17 мая отмечается Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией.

Гипертоническая болезнь - это хроническое заболевание, относящееся к болезням системы кровообращения, которое сопровождается стойким повышением артериального давления.

Как измерять давление:
✔️Измерять АД желательно 2 раза в день в одно и то же время (утром и вечером) не менее, чем через 30 минут после физического напряжения, приема пищи, употребления чая или кофе.
✔️Измерять АД рекомендуется сидя в удобной позе. Рука должна находиться на ровной поверхности на уровне сердца
✔️Манжета тонометра накладывается на плечо, нижний край ее на 2 см выше локтевого сгиба
✔️Следует измерять АД последовательно 2-3 раза с интервалами 1-2 минуты после полного стравливания воздуха из манжеты
✔️Результаты измерения АД целесообразно записывать в личный дневник наблюдения.

Регулярное прохождение профосмотров и диспансеризации способствуют раннему выявлению факторов риска заболеваний сердечно-сосудистой системы, в т. ч. артериальной гипертонии.

#фмба #мсч154

⚡️Сегодня, 17 мая, специально для учащихся 9-11 классов в нашей МСЧ №154 прошёл «День открытых дверей». Никаких лекций, конспектов и утомительных бесед. Ребятам наглядно продемонстрировали, как изнутри устроена жизнь многопрофильного учреждения - амбулаторная служба и круглосуточный стационар.

Гостей встречала заместитель начальника по поликлиническим вопросам Ирина Викторовна Титкова. Она не только рассказала присутствующим о нюансах профессии как врача, так и среднего медицинского работника, но и как действует специальная программа по целевому обучению, погрузила ребят в мир работы нашего медици6ского учреждения.

Школьникам и будущим абитуриентам выпала возможность посетить кабинеты КТ и стоматолога-хирурга, стоматологической операционной, побывать в стерилизационной стоматологического отделения, увидеть новейшее офтальмологическое оборудование, полученное по программе "Профилактика сахарного диабета",  послушать о специфике работы врача-офтальмолога. Также ребятам была показана работа приемного отделения и отделения скорой медицинской помощи.

- Работа очень непростая, но я никогда не пожалела, что однажды выбрала этот путь. Это постоянное совершенство знаний, возможность повышать свой профессиональный уровень, причем, и не в одной специальности, видеть свою необходимость в коллективе,  необходимость всегда помочь пациенту, разъяснить родственникам пациента. Если кто-то из вас захочет стать врачом, то добро пожаловать к нам!!! Коллектив талантливый, очень дружный, сплоченный, несмотря на плотный график, мы живем и развиваемся, организовываем различные мероприятия: 2024 г. - 1-я спартакиада учреждений ЦФО ФМБА России, в которой приняли участие 10 учреждений ЦФО ФМБА России, корпоративные мероприятия,  торжественные концерты, рабочие и обучающие конференции и семинары. В коллективе работают  высококвалифицированные специалисты, мы поддерживаем принцип наставничества и всегда готовы научить вас, тому что умеем мы, и научиться от вас, что мы не умеем, - сказала Ирина Викторовна.

Во время экскурсии она отвечала на вопросы детей и их родителей.
 
Надо заметить, что день открытых дверей представляет собой уникальное событие, которое призвано погрузить участников в атмосферу медицинского образования и практики. Это мероприятие, которое не только предоставляет школьникам возможность увидеть, как работает мир медицины, но и помогает им принять осознанное решение относительно выбора будущей профессиональной карьеры.
 
#ФМБА #МСЧ154 #деньоткрытыхдверей

💐💐💐18 мая отмечает юбилей начальник нашей МСЧ №154 Иван Иванович Богомолов!

Когда-то давно на вступительном экзамене в медицинский вуз он писал сочинение на тему: «Почему выбрал профессию врача?». Сразу пришёл на ум Айболит, который был готов помочь любому, кто пришёл к нему лечиться, не требуя похвал и наград.

Успешно окончив Ярославскую медицинскую академию в 1998 году по специальности «врач-педиатр» и интернатуру, призвался в армию и отслужил 10 лет в вооруженных силах. Дослужился до звания подполковника медицинской службы! Затем - работа на руководящих должностях в администрации Сергиево-Посадского района Московской области и региональном Министерстве здравоохранения. В сложный период коронавирусной инфекции ушёл туда, где труднее - в Сергиево-Посадскую районную больницу, заведовал городской поликлиникой №3. В 2021 году начал свой путь в нашей МСЧ №154 в должности начальника.

«Иван Иванович невероятно добрый, отзывчивый человек и очень хороший руководитель! Всегда поможет, придёт на выручку» - такие слова можно услышать в адрес Ивана Богомолова от коллег и пациентов.  

Женат, воспитывает двух сыновей. Увлекается техникой, любит природу, заядлый рыбак. Очень радуется тому, что сейчас в наших реках, в том числе в Волге, может улыбнуться удача поймать что-то из осетровых рыб.

Мы от души поздравляем Ивана Ивановича и желаем ему успехов, благополучия, здоровья и семейного счастья, много новых достижений и побед!

#ФМБА #МСЧ154 #Юбилей

💐💐💐18 мая еще один юбилей отмечает медицинская сестра поликлиники Майя Дмитриевна Буянова!

До прихода в наше лечебное учреждение, окончив в 1983 году Медицинской училище №4 Департамента здравоохранения города Москвы, работала медицинской сестрой по профилям нейрохирургии, гинекологии, гастроэнтерологии. Общий стаж работы по специальности более 45 лет! Свой путь в медсанчасти начала более 25 лет назад, потом был перерыв, и снова вернулась к нам.

Свою профессию выбрала ещё в раннем детстве – лечила кукол и плюшевых медведей.  - Я очень люблю свою работу, – говорит Майя Дмитриевна, - вижу, как она нужна людям и это даёт мне понимание, что живу на этом свете не зря!

А дома она любит выращивать цветы и называет их ласково «солнышками».

Дорогая Майя Дмитриевна! Желаем Вам весёлых пациентов, успехов в работе, радости и счастья, уважения и любви, доброты души и сердца, красоты и удачи! Крепкого здоровья!

С днем рождения!

#ФМБА #МСЧ154 #юбилей 

💐💐💐18 мая ещё один  юбилей отмечает врач-акушер-гинеколог нашей МСЧ №154 Галина Викторовна Ковешникова!

До прихода в наше учреждение Галина Викторовна трудилась в Центральной районной больнице Липецкой области, успешно окончив Смоленскую государственную медицинскую академию в 1993 году. Свой путь в медсанчасти начала более 27 лет назад. Галина Викторовна потомственный акушер-гинеколог, в её семье три поколения врачей этой профессии! Замужем, воспитывает дочь и сына. На досуге с удовольствием занимается садоводством на дачном участке, куда они любят выезжать всей семьей.

«Галина Викторовна невероятно обаятельный, добрый, отзывчивый человек и очень хороший профессионал!», - говорят о ней и коллеги, и пациенты.

Галина Ковешникова была отмечена благодарностями ФМБА России и  администрации г.о. Красноармейск за многолетний добросовестный труд.

Уважаемая Галина Викторовна! Спасибо Вам огромное за Ваш труд! Желаем Вам терпения, счастья большого, успехов и достатка. Пусть невзгоды и беды никогда не касаются Вас и Ваших близких, а удача и любовь будет всегда рядом с Вами! Крепкого здоровья!
С днем рождения!   

#ФМБА #МСЧ154 #юбилей