Я снова на рынке, и в этот раз — за омегой!😔

Скумбрия, сардины, лосось — все эти ребята помогают пережить зиму без потерь.
Полиненасыщенные жирные кислоты работают как личная армия лейкоцитов поддерживающих иммунитет и в целом делают жизнь ярче.

К сожалению, наш организм не может синтезировать их самостоятельно. Поэтому к продуктовой омега-корзине смело добавляйте кроме рыбы
-Орехи
-Печень трески
-Оливковое масло
-Шпинат
-Брокколи

Делюсь проверенными лавками по продаже вкуснейшей рыбы:
📍Центральный рынок, рыбный павильон
«Балтийский рыбный двор», РПК 07/2
«За Родину»
📍Портовый рынок
«Fish Empire”, первый ряд на входе в рынок

Вот это круто!

Шеф-повар ресторана «Балт», Ахмет Охунов, вошел в топ лучших шефов 2024 года! Итоги премии «Пальмовая ветвь ресторанного бизнеса» напомнили, что Калининград может не только вдохновлять, но и задавать гастрономические тренды.

Удивительно, но ни в одном аккаунте ресторана об этом ни слова ))) Хорошо я у вас есть 🙂

Помнится мне, как то в коментах мы делились отзывами об этом заведении, есть что добавить?
Пробовали что-то в «Балте»?

📍Зеленоградск, Курортный проспект 16