لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه:

۱- هر هفته یک کتاب بخونیم
۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم
۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم
۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم
۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم
۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم
۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم
۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم
۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم
۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

اپیزود شاهکار
Connor's Wedding
از سریال Succession
یکی از درخشانترین و تکان دهنده ترین اپیزودهای تاریخ تلویزیون است.
(پخش از HBO دهم آوریل ۲۰۲۳)
با رتبه IMDb
9.8 از 10
که در تاریخ کم سابقه بوده؛
سریالی با متن، اجرا و موسیقی عالی که به یک مسترکلاس در بازیگری ونویسندگی تبدیل شد.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

انسانها آینه یکدیگرند.
آنکه در تو می نگرد و تو را احمق می انگارد, گواه حماقت درون خودش خواهد بود، چرا که در آینه خود را بیند و بس.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

آیا واقعا مردها از فیلر لب خوششون نمیاد یا فقط از زیاده روی بدشون میاد؟

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

این روزا که خوردن قرص های ضداضطراب و ضدافسردگی زیاد شده؛ بدونید که
مصرف این قرص ها میل جـنسی رو به شدت کاهش میده و به مرور زمان با مصرف مداوم این قرص ها کلا این میل خاموش میشه.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

اگر میخواید مغزتون رو طوری هک کنید که خودش دنبال سختی و تلاش باشه این ویدیو رو ببین :

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

بعضی وقتا باید آدما رو از دور دوست داشته باشی.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

13 نشانه که پایان رابطه‌تان را نشان میدهد :

گاهی اوقات جدایی بهترین کار است اما به این معنا نیست که شما شکست خورده‌اید بلکه به این معناست که شما هرگز نمیتوانید دوباره به طرف مقابلتان اطمینان کنید و او را دوست داشته باشید

1- رازهای یکدیگر را نگه نمیدارید.
2- با مشورت یکدیگر تصمیم گیری نمیکنید.
3- علاقمند شدن به شخصی دیگر.
4- دوست ندارید با یکدیگر زمان بگذرانید.
5- ناسازگاری دوطرفه حتی درمورد نیازهای اصلی
6- تغییر ذهنیت‌ها نسبت به یکدیگر
7- یکدیگر را درک نمیکنید و به تمام صحبت های هم گوش نمیدهید
8- تبادل نظر وجود ندارد و حتما باید حرف آخر را یکی از طرفین بزند
9- سواستفاده فیزیکی یا احساسی.
10- کم شدن اعتمادتان نسبت به یکدیگر.
11- دلزدگی و بدون احساس رضایت کنار هم ماندن.
12- سرد و بی احساس شدن
13- افزایش سوتفاهم ها

احتمالا خودتان با قواعد کلی که به شما میگوید چه زمانی باید
رابطه را رها کنید، آشنایی دارید اما این به این معنا نیست که همیشه با دیدن این علائم به رابطه‌تان پایان دهید.
‌
🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

🔷 Spiral Vpn
🤖 Version 10.1

💎 حذف تبلیغات برنامه
💎 حذف فایل‌های اضافه
💎 حذف محدودیت تایم

📶 تست شده روی تمام اپراتورها

⏪ برای دوستاتون هم بفرستید !

👉 @ProxyPico

چرا ما وجود اینکه وقتی میفهمیم یک نفر مناسبمون نیست ارتباطمونو ادامه میدیم :

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

یه تیکه از یه کتاب خوندم که واقعا حالمو خوب کرد، میگفت:
«از رها کردن نترس…
هیچکس نمیتواند چیزی که مال توست را از تو بگیرد؛ و تمام دنیا نمیتوانند؛ چیزی که مال تو نیست را حفظ کنند..»

همینقدر ساده و قشنگ!

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

چقدر این فیلم رو دوست داشتم. هرچقدر در صفحه بزرگ‌تر و با صدای باکیفیت‌تر ببینید بیشتر لذت خواهید برد.
تا اینجا بهترین فیلم امسال برام بود.
#معرفی_فیلم

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

‏مهم ترین ویژگی تو جذاب بودن آدما به نظرم نداشتن خساسته، آدمی که خساست داره چه تو پول چه تو احساس چه تو وقت گذاشتن برات لحظه ای ارزش نداره پیشت بمونه، ولخرجی کنید و خاطره بسازید همشون بعدا برمیگرده.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

چرا مردم چین روزانه آب داغ میخورن ؟

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

مى‌گفت كه ما زن‌ها خوشبختيم چون:
بلديم خام رو پخته كنيم، طعم‌هاى بد رو چشيدنى كنيم.
زخم‌ها رو ببنديم، دكمه‌هاى افتاده رو بدوزيم، لكه‌ها رو ببريم، آلودگى‌ها رو بشوريم، اشك‌ها رو پاک كنيم، سامان بديم به نابساماني‌ها، و منظم كنيم بى‌نظمى‌ها رو.
با بغض توى گلو لبخند بزنيم، باكمردرد خريد كنيم،
با خواب آلودگى كاردستى ناتموم كودكان رو تموم كنيم.
لب‌هامون رو رنگ شادى بزنيم و با پشت صاف و گردن افراشته، مستقيم توى چشماى زندگى نگاه كنيم و بگيم:
«تو هرچقدرم سخت باشى زندگى، من از تو سخت ترم.»
ما زن‌ها فقط زندگى رو نمى‌سازيم، ما خودِ خودِ زندگى هستيم.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

کورتیزول بالا، فقط روی اضطرابت تاثیر نمیزاره؛
روی عملکرد کلی بدن تاثیر میزاره...
اگه ۲ یا ۳ تا از این علائم رو داری به دکتر مراجعه کن!

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

🟣 Jana Vpn
🟢 Version 90.0

❔ حذف تبلیغات برنامه
❔ حذف فایل‌های اضافه
❔ حذف دیالوگ های مزاحم

📶 تست شده روی تمام اپراتورها

🔗 برای دوستاتون هم بفرستید !

👉 @ProxyPico

از مردی که این ویژگی ها رو داره باید دوری کنید :

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico