"استمتع باللحظات اليومية الصغيرة التي تعيشها ...
فــــ يوماً ما ستنظر إلى الوراء وتجد أنها لم تكن صغيرة أبَداً ..!"🌱🥘
فــــ يوماً ما ستنظر إلى الوراء وتجد أنها لم تكن صغيرة أبَداً ..!"🌱🥘
❤1
رسالة لك:
لاتجلد ذاتك بالتأنيب.. لاتقسُ على نفسك بالألم بسبب أمور ليس لك يد فيها..
لاتدفع مشاعرك ضريبة تقصير غيرك.
إذا لم ترأف أنت بنفسك فلا تنتظر أن يقوم بالمهمة شخص آخر نيابة عنك.🌿👍🏻
لاتجلد ذاتك بالتأنيب.. لاتقسُ على نفسك بالألم بسبب أمور ليس لك يد فيها..
لاتدفع مشاعرك ضريبة تقصير غيرك.
إذا لم ترأف أنت بنفسك فلا تنتظر أن يقوم بالمهمة شخص آخر نيابة عنك.🌿👍🏻
❤1
أركض وراء كل ما تريد، واقترب من كل الأشياء التي تشعر أنَّها ستسعدك، وتشبَّث بكل من يطبع في قلبك فرحًا، كافح لأجل ما تحب ".🧺🌿
إنها مُجرد فترة قصيرة،قصيرة جداً،وستمر بسرعة شديدة ولن تصدق أنها إنتهت،بعدها سيغدو كل شيءكما تُريد بإذن الله ،سيكون كل شيء سلساً، الصبر فقط #الصبر🌱🧁.
-
لا تنسى ان الم الدراسة فترة وتنتهي ونتائجها تبقى بل وتُثمر ويزيدُ نفعها، لا تستمع للمُحبطين ابدًا واختار الجيديّن من الناس رِفاقًا واصحاباً ، لا تُهمل ولا تؤجل ولا تُراكم اعمالك ، كن قوي دائمًا وانشر الايجابية🍃..
ستُصبح يومًا ما تُريد وفوض امرك الى الله تعالى واعمل بالاسباب ،
وتذكر
نحنُ نصنعُ مصائرنا ؛ نحنُ نصبح ما نُريد💪⚡️
كل جهد بذلته ووقت قضيته وصعوبة واجهتها في سبيل دراستك، تلك التفاصيل التي تراها وحدك بين حرفك وكتابك، لن تضيع عند الله ولو كانت سبب أحزانك، مهما تعثرت في طريق العلم خطواتك، ثق بنفسك وانهض ولاتستسلم لإحباطك، لاتهتم لخيباتك ستستعيد توازنك وتحقق أحلامك، لن يضعك الله بمكان يفوق قدرتك📚✊.
بالتوفيق ان شاء الله💪🎓
لا تنسى ان الم الدراسة فترة وتنتهي ونتائجها تبقى بل وتُثمر ويزيدُ نفعها، لا تستمع للمُحبطين ابدًا واختار الجيديّن من الناس رِفاقًا واصحاباً ، لا تُهمل ولا تؤجل ولا تُراكم اعمالك ، كن قوي دائمًا وانشر الايجابية🍃..
ستُصبح يومًا ما تُريد وفوض امرك الى الله تعالى واعمل بالاسباب ،
وتذكر
نحنُ نصنعُ مصائرنا ؛ نحنُ نصبح ما نُريد💪⚡️
كل جهد بذلته ووقت قضيته وصعوبة واجهتها في سبيل دراستك، تلك التفاصيل التي تراها وحدك بين حرفك وكتابك، لن تضيع عند الله ولو كانت سبب أحزانك، مهما تعثرت في طريق العلم خطواتك، ثق بنفسك وانهض ولاتستسلم لإحباطك، لاتهتم لخيباتك ستستعيد توازنك وتحقق أحلامك، لن يضعك الله بمكان يفوق قدرتك📚✊.
بالتوفيق ان شاء الله💪🎓
”ستحقق أهدافك مَادُمت مؤمن بِـ ذاتك و تتجاهلُ كُل مَن يقفُ بطريقِك، دافِع عَن أحلامِك كأنّها جُزء مِن رُوحك بِدون أدنى خوفٍ، إستمر وستصل لِـ هدفك بإذنّ الله“.🥨🌱
"الضرب يخرّج رجال"
لم يعلم من يدعي هذا الكلام عدد الذي يزورون العيادات النفسية وقد تشوهت شخصياتهم، وهناك ضرب دون ضرب، فهناك ضرب المحب وهناك عنف من شخصية مريضة، هناك ضرب لتقويم سلوك وهناك عنف لتهشيم شخصية، وهناك ضرب نادر وهناك ضرب متكرر.
الضرب ضعف وليس قوة، فمن لم يمتلك أدوات الحوار لا يعرف سوى لغة الضرب حتى يكرهه أبنائه، التأثير تراكمي خفي يظهر لاحقًا، وليس الجميع يتأثر فهناك فروق فردية، بعض الصغار يتجاوزون ما بهم وبعضهم شخصية حساسة تصيبهم جروح لا تندمل، وبعضهم يتعايش مع جروحه لكنه يعاني بصمت.
لا تضربوا أطفالكم. د. أسامة بن عبدالرؤوف بن جاسم الجامع
لم يعلم من يدعي هذا الكلام عدد الذي يزورون العيادات النفسية وقد تشوهت شخصياتهم، وهناك ضرب دون ضرب، فهناك ضرب المحب وهناك عنف من شخصية مريضة، هناك ضرب لتقويم سلوك وهناك عنف لتهشيم شخصية، وهناك ضرب نادر وهناك ضرب متكرر.
الضرب ضعف وليس قوة، فمن لم يمتلك أدوات الحوار لا يعرف سوى لغة الضرب حتى يكرهه أبنائه، التأثير تراكمي خفي يظهر لاحقًا، وليس الجميع يتأثر فهناك فروق فردية، بعض الصغار يتجاوزون ما بهم وبعضهم شخصية حساسة تصيبهم جروح لا تندمل، وبعضهم يتعايش مع جروحه لكنه يعاني بصمت.
لا تضربوا أطفالكم. د. أسامة بن عبدالرؤوف بن جاسم الجامع
"العناد" ليس قوة كما يبدو للبعض، بل هو غالباً دليل عدم وعي وجمود فكري وصلابة في غير محلها.
والأصوب فتح أبواب التفكير ومراجعة الأمور والاستماع للمتغيرات وتغليب المصالح.
قد ترى الصواب في أمر وتراه في عيره فيما بعد! فلا تحرم نفسك من سعة مراجعة النفس وتلمس الصواب. د. عبدالعزيز بن مهل الرحيلي
والأصوب فتح أبواب التفكير ومراجعة الأمور والاستماع للمتغيرات وتغليب المصالح.
قد ترى الصواب في أمر وتراه في عيره فيما بعد! فلا تحرم نفسك من سعة مراجعة النفس وتلمس الصواب. د. عبدالعزيز بن مهل الرحيلي
تميزك سيجلب لك الاعجاب والانتقاد بذات الوقت.
نفوس البشر مختلفة وتحمل مشاعر متباينة فمنهم مّن يبارك نجاحك ويعجب بتميزك ومنهم مّن يقارن نفسه بك ويرى أنه أحق منك بالتصفيق!
من السذاجة أن ترى مجموعة وتهمل الأخرى، فركز على عملك وجودته ولا تلتفت لكلا الجانبين فذلك أدعى للتقدم.. د. عبد العزيز بن مهل الرحيلي
نفوس البشر مختلفة وتحمل مشاعر متباينة فمنهم مّن يبارك نجاحك ويعجب بتميزك ومنهم مّن يقارن نفسه بك ويرى أنه أحق منك بالتصفيق!
من السذاجة أن ترى مجموعة وتهمل الأخرى، فركز على عملك وجودته ولا تلتفت لكلا الجانبين فذلك أدعى للتقدم.. د. عبد العزيز بن مهل الرحيلي
لن تستطيع التأثير على كل من تطمح لتغييره ولذلك احتمالات:
١-قد يكون طلبك غير سليم أو غير قابل للتطبيق
٢-قد يكون منهجك خاطئ
٣-قد يكون توقيتك غير موفق
٤-قد يكون الطرف الآخر لا يرغب أو غير مقتنع بالتغيير
٥-قد تكون الظروف غير ملائمة
٦-قد تكون قدرات الطرف المقابل لا تسمح بالتغيير . د. عبد العزيز بن مهل الرحيلي
١-قد يكون طلبك غير سليم أو غير قابل للتطبيق
٢-قد يكون منهجك خاطئ
٣-قد يكون توقيتك غير موفق
٤-قد يكون الطرف الآخر لا يرغب أو غير مقتنع بالتغيير
٥-قد تكون الظروف غير ملائمة
٦-قد تكون قدرات الطرف المقابل لا تسمح بالتغيير . د. عبد العزيز بن مهل الرحيلي
❤1
"المبالغة" تسيء للعمل ولو كان أصل العمل جيداً:
المبالغة في الكرم إسراف
المبالغة في العطاء إهدار
المبالغة في السقاية إغراق
المبالغة في الاهتمام تضييق
المبالغة في الحرية انحلال
المبالغة في الخصام فجوز
المبالغة في المتع إدمان
الاعتدال أساس الحياة.. د. عبدالعزيز بن مهل الرحيلي
المبالغة في الكرم إسراف
المبالغة في العطاء إهدار
المبالغة في السقاية إغراق
المبالغة في الاهتمام تضييق
المبالغة في الحرية انحلال
المبالغة في الخصام فجوز
المبالغة في المتع إدمان
الاعتدال أساس الحياة.. د. عبدالعزيز بن مهل الرحيلي
❤1
صحيح أن الزجاج إذا انكسر لا يعود لحالته الأصلية. وصحيح أن أفعال الماضي لا يمكن الرجوع لها ومحوها. ولكن! صحيح أيضاً أن بإمكاننا التعويض عن الزجاج المكسور بزجاج قد يكون أفضل منه! أو ابتكار ما يقوم مقامه! الماضي لا يمكن الرجوع إليه ولكن يمكن بناء مستقبل أفضل منه ويعوض كثيرا عنه. د. عبدالعزيز بن مهل الرحيلي
لا تبالغ في تمييز نفسك فتصبح غريباً شاذاً بين الناس فتشعر بالوحدة والانعزال! ولكن شارك الناس وخالطهم واندمج معهم بالحد الذي يبقيك معهم ويحفظ مراياك لديهم فتحتفظ بتفردك ومزايا الفريق. د. عبدالعزيز بن مهل الرحيلي
لا شيء أعظم من جهاد النفس، هذّب نفسك لتسعد في حياتك.
د. أسامة بن عبدالرؤوف بن جاسم الجامع
د. أسامة بن عبدالرؤوف بن جاسم الجامع
لا تجادل المتعصب ..
فحوارك معه لن يغيّره ..
وستخرج من الحوار بخسارتين:
وقتك .. وودّه. محمد البلادي
فحوارك معه لن يغيّره ..
وستخرج من الحوار بخسارتين:
وقتك .. وودّه. محمد البلادي
أفكار وسلوكيات تفيدك بعد التعرض للمواقف السلبية الصعبة:
١-عش لحظة الألم والصدمة بهدوء واتزان ولا تبالغ وتهوًل الأمور..دع الشعور يمر!
٢-قد يكون سبب رفضك أو فشلك نابع منك! عش لحظة صدث واستمع لما قاله الآخرون بحقك وقد يكونون على حق. اعرم على التصحيح وأن تكون أفضل.
٣-البعض قد يقسو عليك لجهله أو لحسده أو لغبائه وعدم فهمه! لن تستطيع ضبطهم من جديد فلا تنزل لمستواهم. انشغل بنفسك ولا تتبع زلاتهم لتثأر لنفسك.
٤-اهتم بعملك، بجودته وتوقيته ولا تنشغل بقيل وقال وهفوات البشر..ستتقدم عليهم وهم يتفرجون!
٥-لا تحقد ولا تحمل الشرور في صدرك فهي ستعطلك عن المسير وتشغلك بالتوافه. د. عبدالعزيز بن مهل الرحيلي
١-عش لحظة الألم والصدمة بهدوء واتزان ولا تبالغ وتهوًل الأمور..دع الشعور يمر!
٢-قد يكون سبب رفضك أو فشلك نابع منك! عش لحظة صدث واستمع لما قاله الآخرون بحقك وقد يكونون على حق. اعرم على التصحيح وأن تكون أفضل.
٣-البعض قد يقسو عليك لجهله أو لحسده أو لغبائه وعدم فهمه! لن تستطيع ضبطهم من جديد فلا تنزل لمستواهم. انشغل بنفسك ولا تتبع زلاتهم لتثأر لنفسك.
٤-اهتم بعملك، بجودته وتوقيته ولا تنشغل بقيل وقال وهفوات البشر..ستتقدم عليهم وهم يتفرجون!
٥-لا تحقد ولا تحمل الشرور في صدرك فهي ستعطلك عن المسير وتشغلك بالتوافه. د. عبدالعزيز بن مهل الرحيلي
توجهات سلبية فابتعد عنها:
١-الحسد والغيرة
٢-محاربة الناجحين والتقليل من شأنهم
٣-إلقاء اللوم على الغير والظروف
٤-السقوط سريعاً
٥-الإصرار على الخطأ
٦-إستصعاب الأمر أًو استسهاله قبل تجربته
٧-الاستهانة بقدرات الآخرين
٨-الحديث عن الآخر بما يكره
٩-سرقة جهود الآخرين
١٠-هدر المال . د. عبدالعزيز بن مهل الرحيلي
١-الحسد والغيرة
٢-محاربة الناجحين والتقليل من شأنهم
٣-إلقاء اللوم على الغير والظروف
٤-السقوط سريعاً
٥-الإصرار على الخطأ
٦-إستصعاب الأمر أًو استسهاله قبل تجربته
٧-الاستهانة بقدرات الآخرين
٨-الحديث عن الآخر بما يكره
٩-سرقة جهود الآخرين
١٠-هدر المال . د. عبدالعزيز بن مهل الرحيلي
👍2
ليس من الحكمة أن:
١-تصدق كل ما تسمع
٢-أن تتاجر بكل مالك
٣-أن لا تكون لك خطة بديلة بكل قرار تتخذه
٤-أن تعتمد على شخص واحد في عملك
٥-ألا تنوع مصادر دخلك
٦-ألا تبدأ الادخار من سن صغير
٧-أن تكثر أعداءك
٨-أن تتفاخر بمالك وما عندك أمام الناس
٩-أن تتوقف عن التعلم مبكراً
١٠-أن تتكبر . د. عبدالعزيز بن مهل الرحيلي
١-تصدق كل ما تسمع
٢-أن تتاجر بكل مالك
٣-أن لا تكون لك خطة بديلة بكل قرار تتخذه
٤-أن تعتمد على شخص واحد في عملك
٥-ألا تنوع مصادر دخلك
٦-ألا تبدأ الادخار من سن صغير
٧-أن تكثر أعداءك
٨-أن تتفاخر بمالك وما عندك أمام الناس
٩-أن تتوقف عن التعلم مبكراً
١٠-أن تتكبر . د. عبدالعزيز بن مهل الرحيلي
👍2