۱۲ ماه سال از شمسی به میلادی



@ProxyPico

هر حالی ویتامین مخصوص خودش رو داره #سلامت

_خشکی پوست
کمبود ویتامین A-B: شلغم، كاهو، تخم مرغ و هويج مصرف كنيد
_سردرد و سرگیجه
کمبود ویتامین B3: بادام زمينى، چغندر، قارچ و هويچ مصرف كنيد
_احساس خستگی
کمبود ویتامین‌ B2: سيب، گوجه فرنگى، لوبيا سبز و فلفل دلمه اى رنگى مصرف كنيد

_ریزش موی شدید
کمبود ویتامین B: كاهو، تخم مرغ و شلغم مصرف كنيد
_اختلال دید شبانه
کمبود ویتامین A: زردآلو خشک، کره، کاهو و‌ تخم مرغ
_بى‌خوابی
كمبود ويتامين B5: پنیر،‌ کلم، عدس و‌ تخمه‌ی آفتاب گردان
_افسردگی
کمبود ویتامین‌ D: زرده‌ی تخم مرغ، قارچ و‌ نور خورشید



@ProxyPico

کارهایی که تو رابطه مجازی "لانگ دیستنس" میتونید انجام بدید :

' براش کادو بخرید و پست کنید.«لازم نیست حتما مناسبتی باشه.»
' توی ویدیو کال سورپرایزش کنید مثل خوندن یک آهنگ.
' براش آهنگی رو بفرستید که توش از احساساتی که بهش دارید میگه.
' ویس کال بگیرید و براش کتاب بخونید یا شعری که دوست داره.
' موقع خواب تو ویس براش بوس بفرستین و شب بخیر بگین.
' وقتایی که خرید یا بیرون میرید ویدیو کال بگیرید و کارهای روزمرتون روباهاش شر کنید و خرید هاتونو بهش نشون بدید.
' با‌ هم یه فیلم یا سریال انتخاب کنید و سر ساعت ببینید یا با استفاده از برنامه "RemoDroid" یا "Zoom" اسکرین گوشی همدیگر رو شِر کنید.



@ProxyPico

وحشتناکترین بیماری قرن یعنی ‌" آلزایمر " که با حواس پرتی های کوچک شروع میشود، بر اثر مصرف شکر بوجود می آید !
بعضی از محققان معتقدند ؛ تا ۲۵ سال دیگر نیمی از جمعیت میانسال کره زمین آلزایمر خواهند داشت و مرگ زجرآوری در انتظارشان است !


@ProxyPico

اگر روزانه 3 میلیارد و 500 میلیون تومن درآمد داشته باشید، 283 سال طول می‌کشد تا به ثروت فعلی بیل گیتس برسید.



@ProxyPico

طبق اخرين تحقيقات ادرار كردن سر پايی و همين طور خوردن نوشابه های گازدار ،علاوه بر مشکلات نعوظ،حدود30% اسپرم کمتر ميكند



@ProxyPico

حقه های روانشناسی که بدردتون میخوره :

- هروقت سرگیجه گرفتین، کافیه بشینین یه جا و نفس عمیق بکشین و بعدش با انگشت شصت، کف اون یکی دستتونو فشار بدین.
- علم روانشناسی میگه، هروقت شما نقص های خودتون رو قبول کردین اون موقعست که کسی نمیتونه، بر نقص هاتون بر علیه شما استفاده کنه.
- هروقت خواستین به کسی خبر بد یا ناراحت کننده ای بدین، سعی کنین به وسط پیشونیش نگاه کنین، اینطوری بهتر خبر بدتون رو قبول میکنن.
- هروقت جایی احساسی شدین و میخواست گریه تون بگیره، کافیه به بالا نگاه کنین و نفستون رو 5 ثانیه حبس کنین.


@ProxyPico

‏با اعتماد کردن به آدما، دلی ک داشت بچگی میکردو پیر کردم!



@ProxyPico

نباید اذیتم میکردی، من جون کنده بودم تا بتونم دوباره زندگی کنم.

اتصال به پروکسی 
اتصال به پروکسی 


@ProxyPico

قطعا یک پوست سالم با یک روده سالم شروع میشه !
این نوشیدنی روده شمارو سم زدایی میکنه و باعث‌ میشه پوستی صاف شفاف و روشن داشته باشین !
دانه چیا+آب پرتقال+آب +کمی لیمو ترش را ترکیب کنید و نیم ساعت بعد نوش جان کنید!

اتصال به پروکسی 
اتصال به پروکسی 


@ProxyPico

بی اختیار دوستت دارم
بی اختیار انتخابت می‌کنم
بی اختیار مشتاقت هستم
به تو اجازه می‌دهم روی مژه هایم بنشینی
آواز بخوانی
سیگار بکشی
و هیچ اعتراضی ندارم

اتصال به پروکسی 
اتصال به پروکسی 


@ProxyPico

حقه های روانشناسی که بدردتون میخوره :

- هروقت سرگیجه گرفتین، کافیه بشینین یه جا و نفس عمیق بکشین و بعدش با انگشت شصت، کف اون یکی دستتونو فشار بدین.
- علم روانشناسی میگه، هروقت شما نقص های خودتون رو قبول کردین اون موقعست که کسی نمیتونه، بر نقص هاتون بر علیه شما استفاده کنه.
- هروقت خواستین به کسی خبر بد یا ناراحت کننده ای بدین، سعی کنین به وسط پیشونیش نگاه کنین، اینطوری بهتر خبر بدتون رو قبول میکنن.
- هروقت جایی احساسی شدین و میخواست گریه تون بگیره، کافیه به بالا نگاه کنین و نفستون رو 5 ثانیه حبس کنین.

اتصال به پروکسی 
اتصال به پروکسی 


@ProxyPico

یکی از مجردی لذت میبره،
یکی از متاهل بودن؛ مهم اینه شاد و خوشحال باشن.

یکی امروز طلاق گرفته،
یکی امروز مادر شده؛
و هر دو احساس خوشبختی می‌کنند.

یکی بیرون از خونه کار می‌کنه،
یکی توی خونه کار می‌کنه؛
کار هر دو مورد تقدیره.

یکی خوشحاله وزن کم کرده،
یکی خوشحاله وزنش زیاد شده؛
همه برای نتیجه یکسان تلاش نمی‌کنند.

زندگی هیچکدوم از ما کاملا شبیه هم نیست،
برای احساس خوشبختی مجبور نیستیم مثل هم باشیم.
هر کسی مسیر خودشو داره.

اتصال به پروکسی 
اتصال به پروکسی 


@ProxyPico

فیلم خوب ببینیم؛ افسانه‌های خزان، کارگردان ادوارد زوئیک:
#معرفی_فیلم

اتصال به پروکسی 
اتصال به پروکسی 


@ProxyPico