Ольга Чащина. Осанка и лицо. Фейспластика
8.14K subscribers
2.21K photos
1.08K videos
1 file
458 links
Твой путеводитель к красивой осанке, естественному омоложению лица и здоровью всего тела через любовь к себе 🍃❤️

Авторская методика комбинированной системы ПИЛАТЕСА и ФЕЙСПЛАСТИКИ
Download Telegram
Это я делала в мае год назад
Ширина между 4ка-ми 3,2
❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как я лично работала с асимметрией лица?

❌ у меня был дикий бруксизм, ломались зубы
❌ сильный спазм жевательных мышц
❌ носогубка уже в 25
❌ асимметрия лица, челюсть смещена в сторону

Конечно, мне предлагали брекеты. Но я пошла иным путем.

У кого тоже такая проблема,
пиши «ХОЧУ НА КУРС»,
проведу диагностику 👇🏼
❤7
Подглядываем за участницами реалити 👀
Помните Дану?
Маму 3их детей ))
Теперь Дана выглядит так 🤌

Как вам результат?
🔥14❤3
Forwarded from Дана
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥4❤1
Forwarded from Дана
И как ассиметрия ушла
Девочки, кто заполнял анкету предзаписи, а потом не выходят на связь 🫠

Вам доступна диагностика, поэтому напишите сообщение в отдел заботы @olgachashchina_zabota
Как считаете, сколько раз нужно пройти апгрейд, чтобы был результат? 🤌
Forwarded from Кристина Соколова
Я вот раз 4 перепрохожу курс 😁На последних уроках уже, что бы все повторить и перепроверить рутину.

Курс и правда крутой, очень сильная база!
🔥2❤1🥰1👏1
Forwarded from Настя • Писатель | Копирайтер
Ольга Чащина. Осанка и лицо. Фейспластика
Я вот раз 4 перепрохожу курс 😁На последних уроках уже, что бы все повторить и перепроверить рутину. Курс и правда крутой, очень сильная база!
Я оставила для себя около 6-7 уроков самых эффективных для себя, и вот делаю дважды в неделю (летом был перерыв ~1,5 месяца). 20-25 минут — и богиня в здании🤣
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😷 Ошибка, которую вы совершаете. ПОЧЕМУ НЕТ РЕЗУЛЬТАТА ПОСЛЕ МАССАЖА?

Бесит носогубка?- логично, надо мять носогубку
Лицо плывет вниз? - давайте его натянем на затылок

Это кажется очень логичным, но почему то никогда не дает результата.

➡️ Морщина - это не всегда источник проблемы, а тело - это единый механизм!

То что вы видите свою носогубку, или что лицо уплыло вниз - это следствие того что в организме есть перекосы и тяги.

И тело компенсаторное создает напряжение и спазм.

➡️ поэтому, обычный массаж локальной зоны – никогда не даст вам долгожданного эффекта.

А часто наоборот, может привести к ещё большему провисанию тканей.

✅ Именно поэтому гораздо важнее найти первопричину вашей проблем, и от неё отталкиваться и убирать морщины

Напишите, кто из вас пробовал курсы массажа, но так и не увидел стойкий результат?👇🏼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Старт курса уже завтра! Вы с нами?
❤‍🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Хватить откладывать - начни заниматься прямо сейчас 🤌

«Полный Апгрейд» - пошаговая система естественного омоложения за 21 день для восполнения объёмов лица, подтяжки и чёткого контура.

❓Что вас ждёт:
✔️ работа с осанкой, тазом, грудной клеткой и диафрагмой
✔️ восстановление функций языка, жевания, глотания и дыхания
✔️ работа с костными структурами и фейспластика
✔️ проработка мимических и жевательных мышц
✔️ короткие уроки, трекеры и чек-листы

📅 Старт курса - 12 октября.

➡️ПРИСОЕДИНИТЬСЯ НА КУРС «ПОЛНЫЙ АПГРЕЙД»

По всем вопросам ➡️ @olgachashchina_zabota
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как все красиво и удобно мы сделали на платформе 😍
Глаз радуется
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я думаю в такие места вы еще не заглядывали чтобы быть красивыми и молодыми🤌

Старт уже завтра

➡️ залететь в уходящий поезд можно тут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
❓Одна сторона лица отличается от другой?

Подбородок уходит в сторону, челюсть кажется перекошенной, а лицо выглядит несимметричным?

Сегодня на открытой тренировке я дам вам конкретные техники против асимметрии лица и для работы с «выдвижением нижней челюсти» - те, которые помогли мне и другим участницам. 💪

👉Тренировка пройдёт здесь.
‼️ Переходите, чтобы забрать себе эти техники.
❤1