من أصدق وأشجع قرارات النضج ..
أن تتخلى عن كل ما هو ضبابي، متقلّب، ومُربك ، عن كل ما يُبقيك عالقاً بين الانتظار والتأمل، دون وضوح أو يقين
وأن تبدأ بالإلتفات لما هو حقيقي، لما يمنحك المعنى، ويضيف لحياتك لا يُربكها.
فالحسم، ولو كان مؤلمًا، أرحم بكثير من التردد في منطقة لا تنتمي لك."

قيل لي: اشترِ الهاتف الجديد فقد نزل.

قلت: لا أرغب.

قيل لي: اذهب للحاق بالتخفيضات الجديدة.

قلت: لا يهمني.

قيل لي: لا تفوّت هذه الماركة.

قلت: لا أريد.

قيل لي: هذه آخر حبة، خذها قبل أن تُباع.

قلت: لست مهتمًا.

الفكرة أن ما يدفعني للشراء هو حاجتي الآن، وأنا من يقرر ذلك، وليس عرضًا هنا أو إلحاحًا هناك.
لا تدع أحدًا يدير قرار إنفاق مالك.

#اسامه_الجامع

"• لا شيء يُؤذي النفس أكثر من بقائِها في مكان لا تنتمي إليه أو مع أشخاص لا يشبهونك ."

﴿ وَرَفَعْنَاهُ مَكَانًا عَلِيًّا ﴾ ،،
اللهم الرفعة والمكانه وطيب المقام
في الدنيا والآخرة .."

"• يتغير الإنسان في حالتين ،
إذا زادَ وعيهُ ، أو كُسرَ قلبهُ ..."

أرادو قتل يوسف فلم يمُت ،،
وباعوه ليكون عبداً ؛ فصار ملِكاً ،
إطمئِن فإنَّ إرادة الله فوق الجميع ."

أسوأ إبتلاء هو: 'إبتلاء التفكير' أن تكون
شخص مدمن بالتفاصيل وتسأل نفسك في
كل موقف ألف سؤال عقلك مرهق وتزيدهُ بِالتفكير ."

صباح الخير.

اغفر لنفسك فجميعنا يخطئ، المهم أن تتعلم منها، وحاول دائمًا أن تكون شخصًا أفضل.

#اسامه_الجامع

يصاب بضغط نفسي رهيب ويتعب من:

- يحاول أن يحل جميع مشاكله بنفسه بشكل مطلق.
- ينتظر الحل من الخارج بشكل مطلق.
- يشترط على نفسه الصواب الدائم.
- يلزم نفسه بلبس قناع الإيجابية بشكل مطلق.
- يحرم نفسه من متع الحياة الحلال لئلا يقال "كلام الناس".

ارحم نفسك فأنت بشر.

#اسامه_الجامع

لا تجعل علاقتك بأبنائك علاقة عامة وجماعية فقط.

يحتاج كل ابن وابنة إلى «وقت نوعي خاص» يجمعه بالأب أو الأم، فيه حوار هادئ، ونشاط مشترك، وخصوصية تصنع الأمان، خصص وقتًا منفردًا لهم،

هذا الوقت استثمار يبني الصلابة النفسية، ويقي من تأثير ضغوط الحياة، وينعكس مستقبلاً على نجاحهم الدراسي والمهني وعلاقاتهم الإنسانية.

#اسامه_الجامع

ظاهرة تلاحظها مع ظهور الناجحين:

ردود تبدو نقدية في ظاهرها، لكنها ليست كذلك. من يقف وراءها ينكر الحسد غالبًا لأنه يشعره بالنقص، فيبرره بـ"الانتقاد الموضوعي".

ردود الحسد المغلفة تتعرف عليها من خلال التركيز الانتقائي على السلبيات مع صمت تام عن الإيجابيات، أو التقليل من الأطروحات والأفكار الجيدة للشخص الناجح.

إلى كل ناجح: استمر ولا تلتفت. كلام الآخرين يعبّر عن أخلاقهم لا عن كفاءتك، ولا يمنعك ذلك من الاستفادة من ملاحظات المحبين.

#اسامه_الجامع

﴿قليلاً ماتشكرون﴾ ..
الحمدلله على عين تُبصِر و أُذن تسمع ، وجسد مُعافى ، وقلب ينبض ، لك الحمد ربي على نعمك، التي لا تعد ولا تحصى .."

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ محمد كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ، اللّٰهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ ."

اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَدَنِي، اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي سَمْعِي، اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَصَرِي، لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ، اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْكُفْرِ وَالْفَقْرِ، اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ الْقَبْرِ، لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ ."

اللّهم لا قابض لِما بسطت، ولا باسط لما قبضت، ولا هادي لما أضللت، ولا مُضلّ لمن هديت، ولا مُعطي لما منعت، ولا مانع لما أعطيت، ولا مُقرِّب لما باعدت، ولا مُباعِد لِما قرّبت، اللّهم أبسط علينا من بركاتك ورحمتك وفضلك ورزقك، اللّهم إِنّي أسألك النعيم المُقيم الذي لا يحول ولا يزول ."

أغلب الصدمات سَببها إنبهار البدايات، فلا تَنبهر حتى تَثِق ، ولا تثِق حتى تجرب ."

إنّ الناس لا تتذكّر كل ما قلت ، لكنها لا تنسى كيفَ جعلتها تشعر معك .."

حين تعتاد وجود شيء في حياتك ، تبدأ بالتعامل معه كأنّه مضمون ؛ صحتك، ووجود والديك، وبيت تعود إليه كل يوم ،، لا نعرف قيمة بعض النعم حين نفقدها فقط ؛ أحياناً نفقد الشعور بقيمتها وهي ما زالت بين أيدينا .."

اللّهم إِنِّي أسألك الثبات في الأمر ، والعزيمة على الرشد ، وأسألك موجبات رحمتك، وعزائم مغفرتك، وأسألك شُكر نعمتك، وحُسن عبادتك، وأسألك قلباً سليماً، ولساناً صادقًا، وأسألك من خير ما تعلم، وأعوذ بك من شرِّ ما تعلم، واستغفركَ لِمَا تعلم، إِنَّكَ أنت عَلَّامُ الغيوب ."

اللهم لكَ أسلمت ، وبك آمنت، وعليك توكلت، وإليك خاصمت، وبك حاكمت، فاغفر لي ما قدمت وما أخّرت، وأسررت وأعلنت، وما أنت أعلم به مني، لا إله إلا أنت .."