👨‍⚕️Попов Александр Васильевич – заведующий хирургическим отделением, врач-хирург ФГБУЗ МСЧ №154 ФМБА России.
С детства Александр Васильевич хотел стать врачом, причем именно хирургом. Он сам иногда в детстве болел, и ему нравилась работа врачей.
Молодым специалистам Александр Васильевич хотел пожелать любить свою профессию, считает, что это самое главное.

«Медицина она вся интересная, не обязательно хирургия. Главное – любовь к людям, любовь к профессии» - сказал он.

В свободное время любит слушать аудиокниги, будь то фантастика или приключенческая литература. Немного занимается садоводством. Александр Васильевич также участвует в соревнованиях.

«Всё как обычные люди» - улыбаясь, поведал наш заслуженный врач-хирург.

 
#ФМБА #МедицинаВСердце #ДеньМедика #врачиФМБА #медикиФМБА #здоровье #ПутьВрача #медицина

Ромашина Надежда Владимировна – старшая медицинская сестра хирургического отделения ФГБУЗ МСЧ №154 ФМБА России.
С детства мечтала стать медицинской сестрой,потому что ее мама работала по этой профессии.

«Мне очень нравилось, как моя мама работает, как она внимательно относится к своим пациентам, как она старается помогать своим соседям. Поэтому я тоже хотела помогать людям, хотела, чтобы они скорее выздоравливали и были все здоровые» - поведала нам Надежда Владимировна.

Своим коллегам, медицинским сестричкам, она пожелала, чтобы они внимательно относились к своим пациентам, чтобы они помогали им, чтобы уделяли им больше времени, больше внимания.Четко выполняли назначения доктора.
В свободное от работы время  Надежда Владимировна любит заниматься фотографией.Со своими работами она участвует в конкурсах и на выставках. Очень любит фотографировать природу и ходить в горы.Любит море и старается вести здоровый образ жизни.

#ФМБА #МедицинаВСердце #ДеньМедика #врачиФМБА #медикиФМБА #здоровье #ПутьВрача #медицина

Коршунова Анастасия – студентка 4 курса медицинского института, проходит в ФГБУЗ МСЧ №154 ФМБА России медицинскую практику.

С детства мечтала стать врачом и помогать людям, облегчать их состояние.

«На выбор моей профессии никто не смог повлиять, все меня в семье только пытались отговорить, но я никого не слушала и двигалась к своей цели» – сказала Анастасия.

Хотела бы пожелать врачам или студентам-медикам добиваться своих целей, делать всё, что есть в их силах и никогда не останавливаться, развиваться в своем направлении.

Анастасия посетила Алтай, увидела все его просторы, чем она восхищается. Очень советует всем обязательно туда съездить.

#ФМБА #МедицинаВСердце #ДеньМедика #врачиФМБА #медикиФМБА #здоровье #ПутьВрача #медицина

🍓Клубника - одна из самых вкусных и ароматных ягод, которая обладает множеством полезных свойств. Она содержит больше фолиевой кислоты, чем виноград и малина, а также является хорошим источником клетчатки, сахарозы и фруктозы. Всего пять ягод в день могут полностью удовлетворить потребность организма в витамине С.
Советы по выбору вкусной и полезной клубники. При покупке важно обратить внимание на несколько ключевых характеристик: ✅Внешний вид: ягоды должны быть сухими, без признаков гниения, однородного насыщенного цвета, с зелеными и крепкими листьями. ✅Текстура: поверхность ягод должна быть эластичной, гладкой и блестящей, без видимых повреждений. ✅Запах: спелые плоды излучают насыщенный ягодный аромат. Важно помнить, что клубника, как и любой другой продукт, имеет противопоказания. Людям с аллергией, а также тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта в период обострения, лучше избегать употребления этих ягод.

Источник: Роспотребнадзор.

#ФМБА #МСЧ154 #клубника

18 июня – Международный день паники.

📹В нашем видео врач-психиатр ФГБУЗ МСЧ №154 ФМБА России Анастасия Александровна Обухова расскажет о том, что такое паническая атака.

#ФМБА #МСЧ154 #деньпаники

🙏15 июня 2025 года
в возрасте 90 лет
ушла из жизни замечательная женщина, прекрасная мать и бабушка Недорезова Вера Ивановна.
 
Вера Ивановна работала фельдшером по приему вызовов и передачи их выездным бригадам отделения скорой медицинской помощи с ноября 1990 г. по январь 2008 г.
 
🙏Скорбим в связи с кончиной Веры Ивановны, выражаем глубокие соболезнования родным и близким.

Прощание состоится в часовне на городском кладбище 19.06.2025 в 11:30ч.
 
Коллектив ФГБУЗ МСЧ № 154 ФМБА России.

Как правильно посещать бани и сауны.
 
Основные симптомы при перегреве:
1. резкое повышение температуры тела (в некоторых случаях до 42 градусов);
2. потемнение в глазах и головокружение;
3. нарастающая головная боль, которая может сопровождаться рвотой;
4. учащенный пульс и проблемы с дыханием;
5. головокружение и звон в ушах.

В случае, если человек страдает от сердечно-сосудистых заболеваний, симптоматика носит следующих характер:
1. болевые ощущения в области грудной клетки;
2. резкие перепады давления, которые могут сопровождаться рвотными позывами;
3. внезапная потеря сознания;
4. характерная бледность кожи.
 
Изолировать пострадавшего от источника тепла. Человек с признаками перегрева должен незамедлительно покинуть парную — свежий воздух или хорошо проветриваемое помещение станут лучшим решением. Однако следует избегать резкого перепада температур — лучше, чтобы разница была не более 10-15 градусов.
 
Меньше движений и покой. Пострадавший должен быть помещен на горизонтальную поверхность таким образом, чтобы голова находилась на небольшой возвышенности (подушка или скрутка из полотенца). 
 
Через некоторое время потерпевшему можно предложить прохладный чай или воду. 
 
 
В случае отсутствия улучшений, немедленно вызовите скорую помощь.
 
Свежий воздух — лучшее лекарство. По возможности постарайтесь проветрить помещение, чтобы стабилизировать состояние пострадавшего от гипертермии. 
 
Предотвращение ремиссии. После того, как состояние потерпевшего стабилизируется нельзя допускать его повторного посещения парилки. 
 
Если человек отказывается от медицинской помощи, проследите, чтобы он незамедлительно отправился домой. Категорически нельзя садиться за руль — вследствие перегрева увеличивается шанс внезапной потери сознания.
 
Профилактика
Защитите голову от перегрева при помощи специальной банной шапки.  Банные шапки изготавливаются из специального материала, который защищает от внешних термальных воздействий. 
Не находитесь в душном и жарком помещении дольше 10-15 минут за один заход. 
Избегайте нахождения на верхних полках парилки.
Никогда не употребляйте алкоголь в бане — данное сочетание может быть смертельно опасным для здоровья. Данный риск не оправдан и может повлечь серьезные последствия для здоровья.
 
 
Абсолютные противопоказания:
1. неконтролируемая артериальная гипертензия;
2. психические расстройства или тяжёлые неврологические заболевания, судорожный синдром;
3. хронические воспалительные заболевания в стадии обострения;
4. любые онкологические заболевания;
недостаточность внутренних органов (сердечная, почечная, печеночная) высокой степени (более 2),
5. гиперфункция щитовидной железы,
поражения кожи (гнойничковые, язвы острые и хронические),
6. острые сосудистые заболевания, хронические в стадии обострения или декомпенсации,
7. склонность к кровотечениям или тромбообразованию,
8. острые инфекционные заболевания,
9. туберкулез любой локализации в открытой форме,
10. любая острая хирургическая патология.
 
Статью подготовила врач-кардиолог ФГБУЗ МСЧ №154 ФМБА России Охапкина Екатерина Юрьевна.
#ФМБА #МСЧ154

Скоро на календарях появится одна из самых страшных дат в нашей истории – 22 июня, День памяти и скорби. 84 года назад, в этот день, в 12:15 из всех приемников прозвучало сообщение о нападении на Советских союз фашистской Германией.

🙏Почтим память погибших, не забудем эти страшные дни.  #1215.

Присоединяйтесь к всероссийской минуте молчания 22.06 в 12:15

#ФМБА #МСЧ154 #1215 #деньскорби

Нистагм — это тремор или повторяющиеся неконтролируемые ритмичные подергивания глазных яблок с высокой частотой.

Нистагм является нарушением зрения, когда пациент испытывает трудности с фокусировкой на одной точке, поскольку глазные яблоки движутся непроизвольно и повторяют одну и ту же траекторию. Частота колебаний может превышать сотню в минуту.

Часто пациенты могут зафиксировать глазные яблоки только в одном положении, поэтому вынуждены учиться читать, разговаривать с собеседниками отклонив голову, что приводит к искривлению шеи.

У здорового человека колебания не должны продолжаться дольше нескольких секунд.

✔️По поводу подозрений на патологию нужно проконсультироваться с врачом-офтальмологом и врачом-неврологом. В некоторых случаях также назначают консультации оториноларинголога и нейрохирурга.

При возникновении проблем, связанных с нистагмом, обязательно пройти обследование глаз, чтобы контролировать состояние здоровья и зрения.

Здоровья Вам и вашим близким!

#ФМБА #МСЧ154 #нистагм

25 июня принято считать Международным днём борьбы со сколиозом.
Сколиоз – искривление позвоночника – недуг, который, зачастую, начинается еще в детстве.
❗️Сколиоз находят у 80% школьников и дошкольников. Самыми опасными периодами являются этапы интенсивного роста: от 4 до 6 лет и от 10 до 14 лет.
Главные признаки сколиоза: неровно расположенные плечи, и выступающие лопатки. Обычно сопутствуют боли в спине, боли в ногах, спазмы мышц, возможно, возникающие, затруднения дыхания и проблемы с пищеварением.
В зависимости от этиологического фактора различают врождённые и приобретённые сколиозы.
✅Профилактические мероприятия - Раннее выявление деформации позвоночника; - Укрепление мышц: физкультура, спорт, плавание, правильный активный отдых. - Нормальные условия учёбы у ребёнка, правильная организация рабочего места; - Чередование занятий и отдыха; - Полноценное питание; - Достаточное пребывание на свежем воздухе; - Постель жёсткая со щитом или ортопедический матрац.

Здоровья Вам и вашим близким!

#ФМБА #МСЧ154