‏یکی از آسون‌ترین راه‌هایی که میتونید رابطه‌تون رو باهاش نابود کنید حرف زدن راجب جزئیات رابطه با دوستاتونه، اگرم یه موقع احساس کردید که واقعاً نیاز به کمک یک شخص سوم دارید برید پیش تراپیست، یه آدم رندوم هیچوقت نمیتونه مشاور خوبی برای رابطه ی شما باشه.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

مدارا کنید باهم، کنار بیایید، مهربان باشید و صبور.
همه غمگینیم و اگر رنجی هست، همه از آن سهم داریم و همه‌مان طعمِ تلخِ بلاتکلیفی و استیصال را زیر دندانِ تحملمان چشیده‌ایم. مدارا کنید باهم و دلیلِ حالِ خوبِ هم باشید و به هم لبخند بزنید و دلخوشی بسازید برای همدیگر.
مدارا کنید باهم و کنار بیایید با تفاوت‌های ناآزاردهنده‌ی همدیگر و خاطرات دلچسبی برای هم بسازید و باهم حرف بزنید و گوش شنوای ناگفته‌های هم باشید.
من دیده‌ام که یک لبخند و مهربانیِ کوچک، برای آدمی که در حال انهدام و فروپاشی‌ست، چه دلخوشیِ عظیمی‌ می‌شود گاهی.
مهربان باشید و غریق‌نجاتی که ناجی می‌شود، بی‌آنکه به آب بزند.
این دریای بی‌ثبات، همه‌مان را محاصره‌ کرده، گاهی در عمق، غوطه‌ور و گاهی در کم‌عمق‌ترین نواحی و گاهی در حالِ دست و پازدن‌ها و غرق شدن‌ها.
چه کسی می‌داند کداممان در کدام لحظه در حال غرق شدنیم؟

مهربان باشید ...

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

مغز انسان فقط با سه چیز شکوفا میشه:

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

↗️ Bado Vpn
🤖 Version 5.1

🔔 بدون تبلیغات برنامه
🔔 حذف فایل‌های اضافه
🔔 اتصال بدون معطلی

🌐 تست شده روی تمام اپراتورها

🔹 برای دوستاتون هم بفرستید !

👉 @ProxyPico

⁨ دوش صبحگاهی همیشه خوب نیست!

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

نشانه های بلوغ روانی از لحاظ علم روانشناسی:

-نیازی نمیبینید خودتان را برای کسی که باورتان ندارد ثابت کنید یا توضیح دهید.

-در جمع بیشتر گوش میدهید و کمتر صحبت میکنید.

-به راحتی دیگران را قضاوت نمیکنید و به آنها برچسب نمیزنید.

-می دانید برای خوشبختی و آرامش به کسی جز خودتان نیاز ندارید.

-با موفقیت دیگران خوشحال می‌شوید نه با حسادت ورزیدن و تحقیر آنها.

-خودتان را همانطور که هستید دوست داریدو برایتان اهمیتی ندارد دیگران چطور فکر می‌کنند.

-به دوستان نزدیک خودتان وفادارید.
بلوغ روانی ارتباطی با سن ندارد وممکن است افراد کم و سن سال بسیار درست تر از بقیه رفتار کنند.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

علم میگه وقتی وانمود میکنید خوشحالید مغزتون واقعا باور میکنه:

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

زخم ها را دوست دارم، چون حکایت از یک داستان واقعی دارند و نشان می‌دهند که جنگیده ام و به سختی پیروز شده ام...

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

⁨ فقط یک بار تو گفتگوهاتون این سه نکته رو رعایت کنید تا تفاوت رو بفهمید !

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

این خصوصیات ، درد و رنج انسان را افزایش می‌دهند :

۱- اهمیت دادن به قضاوت دیگران
۲- گیر کردن در گذشته یا پیش‌خور کردن آینده
۳- حواس‌پرت بودن
۴- بی اخلاقی
۵- گریز از مسئولیت یا پاسخ‌گویی
۶- عجول بودن یا شتاب زده رفتار کردن
۷- وراجی یا پرگویی
۸- کتاب نخواندن
۹- نداشتن اوقات فراغت
۱۰- پُر کاری یا بی کاری
۱۱- ناتمام گذاشتن کارها
۱۲- داشتن منبع کنترل بیرونی
۱۳- زیاده از حد اهمیت دادن
۱۴- برهم خوردن ریتم خواب

یک اشتباه صبحگاهی که خیلی‌ها می‌کنن… تو هم قهوه رو ناشتا می‌خوری؟

در ادامه ۵ دلیل اصلی که نباید قهوه را با معده خالی مصرف کنید، مرور می‌کنیم:

۱. افزایش ترشح اسید و سوزش معده
۲. تشدید علائم اضطراب و تپش قلب
۳. افزایش احتمال رفلاکس و ترش‌کردن
۴. ایجاد نوسان در سطح قند خون
۵. تحریک روده و بروز دل‌پیچه

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

بهترین فیلم سال ۲۰۲۵ برای من :)
به سادگی بخوام توصیفش کنم، باید بگم شاهکار بود!
به نظرم "ارزش عاطفی"، بهترین فیلمِ "Joachim Trier" کارگردان نروژی تا به اینجای کاره!
#معرفی_فیلم

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

‏به نظرم فرمولِ ماندگاریِ عشق‌های طولانی مدت نه شور و هیجانِ بالا، بلکه تداوم داشتن توی تلاش‌های کوچیکیه که قلبِ رابطه رو تپنده نگه می‌داره و به طرف مقابل می‌گه:
"شاید مثل قبل همه چیز جدید نباشه، اما من با تو یک دنیا از عادت‌های شیرین و تکراری دارم."

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

💜 Zeno Vpn
🤖 Version 2.0

👍 حذف تبلیغات برنامه
👍 حذف فایل‌های اضافه
👍 حذف محدودیت تایم
👍 اتصال سریع

🌐 تست شده روی تمام اپراتورها

✔️ برای دوستاتون هم بفرستید !

👉 @ProxyPico

میدونستی تنبلی اون قدرا هم که میگن بد نیست؟

+ پژوهشی نشون میده تنبلی می‌تونه باعث خلاقیت بیشتر بشه!
محققان دانشگاه ویسکانسین فهمیدن آدم هایی که نسبت به مسوولیت ها و انجام کارهاشون بیخیال ترن و نسبت به بقیه تنبل ترن و از زیر کارهای فیزیکی شونه خالی می کنن، ایده های خلاقانه بیشتری به ذهنشون میاد.

ولی چجوری؟
+وقتی کاری نمی کنیم و انرژی ما صرف کارهای فیزیکی نمیشه، مغز ما انرژی بیشتری داره و می‌تونه آزادتر فکر کنه و ایده‌های جدید و باحال پیدا کنه.

+ از طرفی استرس و فشار کاری می‌تونه جلوی خلاقیت رو بگیره و آدم های تنبل استرس کمتری رو تجربه میکنین.

این تحقیق نشون می‌ده که لازم نیست همیشه فعال و مشغول باشیم تا بهترین نتیجه رو بگیریم.

+ گاهی بهترین ایده‌ها وقتی به ذهن می‌رسن که اصلاً انتظارشو نداری، مثلاً موقع دوش گرفتن یا پیاده‌روی.

پس دفعه بعد که حس کردی نیاز به استراحت داری از خودت دریغش نکن. شاید همون لحظه‌ای باشه که بهترین ایده‌ها به ذهنت می‌رسن!!

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

انقدر فکر نکن چی می‌شه
بخواد بشه می‌شه.
یه وقتایی انقدر قشنگ میچینه خدا
که خودتم باورت نشه.
مثل معجزه؛ مثل طلوع آفتاب، از عمق یک آسمون تاریک و سرد.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

یه فیلم خیلی خیلی قشنگ
از بازی بازیگرا بگیر تا چیدمان صحنه..
📽Past Live

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

این کتابارو حتما بخون اگه :

-اگه میخوای با اندوه ناشناخته درونت آشنا بشی و آشفتگی‌هات رو برطرف کنی «واژه نامه حزن‌های ناشناخته» رو بخون.
-اگه میخوای وارد دنیای ماورائی بشی «مه‌زاد ،الریک و انتخاب» رو بخون.
-اگه میخوای ضربان قلبت بره بالا «سقوط و سنگ کاغذ قیچی» رو بخون.
-اگه میخوای زندگی عاطفی و اجتماعی دلخواهت رو بسازی «زندگی‌ خود را دوباره بیافرینید» رو بخون.
-اگه میخوای آرامش پیدا کنی «کارت های یوگا،مت هیگ» رو بخون.
-اگه میخوای یه سفر جذاب به تاریخ داشته باشی «کلئوپاترا» رو بخون.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

چهار راه ساده اما مهم برای وقتایی که حالتون بده و اعتماد به نفس‌تون اومده پایین:

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico