تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
@Personal_Development_2017
2.99K subscribers
17.9K photos
5.88K videos
1.18K files
1.57K links
#قناة_تعني_بتطوير_وعينا_الذاتي_ومعرفتنا بأنفسنا، وفهمنا لدواخلنا، وبصيرتنا بذواتنا، وادراكنا لما نحن عليه في أفكارنا ومشاعرنا وعواطفنا، وفي سلوكياتنا وعاداتنا، وفي تصرفاتنا وردود أفعالنا على المواقف والتجارب المختلفة.

#تطوير_الذات💡
#علم_النفس
#لا_تيأس
Download Telegram
About
Blog
Apps
Platform
Join
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
2.99K subscribers
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
إن من أسباب السلام الداخلي أن تعيش حياة ذات معنى، وأن تعيش مع شخص يحبك وتحبه.
❤1
83 views
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
لا تكرة الأماكن التي حدث لك فيها مايضرك.!
90 views
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
اربع عادات لزيادة السلامة النفسية 😌👌
92 views
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
‏”بطريقةٍ أو بأخرى كلُّ شيء سينتهي يومًا ما، ربما تكون هذه إحدىٰ أروع الحقائق التي نعرفها عن الكَون بأكمله، عِش حياتك سيتلاشىٰ الألم مع الوقت، حتىٰ لو كان من الصعب تخيّل ذلك الآن؛ سيتلاشىٰ حتمًا“.🌱💡
95 views
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
‏كن صبورا.. كل شيء يأتي في وقته المناسب، المناسب لأسلوب عيشك، لمقدار مشاعرك، الأشياء لا تأتي متأخرة أبدا، بل تأتي في وقتها الصحيح تماما، عش حياتك لحظة بلحظة بكامل الحب والاطمئنان ولا تنتظر حدوث الأشياء بل تأكد أنها هي التي تنتظر وصولك دائما.🌱🕥
99 views
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
‏- مهما وصل بك اليأس والإحباط ، لاتسمح له بأن يهزم قوتك الداخلية وكن دائمًا ضد الهزيمة ولا تحكم على نفسك بالفشل من المرّة الأولى بتاتًا ، فقط كُن قوي .🌱💡
90 views
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
بريد اليوم

‏التفكير الزائد في خيبات الماضي يجعل حياتك كئيبة جدا، لا تقتل لحظتك بالتحسر، عش حياتك سعيدا فالأيام لا تعود🌱🌤.
95 views
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
بريد اليوم
‏“بعد سنوات من الحدة ستعرف أن اللين كان يسعه الأكثر، وأن الرقة كانت ستفعل الأجمل، وأن التغاضي كان سيريحك للحد الذي يسعدك ويأخذ بيدك لأوقات أفضل .”💡🌿
80 views
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
القراءة الناقدة هي عبارة عن الحكم على دقة وصلاحية وقيمة مواد القراءة بناء على المعايير وتعتبر القراءة النقدية والعقل النشط والسائل مهمين للحكم الصحيح والقراءة التحليلية الناقدة هي طريقة للقراءة تتطلب مهاراتها وتستخدم أربع تقنيات.
83 views
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
فوائد القراءة الناقدة ومن ضمن الفوائد التي تتضمنها القراءة الناقدة :

المساعدة في استخدام مهارات التفكير العليا.

تدعيم البحث و التساؤل وعدم الإقرار بالحقائق دون تحقق كافٍ .

تحديد نقاط القوة و نقاط الضعف وتصنيفها في الكتاب .

ذكر الحقائق والآراء والتمييز بينها
78 views
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
استراتيجات القراءة الناقدة وللقراءة الناقدة عدة استراتيجيات يتخذها الباحثون والنقاد في قراءتهم النقادة ، ومنها :

الخطوط العريضة
التلخيص
التعرف على التلاعب العاطفي
إعادة الصياغة
الشرح 
تحديد السياق
استكشاف اللغة التصويرية
البحث عن أنماط المعارضة
الحكم على مصداقية الكاتب
76 views
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
يعتمد التفكير الناقد على صياغة مجموعة من القواعد المنطقية التي تساعد في تحليل الفرضيات ودراسة المعطيات المرتبطة بها من أجل المساعدة على اتخاذ قرار مناسب يسهم في حل المشكلات، كما عرّف البعض التفكير الناقد بأنه القدرة على التحكم في تفكيرنا لفحص المعلومات بدقة لمعرفة الصواب من الخطأ .
68 views
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
أنواع مهارات التفكير الناقد
هناك الكثير من مهارات التفكير الناقد التي يحتاج إليها الفرد ليكون قادرًا على التفكير الناقد، وهي:

1 القدرة على التفكير في قضية ما أو موضوع معين بحسم وبشكل موضوعي.
2 معرفة الحجج المختلفة الموجودة في قضية معينة.

3 تقييم الفرد لوجهة النظر لمعرفة هل هي قوية أو صحيحة.

4 معرفة أي نقاط سلبية أو ضعف توجد في الحجة أو الدليل.

5 تقديم تفكير منسق وداعم للحجة المراد تقديمها.
66 views
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
الكتابة السريعة
• وتعد من أهم استراتيجيات التفكير عامة والتفكير الناقد والتطبيق خاصة، وتكون إما على دفتر يوميات أو بطاقة خروج أو مذكرة لاصقة.
• كما أنها توفر للطلاب مساحة كبيرة بأن يقوموا بالكتابة بشكل معتاد وأقل تعرضًا للضغط مع الكثير من الإبداع، حتى يكتشفوا كل ما يريدون قوله ويعرفوا ما لا يريدون الكتابة عنه
74 views
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
التقييم التكويني
هو طريقة تقيس فهم الطالب، والتي تعتبر من أقوى الأدوات التعليمية المتاحة للمدرس. وإن كنت تريد تعزيز التقييم التكويني فهناك 60 أسلوبًا من الأساليب الخاصة بالتقييم التكويني.

الانعكاس
هو من مهارات التفكير الناقد، ويكون ما بين المحتوى والمعايير، ويأتي في عدة أشكال، هي المجلات العاكسة والعمل الجماعي والفصل والتفكير بسؤال أساسي وإنشاء منتج يبرز أفكار الطلاب حول فهم سابق أو درس ما.
75 views
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
الاستنتاج
يعد التفكير الناقد من المهارات التي يتم تطويرها عن طريق التخطيط ، والتي تهدف إلى معرفة الطلاب كيف يمكنهم إظهار الفهم بالكثير من الطرق. حيث إنها تساعد الطلاب على كيفية التفكير الناقد
71 views
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
يعمل التفكير الناقد على توفير الوقت، من خلال سرعة تحليل كل ما له علاقة بالموضوع أو المشكلة وتحديد الأولويات والوقت والموارد اللازمة، كما أنه يساعد على معرفة أن القرار في النهاية هو قرار مناسب.
70 views
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
امثله على التفكير الناقد

شخص ما يحاول تفسير احتياجات صديق له غاضب، يعبر عنها من خلال اندفاع المشاعر دفعة واحدة والتعليقات الدنيئة، لتقديم بعض الدعم والمساعدة لهذا الصديق.

محاولة المدير أن يكون موضوعيًا عند وجود نزاع ما والعمل على تسويته عن طريق تلخيص البدائل، وأن يكون منصفًا مع جميع أطراف الخلاف.
100 views
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
طرق مختلفة لتحسين مهارات التفكير الناقد
رغم امتلاك البعض مهارات التفكير الناقد إلا أن هناك طرقًا لتحسينها، وهي:

✔️قم بتوسيع مهاراتك الخاصة بالتقنية أو الصناعة لكي تساعدك على تحديد مشكلاتك بسهولة تامة.
✔️احرص على أخذ دورات إضافية في مجال عملك والتي تحتاج الكثير من التحليل والتفكير النقدي.

✔️قم بالتطوع بنشاط لحل المشاكل الخاصة بصاحب العمل الحالي.
91 views
تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
من معوقات التفكير الناقد
 السلوك الأناني
التفكير الجماعي
عدم الانتباه لما يحدث
الحالة الاجتماعية
التحيزات الشخصية
ضغط العمل
الخوف
79 views