Красноярские столбы на Енисее, озёра Карелии, дюны Краснодарского края, Ключевая Сопка на Камчатке, бесценная жемчужина Байкал и алые поля цветущих маков в астраханской степи.  Сколько удивительных мест хочется посетить в России! Команда проекта мобильного приложения «Хорошие новости» в поддержку года семьи и внутреннего туризма придумала флешмоб на разных интернет-площадках, который нам очень нравится. А потому мы призываем вас поддержать наших партнёров и их инициативу лайками, репостами и комментариями. Смотри, заряжайся и ставь перед собой новые цели! 

https://t.me/goodnewsapp23/8

Коклюш – это заболевание, отличающееся высокой степенью заразности, поражающее верхние дыхательные пути.
Симптоматика зависит от этапа заболевания. Инкубационный период протекает бессимптомно. На следующем, катаральном, коклюш напоминает обычную ОРВИ, поскольку сопровождается:
насморком; повышением температуры; головной болью;
сухим кашлем, усиливающимся ночью.
Далее наступает третий этап:
спазматический приступообразный кашель; першение в горле; выделение густой мокроты при кашле; свист при дыхании, ларингоспазм.
Лучший способ минимизировать риск заражения – прививка. Вакцинация начинается, когда ребенку исполняется 3 месяца, в схему включено 3 прививки с интервалом в 6 недель между ними. По стандартам используется препарат – АКДС, содержащий компоненты против коклюша, дифтерии и столбняка. Повторяют вакцинацию в 1,5 года, далее в 6 и 14 лет, взрослым ее рекомендуется делать через каждые 10 лет. Хотя заражение возможно и после прививок, протекает коклюш в таких случаях легко.
Здоровья Вам и вашим близким!

🏆💥🩸 Проект ФМБА России #ДавайВступай вошел в шорт-лист просветительской награды «Знание.Премия-2024». Среди почти 20 тысяч заявок из 89 регионов России и 56 стран мира в финал вышли 110 номинантов, среди которых проект ФМБА России, цель которого – привлечь молодых, активных и здоровых людей к добровольному безвозмездному донорству по всей стране.
💥До 15 января проходит онлайн-голосование в номинации «Народный выбор». Давайте поддержим эту отличную инициативу ФМБА. Всех неравнодушных людей просим перейти по ссылке и отдать свой голос за «#ДавайВступай»! https://vk.com/premiya_znanierussia#/category/15/nomination/16

Всероссийский марафон #ДавайВступай, представленный директором Центра крови ФМБА России Ольгой Македонской, номинирован в категории «За вклад в просвещение в сфере «Спорт и ЗОЖ».

Масштабная акция #ДавайВступай стала флагманским проектом ФМБА России по продвижению донорства крови и костного мозга в стране. Федеральное медико-биологическое агентство ставит глобальную цель - совместно с неравнодушными жителями страны собрать рекордное число молодых, активных и здоровых людей, которые вступят в Федеральный регистр доноров костного мозга за время проведения Всероссийской акции.

📌5 ноября на площадке
XVI Всероссийского форума Службы крови в Москве начался новый этап Всероссийского марафона #ДавайВступай, который охватит всю страну, объединит вузы, молодежные организации, представителей бизнеса, госкорпораций и государственных структур.
Лозунг #ДавайВступай
стал визитной карточкой здорового и спортивного человека.
Будь здоров как донор! Спасти чью-то жизнь проще, чем кажется.

❗️Победители «Знание.Премия-2024» будут объявлены в феврале 2025 года.

В этом году в состав почетного жюри вошли: Заместитель Председателя Правительства Татьяна Голикова, Заместитель Председателя Правительства Александр Новак, Заместитель Председателя Правительства Дмитрий Чернышенко, Министр просвещения Сергей Кравцов, Министр иностранных дел Сергей Лавров, Министр культуры Ольга Любимова.
ФМБА, только вперёд!

Сколько раз слышали от пациентов: «Доктор, можно я анализы сдам сейчас?». Вот некоторые ответы на вопросы.
1. Вы ели в течение 4 часов?
— Если нет, то можно сдать кровь (для многих анализов хватает 4 часов «натощак»). Но есть маленькое условие: если завтрак был легким, сдаем без проблем, а если вы утром ели жирное мясо, то не сдаем.
Анализы, которые надо сдавать по времени:
- Глюкозу и липиды крови — строго натощак, засекаем 8-10 часов, но если переждать более 14 часов, результат будет недостоверным.
- Про гормоны.  ТТГ — капризный до жути.  Его нужно сдавать только утром! Тогда мы узнаем его 100%-ный показатель. Если сдать днем или вечером, физиологически результат снижается на 20-60%.
2. Вы боитесь сдавать кровь?
- Если вам страшно, стресс маскирует цифры! 
Совет: перед тем как сдавать, обязательно успокойтесь и настройтесь на благоприятный результат.
3. Вы курили перед приемом? «Да, я только что покурил».
— Сдаем кровь тогда через час после последней сигареты.
4. Вы были в бане? Или на МРТ, КТ? Может, на массаже были вчера?
«Да, вчера я был в бане».
— Значит, сегодня не сдаем!
5. Была ли тренировка утром? Или вечером вчера?
«Да, доктор, я бегал в спортзале на дорожке».
— Тогда сегодня отбой, завтра сдаем кровь.
На какие показатели влияет физическая нагрузка?
В первую очередь — на лактат, креатинин, белки и активность ферментов. 
После физической нагрузки в течение 24 часов и более сохраняется повышенная активность креатинкиназы и ЛДГ, что может привести к ложной панике или, еще хуже, подозрению на инфаркт.
6. Как обстоят дела с алкоголем? Вы выпивали накануне?
Поясняем: анализы будут недостоверны в течение 1-2 дней после употребления легкого алкоголя. 
Если крепкие напитки были, то 3-5 дней.  
7. Интимный вопрос, был ли секс накануне?
Если коротко: воздержитесь от всего, что вызывает удовольствие.
8. Вы болели и как давно?
Допустим, захотели сдать холестерин для оценки своего сердечно-сосудистого риска. 
Сдаем через 6 недель после перенесенной инфекции, воспаления, хирургических вмешательств и так далее.
9. Можно пить воду перед сдачей? 
НУЖНО! 
Почему? На фоне густой крови мы можем получить недостоверные значения некоторых показателей.
Берегите себя!

В наш коллектив СРОЧНО требуется:
✅ Санитар в отделение стационара.
☎️ По вопросам трудоустройства обращаться в отдел кадров 8(496)538-29-88.