"20% من الأشخاص يضحكون تلقائياً في المواقف الجدية والصارمة ولا يستطيعون تمالك أنفسهم إذ أن هذه العادة مُبرمجة في دماغهم لا إرادياً..."

معلومات عامة

"عند الشعور بالجوع الشديد، يصبح الإنسان أكثر عرضة لاتخاذ قرارات متهورة، لأن انخفاض السكر يؤثر على مراكز ضبط النفس في الدماغ."

معلومات عامة

صباح الخير

‏سيمضي هذا القلق ، وستأتي الراحة بعد هذا الڪم من العناء ، سيعوّض الله توتّر المشاعر ، واضطراب الأمل  وخوف المستقبل بڪل ماهو جميل فأطمئن

صباح الخير.. ⛅️🤍
- لاتنسى:

• اذكار الصباح
• صلاة الضحى
• وردك من القرآن
• الإكثار من الصلاة على الحبيب ﷺ

طاب يومك بذكر الله ♥️🍃

وطّن نفسك على الثبات في وجه العواصف،
وتعلّم كيف تكون (جيشاً) لنفسك عند الحاجة.
فسندك الحقيقي يبدأ من عند علاقتك بربك أولًا، ثم رصيدك من القوة، والوعي، والقدرة على النهوض.

ما عدا ذلك ..
متغيّرات لا يُعوّل عليها كثيراً . محمد البلادي

الإنسان السوي يفرح للناس عندما ينالون خيراً .. يحب الخير لنفسه ولغيره ..
لايوجد في مستودع مشاعره مايسمى:
بالحسد ، أو الشماتة ، أو الأنانية..
.. عبدالله القاسم

عندما يحدث أمر لاتريده فلا تبتئس وتوقف حياتك ..
طالما انتهى الأمر ..
فاسمح للأمر بالرحيل من عقلك وتفكيرك .. بدون مقاومة ، وبدون تساؤلات ، وبدون اتخاذ موقف سلبي من الحياة ..
لديك شيء أهم تشغل عقلك به..
سعادتك وحياتك.

فضفض لنفسك إيجابيًا :
مهما كانت معاناتي .. لابأس .. أنا بخير .. الحال لايستمر .. وإشراقات الأمل تبدد ظلام الألم ..
ربِّ لك الحمد والشكر . عبدالله القاسم

‏توقفوا عن القلق كثيراً بشأن ماقد يحدُث، إفعلوا ما بوسعكُم لجعل أيامُكم سعيده وجديرة بإن تُعاش، إسعوا دائِماً لإيجاد سعادتكم الروحية، إعتنوا بأنفسكم، حاولوا التغلب على مشاكلكم الصغيرة🍃

‏لم يولد الانسان وهو مخير في لونه وجنسه وصحته ونسبه..
إذا لم تحترم الخلق فاحترم الخالق 🍪🌱.

‏علىٰ الإنسان أن يسعد بالأشياء البسيطة والصغيرة التي حوله في هذه اللحظة ، أن لا ينسىٰ متعة ما حاوله بسبب تركيزه المستمر علىٰ ذلك المدىٰ البعيد ، لا بأس في أن يتمنىٰ الأفضل لكن لا ينسىٰ أن يعيش لحظته حتىٰ لو كانت بسيطة ، فـ قد يصل إلىٰ ما يريد لكنه سيكون مُتعب ولا طاقة له بشيء . .🌿🍱

بريد اليوم

‏“كُل الخسائر قابلة للتعويض إلا أن تخسر سنواتٍ من عمرك باحثاً عن رِضا الناس.. اجتهد في رِضا خالقك وارضي طموحك أولا.”🕛💙.

"المعرفة لا قيمة لها ما لم تفعل فعلَها في النفوس فتحرّكَها، وشرط أن تكون كذلك هو الإيمان، فالفصل بين الإيمان والمعرفة قاضٍ بحصر المعرفة في دائرة نظرية باردة، يظن الموصوف بها أنه على شيء، وليس ثمت إلا الخواء!‏ولم يكن أسلافنا إلا مدفوعين بإيمان ومسؤولية دينية، ولذا سادت معارفهم 🪐." ㅡ أحمد وجيه

‏"تحَّلى بالصبرِ تجاه كل الأمور التي لم تُحَل بعد، ولا تزال عالقةً في قلبك. حاول أن تُحبَ الأسئلة، عِشْ، ودعها تعيش داخلك الآن. ربما يوماً ما -دون أن تلاحظ- ستجد نفسك تعيش داخل الإجابات 🪐."‏ ㅡ ريلكه

التفاؤل كله خير ..
هناك جوانب في الحياة أجمل ، لم تظهر لك بعد..
وأبواب كانت مغلقة سيفتح الله بدلاً عنها أبواباً أجمل..
والحياة لاتتوقف.. عبدالله القاسم

لا تستسلم لتلك الحالة السلبية التي تمرّ بها..
قد يهمس بداخلك صوت يدعوك للعزلة واليأس، ويقنعك بأن الأبواب قد أُغلقت، لكن لا تصدّقه..
تنبّه، وانهض من جديد، فالحياة مازالت تخبّئ لك جوانب جميلة لم تكتشفها بعد . عبدالله القاسم

تحمل هم دراستك، خيبتك من إمتحانك، ضغوط حياتك، حتى شعورك المدفون في أعماقك هون على قلبك لا تحزن أنت بعين ربك💜.