تطوير الذات💡 :كلمات تحفيزية،رسائل صباحية ومسائية،استشارات،ستوري،عبارات إيجابية،ابتسم،ثق بنفسك،اقتباسات،علم النفس،كن إيجابياً،حب
2.99K subscribers
17.9K photos
5.88K videos
1.18K files
1.57K links
#قناة_تعني_بتطوير_وعينا_الذاتي_ومعرفتنا بأنفسنا، وفهمنا لدواخلنا، وبصيرتنا بذواتنا، وادراكنا لما نحن عليه في أفكارنا ومشاعرنا وعواطفنا، وفي سلوكياتنا وعاداتنا، وفي تصرفاتنا وردود أفعالنا على المواقف والتجارب المختلفة.

#تطوير_الذات💡
#علم_النفس
#لا_تيأس
Download Telegram
‏‌قاتلوا من أجلِ أحلامڪم، لا تؤمنوا بما يُسمى مستحيل من حصل على نسبة عالية ليس بأفضل منڪم، فڪل إنسان خلقهُ الله بمهارات مختلفة، ما دمت تمتلك العقل فأنت قادر💜✨
يتحقق حلمك بالنجاح تلو النجاح ،
الذي يتحقق بالخبرة تلو الخبرة ،
التي تتحقق بالفشل تلو الفشل !!..
لاتخشَ الفشل فهو الدرجة الأولى من السلّم 🩵.
تعبكَ وجهدك ، انحناءات ظهرك المتواصلة ، الهالات السوداء تحت عينيك ، إثر سهرك وقلة نومك ، شحوب وجهك، انكبابك بين ملازمكَ وأوراقك ، تكرارك المعلومة ومجاهدتك في تثبيتها ، صُداعك الذي يصيبك نتيجة مقابلتك للكتب لمدة ، اضطراب تغذيتك ، غيابك عن كثيرٍ من اجتماعات العائلة ؛ كل هذا بأجره ، لا تقلق وتذكر أن الله لن يضيـع تعبك ابداً .....❤
❤1
لطالما رأيت أن الأشخاص الأذكياء عاطفيًا هم أكثر قدرة على القيادة والتأثير والنجاح حتى لو كانت علاماتهم الدراسية عادية، تعلموا الذكاء الاجتماعي ومهارات التأثير على المشاعر وإلهام الآخرين، تعلموا المرونة في حل المشكلات والسياسة في التواصل مع الناس، لا أكثر فشلًا ممن يفكر بطريقة الأبيض والأسود مع الناس وكثير الاصطدام معهم.
ليس بالضرورة أن تنجح في كل مهمة تقوم بها، الأهم من النجاح اكتساب الخبرة، ومواجهة المخاوف، وامتلاك الثقة بقدرتك على المحاولة، لا بأس أن تكون شخصًا عاديًا أحيانًا، ولا بأس أن يمر يوم دون أن يحدث شيء فهو يوم جميل ونعمة عظيمة، لا تضغط على نفسك أكثر من اللازم، هناك أوقات فيها إنتاج وهناك أوقات فيها تأمل ومراجعة للنفس.
‏أعزائي :
بعض المواقف المؤلمة تنتهي في لحظتها .. لكننا نحن من نبقيها حية داخلنا .. عندما نسترجعها ونعيد التفكير فيها وكأنها تحدث الآن ..
مع أن القلب لا يحتاج أن يتذوق الألم نفسه في كل مرة ليفهم الدرس ..
يكفي أنك تألمت مرة .. فلا تجعل عقلك يكرر الألم عليك مرارًا وتكرارًا باستحضاره وتحليله والعيش داخله من جديد ..
ليس كل ما مر بك يستحق أن تمنحه مساحة دائمة من شعورك وتفكيرك ووقتك ..
أحيانًا يكون السلام الحقيقي أن تدع بعض الأشياء تمضي دون أن تعيد إحياءها في داخلك كل يوم ..
أسعد الله قلبك .
إذا أردتَ أن تشعر بمزيد من الطمأنينة..
فدرّب قلبك على أن يؤمن بأن ما كتبه الله لك سيأتيك ولو تأخر ،
وأن ما لم يُكتب لك لن تناله ولو اجتمع العالم لأجله ..
حينها تهدأ نفسك ، ويطمئن قلبك ، لأنك لم تعد تحمل هم تدبير الأمور ..
رسالة لك:
لا تجعل تفكيرك في هذه اللحظة يُضيّق عليك رحابة الحياة ويحصرها في شخص أو مكان أو أمر أو أمنية واحدة.
الحياة يا عزيزي أوسع بكثير من كل ذلك ، وسعادتك أكبر من أن تُختزل في زاوية ضيقة يصوّرها لك عقلك .
القلق لا يمنع ألم الغد..
‏ولكنه يسرق سعادة اليوم
‏
‏فلا تحمِّل نفسك هموماً لن تجني منها أي شيء ..
‏تفاءل واحسن الظن بالله💙🍃
❤2
مهما أغلقت الأبواب وضاقت أمامك ورأيت أن لا مخرج منها، فدائمًا هناك أمل يبشرك ومادام الله معك ،فستجد للخروج سبيلا..
‏ما وجدتُ إنسانًا سكَن الرِضا أعماقهُ إلا ووجدتهُ أسعَد الناس قلبًا، وأريحهم بالاً، ذلك أن الرِضا يحيل الحياة إلى جنّة في عيني صاحبها، تجدهُ راضيًا بحياته دون القعود عن السعي للأفضل، راضيًا بما بين يديه، إن مسّه سوءًا قال: "لعلّ في الأمر خير" وإن مسّه خيرًا ازدادَ رِضًا على رِضاه!🍮🍃
"أرايت مَنْ مرَّ السّحابُ بأمرهِ ؟!
هو قادرٌ يُحيِي عظامكَ إنْ أمرْ

فهُو الَّذي جعلَ الرّذاذَ سحابةً
وهو الَّذي أمر السّحابةَ فانهمرْ

وإذا أراد اللهُ منحكَ نعمةً
ما ردّها أحد، فآمنْ بالقدرْ

سلِّمْ أموركَ للقديرِ فإنَّه
لو شاءَ أنزل بينَ كفَّيك القَمرْ♥️."
❤3
-كُن إيجابياً وقت الأزمات ورافع شعار لا تقنط من رحمة الله لا للغفلة وعدم الإتعاظ لا للخوف واليأس لا للتشاؤم والتهويل لا لِنقل الشائعات لا لتجاهل التعليمات الرسَمية وكُن متفائلاً ذا أمل فالله معك يسمعك ويراك ولا ينساك
سبب ضعف الثقة الحقيقي هو الارتباك الناتج عن محاولة الظهور بصورة مثالية أمام الناس دائمًا .
حين تتصالح مع جوانب قصورك وتتوقف عن إخفائها وكأنها عيب .. يهدأ داخلك كثيرًا .
اسمح لنفسك أن تكون إنسانًا طبيعيًا لا كاملًا .. وستشعر بثقة أكثر .. وراحة أكثر . عبدالله القاسم
❤3
أي شخص يحاول التقليل منك أو كسر معنوياتك ، عن قصد أو بغير قصد ، لستَ ملزماً أن تنصت له ، وإن سمعته فلستَ ملزماً أن تمنح كلامه مساحة في عقلك.
مرر كلماته كما هي ، دون أن تبقيها وتكررها في عقلك.
لا تتخذ موقفاً سلبياً، ولا تثقل قلبك بشيء.
واصل طريقك… ففي قلبك وعقلك ما هو أَولى وأهم. عبدالله القاسم
التضحية بعلاقاتك مع العائلة والأصدقاء الذين يهتمون بك، من أجل أن تكون أكثر "نجاحاً" وتحصل على المزيد من التقدير من مجتمع الغرباء الذين في الواقع لا يهتمون بك، هو فشل ذريع وصفقة خاسرة…
لكن للاسف، كثير من الناس لا يدركون ذلك إلا متأخرا.
مرة أخرى:
أي نجاح يكلفك دينك،صحتك، أسرتك هو فشل ذريع.. د. سعود العمر
تفاءل خيرًا ..
فما خفي من جمال الحياة أعظم مما ظهر لك ..
وأبوابٌ أُغلقت سيبدلك الله خيراً منها..
فالحياة ماضية لا تعرف التوقف…
والخير أمامك بمشيئة الله . عبدالله القاسم
ستمضي الأيام ..
وستدرك أن تفكيرك في معاناتك لم يُضفْ إلى حياتك وسعادتك شيئًا ..
وأنك لم تكسب منه سوى ضياع لحظاتٍ كان يمكن أن تعيشها بطمأنينة وفرح..
أرجو أن تفهم ذلك الآن ..
فالسعادة لاتقبل التأجيل . عبدالله القاسم