أكبر جريمة يرتكبها الرجل هو الذي يوقظ حب المرأة وهو لا ينوي أن يحبها.

د. محمد بن فهد القحطاني

الناضجون هم الذين إذا انفصلوا عن صداقات أو علاقات سابقة لا يتشنجون تجاهها، بل يتعاملون مع تلك العلاقات بحيادية، لا توجد كراهية أو حقد أو تعصب، مجرد أنه نقله من علاقة خاصة إلى علاقة عامة، ربما لا يرغب برؤيته لكن لو رآه فإنه يتصرف بعقلانية وهدوء وبشكل طبيعي لا أن يتصرف بتجاهل وحدّة وغضب، كن محترفًا لا طفوليًا. د. أسامة بن عبدالرؤوف بن جاسم الجامع

الجمال الحقيقي لا يصنعه لون الشعر، بل تصنعه الهيبة، والثقة، وروح الإنسان ..

د. محمد بن فهد القحطاني

من أهم قرارات الحياة:

١-اختيار الزوج أو الزوجة
٢-اختيار الدراسة والتخصص المناسب لقدراتك وسوق العمل
٣-اختيار أصدقائك وجلسائك
٤-اختيار الوظيفة المناسبة لقدراتك وظروفك وتطلعاتك
٥-اختيار المظهر والهندام المناسب ويعكس شخصيتك

تحتاج للوعي والخبرات لتحسن الاختيارات وتكوُن تجارب مفيدة. د. أحمد بن سعد الزهراني

الانسان كائن اجتماعي يتفاعل مع مجتمعه فيأخذ منه ويعطي، فاحذر من جلسائك فسوف تتأثر مع الزمن بما يقولونه ويفكرون به ولو بدا لك أنك بمأمن من التأثر.

معظم العادات نكتسبها من مجالسة الناس..لاحظ أبناءك كيف يجلبون مفردات من زملائهم بالمدرسة!

فالحذر الحذر! د. عبدالعزيز بن مهل الرحيلي

نصيحة ..

فكر بحب ، تحدث بحب ، اعمل بحب، تعامل بحب ، انتقد بحب ، وبإذن الله سوف تلاحظ كل شيء جميل في حياتك.

د. محمد بن فهد القحطاني

تعلم من خطأك لتنمو لا لتجلد ذاتك.

د. أسامة بن عبدالرؤوف بن جاسم الجامع

احرص دائمأ على أن تختار الأشخاص الذين يرفعون من معنوياتك
يصفقون لك حين تنجح ويسندوك عند الضعف
يشاركوك أحزانك قبل أفراحك وتمنعهم أخلاقهم من إلحاق الأذى بك عند الخصام . د. فهد المنصور

نصيحه استثمر بصحتك النفسيه وما يجعلك افضل من نسختك السابقة، طور مهاراتك، لا ترهن نفسك بمزاج احد ولا تفرط بمستقبلك لأجل مؤقت، الاكتفاء المحمود بالنفس اعظم انتصاراتها على الخيبات، اعرف مكانك في كل علاقة، إياك ورفع سقف التوقعات والتنازلات على حساب نفسك وراحتك وسعادتك . د. عبدالله آل جرمان

كثير من الأفراد يمرون بمرحلة من العصبية،

الأم مع أبنائها،
الزوج مع زوجته،
الابن مع أشقائه،

الجدير بالذكر أن العصبية قد لا تكون هي المشكلة، بل تكون عرضًا لمشكلة أخرى، خاصة إذا لم يعرف مسبقًا عنه أو عنها ذلك،
في بعض الحالات قد تكون العصبية أحد أعراض القلق المرضي، فيكون مصابًا بالقلق الحاد وهو لا يعلم لسنوات.
اذهب لمختص، فإذا عالجت القلق المرضي اختفت العصبية. د. أسامة بن عبدالرؤوف بن جاسم الجامع

الصوت العالي يفاقم المشاكل ويرفع من العصبية وحدة الخلافات. يذهب بانوثة المرأة ووقار الرجل ويضعف الحجة.

ظاهرة الصوت العالي تنتشر في البيئات المزدحمة والأقل حظاً من الرقي والتفاهمات المسالمة وربما كانت وراثية مرتبطة بحدة الصوت وصفات خلقية وأسلوب تربية. د. عبدالعزيز بن مهل الرحيلي مهدي

إحذروا إدمان الأجهزة الذكية كالكمبيوتر والهواتف الذكية وما تحويه من برامج وتطبيقات وألعاب.

البعض من الآباء والامهات من وفر كل جديد بالتقنية لأبنائه فانعزل الأبناء وظهرت عليهم حالات انعزال وتشتت وإدمان وخلل انفعالات خربت عليهم حياتهم الاجتماعية!

الموضوع خطير وطويل..لزم الحذر! د. عبد العزيز بن مهل الرحيلي

إذا كنت لا تستطيع إزالة آلام الآخرين فحاول على الأقل زرع الأبتسامة في وجوههم. وإحياء الأمل في نفوسهم.. د. عبدالعزيز بن مهل الرحيلي

الاعتماد على النفس يصنع الاحترام ..

د. محمد بن فهد القحطاني

بعض الزواجات تنجح ليس لأن الشريك شخص متميز فالفروق بين الزوجين دائماً حاضرة.
سبب النجاح هو تحمل المسؤولية والالترام الذي يبديه الطرفان ويجعلهما دائماً في حالة مرونة وتكيف مما يقود سفينة الزواج لبر الأمان. د. عبدالعزيز بن مهل الرحيلي

من المؤلم أن تجد من وضعته على رأس أولوياتك يضعك في قائمة الانتظار في سلم اهتماماته!

هذا حال بعض الآباء مع أبنائهم.. د. عبد العزيز بن مهل الرحيلي

تريّث قبل أن تقرر، وفكر قبل أن تتصرف، وغلّب العقل ثم المشاعر.

د. أسامة بن عبدالرؤوف بن جاسم الجامع

فقدانك لأعصابك مع النساء لا يعكس رجولتك. د. محمد بن فهد القحطاني

كما تحسن جمع المال، عليك أن تتعلم كيف تصرفه بحكمة وتبصر.

احذر عند الصرف من:
١-البذخ في الكماليات.
٢-تقليد غيرك دون رشد.
٣-اتباع هوى النفس دون منطق.
٤-شراء ما لا تحتاج لأهداف شكلية.
٥-أن يكون صرفك أكبر من دخلك!
٦-مصاحبة المبذرين.
٧-أكل الحرام
٨-تتبع الموضة والمشاهير.
٩-الاستعراض. د. عبد العزيز بن مهل الرحيلي

نصائح لحياة صحية:

١-تعرض للشمس باعتدال.
٢-لا تقطع المشي ولو عاندت الظروف.
٣-تجنب المشاعر السلبية قدر الامكان.
٤-الماء أفضل مشروب.
٥-قلّل السكر والملح.
٦-حارب السمنة.
٧-استمتع بوقت مرحك.
٨-تخيّر أصدقاءك.
٩-اقرأ وافهم وطبق ما يروق لك.
١٠-رتب أولوياتك جيدا. د. عبد العزيز بن مهل الرحيلي