This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📌اگه از اثرات «مکث کردن» بخوام برات بگم:
• شدت احساساتت رو کم میکنه
• احتمال پشیمونشدنت پایین میاد
• کیفیت ارتباطت بهتر میشه
• تسلط ذهنیت برمیگرده
+ در واقع مکث باعث میشه آگاهانه رفتار کنی، سیستم عصبیت ارومتر بشه و در لحظه باشی.🌱🤌🏻
🆗 اتصال به پروکسی
🆗 اتصال به پروکسی
👉 @ProxyPico
• شدت احساساتت رو کم میکنه
• احتمال پشیمونشدنت پایین میاد
• کیفیت ارتباطت بهتر میشه
• تسلط ذهنیت برمیگرده
+ در واقع مکث باعث میشه آگاهانه رفتار کنی، سیستم عصبیت ارومتر بشه و در لحظه باشی.🌱🤌🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤2
بیا مثل بقیه نباشیم!
بیا دنبال خوشیا بگردیم. غم خودش مارو پیدا می کنه.
بیا به هم قول بدیم هرچی شد تهش همو داریم و نزنیم زیرش.
بیا با خیال راحت بریم جلو.
بیا توی این دنیا که نود درصد روابط به ماه نمی کشه انقد بمونیم تا چروکای پوست و موهای سفید همو ببینیم.
بیا موقع دلخوریا حرف بزنیم و دور نشیم.
بیا بهم احترام بذاریم، همدیگرو درک کنیم، پشت هم باشیم.
بیا دروغ نگیم، راست بگیم حتی اگه تنبیه بشیم.
بیا تمام همو بلد باشیم.
بیا حرفِ "فقط خودت برای خودت می مونی" رو نقض کنیم.
بیا همون خودم برای من باش.
بیا دستامو سفت بگیر و هیچ وقت ولش نکن. حیفی.
نمی خوام نباشی...
🆗 اتصال به پروکسی
🆗 اتصال به پروکسی
👉 @ProxyPico
بیا دنبال خوشیا بگردیم. غم خودش مارو پیدا می کنه.
بیا به هم قول بدیم هرچی شد تهش همو داریم و نزنیم زیرش.
بیا با خیال راحت بریم جلو.
بیا توی این دنیا که نود درصد روابط به ماه نمی کشه انقد بمونیم تا چروکای پوست و موهای سفید همو ببینیم.
بیا موقع دلخوریا حرف بزنیم و دور نشیم.
بیا بهم احترام بذاریم، همدیگرو درک کنیم، پشت هم باشیم.
بیا دروغ نگیم، راست بگیم حتی اگه تنبیه بشیم.
بیا تمام همو بلد باشیم.
بیا حرفِ "فقط خودت برای خودت می مونی" رو نقض کنیم.
بیا همون خودم برای من باش.
بیا دستامو سفت بگیر و هیچ وقت ولش نکن. حیفی.
نمی خوام نباشی...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Me Vpn V.90.0 [M].apk
31.8 MB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
گاهی رابطهها نه با دعوا، نه با اختلاف…
بلکه با عذرخواهیهای نصفهنیمه آسیب میبینند.
🆗 اتصال به پروکسی
🆗 اتصال به پروکسی
👉 @ProxyPico
بلکه با عذرخواهیهای نصفهنیمه آسیب میبینند.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
هفت عادت که برای تبدیل شدن تو به بهترین ورژن خودت حسابی کمکت میکنه و تورو جلو میندازه
• برنامه داشته باش:
تو میتونی با باشگاه رفتن و غذای سالم خوردن بهتر از ۸۰ درصد مردم ظاهر بشی
• چیزی رو که میگی انجام بده:
اهدافت رو تمام و کمال به نتیجه برسون تا به دستاورد تبدیل بشه
•به چرندیات اهمیت نده:
وقتی به حرفای چرند اهمیت ندی، بقیه ازت میترسن چون میفهمن نمیتونن احساساتت رو کنترل کنن
• آینده رو بساز:
تنها انجام بده، اصلا شکست بخور ولی فقط انجامش بده. فروش و سرمایهگذاری رو یاد بگیر
•رفتار و واکنشت رو کنترل کن:
بعضی چیزا رو نمیتونی کنترل کنی اما همیشه میتونی مدل واکنشت رو کنترل کنی.
مزیتش: استرس کمتر، درآمد بیشتر و حال بهتره
•یه کار جانبی داشته باش:
اگه هر هفته بتونی مقداری درآمد داشته باشه، در طول سال میتونی کلی ذخیره داشته باشی
🆗 اتصال به پروکسی
🆗 اتصال به پروکسی
👉 @ProxyPico
• برنامه داشته باش:
تو میتونی با باشگاه رفتن و غذای سالم خوردن بهتر از ۸۰ درصد مردم ظاهر بشی
• چیزی رو که میگی انجام بده:
اهدافت رو تمام و کمال به نتیجه برسون تا به دستاورد تبدیل بشه
•به چرندیات اهمیت نده:
وقتی به حرفای چرند اهمیت ندی، بقیه ازت میترسن چون میفهمن نمیتونن احساساتت رو کنترل کنن
• آینده رو بساز:
تنها انجام بده، اصلا شکست بخور ولی فقط انجامش بده. فروش و سرمایهگذاری رو یاد بگیر
•رفتار و واکنشت رو کنترل کن:
بعضی چیزا رو نمیتونی کنترل کنی اما همیشه میتونی مدل واکنشت رو کنترل کنی.
مزیتش: استرس کمتر، درآمد بیشتر و حال بهتره
•یه کار جانبی داشته باش:
اگه هر هفته بتونی مقداری درآمد داشته باشه، در طول سال میتونی کلی ذخیره داشته باشی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
وقتی با این انتظار که هر لحظه باید آرامش داشته باشم، وارد رابطه میشی، خودت تبدیل میشی به فردی که برهمزننده آرامشه !
🆗 اتصال به پروکسی
🆗 اتصال به پروکسی
👉 @ProxyPico
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
ده راه برای افزایش اعتماد به نفس:
1. از ناحیه ی امن زندگی تان خارج شوید.
2. باور داشته باشید که میتوانید
3. درست لباس بپوشید!
4. مطمئن و با صلابت صحبت کنید.
5. زبان بدن خود را تقویت کنید.
6. همیشه در حال یادگیری باشید.
7. به موفقیت های قبلی خود فکر کنید.
8. مثبت نگر باشید.
9. ورزش کردن را جدی بگیرید.
10. از منفی باف ها فرار کنید!
🆗 اتصال به پروکسی
🆗 اتصال به پروکسی
👉 @ProxyPico
1. از ناحیه ی امن زندگی تان خارج شوید.
2. باور داشته باشید که میتوانید
3. درست لباس بپوشید!
4. مطمئن و با صلابت صحبت کنید.
5. زبان بدن خود را تقویت کنید.
6. همیشه در حال یادگیری باشید.
7. به موفقیت های قبلی خود فکر کنید.
8. مثبت نگر باشید.
9. ورزش کردن را جدی بگیرید.
10. از منفی باف ها فرار کنید!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مهمترین تصمیم هر آدمی تو زندگی، اینه که چه کسی رو به عنوان شریک زندگی خودش انتخاب کنه! چون بقیهی عمرش به طور کاملا مستقیم تحت تاثیر کیفیت رابطهش با اون آدم خواهد بود!
🆗 اتصال به پروکسی
🆗 اتصال به پروکسی
👉 @ProxyPico
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
میدانيد قشنگترین جای زندگی کجاست؟
آنجاست که به دلتان فرصت میدهيد!
به دلتان این جرأت را میدهيد که دوباره به زندگی اعتماد کند،
بدىها را فراموش کند، دوباره منتظر يك اتفاق ناگهانی خوب باشد،
منتظر يك آدم تازه كه به او فرصت میدهيد گذشته را با همه بدىهايش ببخشد و بگذارد اتفاقات گذشته، در گذشته بماند.
اینجا قشنگترین جای زندگی است، جایی که از صفر شروع ميكنيد، جایی که دوباره متولد مىشويد...
🆗 اتصال به پروکسی
🆗 اتصال به پروکسی
👉 @ProxyPico
آنجاست که به دلتان فرصت میدهيد!
به دلتان این جرأت را میدهيد که دوباره به زندگی اعتماد کند،
بدىها را فراموش کند، دوباره منتظر يك اتفاق ناگهانی خوب باشد،
منتظر يك آدم تازه كه به او فرصت میدهيد گذشته را با همه بدىهايش ببخشد و بگذارد اتفاقات گذشته، در گذشته بماند.
اینجا قشنگترین جای زندگی است، جایی که از صفر شروع ميكنيد، جایی که دوباره متولد مىشويد...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1
گاهی بدن به جای دارو
فقط به آرامش، تنفس و حرکت درست نیاز داره.
این ۵ حرکت، به سیستم عصبی پیام آرامش میدن و هورمونها رو به تعادل نزدیک میکنن.
⠀
اگه انجامشون کردی،
به بدنت گوش بده…
همیشه جواب میده.
⠀
فقط به آرامش، تنفس و حرکت درست نیاز داره.
این ۵ حرکت، به سیستم عصبی پیام آرامش میدن و هورمونها رو به تعادل نزدیک میکنن.
⠀
اگه انجامشون کردی،
به بدنت گوش بده…
همیشه جواب میده.
⠀
👍4