تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
هل أنت غبي عاطفياً رحلة لتغيير نفسك وتحسين علاقتك بالآخرين .
.
كتاب " هل أنت غبي عاطفياً ؛ رحلة التغيير لفهم نفسك وتحسين علاقتك بالآخرين "
المؤلف: نانسي صميدة
نبذة:
لماذا نلتقي أشخاصًا وننبهر بشخصيتهم، ونغبطهم على حلو حديثهم، وسرعة رَدّهم الذكية وقدرتهم علي الإقناع، والتأثير؟ما الذي يمتلكونه، ولا تمتلكه أنت؟ ولماذا تعتقد دائمًا أنهم أفضل منك، وأكثر ثباتًا وثقة بالنفس؟ثم لماذا تتلعثم، وترتبك في بعض المواقف، وتنظر لنفسك بدونِيَّةٍ، واستخفاف، وعدم استحقاق؟ لماذا لا تستطيع إخماد تلك الغوغاء النفسية، ووأد الحوارات السلبية التي تؤثر، وتنعكس سلبيًّا على حضورك وطلَّتك، وردودك، وانفعالاتك، واختيارك لأسلوب تعبيراتك ،وعلاقاتك مع الآخرين.وبمناسبه الحديث عن الآخرين:لماذا ينجح القليل من العلاقات العاطفية ( الزوجية)، وتصمد لفترات طويلة بينما يفشل العديد منها، وتتبخر مشاعرها، وتتبدّد روابطها مع الوقت؟ولماذا أيضًا تتعقَّد مسارات التواصل بينك، وبين زملاء العمل؟ أما عن سوء التفاهم، والمشاحنات فهما خطان عريضان يقفان حائلًا أمام انسيابية المشاعر، والتواصل مع أبنائك بذكاء.
.
كتاب " هل أنت غبي عاطفياً ؛ رحلة التغيير لفهم نفسك وتحسين علاقتك بالآخرين "
المؤلف: نانسي صميدة
نبذة:
لماذا نلتقي أشخاصًا وننبهر بشخصيتهم، ونغبطهم على حلو حديثهم، وسرعة رَدّهم الذكية وقدرتهم علي الإقناع، والتأثير؟ما الذي يمتلكونه، ولا تمتلكه أنت؟ ولماذا تعتقد دائمًا أنهم أفضل منك، وأكثر ثباتًا وثقة بالنفس؟ثم لماذا تتلعثم، وترتبك في بعض المواقف، وتنظر لنفسك بدونِيَّةٍ، واستخفاف، وعدم استحقاق؟ لماذا لا تستطيع إخماد تلك الغوغاء النفسية، ووأد الحوارات السلبية التي تؤثر، وتنعكس سلبيًّا على حضورك وطلَّتك، وردودك، وانفعالاتك، واختيارك لأسلوب تعبيراتك ،وعلاقاتك مع الآخرين.وبمناسبه الحديث عن الآخرين:لماذا ينجح القليل من العلاقات العاطفية ( الزوجية)، وتصمد لفترات طويلة بينما يفشل العديد منها، وتتبخر مشاعرها، وتتبدّد روابطها مع الوقت؟ولماذا أيضًا تتعقَّد مسارات التواصل بينك، وبين زملاء العمل؟ أما عن سوء التفاهم، والمشاحنات فهما خطان عريضان يقفان حائلًا أمام انسيابية المشاعر، والتواصل مع أبنائك بذكاء.
.
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
العقل الرصين
.
كتاب " العقل الرصين ؛ فن بناء القوة الداخلية للتغلب على مصاعب الحياة"
المؤلف: ريوهو أوكاوا
نبذة:
العقل الرصين: فنّ بناء القوة الداخلية للتغلّب على مصاعب الحياة والكتاب تأليف الياباني ريوهو أوكاوا قائد ومؤسّس مجموعة العلم السعيد وترجمة زينة إدريس.يشكّل العقل الرصين القوة الداخلية أو الصلابة الذهنية التي تساعد في التغلب على التحدّيات الصعبة في الحياة. هذا ما يحاول قوله المؤلف الياباني ريوهو أوكاوا في كتابه العقل الرصين والذي يعرض فيه خلاصة أفكاره بشان المواقف العقلية التي يجب تنميتها عند الناس كما يعرض فلسفته في الحياة خلال فترة نضوجه كزعيم روحي استطاع التغلب على عقبات الحياة ومصاعبها إلى أن استطاع تأسيس أكاديمية العلم السعيد وغيرها من المنظمات والمؤلّفات ويعبر المؤلف عن تجربته هذه بالقول:إنّ ما مررتُ به خلال العقود الأخيرة بعد صحوتي الروحية زادني قوّةً في القلب والعقل وساعدني على تنمية قدرتي وعمقي كإنسان. وفي هذه الفترة، ذقت من المعاناة والحزن ما لم يختبره الشخص العادي. على مرّ السنوات.
.
كتاب " العقل الرصين ؛ فن بناء القوة الداخلية للتغلب على مصاعب الحياة"
المؤلف: ريوهو أوكاوا
نبذة:
العقل الرصين: فنّ بناء القوة الداخلية للتغلّب على مصاعب الحياة والكتاب تأليف الياباني ريوهو أوكاوا قائد ومؤسّس مجموعة العلم السعيد وترجمة زينة إدريس.يشكّل العقل الرصين القوة الداخلية أو الصلابة الذهنية التي تساعد في التغلب على التحدّيات الصعبة في الحياة. هذا ما يحاول قوله المؤلف الياباني ريوهو أوكاوا في كتابه العقل الرصين والذي يعرض فيه خلاصة أفكاره بشان المواقف العقلية التي يجب تنميتها عند الناس كما يعرض فلسفته في الحياة خلال فترة نضوجه كزعيم روحي استطاع التغلب على عقبات الحياة ومصاعبها إلى أن استطاع تأسيس أكاديمية العلم السعيد وغيرها من المنظمات والمؤلّفات ويعبر المؤلف عن تجربته هذه بالقول:إنّ ما مررتُ به خلال العقود الأخيرة بعد صحوتي الروحية زادني قوّةً في القلب والعقل وساعدني على تنمية قدرتي وعمقي كإنسان. وفي هذه الفترة، ذقت من المعاناة والحزن ما لم يختبره الشخص العادي. على مرّ السنوات.
.
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
كيف تربي مبدعًا؟
.
كتاب " كيف تربي مبدعاً ؟ "
المؤلف: خلود الخليفة
نبذة:
نحن اليوم نعيش عصر مما لا شك فيه يعد التعليم والمعرفة من أهم الأسس الحياتية التي يجب أن يتحصّل عليها كل طفل لمواكبة متطلبات العصر.في كتابها كيف تربي مبدعاً؟ تهتم الأستاذة خلود الخليفة بالأساليب التربوية الحديثة التي تسهم في تنمية ذكاء الطفل وشخصيته، ولهذا الغرض تضع المؤلفة الأسس العلمية لعملية التعلّم، وتتوجه بها إلى الأهل والمربين القائمين على العملية التربوية بما فيها من طرق محفزّة وتدريبات ومهارات تساعد في جذب الأطفال للتعلّم.تقول المؤلفة: هذا الكتاب لكلّ أمّ وأب أو مربٍّ يعتزم تعليم طفله بشكل فعَّال وتنمية قدراته، أقول له: إذا كان لديك الهدف في تعليم ابنك بفعَّالية، فتأكد أنّ عند ابنك حجر الأساس لتلقي هذا التعليم.يشرح الكتاب المفاهيم النظرية المتعلقة بعملية التعلّم مع أمثلة تدريبية يتم فيها التفاعل بين الطفل والبيئة المحيطة به بهدف إنجاح عملية التعلّم، فنعرف من خلاله الفرق بين التعليم السطحي والتعليم العميق، والفروق الفردية.
.
كتاب " كيف تربي مبدعاً ؟ "
المؤلف: خلود الخليفة
نبذة:
نحن اليوم نعيش عصر مما لا شك فيه يعد التعليم والمعرفة من أهم الأسس الحياتية التي يجب أن يتحصّل عليها كل طفل لمواكبة متطلبات العصر.في كتابها كيف تربي مبدعاً؟ تهتم الأستاذة خلود الخليفة بالأساليب التربوية الحديثة التي تسهم في تنمية ذكاء الطفل وشخصيته، ولهذا الغرض تضع المؤلفة الأسس العلمية لعملية التعلّم، وتتوجه بها إلى الأهل والمربين القائمين على العملية التربوية بما فيها من طرق محفزّة وتدريبات ومهارات تساعد في جذب الأطفال للتعلّم.تقول المؤلفة: هذا الكتاب لكلّ أمّ وأب أو مربٍّ يعتزم تعليم طفله بشكل فعَّال وتنمية قدراته، أقول له: إذا كان لديك الهدف في تعليم ابنك بفعَّالية، فتأكد أنّ عند ابنك حجر الأساس لتلقي هذا التعليم.يشرح الكتاب المفاهيم النظرية المتعلقة بعملية التعلّم مع أمثلة تدريبية يتم فيها التفاعل بين الطفل والبيئة المحيطة به بهدف إنجاح عملية التعلّم، فنعرف من خلاله الفرق بين التعليم السطحي والتعليم العميق، والفروق الفردية.
.
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
مداواة جراحك العاطفية والنفسية
.
كتاب " مداواة جراحك العاطفية والنفسية ؛ برنامج قوي لمساعدتك على زيادة إحترامك لنفسك وتهدئة الناقد داخلك والتغلب على شعورك بالخزي "
المؤلف: بيفرلي إينجل
نبذة :
إن إهمال الطفولة وسوء المعاملة العاطفية، هما السبب وراء أكثر المشكلات خطورة التي يعاني منها الناس اليوم، وهذا ليس بالكشف الجديد بالنسبة إلى معظم المهنيين أو الكثيرين ممن يعانون من آثارهما؛ ولكن على الرغم من هذه المعرفة، إلا انه لا توجد مساعدة كافية للناجين من أنواع الإساءة هذه، وهناك عدد قليل نسبيًّا من الكتب التي قدمت للقراء فهمًا كاملًا لكيفية تأثير هذا النوع من إساءة معاملة الأطفال في الناس، وطرقًا للشفاء من الضرر، وكيفية حل العلاقات مع الوالدين، وهذا هو الكتاب الأول الذي يقدم برنامج شفاء شامل مخصص لأنواع الرسائل (المرايا) التي يقدمها الآباء المسيئون والمهملون عاطفيًّا لأطفالهم، وكيف أن هذا النوع من الإساءة يؤثر في صورة الطفل الذاتية.
.
كتاب " مداواة جراحك العاطفية والنفسية ؛ برنامج قوي لمساعدتك على زيادة إحترامك لنفسك وتهدئة الناقد داخلك والتغلب على شعورك بالخزي "
المؤلف: بيفرلي إينجل
نبذة :
إن إهمال الطفولة وسوء المعاملة العاطفية، هما السبب وراء أكثر المشكلات خطورة التي يعاني منها الناس اليوم، وهذا ليس بالكشف الجديد بالنسبة إلى معظم المهنيين أو الكثيرين ممن يعانون من آثارهما؛ ولكن على الرغم من هذه المعرفة، إلا انه لا توجد مساعدة كافية للناجين من أنواع الإساءة هذه، وهناك عدد قليل نسبيًّا من الكتب التي قدمت للقراء فهمًا كاملًا لكيفية تأثير هذا النوع من إساءة معاملة الأطفال في الناس، وطرقًا للشفاء من الضرر، وكيفية حل العلاقات مع الوالدين، وهذا هو الكتاب الأول الذي يقدم برنامج شفاء شامل مخصص لأنواع الرسائل (المرايا) التي يقدمها الآباء المسيئون والمهملون عاطفيًّا لأطفالهم، وكيف أن هذا النوع من الإساءة يؤثر في صورة الطفل الذاتية.
.
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
الفرح؛ السعادة النابعة من الداخل"
.
كتاب " الفرح؛ السعادة النابعة من الداخل"
تأليف : أوشو
نبذة:
الفرح هو الطبيعة الأساسية للحياة، يفترض أوشو أن الفرح هو البعد الروحي للسعادة، حيث يبدأ المرء بفهم القيمة الجوهرية للفرد ومكانه في الكون، تقبّل الفرح هو قرار السير مع التيّار ، لتكون ممتناً لكونك على قيد الحياة ولجميع التحديات والفرص التي مُنحتها، بدلاً من وضع شروط أو مطالب للحصول على تلك السعادة.تهدف سلسلة رؤية لحياة جديدة إلى تسليط الضوء على المعتقدات والمواقف التي تمنع الأفراد من أن يكونوا ذواتهم الحقيقية.الكتاب هو عبارة عن مزيجٍ بارعٍ من التعاطف والفكاهة، يمنح القارئ القدرة على مواجهة أكثر ما يرغب في تجنُّبه، ويوفر مفتاح البصيرة الحقيقية والقوة.يغوص بنا الكتاب عميقاً لسبر أغوار الفرح وأهميته في حياتنا.
.
كتاب " الفرح؛ السعادة النابعة من الداخل"
تأليف : أوشو
نبذة:
الفرح هو الطبيعة الأساسية للحياة، يفترض أوشو أن الفرح هو البعد الروحي للسعادة، حيث يبدأ المرء بفهم القيمة الجوهرية للفرد ومكانه في الكون، تقبّل الفرح هو قرار السير مع التيّار ، لتكون ممتناً لكونك على قيد الحياة ولجميع التحديات والفرص التي مُنحتها، بدلاً من وضع شروط أو مطالب للحصول على تلك السعادة.تهدف سلسلة رؤية لحياة جديدة إلى تسليط الضوء على المعتقدات والمواقف التي تمنع الأفراد من أن يكونوا ذواتهم الحقيقية.الكتاب هو عبارة عن مزيجٍ بارعٍ من التعاطف والفكاهة، يمنح القارئ القدرة على مواجهة أكثر ما يرغب في تجنُّبه، ويوفر مفتاح البصيرة الحقيقية والقوة.يغوص بنا الكتاب عميقاً لسبر أغوار الفرح وأهميته في حياتنا.
.
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
رحلة ذات إدراك المشاعر
.
كتاب " رحلة ذات إدراك المشاعر "
المؤلف: دعاء التهامى
نبذة:
هو كتاب عن فهم الأفكار والمشاعر وكيف تبنى وكيف نغيرها وبعض التقنيات للمساعدة على ذلك مع جزء أخير لتعليم كيفية التخطيط ووضع أهداف حياتية وتبنى عادات جديدة.
.
كتاب " رحلة ذات إدراك المشاعر "
المؤلف: دعاء التهامى
نبذة:
هو كتاب عن فهم الأفكار والمشاعر وكيف تبنى وكيف نغيرها وبعض التقنيات للمساعدة على ذلك مع جزء أخير لتعليم كيفية التخطيط ووضع أهداف حياتية وتبنى عادات جديدة.
.