‏يوافق ⁧ #عاشوراء ⁩ هذا العام يوم الخميس القادم(١٤٤٨/١/١٠هـ الموافق ٢٠٢٦/٦/٢٥م) .
‏ويجوز الاقتصار على صيام عاشوراء فقط، والأفضل أن يصام معه يوم قبله أو يوم بعده.
‏قال رسول الله ﷺ:
‏«صيام يوم عاشوراء أحتسب على الله أن يكفِّر السنة التي قبله». رواه مسلم.

لم يخلق أحد منا للإستسلام ولم تخلق حياة سعيدة قبل الخوض في التجارُب القاسية , هيَّ دائمًا سوف تُزهر في الوقت المٌناسِب وبالطريقة المُناسِبة, يأتي الله فـ يسقي شتات أمرُك , يُحيل جفاف روحك زهرًا 🌱.

لا تستسلم، فكل تعب تعيشه اليوم سيصبح فخراً تحكي عنه غداً.
اجتهد بصمت، ودع نجاحك يتحدث عنك.
قد يكون الطريق صعباً، لكن الوصول يستحق كل هذا التعب.
ثق بنفسك، فأنت أقوى مما تتخيل.
كل يوم تدرس فيه هو خطوة جديدة نحو حلمك.
لا تيأس، فالأحلام الكبيرة تحتاج صبراً كبيراً.
استمر بالسعي، فالله لا يضيع تعب المجتهدين.
ربما تكون متعباً الآن، لكنك ستشكر نفسك مستقبلاً على هذا الصبر.
اصنع مستقبلك بيديك، فالنجاح لا يأتي بالانتظار بل بالاجتهاد.
تذكر دائماً: أنت قادر، وستصل بإذن الله. 🌟📚

من أجمل علامات المروءة ، أن تحفظ كرامة الآخرين حين تملك القدرة على إحراجهم.

فليس كل ما يُعرف يُقال ..
وليس كل عيب يُكشف ..
وليس كل زلّة يجب أن تتحول إلى قصة يتداولها الناس.

أحيانًا يكون العفو هو أقصى درجات القوة . محمد البلادي

امدح ، تحدث ، ابتسم ..

عندما تقدم زوجتك الطعام لك ، ،فلا تنشغل بالصمت أو بالجوال ، فهذه اللحظات البسيطة ليست مجرد وجبة، بل رسالة اهتمام ومودة و يجعلها تشعر أن جهدها محل تقدير وامتنان، مما ينعكس إيجابًا على رضاها النفسي وجودة العلاقة الزوجية ..

د. محمد بن فهد القحطاني

البشاشة والابتسام والضحك المتزن وروح الدعابة من المهارات الاجتماعية الضرورية لتسهيل الحياة والاستمتاع بها ونيل القبول والعيش بسلام مع الأنام.

قسوتك وعبوسك مكلفة بحق نفسك فأنت تساهم برسم صورة قاتمة لنفسك وتضيع فرص الود والتفاعل مع الناس وخاصة المقربين.

أمورك قد تسير بسلاسة بابتسامة في وجهك وسعة صدرك. ولا تنس أن ابتسامتك خير معين بالتجارة والأخذ والعطا وهي صدقة إذا قصدت بها وجه الله وجبر خواطر العباد. د. عبدالعزيز بن مهل الرحيلي

لاتصدق عقلك عندما يخبرك
بأنك متأخر عن الجميع ..
وأن الحياة تجاوزتك ولن يتغير شيء..
فلكل إنسان رحلته المختلفة وتوقيته الخاص..
وكم من أشياء جميلة جاءت بعد صبر طويل وظنٍ بأنها لن تأتي..
اطمئن ..
فليس كل تأخر خسارة ، ولا كل تعثر نهاية .. عبدالله القاسم

لا تعبر عن ثقتك بنفسك في محيط يرى ذلك التعبير غرور..

أظهر لهم ما يفهمونه ويقدرونه مع محافظتك على ثوابتك كي لا تدخل في صراعات وسوء فهم تدفع ثمنها من راحة بالك وصحتك.

التوافق مع المحيط مهم للغاية!د. عبدالعزيز بن مهل الرحيلي

لا تفسر ابتعاد صديقك بأنه تجاهل أو رفض، حتى لو قال لك "لا أريدك".

فقد يكون تحت وطأة اكتئاب أو ضغوط نفسية شديدة يدفعه للانسحاب من الجميع ، لا تتخل عنه سريعًا، بل تواصل معه بين الحين والآخر، وابق قريبًا منه دون ضغط، فقد تكون رسالتك واهتمامك سببًا في تخفيف آلامه ..

د. محمد بن فهد القحطاني

" ألف شمس مشرقةٍ لن تنير ظلام روحك الدامس ، وألف نار موقدة لن تشعرك بالدفء إلاّ إذا سطعت شمسك أنت على جوانحك ، وشعّ النور منك في أرجاء قلبك، شمسك تسطع منك إليك لا من بشر أو حجر " 🕊☀️.

صباح الخير

تقبّل حياتك كما هي..
لا تظن أن شيئًا فاتك، فحياتك مكتملة كما كتبها الله لك، لا ينقصها شيء سوى أن تعيشها بطمأنينة.
تعامل مع الناس والأشياء كما هي، بلا انتظار ولا ترقّب للتغيّر ..
ولا تجعل سعادتك معلّقة بما ليس بين يديك الآن ..
..
تنبيه: التقبّل لا يعني التوقف عن السعي. عبدالله القاسم

كثرة التنازلات لا تصنع علاقات صحية ومستدامة.
العلاقة الزوجية والعلاقة الأسرية مع الأبناء تحتاج لتفاهمات وأحياناً تنازلات لتستمر وتنتعش.

ولكن كثرة التنازلات تؤدي لذوبان شخصيتك وعدم الاهتمام لمواقفك!
بالتوازن والتفهم والاحترام تحتفظ بعلاقاتك وليس بكثرة تنازلاتك ومسايرتك لقناعات الآخرين المهزوزة. د. عبدالعزيز بن مهل الرحيلي

لا الجدل يثبت وجودك .. ولا الضجيج سيصنع لك قيمة !.
من يظنون أن إثارة الجدل تجعلهم لافتين، وأن كثرة الكلام تعني تأثيراً ، مخطئون بالتأكيد .
فمن يبحث عن لفت الأنظار بالاستفزاز، لا يثبت قيمته .. بل يكشف عن خوائه . محمد البلادي

هذا الكتاب سيكون دليلا لك للتعامل مع شريكك.
ستتعلم معه التالى بخطوات بسيطة:
– كيف تفهم احتياجك وتعبر عنه وكيف تشبع احتياج شريكك.
– كيف تتحدث إليه.
– ما يفضل أن تقوله وما يجب أن تتجنب قوله.
– وإن حدث بينكما خلاف ما هى الاستراتيجيات المتبعة لحل هذا الخلاف.
وقبل كل شئ سنفتش معك قليلا فى أعماقك لأن مفتاح نجاح علاقتك مع شريكك قد يكون بداخلك أنت.

يركّز الكتاب على تجربة انكسار القلب، خاصة بعد انتهاء علاقة عاطفية، ويشرح كيف يمكن لهذا الألم أن يكون:
صادمًا ومربكًا نفسيًا
مسيطرًا على التفكير والمشاعر
لكنه في الوقت نفسه فرصة للنمو الداخلي