تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
@Personal_Development_2017
2.99K subscribers
17.9K photos
5.88K videos
1.18K files
1.57K links
#قناة_تعني_بتطوير_وعينا_الذاتي_ومعرفتنا بأنفسنا، وفهمنا لدواخلنا، وبصيرتنا بذواتنا، وادراكنا لما نحن عليه في أفكارنا ومشاعرنا وعواطفنا، وفي سلوكياتنا وعاداتنا، وفي تصرفاتنا وردود أفعالنا على المواقف والتجارب المختلفة.

#تطوير_الذات💡
#علم_النفس
#لا_تيأس
Download Telegram
About
Blog
Apps
Platform
Join
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
2.99K subscribers
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
"الملل" هو عدو الحياة الأول.
يفقدك الشغف ولذة العطاء. تنسى معه التطلعات والأمل. يجعلك تهبط في تقييمك لذاتك ونظرتك لما تملك من صفات. تشعر معه بفقدان الرغبة بالأشياء وعدم الحرص على تحقيق الأهداف.

قاوم الملل واصنع التجديد ولا تتوقف..غيّر روتينك وتفضيلاتك وأسلوب حياتك! د. عبدالعزيز بن مهل الرحيلي
205 views
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
لا تمنح الخوف أكبر من حجمه
ستتجاوزه كما تجاوزته من قبل بالمواجهة
فاستعن بالله وامضِ . د. فهد المنصور
226 views
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
إذا أخبرتك ابنتك أنها لا تشعر بالأمان مع زوجها، فلا تجبرها على أن تكون صبورة .. صدقها ، احمها ..

صوتها ليس تمرداً ..
بل استغاثة تستحق أن تُسمع وتُصان.

د. محمد بن فهد القحطاني
237 views
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
إن وظيفة المعلم تستحق أن تُعطى أفضل المميزات، وتستحق أن يُنتقى لها أسمى العقول وتتعرض لأصعب القبول، أنت لا تضع مقتنياتك لديهم بل تضع أبنائك. د. أسامة بن عبدالرؤوف بن جاسم الجامع
248 views
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
‏عندما يمتنع المعلم عن تقديم الدرس بحجة أن عدد الحضور في الفصل قليل وأن الغياب كثير ويتم تأجيل الدرس لحين حضور بقية الغائبين فإنه بهذه الطريقة يعاقب من حضر ويكافئ من لم يحضر، بل ويرسل رسالة للطلبة (من الممكن تأجيل الدرس إذا مارست الغياب). ما ذنب الوالدين الذين حرصوا على حضور أبنائهم!. د. أسامة بن عبدالرؤوف بن جاسم الجامع
219 views
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
رغم التعثر والألم لتكن علاقتك مع نفسك جيدة، دائمًا يوجد أمل.

د. أسامة بن عبدالرؤوف بن جاسم الجامع
215 views
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
بعض المراجعين للعيادة النفسية لجلسات العلاج النفسي يعتقدون أنهم سيجدون في الجلسة الأولى الشفاء والحل الكامل، بينما عادة الجلسة الأولى هي جلسة تقييم من قبل الأخصائي النفسي مثل التاريخ المرضي، شرح النموذج العلاجي وقياس الحالة، إن رفع التوقعات عاليًا يؤدي لبعض الحالات لعدم العودة.
العلاج تراكمي، ويحتاج لصبر وجهد وتظافر الجهود بين المعالج والمريض، بالإضافة أنه اضطراب استمر لسنوات ولن يحل بجلسة واحدة، ربما بعضهم أتى متأثرًا بجلسات تشافي مزعومة غير علمية تحدثت عن التشافي بجلسة واحدة وظنوا أن جلسات العلاج النفسي نفس الشيء. د. أسامة بن عبدالرؤوف بن جاسم الجامع
265 views
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
حافظ على صداقاتك:
أظهرت عشرات الدراسات
أن الأشخاص
الذين يتمتعون بعلاقات مُرضية
مع عائلاتهم وأصدقائهم ومجتمعهم
هم أكثر سعادة،
ويعانون من مشاكل صحية أقل،
ويعيشون لفترة أطول. في المقابل، يرتبط نقص الروابط الاجتماعية بالاكتئاب والتدهور المعرفي في مراحل لاحقة من العمر . د. رشاد السنوسي
291 views
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
من أهم أسباب الخلافات الأسرية ..

هو كتمان أحد الزوجين غضبه في قلبه ويعتقد أنه أختفى.

بل يتراكم ، فيظهر غضبه فجأة في الوقت غير مناسب في المكان غير مناسب للأسباب غير مناسبة وفي الأخير يقع الخلاف ( طلاق ، ضرب )

وهي نتيجة لعدم الفضفضة والحوار في وقتها بين الزوجين .

د. محمد بن فهد القحطاني
312 views
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
الاكتئاب .. الخوف .. القلق ..!!

ضرب الأطفال من أجل المذاكرة هو أشد الالم من الرسوب ..

يرسب وهو لايعاني من اضطراب نفسي أفضل من ينجح هو يعاني من اضطراب النفسي ..

د. محمد بن فهد القحطاني
❤3
368 views
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
تخيل نفسك بعد هذا البذل والتعب..ستنال ما ڪنت تسعى اليه دائماً..
ذلك ڪفيل بأن يجعلك تجتهد اڪثر لتصل ما تريد💜
❤1
209 views
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
أفَكارُك هيه أقدارُك 🧙‍♀✨✨"
يَتفق أهل الدين والعلم
على ان الافكار هي الأقدار
🌟تُفكر إنك عَظيم سَتكون عَظيم.
🌟تُفكر إنك ستنجح سَتكون نَاجح.
🌟تُفكر إنك سَتفشل سَتكون فَاشل.
🌟تُفكر أنته حجيب معدل فـ حجيب معدل  .
ج🌟تُفكر أن الله لن يتَركك فَلن يتُركك لَحظة.

كُل الأفكار سَتكون هي الأقدار 💓
❤2
210 views
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
رساله الك ✨
ڪل عثرة في حياتك لا تعني النهاية قد تڪون هي اول خطوة للانطلاق، لا تستلم للفشل واجعل منه بداية للوصول لهدفك 💜🌿.
❤2
209 views
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
اليّ مـٓا بادي خليّ يبدي هسه
شَـرط يثق بقدرات رب العالمين
ويثق بقدراتة هو ويبدي صح
ويفكر صح واببببد لا يستسلم
وانا وياكم بس يخلي اليقين بكلبة
انو هو يكدر يجتاز هذا كلة بصبر
بقوة بخوف بمجازفة ، بسسسسس
ابدددد لا يستسلم ، ثق بذات الله تكدرون
بس فكروا صح وخططوا عدل والله بيدة
الامور تمام ابطالي ، وادعوا اليه ✨✨
191 views
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
ڪن إيجابيًا ڪن انت مصدر القوة لنفسك حارب من اجل احلامك 💓.
❤1
143 views
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
- ‏اذا ڪنت ترى انك تستحق ان تحقق حلمك فأعمل عليه ولا تجعل عثرات الطريق توقفك 🗓✨.
127 views
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
- ثق انك مؤهل لذلك الحلم فقط صعوبات وتمر ويفتح طريق الأفق وتفرح وتسر💜.
116 views
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
- نحن نحلم ولا حدود لأحلامنا، ندعو ولا سقفَ لدعواتنا، نأمل ولا قيودَ لآمالنا ✈️🩵.
116 views