چرا افراد مبتلا به ADHD تا ساعت سه صبح بیدار می‌مونن،

صبح به‌سختی از خواب بیدار می‌شن
و بعد، به‌طرز عجیبی برای یک دوش پنج‌دقیقه‌ای، بیست دقیقه وقت می‌ذارن؟
پشت این موضوع، یک توضیح جالب وجود داره👇🏻

برای خیلی از افراد مبتلا به ADHD، شب تنها زمانیه که دنیا بالاخره آروم می‌شه
هیچ وقفه‌ای وجود نداره
هیچ انتظاری ازشون نیست

هیچ خواسته یا مطالبه‌ی مداومی وجود نداره
و برای اولین بار مغزشون احساس آزادی می‌کنه.
برای همین رفتن به رختخواب رو به تأخیر می‌ندازن
حتی وقتی کاملاً خسته‌ان
بعد صبح از راه می‌رسه.
چندین بار زنگ ساعت رو نمی‌شنون و از خواب بیدار نمی‌شن.
با احساس آشفتگی از خواب بیدار می‌شن
و بلافاصله شروع می‌کنن به نگرانی درباره‌ی تمام کارهایی که باید انجام بدن.

اما اینجا ماجرا جالب‌تر می‌شه.

ـADHD بر عملکردهای اجرایی مغز تأثیر می‌ذاره از جمله تنظیم توجه و مدیریت زمان.

به همین دلیله که حتی یک دوش ساده هم می‌تونه به تله‌ای برای حواس‌پرتی تبدیل بشه.

یک آهنگ شروع به پخش شدن می‌کنه.
یک فکر تصادفی به ذهن می‌رسه.
و ناگهان، پنج دقیقه تبدیل به بیست دقیقه می‌شه.

روان‌شناس‌ها به این دشواری در درک و پیگیری گذر زمان «کوری زمانی» یا Time Blindness می‌گن

و به همین دلیله که برای یک فرد مبتلا به ADHD،

حتی آماده شدن در صبح هم می‌تونه مثل یک ماراتن ذهنیِ فرساینده باشه.

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

بچه‌های کار وقتی خودت داری بندری میخوری و ازت میخوان براشون ماهیچه بخری و تو میگی پول ندارم.

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

تو را دوست داشتن شبیه نگه داشتن چیزی شکننده در دست‌هایم بود؛ می‌ترسیدم اگر محکم بگیرمت، از دستت بدهم و اگر رهایت کنم، دیگر برنگردی

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

به قامت کوچیک من میاد این همه قسط؟!🙂

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

اونجا که فروغ فرخزاد میگه:

دوست دارمش...!
مثل دانه ای که نور را
مثل مزرعی که باد را
مثل زورقی که موج را
یا پرنده ای که اوج را...
دوست دارمش ...

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

بفرست براش

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

سه جا سیاست نداشته باش:
تو خانواده، تو رفاقت، تو عاشقی

سیاست برای قدرت گرفتنه؛ نه همدم بودن.

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

در ظاهر روی پاهایم ایستاده‌ام. گاهی می‌خندم و گاهی گریه می‌کنم. ‏اما حقیقت این است که خسته هستم. ‏می‌خواهم فرار کنم. می‌خواهم بروم گم بشوم...

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

در ظاهر روی پاهایم ایستاده‌ام. گاهی می‌خندم و گاهی گریه می‌کنم. ‏اما حقیقت این است که خسته هستم. ‏می‌خواهم فرار کنم. می‌خواهم بروم گم بشوم...

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

اونجا که صائب تبریزی میگه:

غافلی از حالِ دل، ترسم که این ویرانه را
دیگران بی صاحب انگارند و تعمیرش کنند...

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

🔴عضو کادر درمان:
جدیدا دامادها یه روز بعد از ازدواج ایست قلبی میکنن
و علتشم اینه که ویاگرا میخورن


پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

🚨 هشدار
قراره اینترنتا رو قطع کنن و کلا نت ملی بشه تنها کانالی که خودم به پروکسیاش وصلم این کاناله گفتم بزارم برای شما هم...👇⬇️

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

به هر بهانه ای زندگی کن….

صبح بخیر

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

‏کدو حلوایی هیچ‌وقت فکر نمیکرد یه روزی بشه پامکین لته، پس صبر داشته باش.

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

جاده چالوس در اولین برف پائیزی

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

پاسخ سوالات دیت در بزرگسالی....😁

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی

شهریار وقتی میخواسته بگه "چرا یه حالی از ما نمیپرسی؟" اینجوری میسروده:

"دیگران را اگر از ما خبری نیست چه غم
نازنینا، تو چرا بی خبر از ما شده‌ای.....؟!"

پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی
پروکسی |پروکسی | پروکسی | پروکسی

ربات پروکسی