💐Этот день посвящен врачам, занимающимся оперативным вмешательством для лечения различных заболеваний и состояний.
Проведение операций – это тяжёлый, напряженный физический и эмоциональный труд. Ежедневное взаимодействие с пациентами, требует физической выносливости для проведения многочасовых операций и эмоциональной стойкости, решительности, твердости, уверенности в себе и в своих действиях. В тоже время, врач-хирург несет в себе такие качества как человечность, сострадательность, способность услышать и понять больного. Призвание врача-хирурга зачастую не ограничивается рамками стандартного рабочего, ведь экстренное хирургическое вмешательство может потребоваться в любое время суток. Поэтому врачи-хирурги с огромной самоотдачей трудятся в профессии на благо спасения жизней.
💐Поздравляем с вашим праздником, с профессиональным днем всех хирургов! Желаем крепкого здоровья, успешных операций, благополучия и профессиональных побед!
Проведение операций – это тяжёлый, напряженный физический и эмоциональный труд. Ежедневное взаимодействие с пациентами, требует физической выносливости для проведения многочасовых операций и эмоциональной стойкости, решительности, твердости, уверенности в себе и в своих действиях. В тоже время, врач-хирург несет в себе такие качества как человечность, сострадательность, способность услышать и понять больного. Призвание врача-хирурга зачастую не ограничивается рамками стандартного рабочего, ведь экстренное хирургическое вмешательство может потребоваться в любое время суток. Поэтому врачи-хирурги с огромной самоотдачей трудятся в профессии на благо спасения жизней.
💐Поздравляем с вашим праздником, с профессиональным днем всех хирургов! Желаем крепкого здоровья, успешных операций, благополучия и профессиональных побед!
👍7❤6
🛌💤😴5 советов по улучшению качества сна
1. Придерживайтесь постоянного режима сна: отправляйтесь в постель в одно и то же время. Закладывайте около 8 часов до момента утреннего подъема, чтобы успеть выспаться.
2. Изолируйте себя от яркого света и экранов (в том числе ноутбука и смартфона) за полчаса до сна.
3. Не наедайтесь и не пейте много воды перед сном. Если чувствуете голод, подойдет легкий перекус. Во второй половине дня лучше не злоупотреблять алкоголем и напитками с кофеином. Шоколад и газировку на ночь тоже лучше исключить.
4. Сделайте спальню комфортной и прохладной, используйте кровать только для отдыха. Если чувствуете, что не можете заснуть более 20 минут, встаньте и позанимайтесь чем-нибудь, успокаивающим и не требующим яркого света — например, послушайте музыку. Не стоит ворочаться в постели, чтобы она не вызывала у вас ассоциаций с бессонницей.
5. Поддерживайте здоровый рацион и регулярные физические нагрузки.
Будьте здоровы!
1. Придерживайтесь постоянного режима сна: отправляйтесь в постель в одно и то же время. Закладывайте около 8 часов до момента утреннего подъема, чтобы успеть выспаться.
2. Изолируйте себя от яркого света и экранов (в том числе ноутбука и смартфона) за полчаса до сна.
3. Не наедайтесь и не пейте много воды перед сном. Если чувствуете голод, подойдет легкий перекус. Во второй половине дня лучше не злоупотреблять алкоголем и напитками с кофеином. Шоколад и газировку на ночь тоже лучше исключить.
4. Сделайте спальню комфортной и прохладной, используйте кровать только для отдыха. Если чувствуете, что не можете заснуть более 20 минут, встаньте и позанимайтесь чем-нибудь, успокаивающим и не требующим яркого света — например, послушайте музыку. Не стоит ворочаться в постели, чтобы она не вызывала у вас ассоциаций с бессонницей.
5. Поддерживайте здоровый рацион и регулярные физические нагрузки.
Будьте здоровы!
👍1
✅ В целях поднятия уровня информированности населения в вопросах планирования семьи ежегодно 26 сентября отмечается Всемирный день контрацепции.
Всемирный день контрацепции был учрежден 26 сентября 2007 года по инициативе ряда организаций, занимающихся вопросами репродуктивного здоровья и проблемами планирования семьи.
Всемирный день контрацепции – долгосрочная кампания, направленная на всех женщин и мужчин репродуктивного возраста. ✔️Ее цель – снижение высокого уровня незапланированных беременностей (следовательно, абортов), а главный девиз:
Барьерные методы контрацепции являются наиболее эффективными методами профилактики инфекций передаваемых половым путем, и связанной с ними патологии шейки матки.
Берегите свое здоровье!
Всемирный день контрацепции был учрежден 26 сентября 2007 года по инициативе ряда организаций, занимающихся вопросами репродуктивного здоровья и проблемами планирования семьи.
Всемирный день контрацепции – долгосрочная кампания, направленная на всех женщин и мужчин репродуктивного возраста. ✔️Ее цель – снижение высокого уровня незапланированных беременностей (следовательно, абортов), а главный девиз:
«Контрацепция: это ваша жизнь, это ваша ответственность».
Барьерные методы контрацепции являются наиболее эффективными методами профилактики инфекций передаваемых половым путем, и связанной с ними патологии шейки матки.
Берегите свое здоровье!
👩⚕️На этой неделе в школе-интернат в родительском собрании приняла участие врач-педиатр нашего лечебного учреждения – Садовская Ольга Генриховна. Доктор проинформировала присутствующих о симптомах вирусной инфекции, о важности вакцинопрофилактики, о необходимости своевременного обращения к специалистам.
Здоровья Вам и вашим близким!
Здоровья Вам и вашим близким!
✅ В наш коллектив требуются:
1. Врач-акушер-гинеколог.
2. Врач-стоматолог, врач-стоматолог-терапевт.
3. Гардеробщик.
4. Администратор отдела платных услуг.
5. Оператор ЭВМ.
6. Уборщик служебных помещений.
7. Медицинский регистратор.
8. Санитар.
☎️ По вопросам трудоустройства обращаться в отдел кадров 8(496)538-29-88.
1. Врач-акушер-гинеколог.
2. Врач-стоматолог, врач-стоматолог-терапевт.
3. Гардеробщик.
4. Администратор отдела платных услуг.
5. Оператор ЭВМ.
6. Уборщик служебных помещений.
7. Медицинский регистратор.
8. Санитар.
☎️ По вопросам трудоустройства обращаться в отдел кадров 8(496)538-29-88.
👍1
💐💐💐Сегодня юбилей у профессионала своего дела – водителя скорой медицинской помощи нашего учреждения Солдатова Валерия Владимировича!
Уважаемый Валерий Владимирович! Пусть жизненная дорога будет прямой и гладкой, не заносит на крутые повороты и опасные перекрестки, не осыпает снегом и дождем, а лишь солнечно улыбается. Пусть ваш автомобиль не знает поломок, а вы — неприятностей и огорчений. Будьте счастливы, любимы, полны оптимизма, удачливы и хранимы судьбой. Здоровья и процветания вам и вашим близким!
С днем рождения!
Коллектив ФГБУЗ МСЧ №154 ФМБА России.
Уважаемый Валерий Владимирович! Пусть жизненная дорога будет прямой и гладкой, не заносит на крутые повороты и опасные перекрестки, не осыпает снегом и дождем, а лишь солнечно улыбается. Пусть ваш автомобиль не знает поломок, а вы — неприятностей и огорчений. Будьте счастливы, любимы, полны оптимизма, удачливы и хранимы судьбой. Здоровья и процветания вам и вашим близким!
С днем рождения!
Коллектив ФГБУЗ МСЧ №154 ФМБА России.
❤16
Ежегодно 29 сентября в России отмечается профессиональный праздник – День оториноларинголога.
Оториноларингология – область медицины, которая занимается изучением анатомии и физиологии уха, горла, носа и его придаточных пазух, а также диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний этих органов.
К сожалению, люди очень часто пренебрегают своевременным обращением к ЛОР-врачам и занимаются самолечением. К специалисту такие пациенты попадают уже с запущенными стадиями заболевания, и докторам приходится не только лечить болезнь, но и зачастую спасать жизнь пациентам.
В нашем лечебном учреждении трудится врач-оториноларинголог Абдурахманов Абдушукур. Примите искренние поздравления с вашим профессиональным праздником! Желаем Вам здоровья, семейного счастья, успехов в работе и много новых побед и достижений! Спасибо за Ваш труд!
Оториноларингология – область медицины, которая занимается изучением анатомии и физиологии уха, горла, носа и его придаточных пазух, а также диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний этих органов.
К сожалению, люди очень часто пренебрегают своевременным обращением к ЛОР-врачам и занимаются самолечением. К специалисту такие пациенты попадают уже с запущенными стадиями заболевания, и докторам приходится не только лечить болезнь, но и зачастую спасать жизнь пациентам.
В нашем лечебном учреждении трудится врач-оториноларинголог Абдурахманов Абдушукур. Примите искренние поздравления с вашим профессиональным праздником! Желаем Вам здоровья, семейного счастья, успехов в работе и много новых побед и достижений! Спасибо за Ваш труд!
💐💐💐Сегодня юбилей у профессионала своего дела, медицинской сестры по физиотерапии – Прохоровой Веры Алексеевны!
Уважаемая Вера Алексеевна! Пусть жизнь цветёт радужными цветами, каждый Ваш день начинается с ярких солнечных красок и приятнейших мелочей. Желаем Вам крепкого здоровья, удачи, благополучия, хорошего настроения, улыбок и ярких впечатлений. Пусть жизнь дарит радость, близкие - любовь, друзья - верность, а внуки и внучка своим присутствием и достижениями!
С днем рождения!
Коллектив ФГБУЗ МСЧ №154 ФМБА России.
Уважаемая Вера Алексеевна! Пусть жизнь цветёт радужными цветами, каждый Ваш день начинается с ярких солнечных красок и приятнейших мелочей. Желаем Вам крепкого здоровья, удачи, благополучия, хорошего настроения, улыбок и ярких впечатлений. Пусть жизнь дарит радость, близкие - любовь, друзья - верность, а внуки и внучка своим присутствием и достижениями!
С днем рождения!
Коллектив ФГБУЗ МСЧ №154 ФМБА России.
❤14👍3
Forwarded from ФМБА России
🔸За всю жизнь сердце делает примерно 2.5 миллиарда ударов! Это невероятно много, учитывая, что оно работает больше любой другой мышцы в организме. Сердце - единственный орган, функционирующий десятилетиями без перерыва на отдых.
🔸Сердце - это мощный насос: за один удар сердце перекачивает около 70 мл крови, а за сутки - более 8000 литров. Только представьте, что для транспортировки такого количества жидкости понадобился бы огромный бензовоз!
🔸Сердце - это мускул: сердечная мышца - это одна из самых сильных мышц в нашем теле. Она обладает способностью сокращаться и расслабляться, создавая непрерывный поток крови. С помощью давления сердце способно поднять кровь всего тела на уровень четвёртого этажа!
🔸Сердце - это умный орган: у сердца есть своя собственная система управления, которая регулирует его работу. Все вместе это называется сердечно-сосудистой системой.
🔸Сердце - это музыкальный инструмент: оно издаёт звуки, которые можно услышать при помощи стетоскопа. Эти звуки – результат открытия и закрытия клапанов сердца, пропускающих кровь по определенным направлениям.
🔸Сердце – это источник энергии: оно работает как насос, который перекачивает кровь, богатую кислородом и питательными веществами, по всему телу.
🔸Смех прекрасно влияет на работу сердца, поскольку расширяет кровеносные сосуды, борется со стрессами, повышает иммунитет.
🔸Общая протяженность артерий, вен, капилляров в теле человека – около 150 тысяч километров. Это почти в четыре раза больше, чем длина экватора Земли!
💕Сердцебиение влюблённых синхронизируется. Их сердца начинают биться в такт, даже если они просто сидят напротив и смотрят друг другу в глаза.
🫀Здоровое сердце – это залог долгой и счастливой жизни. Важно беречь этот орган. Для этого достаточно рационально питаться, вести здоровый образ жизни, полноценно отдыхать и избегать стрессов.
📌Больше интересных фактов - в наших карточках.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👨🦳👵Международный день пожилых людей (1 октября) был учрежден по инициативе ООН. В 1991 году, ООН приняла документ «Принципы Организации Объединенных Наций в отношении пожилых людей», где утверждается, что люди пенсионного возраста имеют право на независимость, участие, реализацию своего потенциала и должный уход, причем «независимо от их экономического вклада».
В России Международный день пожилых людей стали отмечать в 1992 году, после принятия Постановления Президиума Верховного Совета РФ № 2890/1-1 «О проблемах пожилых людей».
✅Цель праздника: сохранение семейных ценностей, проявление уважения, доброты, заботы о cтаршем поколении.
Желаем людям старшего поколения жить долго и счастливо, сохраняя активность, крепкое здоровье и благосостояние!
Будьте здоровы!
В России Международный день пожилых людей стали отмечать в 1992 году, после принятия Постановления Президиума Верховного Совета РФ № 2890/1-1 «О проблемах пожилых людей».
✅Цель праздника: сохранение семейных ценностей, проявление уважения, доброты, заботы о cтаршем поколении.
Желаем людям старшего поколения жить долго и счастливо, сохраняя активность, крепкое здоровье и благосостояние!
Будьте здоровы!
❤4
👨⚕️2 октября в мире отмечается День врача-уролога, специалиста по диагностике, профилактике и лечению заболеваний мочеполовой системы.
Врачи-урологи оказывают пациентам терапевтическую и хирургическую помощь при нарушениях функционирования мочеточников, мочевого пузыря, почек и уретры, а также при патологиях мужской репродуктивной системы.
Каждый человек старше 40 лет должен проходить плановый урологический осмотр раз в год.
✅ В нашем лечебном учреждении трудится врач-уролог Копылов Илья Юрьевич. Желаем всегда в работе только легких пациентов, которые выходят из Вашего кабинета здоровые и счастливые. Пусть каждый раз, который Вы помогли, вернется улыбками, словами благодарности и успехами в жизни. С праздником! Спасибо за Ваш труд!
Врачи-урологи оказывают пациентам терапевтическую и хирургическую помощь при нарушениях функционирования мочеточников, мочевого пузыря, почек и уретры, а также при патологиях мужской репродуктивной системы.
Каждый человек старше 40 лет должен проходить плановый урологический осмотр раз в год.
✅ В нашем лечебном учреждении трудится врач-уролог Копылов Илья Юрьевич. Желаем всегда в работе только легких пациентов, которые выходят из Вашего кабинета здоровые и счастливые. Пусть каждый раз, который Вы помогли, вернется улыбками, словами благодарности и успехами в жизни. С праздником! Спасибо за Ваш труд!
👍3❤1
‼️ Уважаемые пациенты!
В настоящее время на портале ФМБА России наблюдаются временные проблемы с авторизацией. Пользователи могут столкнуться с затруднениями при попытке авторизации на портале и дальнейшей невозможностью записи к врачам. При возникновении вопросов, Вы можете обратиться в регистратуру взрослой и детской поликлиник. ☎️ Тел. взрослой поликлиники: +7(496)533-62-03 (доб. 2); +7 (496) 538-25-07 , тел. детской поликлиники: +7(496)538-21-17.
✅ Напоминаем, что записаться можно также через инфоматы, расположенные на первом этаже взрослой поликлиники.
Специалисты уже занимаются устранением неполадок. Доступ к порталу будет восстановлен в ближайшее время.
Приносим извинения за доставленные неудобства!
В настоящее время на портале ФМБА России наблюдаются временные проблемы с авторизацией. Пользователи могут столкнуться с затруднениями при попытке авторизации на портале и дальнейшей невозможностью записи к врачам. При возникновении вопросов, Вы можете обратиться в регистратуру взрослой и детской поликлиник. ☎️ Тел. взрослой поликлиники: +7(496)533-62-03 (доб. 2); +7 (496) 538-25-07 , тел. детской поликлиники: +7(496)538-21-17.
✅ Напоминаем, что записаться можно также через инфоматы, расположенные на первом этаже взрослой поликлиники.
Специалисты уже занимаются устранением неполадок. Доступ к порталу будет восстановлен в ближайшее время.
Приносим извинения за доставленные неудобства!
👍3
💐💐💐Сегодня юбилей у профессионала своего дела, прекрасной женщины, поддерживающей чистоту и порядок в нашей организации – Шаталовой Анны Филипповны!
Уважаемая Анна Филипповна! Хочется пожелать Вам много добра и тепла, успеха и гармонии в жизни. Пусть все задуманное обязательно осуществится, пусть каждое событие дарит много ярких эмоций и улыбок! Крепкого здоровья!
С днем рождения!
Коллектив ФГБУЗ МСЧ №154 ФМБА России.
Уважаемая Анна Филипповна! Хочется пожелать Вам много добра и тепла, успеха и гармонии в жизни. Пусть все задуманное обязательно осуществится, пусть каждое событие дарит много ярких эмоций и улыбок! Крепкого здоровья!
С днем рождения!
Коллектив ФГБУЗ МСЧ №154 ФМБА России.
👍8❤2
Forwarded from Krasno Online
Молодой врач-терапевт начала работать в поликлинике в родном Красноармейске 🩺👩⚕️
Молодой терапевт набирает первый рабочий опыт во взрослой поликлинике медсанчасти №154 Федерального медико-биологического агентства России.
Ещё летом Алина Серова получила диплом и принимала поздравления с окончанием московского медицинского вуза. А в начале осени впервые перешагнула кабинет терапевта и стала настоящим врачом.
Об этой профессии она мечтала с 9-го класса. Потом получила целевое направление от медсанчасти на обучение в МГМСУ имени Евдокимова. Успешно окончила его и вернулась в родной город — в свою поликлинику.
🔸«Мой первый рабочий день прошёл замечательно. У меня появился очень хороший помощник – моя медсестра Ирина Корочанцева. Она меня и сейчас во всём поддерживает», — отмечает Алина Серова.
Она признаётся, что в первые дни пациентов было немного. Предполагает, что ей сначала не очень доверяли — всё-таки молодой специалист. Но за месяц ситуация изменилась и сейчас к доктору Серовой полная запись.
🔸«Реальность оказалась намного лучше, чем я ожидала. Коллектив меня принял тепло. Можно подойти к любому специалисту за советом и получить помощь. Условия работы комфортные, и пациенты доброжелательные. Больших очередей не бывает, благодаря возможности предварительной записи», — рассказывает Алина Серова.
Ей удалось преодолеть свой страх перед неизвестностью и ответить себе на главный вопрос: как людей лечить.
🔸«Перед началом работы больше всего меня пугало, что придёт пациент, а я не буду знать как лечить его, какие препараты назначать. Но постепенно этот страх ушёл, и теперь я чувствую себя уверено», — делится Алина Серова.
👤 МедиаБанк Подмосковья
Молодой терапевт набирает первый рабочий опыт во взрослой поликлинике медсанчасти №154 Федерального медико-биологического агентства России.
Ещё летом Алина Серова получила диплом и принимала поздравления с окончанием московского медицинского вуза. А в начале осени впервые перешагнула кабинет терапевта и стала настоящим врачом.
Об этой профессии она мечтала с 9-го класса. Потом получила целевое направление от медсанчасти на обучение в МГМСУ имени Евдокимова. Успешно окончила его и вернулась в родной город — в свою поликлинику.
🔸«Мой первый рабочий день прошёл замечательно. У меня появился очень хороший помощник – моя медсестра Ирина Корочанцева. Она меня и сейчас во всём поддерживает», — отмечает Алина Серова.
Она признаётся, что в первые дни пациентов было немного. Предполагает, что ей сначала не очень доверяли — всё-таки молодой специалист. Но за месяц ситуация изменилась и сейчас к доктору Серовой полная запись.
🔸«Реальность оказалась намного лучше, чем я ожидала. Коллектив меня принял тепло. Можно подойти к любому специалисту за советом и получить помощь. Условия работы комфортные, и пациенты доброжелательные. Больших очередей не бывает, благодаря возможности предварительной записи», — рассказывает Алина Серова.
Ей удалось преодолеть свой страх перед неизвестностью и ответить себе на главный вопрос: как людей лечить.
🔸«Перед началом работы больше всего меня пугало, что придёт пациент, а я не буду знать как лечить его, какие препараты назначать. Но постепенно этот страх ушёл, и теперь я чувствую себя уверено», — делится Алина Серова.
👤 МедиаБанк Подмосковья
👍9❤4