✅ Напоминаем, что детей нужно готовить к школе заранее, так как успешная учеба зависит от многих факторов жизни школьника, в том числе от того, насколько правильно сформированы у ребенка режим дня, здоровый сон и питание. Родителям первоклассников особенно важно понимать, что в школе для ребенка меняется все – место пребывания, режим и вид деятельности, которым он следовал первые семь лет жизни. За одну-две недели до начала учебного года необходимо организовать соблюдение режима дня, который будет в школе.
Не забывайте, что в течение года могут быть кризисные периоды, когда учеба дается особенно тяжело, ребенок быстро устает. Обычно это первые четыре недели, конец полугодия, первая неделя после зимних каникул, середина третьего триместра.
Внимательно относитесь к жалобам ребенка на плохое самочувствие, усталость и головную боль
При установке начала занятий необходимо определить разумное соотношение времени, которое приходится на уроки, прогулки, домашние обязанности.
Источник: Роспотребнадзор.

В наш коллектив требуются:
 
✅ Гардеробщик.
✅ Оператор ЭВМ.
✅ Уборщик служебных помещений.
✅ Водитель скорой медицинской помощи (наличие повышения квалификации по учебному циклу: «Допуск к управлению транспортных средств, оборудованных устройствами для подачи световых и звуковых сигналов»).
✅ Медицинский регистратор.
✅ Санитар.
☎️ По вопросам трудоустройства обращаться в отдел кадров  8(496)538-29-88.

💉В Красноармейске продолжается вакцинация населения от гриппа.
Важно понимать, что иммунизация укрепляет организм, защищает от гриппа в осенне-зимний период. Именно в это время иммунная система человека становится слабой, а число инфекций повышается во много раз. Прививка позволит укрепить иммунитет, сделать его стойким. Грипп может привести к опасным осложнениям. Поэтому лучше не допустить заболевание, чем потом лечить его. Привиться от гриппа лучше как можно раньше, до того, как заболеваемость начнет расти.
Напоминаем, что бесплатную прививку (при отсутствии противопоказаний) могут сделать все желающие. Для этого обратитесь в 135 кабинет поликлиники по будням (с понедельника по пятницу) с 8-00 до 15-00. Для вакцинации детей необходимо обратиться к участковому врачу-педиатру в детскую поликлинику. В нашем лечебном учреждении используется безопасная современная противогриппозная вакцина «Совигрипп».
По вопросам просьба обращаться в регистратуру поликлиники по тел. 8(496)538-25-07. Следите за своим здоровьем!

Как не надо лечить артериальную гипертензию («высокое давление»)

❗ Если давление стало повышаться, начинаем его измерять регулярно- ведем дневник давления утром и вечером ( пишем все три цифры - «верхнее», «нижнее» и третью цифру - пульс). С дневником приходим к врачу, чтобы доктор понимал, с «какими цифрами работаем»

❗ Плановые препараты принимаем регулярно каждый день, а не когда повышается давление. Если на фоне плановой (она же базисная) терапии давление стало слишком низким - это повод с доктором уменьшить дозу, но не самостоятельно отменить препарат.

❗ Таблетки от давления пьем пожизненно (хорошо, неопределенно долго). Они работают ровно пока Вы их принимаете.

❗ Препараты от давления не меняются «потому что я долго их пью, наверное это привыкание». Используем принцип «работает - не трогай». Давление контролируется - ничего не меняем.

❗ Для экстренного снижения артериального давления используются короткодействующие препараты - Каптоприл или Моксонидин. Они созданы для того, чтобы понизить давление быстро, но их эффект также прекратится быстрее, чем у плановых препаратов.

❌ Для снижения давления мы не используем Андипал, Валокордин, Дротаверин, Клоназепам и т.д. Пожалуйста, забудьте о применении короткого нифедипина (у него есть феномен «рикошета» - быстрое повышение давления после его снижения).

Будьте здоровы!