⭕️دمنوشهای مناسب فصل سرما و آنفلوآنزا
+ دمنوشها میتونن در روزهای سرد به حمایت از سیستم ایمنی بدن، کاهش التهاب، کاهش احساس بدندرد و خستگی، تسکین گلودرد و سرفه و تأمین مایعات بدن کمک کنن.
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی
ربات پروکسی
+ دمنوشها میتونن در روزهای سرد به حمایت از سیستم ایمنی بدن، کاهش التهاب، کاهش احساس بدندرد و خستگی، تسکین گلودرد و سرفه و تأمین مایعات بدن کمک کنن.
طرز مصرف:
۱ قاشق چایخوری از گیاه خشک یا مواد لازم رو در یک لیوان آب جوش بریزید و حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم کنید.
در صورت تمایل، بعد از کمی خنک شدن عسل اضافه کنید.
مصرف معمول:
۱ تا ۲ فنجان در روز کافی است.
⚠️ چه کسانی باید با احتیاط مصرف کنند؟
زنان باردار و شیرده
▫️ کودکان، بهخصوص کودکان کمسن
▫️ افراد دارای حساسیت به گیاهان دارویی
▫️ افرادی که بیماری زمینهای دارند یا داروهای خاص مصرف میکنند، بهخصوص داروهای رقیقکننده خون
▫️ افراد مبتلا به رفلاکس یا معده حساس؛ چون بعضی ترکیبات مثل زنجبیل، نعناع و لیمو ممکن است علائم را تشدید کنند.
✨ نکته مهم: این دمنوشها میتونن به حمایت از بدن و کاهش بعضی علائم کمک کنن، اما جایگزین تغذیه مناسب، استراحت و رعایت بهداشت نیستند.
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی
ربات پروکسی
💯13👍3🕊1🍾1👀1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
لحظاتی ترسناک و باورنکردنی که امواج عظیم زیر رعد و برق یک کشتی باری غولپیکر را ناچیز نشان میدهد.
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی
ربات پروکسی
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی
ربات پروکسی
🤯104👀28🕊7👍6🍾4💯3😢2🗿2👏1🤩1
⭕️ 9 زبان بدن که شمارو کاریزماتیک نشون میده:
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی
ربات پروکسی
1- موقع صحبت کردن صاف بایستید و راه بروید. صاف نگه داشتن بدن و قوز نکردن، شانه های رو به عقب و بالا نگه داشتن سر باعث می شود به چشم دیگران با اعتماد بنفس بیایید.
2- موقع ایستادن، پاهایتان را از هم فاصله بدهید
وقتی می ایستید و پاهایتان را به هم می چسبانید احساس عدم اطمینان و تردید را به مخاطب القا می کنید
3- درجه صدایتان را پایین بیاورید
4- درست دست دادن را یاد بگیرید
5- ژست قدرتمندی به خودتان بگیرید
تحقیقات انجام شده نشان می دهند که کمتر از دو دقیقه بعد از اینکه شما ژست و حالت پر قدرتی به خودتان می گیرید، ترشح هورمون استرس یعنی کورتیزول در بدن شما کاهش پیدا می کند.
6- تماس چشمی مثبت را با مخاطبتان حفظ کنید.
7- موقع حرف زدن از دستهایتان استفاده کنید.
8- لبخند بزنید.
9- به موفقیت هایتان در گذشته فکر کنید
به یاد بیاورید که در روز موفقیتتان چطور به نظر می رسیدید و صدا و لحن صحبت کردنتان چگونه بود. یادآوری این احساس واقعی به شما کمک می کند تا همان حالتها را به خودتان بگیرید.
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی
ربات پروکسی
💯30🙏8🍾4🤡3👀3☃2🌚1
💯54❤🔥10👀7🤷♂4🍾3👍1
سوپرنفتکش متخلف حامل نفت خام در یک آتش عظیم در حال سوختن است
روابط عمومی نیروی دریایی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی: یک فروند سوپرنفتکش متخلف حامل نفت خام، که قصد خروج از مسیر غیر مجاز تنگه هرمز را داشت، به دلیل برخورد با مین دریایی از مسیر پر خطر اعلام شده، دچار انفجار پر شدت گردید.
این سوپر نفتکش که سامانه های ناوبری و موقعیت یاب خود را خاموش کرده بود، بعد از برخورد با مین دریایی در یک آتش عظیم در حال سوختن است؛ به گونه ای که برای مردم ساحل نشین نیز آتش آن به وضوح قابل مشاهده است.
نیروی دریایی سپاه اعلام می کند: آتش سوزی مهیب عاقبت هر نفتکش متخلفی است که بخواهد امنیت و قوانین تنگه هرمز را نادیده بگیرد.
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی
ربات پروکسی
روابط عمومی نیروی دریایی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی: یک فروند سوپرنفتکش متخلف حامل نفت خام، که قصد خروج از مسیر غیر مجاز تنگه هرمز را داشت، به دلیل برخورد با مین دریایی از مسیر پر خطر اعلام شده، دچار انفجار پر شدت گردید.
این سوپر نفتکش که سامانه های ناوبری و موقعیت یاب خود را خاموش کرده بود، بعد از برخورد با مین دریایی در یک آتش عظیم در حال سوختن است؛ به گونه ای که برای مردم ساحل نشین نیز آتش آن به وضوح قابل مشاهده است.
نیروی دریایی سپاه اعلام می کند: آتش سوزی مهیب عاقبت هر نفتکش متخلفی است که بخواهد امنیت و قوانین تنگه هرمز را نادیده بگیرد.
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی
ربات پروکسی
👍45😁12🤡6❤🔥5😢1🙏1🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
شام خوردین؟!
(این غذای هوس انگیز اسمش "باسترما پولو" هست.)
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی
ربات پروکسی
(این غذای هوس انگیز اسمش "باسترما پولو" هست.)
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی
ربات پروکسی
😁25😍21💯14🍓12👍7🍾3👀3🤡2😢1
روز دختر مبارک، تویی که یه تنه برای رویاهات میجنگی، تو مملکتی که دختر بودن یکی از سخت ترین کاراست. اونقدر غرق کار و هدفاتی که فرصت هیچ حاشیهای رو نداری.
روز دختر مبارک، تویی که زیباترین صفات خداوند رو داری: مهربونی، صبوری، لطیفی، دلسوزی، کلی صفات دیگه که فقط به خودت میاد.
روزت مبارک دختر...
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی
ربات پروکسی
روز دختر مبارک، تویی که زیباترین صفات خداوند رو داری: مهربونی، صبوری، لطیفی، دلسوزی، کلی صفات دیگه که فقط به خودت میاد.
روزت مبارک دختر...
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی
ربات پروکسی
👍68❤🔥35💅22🥴5😍5🤯4😢4🗿2🙏1😭1
9 زبان بدن که شمارو کاریزماتیک نشون میده :
1- موقع صحبت کردن صاف بایستید و راه بروید.
صاف نگه داشتن بدن و قوز نکردن، شانه های رو به عقب و بالا نگه داشتن سر باعث می شود به چشم دیگران با اعتماد بنفس بیایید.
2- موقع ایستادن، پاهایتان را از هم فاصله بدهید
وقتی می ایستید و پاهایتان را به هم می چسبانید احساس عدم اطمینان و تردید را به مخاطب القا می کنید
3- درجه صدایتان را پایین بیاورید
4- درست دست دادن را یاد بگیرید
5- ژست قدرتمندی به خودتان بگیرید
تحقیقات انجام شده نشان می دهند که کمتر از دو دقیقه بعد از اینکه شما ژست و حالت پر قدرتی به خودتان می گیرید، ترشح هورمون استرس یعنی کورتیزول در بدن شما کاهش پیدا می کند.
6- تماس چشمی مثبت را با مخاطبتان حفظ کنید.
7- موقع حرف زدن از دستهایتان استفاده کنید.
8- لبخند بزنید.
9- به موفقیت هایتان در گذشته فکر کنید
به یاد بیاورید که در روز موفقیتتان چطور به نظر می رسید و صدا و لحن صحبت کردنتان چگونه بود. یادآوری این احساس واقعی به شما کمک می کند تا همان حالتها را به خودتان بگیرید.
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی
ربات پروکسی
1- موقع صحبت کردن صاف بایستید و راه بروید.
صاف نگه داشتن بدن و قوز نکردن، شانه های رو به عقب و بالا نگه داشتن سر باعث می شود به چشم دیگران با اعتماد بنفس بیایید.
2- موقع ایستادن، پاهایتان را از هم فاصله بدهید
وقتی می ایستید و پاهایتان را به هم می چسبانید احساس عدم اطمینان و تردید را به مخاطب القا می کنید
3- درجه صدایتان را پایین بیاورید
4- درست دست دادن را یاد بگیرید
5- ژست قدرتمندی به خودتان بگیرید
تحقیقات انجام شده نشان می دهند که کمتر از دو دقیقه بعد از اینکه شما ژست و حالت پر قدرتی به خودتان می گیرید، ترشح هورمون استرس یعنی کورتیزول در بدن شما کاهش پیدا می کند.
6- تماس چشمی مثبت را با مخاطبتان حفظ کنید.
7- موقع حرف زدن از دستهایتان استفاده کنید.
8- لبخند بزنید.
9- به موفقیت هایتان در گذشته فکر کنید
به یاد بیاورید که در روز موفقیتتان چطور به نظر می رسید و صدا و لحن صحبت کردنتان چگونه بود. یادآوری این احساس واقعی به شما کمک می کند تا همان حالتها را به خودتان بگیرید.
پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی
ربات پروکسی
👍40😁6🕊2🥴1💯1