Forwarded from ФМБА России
Скоро 1 сентября, а значит детскому организму предстоит столкнуться с повышенными нагрузками и сезонными вирусами. Как подготовить иммунную систему ребенка к школе? Педиатры ФНКЦ детей и подростков ФМБА России делятся рекомендациями.
Постепенно возвращайте привычный распорядок:
Включите в рацион:
Ежедневные прогулки 1,5-2 часа и:
Начните с простого:
Запишитесь на прием, если:
Пусть новый учебный год будет здоровым и успешным!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❓Как вернуть детей к школьному ритму после летних каникул?
✅Ответит на этот вопрос врач-педиатр ФГБУЗ МСЧ №154 ФМБА России Ольга Генриховна Садовская.
#ФМБА #МСЧ154 #школа
✅Ответит на этот вопрос врач-педиатр ФГБУЗ МСЧ №154 ФМБА России Ольга Генриховна Садовская.
#ФМБА #МСЧ154 #школа
❤9
📝Полезная информация от врача-психиатра ФГБУЗ МСЧ №154 ФМБА России Обуховой Анастасии Александровны о том, как облегчить ребенку адаптацию к школе. А также подборка литературы от доктора на данную тему для тех, кто первый раз идет в школу.
✅Что делать, чтобы облегчить ребенку адаптацию к школе?
✨Чаще хвалить
✨Организовать правильный режим дня
✨Не сравнить его успехи с другими
✨Не ругать и не быть
чересчур требовательным
✨Прислушиваться к учителю и при возникновении
проблем стараться спокойно все решить
✨Рассказывайте ребенку о том как вы ходили в школу в положительном ключе
✨Давайте самому собирать рюкзак и обсуждайте в какой форме ребенок пойдет на уроки
✨Расспрашивайте о том, что было в школе, какие новые события произошли и, что чувствовал при этом ваш ребенок
❤️Успехов вам и вашим деткам в новом учебном году!
#ФМБА #МСЧ154 #адаптациякшколе
✅Что делать, чтобы облегчить ребенку адаптацию к школе?
✨Чаще хвалить
✨Организовать правильный режим дня
✨Не сравнить его успехи с другими
✨Не ругать и не быть
чересчур требовательным
✨Прислушиваться к учителю и при возникновении
проблем стараться спокойно все решить
✨Рассказывайте ребенку о том как вы ходили в школу в положительном ключе
✨Давайте самому собирать рюкзак и обсуждайте в какой форме ребенок пойдет на уроки
✨Расспрашивайте о том, что было в школе, какие новые события произошли и, что чувствовал при этом ваш ребенок
❤️Успехов вам и вашим деткам в новом учебном году!
#ФМБА #МСЧ154 #адаптациякшколе
❤6
⚡️🏓Сотрудники нашей МСЧ №154, в лице заместителя начальника по контролю качества и клинико-экспертной работе Анны Викторовны Чиган, врача-хирурга Махмудова Эмиля, врача-анестезиолога-реаниматолога Андрея Анфаловича Кашкина, 24 августа 2025 года приняли участие в турнире по настольному теннису. Все достойно сражались и получили массу положительных эмоций.
Гордимся нашими специалистами!🏓💪
#ФМБА #МСЧ154 #теннис
Гордимся нашими специалистами!🏓💪
#ФМБА #МСЧ154 #теннис
❤13🔥7👍3
Forwarded from ФМБА России
#ФМБА #иммунизация #здоровье #грипп #профилактика #вакцинация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Forwarded from Krasno Online
Цикл практических занятий и лекций для своих пациентов запустили в МСЧ №154 🏥
Новый проект медсанчасти рассчитан на людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Первую лекцию о правильном питании и его влиянии на показатели артериального давления прочитала врач-терапевт Гульмира Буханько. На первых занятиях пациентов пока было немного. Но медики уверены, что их число вырастет. Ведь это уникальная возможность не только получать медикаментозное лечение, но практические советы о том, как не утратить качество жизни. Это подчеркнула заместитель начальника медсанчасти №154 Федерального медико-биологического агентства России Ирина Титкова.
🔸Она добавила, болезни сердца и системы кровообращения значительно «помолодели». Это мировая тенденция, и Красноармейск, к сожалению, не исключение. Именно поэтому в поликлинике запустили профилактический курс занятий и лекций. Их будут проводить и терапевты, и кардиологи, и врачи физиотерапевтического отделения, а также другие специалисты.
Следующее занятие пройдёт в конференц-зале поликлиники 28 августа в 13 часов 30 минут. Присоединиться к нему могут все, кто заботиться о своём здоровье и долголетии.
👤 МедиаБанк Подмосковья
Новый проект медсанчасти рассчитан на людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Первую лекцию о правильном питании и его влиянии на показатели артериального давления прочитала врач-терапевт Гульмира Буханько. На первых занятиях пациентов пока было немного. Но медики уверены, что их число вырастет. Ведь это уникальная возможность не только получать медикаментозное лечение, но практические советы о том, как не утратить качество жизни. Это подчеркнула заместитель начальника медсанчасти №154 Федерального медико-биологического агентства России Ирина Титкова.
🔸Она добавила, болезни сердца и системы кровообращения значительно «помолодели». Это мировая тенденция, и Красноармейск, к сожалению, не исключение. Именно поэтому в поликлинике запустили профилактический курс занятий и лекций. Их будут проводить и терапевты, и кардиологи, и врачи физиотерапевтического отделения, а также другие специалисты.
Следующее занятие пройдёт в конференц-зале поликлиники 28 августа в 13 часов 30 минут. Присоединиться к нему могут все, кто заботиться о своём здоровье и долголетии.
👤 МедиаБанк Подмосковья
❤7👍2🙏1
Энтеровирусная инфекция (ЭВИ) – распространенное инфекционное заболевание. Симптомы болезни включают лихорадку, боль в горле, головную и мышечную боль, тошноту, рвоту, возможна сыпь.
Энтеровирусная инфекция передается водным (сырая вода или приготовленный из нее лёд), контактно-бытовым или воздушно-капельным, пищевым (недостаточно обработанные овощи, фрукты, зелень) путями передачи.
✅От энтеровирусной инфекции нет вакцины. Чтобы минимизировать риск заражения рекомендуем:
• Тщательно мыть руки с мылом после улицы, туалета и перед едой.
• Не прикасаться к лицу грязными руками.
• Пить только бутилированную или кипяченую воду.
• Соблюдать температурные условия хранения продуктов. • Тщательно мыть фрукты, ягоды и овощи.
• Избегать контактов с больными людьми.
• Купаться только в проверенных водоемах и бассейнах.
Если вы почувствовали недомогание, появление температуры, кашля или других симптомов, обращайтесь к врачу. Не стоит заниматься самолечением.
Источник: Роспотребнадзор.
#ФМБА #МСЧ154 #эви
Энтеровирусная инфекция передается водным (сырая вода или приготовленный из нее лёд), контактно-бытовым или воздушно-капельным, пищевым (недостаточно обработанные овощи, фрукты, зелень) путями передачи.
✅От энтеровирусной инфекции нет вакцины. Чтобы минимизировать риск заражения рекомендуем:
• Тщательно мыть руки с мылом после улицы, туалета и перед едой.
• Не прикасаться к лицу грязными руками.
• Пить только бутилированную или кипяченую воду.
• Соблюдать температурные условия хранения продуктов. • Тщательно мыть фрукты, ягоды и овощи.
• Избегать контактов с больными людьми.
• Купаться только в проверенных водоемах и бассейнах.
Если вы почувствовали недомогание, появление температуры, кашля или других симптомов, обращайтесь к врачу. Не стоит заниматься самолечением.
Источник: Роспотребнадзор.
#ФМБА #МСЧ154 #эви
❤4
⚡️Сегодня 28.08.2025 продолжила свою работу наша школа здоровья «Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний», организованная амбулаторно-поликлинической службой МСЧ №154.
Лектором сегодняшней лекции выступила врач-терапевт участковый ФГБУЗ МСЧ №154 ФМБА России Золотарева Наталья Алексеевна, которая рассказала пациентам о физической активности и как она влияет на все процессы в организме. Доктор отметила, что эволюция человека и технический прогресс дали о себе знать, что люди стали больше подвержены стрессам и менее физически активны. Физические тренировки должны быть постепенными.
❗️Следующее занятие пройдет в конференц-зале 4 сентября 2025 в 13:30 на тему: «Стрессы и артериальная гипертония».
Ждем и приглашаем всех желающих пациентов! Берегите себя и будьте здоровы!
#ФМБА #МСЧ154 #школассз
Лектором сегодняшней лекции выступила врач-терапевт участковый ФГБУЗ МСЧ №154 ФМБА России Золотарева Наталья Алексеевна, которая рассказала пациентам о физической активности и как она влияет на все процессы в организме. Доктор отметила, что эволюция человека и технический прогресс дали о себе знать, что люди стали больше подвержены стрессам и менее физически активны. Физические тренировки должны быть постепенными.
«Наш организм это единая система. Занимаясь физической активностью, мы запускаем многие процессы в нашем организме» - сообщила Наталья Алексеевна.
❗️Следующее занятие пройдет в конференц-зале 4 сентября 2025 в 13:30 на тему: «Стрессы и артериальная гипертония».
Ждем и приглашаем всех желающих пациентов! Берегите себя и будьте здоровы!
#ФМБА #МСЧ154 #школассз
❤5🔥4👍1🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🩺🥼Трудиться в ФГБУЗ МСЧ №154 ФМБА России начала выпускница Московского медицинского колледжа № 2 Анастасия Александровна Малыгина.
Девушка не первый в своей семье медработник и пошла по стопам своей мамы, нашей медицинской сестры по массажу Натальи Владимировны Малыгиной.
❣️С начала года уже два выпускника медколледжей пополнили ряды медработников МСЧ №154. Наряду с Анастасией, в детской поликлинике также начала свою трудовую деятельность Ткаченко Ангелина Алексеевна.
Пожелаем успехов коллегам и добро пожаловать в команду!💐💐💐
#ФМБА #МСЧ154 #молодыеспециалисты
Девушка не первый в своей семье медработник и пошла по стопам своей мамы, нашей медицинской сестры по массажу Натальи Владимировны Малыгиной.
«Я участковая медицинская сестра педиатрического отделения. Начала работать в начале августа этого года в медико-санитарной части №154. Работать в поликлинике мне очень нравится, ведь мои пациенты самые добродушные, самые улыбчивые и самые обаятельные. Ведь дети это смысл жизни. Мне всегда хотелось работать в детском отделении», – сказала Анастасия Малыгина.
❣️С начала года уже два выпускника медколледжей пополнили ряды медработников МСЧ №154. Наряду с Анастасией, в детской поликлинике также начала свою трудовую деятельность Ткаченко Ангелина Алексеевна.
Пожелаем успехов коллегам и добро пожаловать в команду!💐💐💐
#ФМБА #МСЧ154 #молодыеспециалисты
❤19👍4🕊1