Крис | Искусство повседневности
1.14K subscribers
6.51K photos
657 videos
1 file
416 links
О красивой и удобной жизни без лишних сложностей. Дом, еда, интересные места, путешествия и личные наблюдения. Живу в Калининграде, делюсь тем, что хочется попробовать и взять себе на заметку.
Download Telegram
Виниловый бар, модные проекты и новые гастролокации. Журнал «Балтийский бродвей» сделал подборку на июль и это так удобно❣️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15❤‍🔥1💋1
Есть у меня талант находить классные места спустя несколько лет после открытия.

Так случилось и с кофейней «В гостях у Канта». Оказывается, она работает уже около трёх лет, а я добралась только сейчас. И, кажется, почти прописалась.

Если честно, сюда стоит идти не столько за кофе, сколько за ощущением. Маленькое уютное пространство без модного лоска. Только аромат свежемолотых зерен, турка, песок и разговоры о кофе и старом Кёнигсберге.

Самое интересное начинается с выбора специй. Мне сварили кофе с морской солью, чёрным перцем и мускатным орехом. Пока турка медленно грелась на песке, рассказывали историю напитка.

А вкус оказался неожиданным. Будто пьёшь кофе, а рядом только что прошёл человек в дорогом восточном парфюме пряном, тёплом, с длинным шлейфом.
Шик…

❣️пр-т Ленинский 42А
👍13❤5❤‍🔥1
Тут как-то спонтанно решила устроить себе и детям небольшой чек-ап. Заодно поняла, что накопилось несколько врачей, которых могу спокойно рекомендовать.

Во-первых, месяц назад я наконец открыла для себя бесплатную медицину. Прошла в поликлинике полноценный женский чек-ап: УЗИ, анализы, маммолога. Честно, ожидания были гораздо скромнее. Всё оказалось быстро, спокойно и очень профессионально. Даже развернутые анализы на онкомаркеры делают бесплатно, для меня это стало открытием.

А вот специалисты, которых рекомендую:
Гематолог - Светлана Григорьевна Степанова, «Хорошая поликлиника»

Здесь же делаю капельницы здоровья - очень приятный персонал и атмосфера.

Пульмонолог -
Анна Торяник «Иллен Клиник». Многие знают её как сильного детского специалиста, но принимает и взрослых.

Дерматолог
(детский) - Мария Чередниченко. Принимает платно в «АРС Медика» и бесплатно в Центре специализированных видов медицинской помощи. Очень понравилась.

Прививки - «АРС Медика Инвитро». Если ищете европейские вакцины (в том числе ВПЧ), чаще всего нахожу их именно здесь.

Если у вас тоже есть врачи, которых можете рекомендовать без сомнений, делитесь в комментариях. Думаю, такой список пригодится многим.
❤11🤝5💊1
И ещё в тему здоровья

Я довольно настороженно отношусь к прививкам.
Но есть одна вакцина, на которую я повела дочь абсолютно спокойно.
«Гардасил» - вакцина против вируса папилломы человека (ВПЧ), который является причиной почти всех случаев рака шейки матки, а также ряда других онкологических заболеваний.

О ней я знаю уже несколько лет. Мне удалось пообщаться с ведущими врачами одного из федеральных центров и их рекомендация была такая: «Если есть возможность - обязательно прививайте детей».

Лучше всего вакцина работает до начала половой жизни, поэтому во всем мире ее рекомендуют девочкам и мальчикам в возрасте 9–18 лет. Вакцинироваться можно и позже — до 45 лет по показаниям, но максимальная эффективность именно до встречи организма с вирусом.

В Европе эта вакцина давно входит в национальные программы. И результат уже виден: в странах с высоким охватом вакцинацией число заражений наиболее опасными типами ВПЧ
снизилось почти на 90%,
риск предраковых изменений — примерно на 70%,
а в некоторых исследованиях среди девушек, привитых в 12–13 лет, случаи рака шейки матки вообще не регистрировались.


Единственный минус -,цена. Одна доза стоит около 15 000 ₽, а полный курс - три прививки в течение полугода. К тому же вакцина есть далеко не везде. Мы сразу заказали все три дозы, потому что препарат производится в Нидерландах, а с поставками сейчас сами знаете что может быть.

♣️Не воспринимайте этот пост как медицинскую рекомендацию. Скорее как повод обсудить этот вопрос со своим врачом. Мне очень хочется, чтобы об этой возможности знало как можно больше родителей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15❤6🔥6🤔1