في كل بيت توجد خلافات، لكن ليس كل خلاف يجب أن يتحول إلى خصومة وقطيعة.

🔹️كيف نحافظ على الود؟
عندما نختار أن نفهم قبل أن نحكم، ونهدأ قبل أن نرد، ونتذكر أن كسب العلاقة أهم من كسب النقاش.

تذكر 🤚 العلاقات الأسرية لا يحميها الاتفاق الدائم، بل يحميها الاحترام، والتفهم، والقدرة على التغافل وتجاوز بعض المواقف من أجل بقاء الود. د. بسمة حلمي

الإدمان لا يدمر شخصًا واحدًا، بل يرهق أسرة كاملة.. .

د. محمد بن فهد القحطاني

الاستخدام المفرط للجوال لا يسرق وقتك فقط ..

بل قد يؤثر في جودة نومك وصحتك النفسية وعلاقاتك ، ويرتبط بزيادة أعراض الاكتئاب ، والقلق ، واضطرابات النوم ..

ذ. محمد بن فهد القحطاني

من المهم في تعاملك مع طفلك:

ألا تضربه.
ألا تهينه.
ألا تعده ثم تخلف وعدك.
ألا تكذب عليه.

كن حازمًا، وأسّس قوانين، وحافظ على كرامة أطفالك، وأبشر بشخصية سوية مستقبلًا.

د. أسامة بن عبدالرؤوف بن جاسم الجامع

" أنتِ مريضة نفسية "

إذا قيلت للزوجة بشكل دائم و بقصد السخرية، أو التقليل من شأنها ، أو إسكاتها أثناء الخلاف ..

تُعد إساءة نفسية، وقد تترتب عليها مسؤولية قانونية بحسب ظروف الحالة والأنظمة المطبقة ..

د. محمد بن فهد القحطاني

الأبناء لا يحتاجون إلى أسرة مثالية بقدر حاجتهم إلى أسرة آمنة ..

فالضحك، والعفوية، والدفء العاطفي، أكثر أثرًا في صحتهم النفسية من منزل شديد التنظيم تسوده الجدية والتوتر والانتقاد ..

د. محمد بن فهد القحطاني

كن قويا🌿💙
الحياة ضيعفة امام الاقوياء🌿💙
الحياة قوية امام الضعفاء🌿💙
لاتستسلم لما صنعته بنفسك فتمرد
كن ك الاشجار مهما قست عليها الرياح تبقى شامخة وصامدة
رغم عطشها وجفاف ماحولها🌿💙

‏ها أنت قد استيقظت ومُنحت يومًا جديد، ما حدث في الأمس انتهى، لا تفقد المزيد من أيامك على حزن قد انقضى، أمامك الكثير من الأيام السعيدة "تذكر ذلك جيدًا"💛!

ـ

لدينا كل النجاح في داخلنا، الأمر يتعلّق بكيفية استخراجه، هو الشغف، والحب لما تفعله. جميعنا يمرّ بتجارب فاشلة، ولكن ذلك لا يعني أنّ علينا الاستسلام.👌💚

ولا تحزن فإذا اشتد سواد السحب فعما قريب ستمطر ؛ ‏لا تحزن فالحزن لا يرد الغائب ،
و الخوف لا يصلح للمستقبل ، و القلق
لا يحقق النجاح ، بل النفس السوية و
القلب الراضي هما جناحا السعادة🌸🌿

The secret of being happy is accepting where you are in life and making the most out of everyday 🌸💜

سر السعادة هو تقبلك لمكانك في الحياة والاستفادة من كل يوم في حياتك❗️✨

📮رسالة اليوم :
‏ "يوماً ما ستعرف أن الصعوبات التي تمرّ فيها هي سبب سعادتك الأبدية ، ستعرف أن الصبر الذي صبرته خلفه قوّة ستجعلك خبيراً في الحياة 🌱💛".

✋



مهما كانت الحياة مُغطاه
بالسواد
فلا بد ان يكون هناك ثقب موجود
للنور ، للأمل ، للسعادة 💫
نستطيع من خلاله أن نُبصر الوجه الآخر للحياة ، الوجه الأنقى لها.🌹

فتفائلوا خيرا.

‏"إلى الرفاق الذين ما زالوا يتظاهرون بالقوة رغم الذي ألحق قلوبهم من ضرر ، سلامٌ عليكم اين ما كنتم ايها المحاربون !🌸🧡

-
‏لا تستسلم وامض للأمام واجعل من نقاط ضعفك قوة فسيأتي اليوم الذي تشكر نفسك فيه على أنك قاومت ولم تستسلم في ذلك اليوم ستكون قوي لدرجة أن آلامك ستصبح مصدر قوتك⚡️..

واصل، مهما كانت الضغوط واصل، مهما وقعت قم وواصل، مهما خذلك من كنت تظنه قريب منك واصل، الحياة لا تقف عند أحد، ولا تقف عند حدث، واعلم أن اصرارك مفتاح نجاتك، لا بأس، استرح قليلاً ثم واصل ☀️.
‏

💜 نجاح الآخرين لا يعني فشلك
تميزهم لا يعني سقوطك..
إبداعهم لا ينبني عليه ضعف قدراتك..
👈حرر نفسك من هذه المعتقدات الخاطئة
وتأكد أن نصيبك من الرزق لن يأخذه شخص إذا كتبه الله لك 🌟المهم أن تعمل ، تجتهد ،حاول باستمرار ، وتحتفل بكل إنجاز.

‏كُن مبتهجاً ولا تفكر في إخفاقات اليوم بل في النجاح الذي قد يأتي غداً ، لقد وضعت لنفسك مهمة صعبة لكنك ستنجح اذا ثابرت ، وستجد الفرح في تجاوز العقبات ، تذكر أنه لا جهد تبذله يضيع سدى في سبيل تحقيق شيء ما جميل 🌱🌨

اجعل من ضعفك سرًّا تفجِّر به قوة ، ومن فشلك تجربة وخبرة وإرادة نجاح ، فأنت لم تخلق للفشل والهزيمة مهما ضاقت بك سبل الحياة ، بعزمك القوي وإرادتك الصلبة يمكنك بلوغ غاياتك النبيلة..💚

.
سعيك خلف حلمك رغم ظروفك وعثراتك وإصرارك على تحقيقه وحرصك على أن لا تكون من الخاسرين هو أرقى نجاح تحصل عليه 🧡✌️🏻

كل ما في الأمر أن النجاح يحتاج لمحاولات ! محاولات مستمرة 👊🏻😍 لاتتوقف
إياك أن تنطفئ وأنت نجم يتوهج لحلمه ✨
في كل محاولة هناك احتمالين ✌️🏻 النجاح أو الفشل !
وإن كنت تريد النجاح فإن كل فشل سيدفعك إلى محاولة 😎 ✨