Медики создали новогоднюю сказку для пациентов 🎅

В преддверии Нового года медики Красноармейска превратили поликлинику медсанчасти №154 в праздничную сказку. В главном холле медицинского учреждения установили и нарядили пушистую ёлку, а под потолком засияли разноцветные гирлянды, создавая атмосферу тепла и уюта.

🔸Пациенты уже успели положительно оценить преображение поликлиники. Известный в городе футбольный тренер Иван Смыслов поблагодарил медиков за их старания: «Спасибо врачам и медсёстрам за их желание создать праздничное настроение не только для себя, но и для тех, кто приходит сюда за помощью».

Особенно отличились сотрудники детского стационара. Медсёстры Венера Болотова и Карина Саюндикова не просто украсили ёлку, но и своими руками создали множество новогодних украшений. Из картона они вырезали оленя и весёлых гномов, а скоро в отделении появится уютный пряничный домик, тоже сделанный из картона.

🔸«Все украшения для детского стационара мы делаем во время ночных дежурств. К утру стараемся порадовать коллег и маленьких пациентов новыми поделками». — рассказала Венера Болотова.

Дети, проходящие лечение в стационаре, с восторгом встречают каждое новое украшение.

Новогоднее преображение поликлиники стало доброй традицией, которая с каждым годом находит всё больше отклика в сердцах и медиков, и пациентов Красноармейска.

👤 МедиаБанк Подмосковья

⚡️Здоровье кожи.

Вряд ли найдется человек, который не хотел бы иметь здоровую и красивую кожу. Однако, красивая и здоровая кожа - это результат, как внешнего ухода, так и здоровья человека в целом.

❣️Здоровье кожи зависит от образа жизни: курение, алкоголь, неправильное питание, нарушение правил личной гигиены и избыток солнечных лучей оказывают негативное влияние на кожные покровы человека. Различные инфекционные и неинфекционные заболевания также приводят к ухудшению кожных покровов.

❓Что делать, чтобы кожа была красивая и здоровая?
✅Во-первых: Внимательно относитесь к своему здоровью, своевременно лечите острые и хронические заболевания, не пренебрегайте рекомендациями Вашего лечащего врача.

✅Во-вторых: питайтесь рационально. С помощью правильного питания можно регулировать достаточное поступление в организм жидкости, белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов.

✅В-третьих: употребляйте достаточное количество жидкостей. В среднем, человеку требуется около 2-х литров воды в сутки, однако, человеку крупного телосложения или в жаркую погоду, организму, возможно, понадобится большее количество воды.

✅В-четвертых: откажитесь от вредных привычек. Алкоголь и сигаретный дым негативно воздействуют на любой орган человеческого организма, в том числе и на состояние кожи.

✅В- пятых: Соблюдайте рациональный режим труда и отдыха. Здоровый сон, полноценный отдых и отсутствие стресса способствует сохранению здоровья не только кожи, но и всего организма в целом.

✅В-шестых: избегайте агрессивного воздействия окружающей среды на Вашу кожу. Одевайтесь по погоде, защищайте открытые участки тела от избытка солнечных лучей или воздействия холода.

✅И, наконец, не пренебрегайте личной гигиеной:

1️⃣Ежедневно принимайте душ, (особенно полезен контрастный душ). При купании старайтесь реже использовать антибактериальные средства, их состав может быть достаточно агрессивным и приводить к сухости и раздражению кожи.

2️⃣При необходимости используйте увлажняющие и питательные кремы, лосьоны.

3️⃣Любые косметические процедуры лица и тела проводите только после консультации с врачом - дерматологом.

4️⃣Мочалка, бритвенные станки, полотенца должны быть индивидуальными у каждого члена семьи.

5️⃣Ежедневно меняйте нижнее белье, носки или колготки.

❗️Заботясь о своей коже, Вы не только продлите свои красоту и здоровье, но и повысите качество и продолжительность своей жизни. 
Статью подготовила врач-дерматовенеролог ФГБУЗ МСЧ №154 ФМБА России Брюсова Вероника Николаевна.

#ФМБА #МСЧ154 #здоровьекожи

#ФМБА #МСЧ154 #здоровьекожи