اگر میخواید تاریخ های میلادی و شمسی رو <ذهنی> و حدودی بهم دیگه تبدیل بکنید این روش به درد بخوره (میدونم که میدونستید, برا خودمه):
✅ ماه شمسی + دو تا بیشتر = ماه میلادی
مثلا فروردین (۱) + ۲ = ماه سوم میلادی یعنی مارس
تیر (۴) + ۲ = ماه ششم میلادی یعنی ژوئن
✅ اول هر ماه شمسی هم تقریبا با ۲۰-۲۳ام ماه میلادی شروع میشه.
بقیشو دیگه یک جمع و تفریق ساده تو ذهن میکنید بره.
برا دقیق تر کردنش هم بدونید هر ماه میلادی چند روزه. خیلی بی نظمن این خارجیا :))
Farvardin 1 → March 21
Ordibehesht 1 → April 21
Khordad 1 → May 22
Tir 1 → June 22
Mordad 1 → July 23
Shahrivar 1 → August 23
Mehr 1 → September 23
Aban 1 → October 23
Azar 1 → November 22
Dey 1 → December 22
Bahman 1 → January 21
Esfand 1 → February 20
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی
ربات پروکسی
مثلا فروردین (۱) + ۲ = ماه سوم میلادی یعنی مارس
تیر (۴) + ۲ = ماه ششم میلادی یعنی ژوئن
بقیشو دیگه یک جمع و تفریق ساده تو ذهن میکنید بره.
برا دقیق تر کردنش هم بدونید هر ماه میلادی چند روزه. خیلی بی نظمن این خارجیا :))
Farvardin 1 → March 21
Ordibehesht 1 → April 21
Khordad 1 → May 22
Tir 1 → June 22
Mordad 1 → July 23
Shahrivar 1 → August 23
Mehr 1 → September 23
Aban 1 → October 23
Azar 1 → November 22
Dey 1 → December 22
Bahman 1 → January 21
Esfand 1 → February 20
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی
ربات پروکسی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👀16👍11💯5🍾2😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭕️علائم کمبود ویتامین B12
اگه این علائم رو دارین احتمالا دچار کمبود ویتامین B12 هستین.
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی
ربات پروکسی
اگه این علائم رو دارین احتمالا دچار کمبود ویتامین B12 هستین.
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی
ربات پروکسی
💯36👀4👏3🍾2🗿1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6 قاتل طلا را بشناسید!
🔹طلاها را در یک جعبه با هم قاطى نكنید.
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی
ربات پروکسی
🔹طلاها را در یک جعبه با هم قاطى نكنید.
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی
ربات پروکسی
👍38💯3👀2🦄2🍾1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
من بین خرج کردن و خرج نکردن
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی
ربات پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی
ربات پروکسی
😭46💯5🍾3🕊2
تعدادی از بهترین کتاب های چندتا از کشورها:
روسیه🇷🇺
برادران کارامازوف: فئودور داستایوفسکی
جنابت و مکافات: فئودور داستایوفسکی
جنگ و صلح: لئو تولستوی
آناکارنینا: لئو تولستوی
مرشد و مارگاریتا: میخائیل بولگاکف
یادداشت های شیطان: آندری‌یف
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی
ربات پروکسی
روسیه🇷🇺
برادران کارامازوف: فئودور داستایوفسکی
جنابت و مکافات: فئودور داستایوفسکی
جنگ و صلح: لئو تولستوی
آناکارنینا: لئو تولستوی
مرشد و مارگاریتا: میخائیل بولگاکف
یادداشت های شیطان: آندری‌یف
فرانسه🇫🇷
در جستجوی زمان از دست رفته: مارسل پروست
کنت مونت کریستو: الکساندر دوما
بیگانه: آلبر کامو
بینوایان: ویکتور هوگو
مادام بوواری: گوستاو فلوبر
شازده کوچولو: آنتوان دو سنت اگزوپری
انگلستان 🏴
غرور و تعصب: جین آستین
جین ایر: شارلوت برونته
بلندی های بادگیر: امیلی برونته
۱۹۸۴: جورج اورول
آلمان 🇩🇪
فاوست: یوهان گوته
رنج های ورتر جوان: یوهان گوته
کوه جادو: توماس مان
طبل حلبی: گونتر گراس
عقاید یک دلقک: هاینریش بل
گرگ بیابان: هرمان هسه
ایالات متحده 🇺🇸
گتسبی بزرگ: اسکات فیتز جرالد
خوشه های خشم: جان اشتاین بک
پیرمرد و دریا: ارنست همینگوی
کشتن مرغ مقلد: هارپر لی
دلبند: تونی موریسون
ناطور دشت: جی. دی. سلینجر
ژاپن 🇯🇵
کافکا در کرانه: هاروکی موراکامی
جنگل نروژی: هاروکی موراکامی
اتاق قرمز: ادوگارا رانپو
زوال بشری: اوسامو دازای
فداکاری مظنون X: کیگو هیگاشینو
زن در ریگ روان: کوبو آبه
کلمبیا 🇨🇴
آثار گابریل گارسیا مارکز:
عشق سال های وبا
صد سال تنهایی
گزارش یک قتل از پیش اعلام شده
کسی به سرهنگ نامه نمی‌نویسد
خاطره‌ی دلبرکان غمگین من
ایتالیا 🇮🇹
کمدی الهی: دانته آلیگیری
نام گل: اومبرتو اکو
بیابان تاتارها: دینو بوتزانی
بارون درخت نشین: ایتالو کالوینو
دوست نابغه من: النا فرانته
دکامرون: جووانی بوکاچو
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی
ربات پروکسی
💯20🕊4❤🔥3🍾3👍2🐳1🍓1🗿1
هر روز فقط ۵ دقیقه، اما با نتیجه‌ای بزرگ
اگر دوست داری دایره لغات انگلیسیت سریع‌تر رشد کنه!
اپ Vocabulary - learn words daily می‌تونه هر روز کلمات جدید، معنی، تلفظ و مثال‌های کاربردی رو بهت آموزش بده. یکی از ویژگی های خوبی که داره اینه که هر روز از طریق نوتفیکیشن کلمه های جدید بهت یاد میده یادگیری زبان، با چند دقیقه در روز هم ممکنه. #کاربردی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی
ربات پروکسی
اگر دوست داری دایره لغات انگلیسیت سریع‌تر رشد کنه!
اپ Vocabulary - learn words daily می‌تونه هر روز کلمات جدید، معنی، تلفظ و مثال‌های کاربردی رو بهت آموزش بده. یکی از ویژگی های خوبی که داره اینه که هر روز از طریق نوتفیکیشن کلمه های جدید بهت یاد میده یادگیری زبان، با چند دقیقه در روز هم ممکنه. #کاربردی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی
ربات پروکسی
🕊11💯7🍾2👀1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
از نظر روانشناسی زوج هایی که مناسب یکدیگر هستند این چند نشونی رو دارن:
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی
ربات پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی
ربات پروکسی
👍48💯14🤯3❤🔥2👏2😢2👀1
⭕️ رایج ترین نشونه های کمبود دوپامین:
1- کاهش تمرکز در طول روز.
2- چک کردن دائمی تلفن همراه.
3- داشتن احساس اضطراب و نگرانی.
4- فقدان انگیزه و عقب انداختن کارای روز.
• چند روش برای افزایش میزان دوپامین بدن :
1- یک فعالیت مهم رو کامل انجام بده.
2- محیط اطرافتو مرتب کن.
3- هر روز فعالیت ورزشی داشته باش.
4- دوش آب سرد بگیر هر روز.
5- به یک پادکست مفید گوش بده.
6- برای 30 دقیقه روی یک فعالیت تمرکز کن.
"دوپامین" یکی از مهم ترین هورمون های موجود در مغز و بدن به شمار میاد که باعث ایجاد احساس لذت، شادی و سرخوشی در بدن میشه و به همین علت کمبود و کاهش این هورمون تاثیرات بدی رو در فعالیت های روزانه ما به وجود میاره. علائم افسردگی، عدم تمرکز، مشکلات مربوط به انگیزه و کار و ... در شرایطی که دوپامین از سطح نرمال و مورد نیاز خودش پایین تر بیاد به راحتی در رفتار افراد قابل مشاهده میشه
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی
ربات پروکسی
1- کاهش تمرکز در طول روز.
2- چک کردن دائمی تلفن همراه.
3- داشتن احساس اضطراب و نگرانی.
4- فقدان انگیزه و عقب انداختن کارای روز.
• چند روش برای افزایش میزان دوپامین بدن :
1- یک فعالیت مهم رو کامل انجام بده.
2- محیط اطرافتو مرتب کن.
3- هر روز فعالیت ورزشی داشته باش.
4- دوش آب سرد بگیر هر روز.
5- به یک پادکست مفید گوش بده.
6- برای 30 دقیقه روی یک فعالیت تمرکز کن.
"دوپامین" یکی از مهم ترین هورمون های موجود در مغز و بدن به شمار میاد که باعث ایجاد احساس لذت، شادی و سرخوشی در بدن میشه و به همین علت کمبود و کاهش این هورمون تاثیرات بدی رو در فعالیت های روزانه ما به وجود میاره. علائم افسردگی، عدم تمرکز، مشکلات مربوط به انگیزه و کار و ... در شرایطی که دوپامین از سطح نرمال و مورد نیاز خودش پایین تر بیاد به راحتی در رفتار افراد قابل مشاهده میشه
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی
ربات پروکسی
👍26💯3👀3🙏1🍓1🍾1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍54💯10🗿3🍾2💋2🥴1👀1
هر اتفاقی که خوشحالت میکنه رو private نگه دار.
هر اتفاقی که خوشحالت میکنه رو private نگه دار.
هر اتفاقی که خوشحالت میکنه رو private نگه دار.
هر اتفاقی که خوشحالت میکنه رو private نگه دار.
هر اتفاقی که خوشحالت میکنه رو private نگه دار.
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی
ربات پروکسی
هر اتفاقی که خوشحالت میکنه رو private نگه دار.
هر اتفاقی که خوشحالت میکنه رو private نگه دار.
هر اتفاقی که خوشحالت میکنه رو private نگه دار.
هر اتفاقی که خوشحالت میکنه رو private نگه دار.
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی
ربات پروکسی
👍61💯11🤷♂5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
برای لیفت بالا تنه و سینه چه حرکت هایی مناسبه؟!
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی
ربات پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی
ربات پروکسی
💯14👀6😁4🕊2