⚡️16 октября – профессиональный праздник всех анестезиологов и реаниматологов мира.

Дорогие наши врачи анестезиологи-реаниматологи, медицинские сестры и санитары отделения анестезиологии и реанимации с палатами интенсивной терапии! Мы высоко ценим вашу работу и восхищаемся вашим профессионализмом и ответственностью, с которыми вы выполняете свои обязанности. Вы остаетесь спокойными и решительными в самых сложных ситуациях!

«Хочу выразить огромную благодарность коллективу за врачебный талант, чуткость и внимательное отношение! Вы — настоящие мастера своего дела. Спасибо за ваши золотые руки, которые справляются с самыми сложными задачами. Благодаря вам, многие люди снова могут наслаждаться жизнью. Пусть успех всегда сопутствует вам, и ваш профессионализм не знает границ! Спасибо Вам большое!» - одна из многочисленных благодарностей от пациентов.

От всей души желаем вам здоровья, счастья и процветания. Пусть ваш труд будет вознагражден улыбкой пациентов и признанием коллег! Спасибо вам!💐💐💐

#ФМБА #МСЧ154 #анестезиолог #реаниматолог

#ФМБА #МСЧ154 #анестезиолог #реаниматолог

⚡️17 октября юбилей отмечает водитель "Скорой медицинской помощи" Дмитрий Валерьевич Кудряшов!
 
📝Житель г.Красноармейск. Работал на стройке, как и отец, плотником 3 разряда. С 1993 по 1995 год служил в вооруженных силах РФ. Получил высшее юридическое образование, продолжил службу в ОМОН г.Москвы. Опыт работы так же в инкассации "СБЕРБАНК". В МСЧ №154 работает водителем скорой медицинской помощи более 5 лет, такой выбор профессии, потому что «скорость в его крови» и большое желание помочь пациентам.
 
Воспитал двоих сыновей и дочку, счастливый обладатель  двух внуков.
 
В свободное время любит отдыхать на природе и смотреть советские фильмы.
 
Уважаемый Дмитрий Валерьевич! Желаем Вам на дороге, и в жизни меньше кочек и препятствий. Будьте здоровы, счастливы и энергичны!

С днем рождения!💐💐💐

#ФМБА #МСЧ154 #юбилей

💐 17 октября в России отмечается День участкового терапевта!

👩‍⚕👨‍⚕Именно врачи-терапевты приходят на дом по вызову, ведут приём в поликлинике, назначают лечение сами, либо направляют пациента к специалисту определённого профиля.
💪Почему наши врачи-терапевты выбрали данную профессию в видеоролике.

📝В репортаже хотелось начать с самого старшего по возрасту и опыту участкового врача-терапевта, выпускницы-золотой медалистки школы г.Красноармейска. Она прошла опыт по распределению сельского врача общей практики - это терапевт, и гинеколог, и хирург, окончившая ординатуру по специальности «Терапия» - Гусева Татьяна Максимовна.

📝Далее слово целевику - человеку, выбравшему профессию уже в школе, прошедшему обучение, получившему дополнительное образование в ординатуре по специальности «Рентгенология» - Исаеву Максиму Вячеславовичу.

✅И конечно, в заключении, слово заведующей терапевтическим отделением поликлиники- Мазуровой Татьяне Леонидовне. Она прошла обучение в ординатуре по специальности "Терапия", с учетом специфики работы еще и дополнительное обучение по специальности "Профпатология".

❗️В коллективе участковой терапевтической службы поликлиники, а это первая линия врачебной медицинской службы, трудятся и ежедневно оказывают медицинскую помощь команда профессионалов,  талантливых врачей: Аринушкина А.О., Бессмертная А.О., Буханько Г.Б., Золотарева Н.А., Серова А.Н., Мелехова Е.А., Исаев М.В.

Самое приятное то, что среди них есть наши целевики, а также приятно то, что все доктора не останавливаются на достигнутом и имеют еще повышение квалификации, переподготовку по другим смежным специальностям, постоянно повышая свой профессиональный уровень.

С праздником, дорогие коллеги!💐💐💐

#ФМБА #МСЧ154 #терапевтучастковый

#ФМБА #МСЧ154 #терапевтучастковый

⚡️19 октября в России отмечается День отца.

Этот праздник помогает укрепить связь поколений, способствует обмену традициями и опытом воспитания, создает платформу для совместных мероприятий, направленных на укрепление неразрывной связи поколений, священной нити семейных традиций, объединяющих не только разные культуры, но и все народы нашей великой страны.

❤️Отец — защитник, друг, наставник, опора. Роль отца и его влияние на жизнь детей невозможно переоценить. Дети с гордостью носят отчество своих отцов, сохраняя традиции и перенимая лучшее.
 
❣️Специально ко Дню отца участвуйте во флешмобе #МоеОтчество, в котором необходимо поделиться своей фотографией, подписанной только отчеством.

#МоеОтчество — это простой способ отметить важность отца в жизни, показать уважение к своему наследию и просто поздравить пап с праздником.
 
✅Присоединяйтесь к флешмобу #МоеОтчество
🔵Выкладывайте своё фото
🔵Подписывайте себя только отчеством
🔵Не забывайте хэштег #МоеОтчество
 
#ФМБА #МСЧ154 #флэшмоб #МоеОтчество

⚡️19 октября в России отмечается День отца.

Специально ко Дню отца сотрудники МСЧ №154, их дети и их родители приняли участие во флешмобе #МоеОтчество, в котором необходимо поделиться своей фотографией, подписанной только отчеством.

🥰Посмотрите, сколько тепла от этих фотографий. Дети с гордостью носят отчество своих отцов, сохраняя традиции и перенимая лучшее.

❣️Благодарим за участие врача-травматолога Гапона Александра Анатольевича с дочками Валерией и Евгенией, старшую медицинскую сестру отделения анестезиологии-реанимации с палатами реанимации и интенсивной терапии Щедрину Екатерину Сергеевну с папой Сергеем Викторовичем, врача-психиатра Обухову Анастасию Александровну с папой Александром Николаевичем, семью медицинской сестры поликлиники Востокову Анастасию вместе с мужем Максимом и дочкой Елизаветой.

❤️Ну и нельзя не произнести слова благодарности в адрес врача-педиатра Полянина Дмитрия Викторовича, который является достойным примером отца для своих семерых деток!
 
💪Вы все – настоящий пример важной роли отца в жизни семьи. Счастья вашим семьям!💐💐💐

#ФМБА #МСЧ154 #МоеОтчество #деньотца

⚡️20 октября ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с остеопорозом — заболевание, которое незаметно подтачивает здоровье костей.

📝Остеопороз приводит к снижению плотности костной ткани, что увеличивает риск переломов, особенно у пожилых людей и женщин в постменопаузе. Это опасное заболевание способно серьезно ухудшить качество жизни, поэтому важно своевременно принимать меры для его профилактики.

❗️Факторы риска развития остеопороза
Развитию остеопороза способствуют различные факторы. Генетическая предрасположенность, образ жизни и уровень физической активности играют ключевую роль в состоянии костной ткани. Важно также учитывать эндокринные нарушения и наличие ревматологических заболеваний. Особенно уязвимы пожилые люди и женщины, находящиеся в постменопаузе.

✅Как проводить профилактику остеопороза
✔️Будьте физически активны. Регулярные физические упражнения помогают укрепить мышцы и улучшить равновесие, что снижает риск падений и переломов. Рекомендуется уделять внимание специальной лечебной гимнастике, разработанной для людей с остеопорозом. Ознакомиться с комплексом упражнений можно на сайте Российской ассоциации по остеопорозу: Лечебная гимнастика при остеопорозе.
✔️Соблюдайте сбалансированную диету. Для поддержания здоровья костей важно ежедневно употреблять кальций, витамин D и белковые продукты. Три порции молочных продуктов в день закрывают суточную потребность организма в кальции.
✔️Откажитесь от вредных привычек. Курение и чрезмерное употребление алкоголя негативно сказываются на здоровье костей, ускоряя развитие остеопороза.
✔️Проконсультируйтесь с врачом. Если у вас уже был перелом, есть хронические заболевания или вы принимаете препараты, влияющие на плотность костной ткани, важно проконсультироваться с врачом для оценки рисков развития остеопороза и прохождения необходимых обследований.
Забота о здоровье костей — это важная часть поддержания общего благополучия.

Своевременные меры профилактики помогут вам снизить риск остеопороза и предотвратить серьезные осложнения в будущем.

Будьте здоровы!

#ФМБА #МСЧ154 #остеопороз

⚡️21 октября- Всемирный день профилактики йододефицитных заболеваний.

📝Йод является необходимым структурным компонентом тиреоидных гормонов (тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3)), вырабатываемых щитовидной железой. Тиреоидные гормоны регулируют множество физиологических и биохимических процессов практически во всех тканях организма. Особенно йод важен для развития головного мозга плода, детей и подростков.
Йод поступает в организм главным образом с морепродуктами. Йодом особенно богаты морская капуста, морская рыба, кальмары, креветки, мидии. Йода много в растениях, произрастающих на побережье морей и океанов. Его содержание в продуктах зависит от наличия почвенного дефицита йода. Если в почве и воде мало йода, его мало накапливается и в продуктах питания.
Существенным источником йода в питании является йодированная соль: в поваренную соль вносят йодат калия или, реже, менее стойкий йодид калия.

🔴Основные причины снижения содержания йода в организме:
⚫️недостаточное потребление морепродуктов и других пищевых источников йода, отсутствие йодной профилактики (прием йодных препаратов при его недостатке в продуктах питания);
⚫️наличие в пище веществ и прием фармпрепаратов, препятствующих усвоению и утилизации йода (марганец, фтор, тиоцианат, генистеин и др.);
⚫️недостаток микронутриентов, способствующих усвоению йода (селен, цинк, кальций и др.);
⚫️повышение радиационного фона;
⚫️загрязнение окружающей среды;
табакокурение.

Йодный дефицит является самой частой причиной увеличения щитовидной железы (зоба). Зоб, выявляемый в регионах йодного дефицита, обозначается термином эндемический и проявляется увеличением щитовидной железы, которая становится видимой на передней поверхности шеи. При тяжелом йодном дефиците возможно развитие гипотиреоза - дефицита тиреоидных гормонов в организме. Появляется вялость, апатия, медлительность, зябкость, выпадение волос, сухость кожи, боли в мышцах, снижение памяти, запоры, ослабление или исчезновение полового влечения (либидо), снижение потенции вплоть до импотенции (у мужчин), нарушение менструального цикла, бесплодие у женщин. Дефицит йода в детском возрасте может привести к отставанию в психическом, интеллектуальном и физическом развитии, низкорослости, деформации скелета, кретинизму. Если вы подозреваете у себя дефицит йода - обратитесь к врачу.

❗️Не принимайте самостоятельно препараты йода, только по назначению врачом.

Помните, при раннем выявлении дефицит йода можно полностью устранить.

#ФМБА #МСЧ154 #дефицитйода

#ФМБА #МСЧ154 #дефицитйода