Из фото в телефоне получилось коротко о полезном за неделю:

1. Крыжовник- бомба для иммунитета. Витамина C почти как в лимоне, плюс для кожи и пищеварения. Ем каждый день.

2. Perrier - вулканическая вода с природным газом. Без соли, освежает и тонизирует лучше других.

3. Куриная грудка + терияки + томатная паста + зелёный лук - белок, немного сахаров, много вкуса. Быстро, сбалансированно и без тяжести.

4. Сельдерей - мощный антиотёк. Минус лишняя вода и плюс бодрость. Жую с утра - работает.

5. 10 000 шагов — миф. Доказали, что и 5 000 уже снижают риски для здоровья. Так что без фанатизма.

6. Куршская коса - идеальный воздух: ионы, хвоя, морская соль. Дышишь и чистишь организм.

7. Гортензия за окном- посадила сама. Доказано: цветы в поле зрения снижают уровень стресса. Проверено- работает.

В планах ходить в это заведение часто))
Наконец-то можно не переживать что роллы будут размером с виноградинку, за громкий смех косо посмотрят, а саке привезут из дружественной республики.
Matsu.izakaya - похож на японский дом, но с большими панорамными окнами и русской речью. Все остальное, очень аутентично.

Формат «изакая» в Японии — это традиционный японский бар, куда уставшие после работы японцы приходят, чтобы выпить саке или пиво, пообщаться, посмеяться и сопроводить отдых разнообразными закусками.

Я влюбилась в коктейль с соком юдзу и ликером из бергамота. Дочь нахваливала удон и роллы с угрем, но мы обе поняли, что заказывать по два блюда на одного - это довольно сытно))

Ул. Сергеева 2 Б