PRODUCTIVE | Обучение на роликах и коньках в Челябинске
148 subscribers
248 photos
50 videos
50 links
Научим кататься уверенно и с удовольствием!
В PRODUCTIVE тренировки - это результат и мотивация!
Чему учим?
- Коньки - баланс и скорость.
- Ролики - уверенность и трюки.
До встречи на тренировке!
Download Telegram
Для тех кто не знал про стадион «Инга»

Тихое и атмосферное место которое идеально подходит для тренировок😉
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Семену не страшен никакой дождь🌧️
Готов тренироваться в любых условиях
Семен красавец😊
Будь как Семен😉
❤1
Вчера с Захаром продуктивно провели тренировку по ОФП и роликам👍🏻
Исправили ошибки, разобрали их на видео и пробежали контрольные 50м и 100м⚡️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вот такие небольшие видео-разборы с тренировок я делаю для своих спортсменов, чтобы они могли также со стороны посмотреть на себя и исправлять технику в лучшую сторону😉
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Никогда не поздно научиться кататься на роликах❗️

Главное только найти время и желание, чтобы начать тренироваться☝🏼
А в остальном я помогу Вам😉
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня проводил групповые занятия для детей из частного детского сада «Колибри»☺️

Честно сказать очень нравится данный формат тренировок т.к., заряжаюсь энергией на весь день⚡️⚡️⚡️

Дети большие молодцы🔥
Внимательно слушают и выполняют все задания🤗
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Зачем нужны упражнения на равновесие и координацию❓

Тренировки равновесия и координации необходимы не только в спорте, но и в повседневной жизни. Они способствуют облегчению выполнения сложных гимнастических элементов, помогают избежать травм (включая бытовые) и улучшить когнитивные способности.
⛸️Направления тренировок🛼

Для любителей:
1. Обучение катанию на коньках;
2. Обучение катанию на роликах;
3. Тренировка по ОФП;
4. Обучение на скейтборде;
5. Групповое обучение катанию на коньках;
6. Групповое обучение катанию на роликах;
7. Групповая тренировка по ОФП;
8. Групповое обучение на скейтборде.

Для хоккеистов:
1. Тренировка на льду для хоккеистов (от 8 лет);
2. Тренировка по ОФП / СФП для хоккеистов (от 8 лет);
3. Растяжка для хоккеистов;
4. Групповая тренировка на льду для хоккеистов (от 8 лет);
5. Групповая тренировка по ОФП / СФП для хоккеистов (от 8 лет);

Для фигуристов:
1. Тренировка на льду для фигуристов (от 6 лет);
2. Тренировка по ОФП / СФП для фигуристов (от 6 лет);
3. Групповая тренировка на льду для фигуристов (от 6 лет);
4. Групповая тренировка по ОФП / СФП для фигуристов (от 6 лет);
5. Секция фигурного катания (для детей 3-4 года);
6. Секция фигурного катания (для любителей).