تا زمانی که یاد می گیرید ، هیچ زمانی تلف نمی شود.
وقتی شکست خوردید ، از آن درس بگیرید.
وقتی برنده می شوید ، از آن درس بگیرید.
@positive_e

هرگز "چرا" را در زندگی فراموش نکنید. ما معمولا به آسانی فراموش می کنیم که چرا این کار را انجام می دهیم .
گاهی اوقات شما باید به عقب برگردید و آنچه را که واقعا می خواهید ارزیابی کنید و از خود بپرسید چرا ؟
@positive_e

همیشه کسی خواهد بود که بهتر ، باهوش تر ، سریعتر و قوی تر باشد.
این قانون دنیا است.
مهم نیست باهوش ترین فرد باشیم. تنها چیزی که مهم است این است که وقتی در کمترین وضعیت خود قرار دارید، رشد کنید.
@positive_e

افراد اطراف شما براساس احساساتشان تصویری از شما را به صورت ناخودآگاه شکل می دهند و بعداً آن را منطقا توجیه می کنند.
حتی اگر بهترین آرزوها را برای آنها داشته باشید اما با رفتار خود آن را نشان ندهید ، برچسب منفی خواهید گرفت و آنها از شما دوری می کنند.
@positive_e

امروز کاری را بدون چشمداشت برای شخص دیگری انجام دهید.
احساس خوبی نسبت به خود خواهید داشت. این به شما انرژی می دهد. انرژی ای که شما را بالاتر می برد.
@positive_e

هزارپایی بود وقتی می‌رقصید جانوران جنگل گرد او جمع می‌شدند تا او را تحسین کنند؛ همه، به استثنای یکی که ابداً رقص هزارپا را دوست نداشت.
یک لاک پشت حسود ...

او یک روز، نامه‌ای به هزارپا نوشت:
ای هزارپای بی‌نظیر! من یکی از تحسین‌کنندگان بی‌قیدوشرط رقص شما هستم. و می‌خواهم بپرسم چگونه می‌رقصید. آیا اول پای ۲۲۸ را بلند می‌کنید و بعد پای شماره ۵۹ را؟ یا رقص را ابتدا با بلند کردن پای شماره ۴۹۹ آغاز می‌کنید؟ در انتظار پاسخ هستم. با احترام تمام، لاک پشت.

هزارپا پس از دریافت نامه در این اندیشه فرو رفت که بداند واقعا هنگام رقصیدن چه می‌کند؟ و کدام یک از پاهای خود را قبل از همه بلند می‌کند؟
و بعد از آن کدام پا را؟ متاسفانه هزارپا بعد از دریافت این نامه دیگر هرگز موفق به رقصیدن نشد.

☑️ سخنان بیهوده دیگران از روی بدخواهی وحسادت؛ می‌تواند بر نیروی تخیل ما غلبه کرده و مانع پیشرفت و بلند پروازی ما شود.
@positive_e

چطور می‌توانیم بدون خوردن قرص، به ترشح هورمون‌های به اصطلاح شادی‌آور کمک کنیم؟
@positive_e

وقتی زندگی صد دلیل برای شکستن و گریه کردن به شما می دهد ، به زندگی نشان دهید که یک میلیون دلیل برای لبخند زدن و خندیدن دارید.
قوی بمانید و تمام مشکلات را از سر راه خود بردارید.
@positive_e

شما نمی توانید از کوه های صاف صعود کنید. فقط می توانید از کوه هایی که لبه های بلندی دارند صعود کنید.
دشواری ها ، سختی ها ، چالش ها نشانه ای است که شما در کوهنوردی صعود می کنید.
@positive_e

لیوانتون رو زمین بذارید
@positive_e

من تماس نمی گیرم اما همیشه نگرانتم😔
من متن نمی فرستم اما هر لحظه به تو فکر می کنم .. 😘
من ملاقاتت نمی کنم ، اما همیشه دل تنگتم ... 😊
من هیچ وقت نگفته ام ، اما همیشه دوستت دارم. !!😍
@positive_e

هنگام شروع کاری خود را با افرادی که سالها در آن کار بوده اند مقایسه نکنید. به رشد خود ادامه دهید و روی خود تمرکز کنید ، نه هر کس دیگری.
@positive_e

گاهی تو زندگی فرصت دوباره ای نیست !
همین لحظه رو زندگی کنیم ...
@positive_e

راز موفقیت افراد موفق - برای انجام کار امروز، فردایی وجود ندارد
✅امروز مساوی فرداست.
کار امروز= لذت فردا
@positive_e

دنیای شما فقط بازتاب افکار شماست. این که دنیای شما چگونه باشد ، توسط شما تعیین می شود.
@positive_e

صبر نکنید تا به هدف خود برسید تا به خود افتخار کنید. به هر قدمی که در جهت رسیدن به آن هدف بر می دارید ، افتخار کنید. زندگی شما اثری در حال پیشرفت است ، حتی کوچکترین موفقیت ها را جشن بگیرید!
@positive_e

♦️♦️ مواظب "خود"تان باشید!!!

یکی از بهترین کتاب هایی که در چند سال اخیر نوشته شده است، کتاب "ایگو دشمن است" می باشد. برای اینکه ایگوی خودتان را ارزیابی کنید لطفا به سوالات زیر پاسخ بدهید:

- آیا خود را فردی مهم می دانید؟
- جاه طلب هستید؟
- در انجام کارها خود-محور می باشید؟
- اگر کسی خطای شما را گوشزد کند به شما بر می خورد؟
- از نظر اطرافیان فردی متوهم هستید؟

✅ اگر پاسخ شما به بیشتر سوالات بالا "بلی" باشد، ایگوی شما، شما را دچار مشکل کرده است.

⭕️ رایان هالیدی ایگو را آن بخش از هویت انسان تعریف می کند که اصطلاحا به آن "خود" و یا "نفس" می گوئیم. ایگو باعث می شود فرد دچار توهم شود و از واقعیت موجود فاصله بگیرد و خودش را بیشتر از آن چیزی که واقعا هست مهم و با اهمیت فرض کند.
موقعی که اشتیاق انجام کاری را دارید ایگو باعث می شود به جای تمرکز بر خود کار، تائید و قضاوت بقیه برای شما مهم باشد. هنگام کسب موفقیت، بیش از حد مغرور شوید و فکر کنید از این به بعد نیز همیشه موفق خواهید شد و موقع شکست، مسئولیت شکست را نپذیرید و به دنبال بهانه های واهی برای توجیه باشید.

🔆 در کنار مفهوم ایگو، سندرومی وجود دارد تحت عنوان "سندروم هوبریس". در تراژدی‌های یونانی هوبریس به معنی غرور است. از خودراضی بودن و اعتماد به نفس بیش از حد که باعث می‌شود قهرمان تراژدی به نشانه ها و علائم درونی و بیرونی توجه نکند. در بیشتر افرادی که صاحب قدرت هستند چه قدرت سازمانی، چه قدرت سیاسی و چه انواع دیگر قدرت، احتمال ابتلا به این سندروم وجود دارد. برخی از این افراد آنقدر شیفته قدرت می شوند که رفتارهای منفی بسیاری از خود بروز می دهند: رفتارهای خودخواهانه و دیکتاتورمآب، کاهش میزان همدلی، توهم شدید، میل و عطش افراطی به افزایش قدرت و ... جالب است بدانید که تحقیقات نشان داده اند، به واسطه این سندروم، تغییراتی نیز در مغز این افراد ایجاد می شود!

💢 از مرحوم شیخ محمدتقی آملی نقل است: خواب دیدم دشمن به من حمله و پرخاش می کند و من ناچار شدم دستش را گاز بگیرم و چون از شدت درد بیدار شدم دستم در دهانم قرار داشت!
 فهمیدم که خودم دشمن خود هستم و کسی دیگر به سراغم نمی آید و این نفس است که دشمن من است. ما از بیرون آسیب نمی بینیم، بلکه هرچه می بینیم از درون خودمان است.
به اعتقاد رایان هالیدی هم، ما خودمان، بزرگ ترین دشمن خودمان هستیم. ایگو با اعتماد به نفس، عزت نفس و امیدواری متفاوت است، ایگو آن غرور کاذبی است که شما را به اشتباه انداخته است. بنابراین یکی از بهترین روش ها برای دور نگه داشتن ایگو تکرار ذهنی این موضوع است که ما به آن اندازه که فکر می کنیم خوب و مهم نیستیم.

👈 پس حواستان به ایگو باشد.
👈 حواستان باشد که به واسطه چند موفقیت اندک و یک پست سازمانی خوب گول خودتان را نخورید.
👈 حواستان باشد اگر صاحب جایگاهی سیاسی شدید، اطرافتان را از افراد بله قربان گو پر نکنید و در حلقه دوستان و همکاران افرادی را قرار دهید که شما را به چالش بکشند. افرادی که مراقب ایگوی شما باشند.
👈 حواستان باشد فقط تفسیر شما از زندگی، زندگی واقعی شما نیست. اینکه همه چیز از نظر شما خیلی خوب بوده و زندگی عالی پیش می رود، به این معنی نیست که واقعا به همین شکل باشد. گاهی وقت ها باید زندگی خودتان را آن طوری ببینید که بقیه می بینند، آن طوری که واقعا هست، گاهی وقت ها باید بروید در ذهن طرف مقابلتان و از نگاه وی به زندگیتان نگاه کنید، این می شود آن زندگی ای که واقعا دارید: بدون خیال، بدون توهم و بدون سانسور.

👈 گاهی وقت ها باید سرمان را از زیر برف بیرون بیاوریم تا دیر نشده است، شاید هنوز امیدی باشد...

دکتر رضا صالح زاده
@positive_e

انسان باید با یک نفر پیر شود، نه از دست یک نفر.
@positive_e