☀️Летний сезон – время повышенной температуры воздуха во многих регионах. Напоминаем, как обезопасить себя от теплового и солнечного удара.  
✅С целью профилактики теплового и солнечного удара рекомендуется меньше находиться под прямыми солнечными лучами, носить светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка, льна) и головной убор, соблюдать питьевой режим - употреблять не меньше 2,5-3 литров воды в сутки, не заниматься активным спортом при температуре выше 25 °С. Воздержитесь от плотных приемов пищи и алкоголя, лучше отдать предпочтение кисломолочным продуктам и овощам.   ❗️В наиболее активные солнечные часы с 12.00 до 16.00 необходимо защищать все участки тела от попадания солнечных лучей, используя закрытую одежду и солнцезащитные кремы, зонт от солнца. Старайтесь сохранять эмоциональное спокойствие, так как любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового и солнечного удара, по возможности принимайте прохладный душ несколько раз в день.
Берегите себя!
Источник: Роспотребнадзор.

💐Сегодня свой юбилей отмечает профессионал своего дела – заведующая отделением функциональной диагностики, врач функциональной диагностики и врач-кардиолог Каледина Юлия Ивановна!


Руководство нашей медико-санитарной части и коллеги поздравили замечательного врача и пожелали ей доброго здоровья, новых успехов в работе, счастья и благополучия.

С юбилеем! Всего самого доброго, уважаемая Юлия Ивановна!💐💐💐


Коллектив ФГБУЗ МСЧ №154 ФМБА России.

✅В честь международного дня молодежи, считаем необходимым рассказать вам о молодежном составе нашего коллектива.
Непростой путь прошли наши коллеги на пути к своей профессии, получив базовое образование, а затем и специальное. И очень непростой путь их ждёт впереди в своей профессиональной деятельности, ведь сейчас они находятся в самом начале своей карьеры. Что ожидает их там, в обозримом будущем? Взлеты, падения, благодарности, жалобы, слёзы счастья, слезы разочарования: впереди весь спектр эмоций! Несмотря на свою молодость, они уже обладают чуткостью, глубокими знаниями, профессиональными навыками и умениями. Мы желаем нашим молодым специалистам только побед: над собой, над болезнями, над трудностями, развития, профессиональных успехов, радостей, удовлетворения и реализации.💐💐💐

🐝🐝🐝Опасность и вредоносность ос для человека и животных состоит в возможности получения укуса при их нападении. Яд ос оказывает токсическое действие и может вызвать аллергические реакции различной степени тяжести, а иногда и анафилактический шок, что опасно для жизни и требует неотложной медицинской помощи. В России наиболее распространенными видами ос являются шершень обыкновенный, оса германская и оса обыкновенная.  
Аллергические реакции, возникшие по причине укуса, лечат симптоматически. ✅ В случае ухудшения самочувствия следует обратиться в медицинскую организацию для получения медицинской помощи.
Источник: Роспотребнадзор.

🚑🚑🚑Совсем недавно мы отметили День медицинского работника. 📹📹📹Пушкино ТВ любезно поделились с нами видео с участием наших врачей - Попова Александра Васильевича и Мазуровой Татьяны Леонидовны.

Всемирный день борьбы с аллергией отмечается 8 июля во всём мире.
Аллергия — одно из наиболее распространённых заболеваний на Земле. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, аллергией страдают около 40 % населения планеты. Аллергические заболевания поражают все возрастные группы, от детей до пожилых людей, и часто имеют хроническое течение. Среди наиболее частых проявлений аллергии – ринит, дерматит, бронхиальная астма.
Насморк, раздражение глаз и слезотечение, которые появляются каждый год в один и тот же период или длительный насморк, сухой кашель – все эти признаки позволяют заподозрить аллергическую реакцию.
Теоретически, аллергия может быть у любого человека и на любое вещество. Заболевание не смертельное. Чем быстрее вы обратитесь к врачу, тем быстрее можно рассчитывать на полное излечение либо на стойкий положительный эффект от терапии.
Будьте здоровы, берегите себя и близких!

🎉🎉🎉Сегодня юбилей у профессионала своего дела, добрейшей души человека – медицинского регистратора отдела организационно-методической работы и медицинской статистики нашего учреждения Силантьевой Татьяны Михайловны!


Дорогая Татьяна Михайловна! Желаем Вам много добра и тепла, успеха и гармонии в жизни. Пусть все задуманное обязательно осуществится, пусть каждое событие дарит много ярких эмоций и улыбок!

С днем рождения!💐💐💐

Коллектив ФГБУЗ МСЧ №154 ФМБА России.

🍋🍊Богатый состав делает плоды цитрусовых нужными для восполнения недостатка в витаминах. Они содержат не только витамин С, но и флавоноиды, защищающие организм от разрушения, и фитонциды — вещества, повышающие иммунитет. Много в плодах пектинов. Они улучшают пищеварение и способствуют выводу токсинов из организма. Разумное употребление цитрусовых способно улучшить самочувствие,наладить работу многих систем организма: активизировать функции кишечника, нормализовать обмен веществ, улучшить аппетит, снизить уровень холестерина, уменьшить вязкость крови, насытить организм витаминами, снять усталость, вялость и апатию, также уменьшить отеки, вывести лишнюю жидкость. Цитрусовые повышают работоспособность, улучшают настроение,нормализуют эмоциональный фон. Однако цитрусовые имеют и противопоказания. Их не стоит употреблять людям, склонным к аллергии. Соки цитрусовых имеют высокую кислотность, поэтому могут оказаться причиной обострения хронического гастрита, язвы желудка, панкреатита.
Здоровья вам и вашим близким!

В наш коллектив требуются:

✅Медрегистраторы (на постоянной основе (старше 18 лет, полное среднее образование) или на период летних каникул (до 18 лет)).
✅Оператор ЭВМ (полное среднее образование).
✅Уборщик служебных помещений.
✅Администратор отдела платных услуг.
☎️По вопросам трудоустройства обращаться в отдел кадров 8(496)538-29-88.

✅Сахарный диабет, или "сахарная болезнь" — это заболевание, которое вызывает сложные нарушения углеводного, жирового и белкового обменов. Оно связано с нарушением выработки инсулина, нарушением его воздействия на органы-мишени (сетчатку глаза, артерии, почки, сердце, головной мозг) либо с сочетанием этих факторов.
Основным симптомом является гипергликемия, т. е. высокий уровень глюкозы в крови, и её проявления в виде чрезмерного употребления воды, увеличения объёма мочи и токсического воздействия на органы-мишени.
Поэтому детям и подросткам с сахарным диабетом важно поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови и компенсировать его при необходимости. Чтобы помочь ребёнку, родители и врачи-эндокринологи должны объединить усилия.
В прикрепленной карточке к нашему посту приведены симптомы, на которые стоит обратить внимание родителям и, в случае их проявления у вашего ребенка, обратиться к врачу.
Берегите своих близких!