Крис | Искусство повседневности
1.14K subscribers
6.51K photos
657 videos
1 file
416 links
О красивой и удобной жизни без лишних сложностей. Дом, еда, интересные места, путешествия и личные наблюдения. Живу в Калининграде, делюсь тем, что хочется попробовать и взять себе на заметку.
Download Telegram
И ещё в тему здоровья

Я довольно настороженно отношусь к прививкам.
Но есть одна вакцина, на которую я повела дочь абсолютно спокойно.
«Гардасил» - вакцина против вируса папилломы человека (ВПЧ), который является причиной почти всех случаев рака шейки матки, а также ряда других онкологических заболеваний.

О ней я знаю уже несколько лет. Мне удалось пообщаться с ведущими врачами одного из федеральных центров и их рекомендация была такая: «Если есть возможность - обязательно прививайте детей».

Лучше всего вакцина работает до начала половой жизни, поэтому во всем мире ее рекомендуют девочкам и мальчикам в возрасте 9–18 лет. Вакцинироваться можно и позже — до 45 лет по показаниям, но максимальная эффективность именно до встречи организма с вирусом.

В Европе эта вакцина давно входит в национальные программы. И результат уже виден: в странах с высоким охватом вакцинацией число заражений наиболее опасными типами ВПЧ
снизилось почти на 90%,
риск предраковых изменений — примерно на 70%,
а в некоторых исследованиях среди девушек, привитых в 12–13 лет, случаи рака шейки матки вообще не регистрировались.


Единственный минус -,цена. Одна доза стоит около 15 000 ₽, а полный курс - три прививки в течение полугода. К тому же вакцина есть далеко не везде. Мы сразу заказали все три дозы, потому что препарат производится в Нидерландах, а с поставками сейчас сами знаете что может быть.

♣️Не воспринимайте этот пост как медицинскую рекомендацию. Скорее как повод обсудить этот вопрос со своим врачом. Мне очень хочется, чтобы об этой возможности знало как можно больше родителей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15❤6🔥6🤔1
С тех пор как мой завтрак сместился на 11:00 и я спокойно выдерживаю свои 16 часов, всё чаще ем не дома.

Сегодня вместо кухни - Музей изобразительных искусств, а в контейнере геркулесовая каша с абрикосами.
Вообще заметила интересную вещь: иногда вкус завтрака зависит от того, где ты его ешь. Здесь играет музыка, светит солнце и так хорошо.

Доброе утро🩷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17❤9
Знаете, что Калининград выдает всегда? Разговоры.

Я это особенно чувствую, потому что сорок лет прожила в большом уральском промышленном городе. И только переехав сюда поняла, насколько среда, в которой мы живем, незаметно формирует нас.

Вчера на остановке разговорилась с милой пенсионеркой. Она с грустью рассказывала, что скучает по своей квартире, потому что сейчас живет у дочери. А потом вдруг улыбнулась и добавила:
— Ну ничего… зато каждое лето дети возят меня в Испанию и Италию.

И вот весь Калининград для меня в таких мелочах.

Пока варят кофе, тебе рассказывают про Канта. В фермерском магазине могут сказать: «Да занесете деньги в следующий раз». На улице легко разговориться с незнакомым человеком так, будто вы давно знакомы.

Я очень люблю свой родной город. Но сегодня особенно рада, что мои дети растут именно среди таких разговоров. Мне кажется, окружение действительно меняет человека.

И, если честно, за шесть лет я до сих пор чаще замечаю здесь добро, чем что-то другое. Иногда даже кажется, что город сам подсылает тебе нужных людей именно тогда, когда они нужны.
❤30🥰5
Давно ли вы видели как эстетично сушится белье на улице?
Мой папа мастерил такую сушилку с карабином для мамы, когда мы были маленькими..🩷

Дом у моря. Зеленоградск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👍6
Канноли для меня теперь только в «Булочной».
Впервые попробовала их в Милане. И, простите итальянцы, но, кажется, самые вкусные вы тогда оставили себе)) Трубочка была такой твердой, что я всерьез подумала: может, так и задумано.

А вот в «Булочной» всё как надо: тонкое хрустящее тесто и начинка просто вах! из сливочного сыра с фисташкой.
Сразу берите 🙋‍♀️

Ленинский пр-т 75
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15
План был сделать дизайнерский букет с морковью.
Но жизнь внесла коррективы: гипсофила не куплена, проволоки нет, времени тоже. Поэтому морковь просто переехала с рынка сразу в вазу.

Получилось хорошо и кажется, иногда не стоит ничего усложнять.

Доброе утро🩷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15❤4👏1