподинамии предусматривает борьбу с факторами риска (сидячая работа, ожирение и др.), умеренные, но регулярные физические нагрузки.
Берегите себя и будьте здоровы!