اگ هنوزم تردید داری ورزش و شروع کنی یا نه این ویدیو رو ببین…….💪

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

ما درحالی که غمگین بودیم، دیگران رو تسلی دادیم،
درحالی که شکست خورده بودیم به دیگران امید دادیم،
درحالی که نمی تونستیم حتی لبخند بزنیم، دیگران رو خندوندیم.
با ما از قوی بودن حرف نزنید.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

آرتور بروکس: تفاوت حسادت بین زنان و مردان:

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

اگه فکر می‌کنی که عقب افتادی یا دیر شده ،،، این کتاب رو بخون و این فیلم نگاه کن »»»»

کتاب اسب سیاه

درباره ی آدمهایی که مسیرهای غیر معمول رو رفتن یا دیر شروع کردن اما موفق شدن چون مسیر خودشون رو رفتن

فیلم Julia (جولی و جولیا) - ۲۰۰۹

جولیا چایلد در چهل سالگی تصمیم گرفت آشپزی فرانسوی یاد بگیره پیام فیلم «برای پیدا کردن رسالتت، هیچوقت دیر نیست»

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

↗️ Bado Vpn
🤖 Version 5.1

🔔 بدون تبلیغات برنامه
🔔 حذف فایل‌های اضافه
🔔 اتصال بدون معطلی

🌐 تست شده روی تمام اپراتورها

🔹 برای دوستاتون هم بفرستید !

👉 @ProxyPico

جدیدترین مطالعات روان‌شناسی رابطه نشان می‌دهد که پایداری عاطفی، پیش‌بینی‌کننده اصلی دوام یک رابطه است؛ نه هیجان اولیه.
تحقیقات حوزه Attachment و Gottman Method تأکید می‌کنند که عشق سالم بر سه پایه استوار است:
امنیت عاطفی، حضور در زمان سختی و پذیرش بی‌قیدوشرط.
هیجان می‌تواند شروع‌کننده باشد، اما این احساس امنیت و حمایت پایدار است که آینده رابطه را می‌سازد.
بین کسی که فقط هیجانت را زیاد می‌کند و کسی که آرامشت را تضمین می‌کند، تفاوت بزرگی وجود دارد.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

اگه اتفاقی برات بیفته
زندگی همچنان ادامه داره
حتی کسایی که بهت وابستە بودن و میگفتن بدون تو نمیتونن ادامە بدن
خودشونو با شرایط وفق میدن

برای شغلت جایگزین پیدا میشه
دوستات فوقش یه استوری میذارن
و باز مشغول اسکرول کردن ریلزای بی سروته میشن

دست از راضی کردن همه بردار
خودت مهم تری!

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

“مرد ارزشمند” با “مرد پولدار، جذاب یا پرادعا” فرق داره!!!
ارزش در رابطه یعنی ثبات، بلوغ، صداقت و امنیتی که حضور اون مرد ایجاد می‌کنه!

۱-مسئولیت‌پذیر، نه مقصرجو مثلا اگر مشکلی پیش بیاد نمیگه تو مقصر بودی به جاش میگه بزار ببینیم چطور میتونیم با هم درستش کنیم!
روان‌شناسی رابطه نشون میده افراد بالغ از “دفاعی بودن” دوری می‌کنن و دنبال “حل مسئله” هستن!!
۲-ثبات هیجانی داره! یهو از صفر به صد نمیره!
یا برعکس از صد بشه صفر!
۳-گوش می‌ده تا بفهمه، نه تا جواب بده! وقتی حرف می‌زنی وسط حرف نمی‌پره. واقعاً داره گوش می‌ده که حس تو رو درک کنه، نه اینکه بگه کی مقصره!
۴-مرزشناس و محترمه! نه زیاد می‌چسبه، نه سرد و بی‌تفاوت میشه.
به زمان شخصی تو احترام می‌ذاره
۵-وقتی اشتباه می‌کنه، معذرت می‌خواد! به‌ظاهر ساده‌ست، ولی کمیابه.
عذرخواهی سالم یعنی من ،ارزش رابطه‌مون رو بیشتر از غرورم می‌دونم
۶-رفتار و گفتارش هماهنگه
قول نمی‌ده که فقط قشنگ حرف بزنه؛ کاری می‌کنه که نشون بده قابل اعتماده
۷-حمایتش خفه‌کننده نیست
می‌فهمه تو قراره مستقل باشی، نه وابسته.
اگر کمکت می‌کنه، حس کنترل نمی‌گیره،بلکه حس امنیت میده!
۸-رشد شخصی براش مهمه
مرد ارزشمند خودش در حال یادگیری، تغییر و رشد کردنه.
چون می‌دونه رابطه خوب از دو آدمه در حال رشد ساخته میشه، نه از دو آدم کامل! پس از یادگیری خودش و تو فاصله نمیگیره و اموزش پذیر هست!

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

عمر میگذرد
و من بیش تر میفهمم
که هیچ چیز در دنیا
ارزش گریه کردن را ندارد!
ما آدم ها مدام چیزهایی را که اسمشان را مصیبت و بدبختی میگذاریم
در سرزمین افکارمان میچرخانیم و دور میکنیم و همین باعث میشود در صدسالگی حسرتِ لذت نبردن از زندگی را بخوریم!
شاید کلمه ی رها کردن و فرار کردن برای چنین لحظاتی به وجود آمده اند...
از غصه هایت فرار کن
در ناکجا آبادِ درونت رهایش کن؛
و به دنبال هر چیز که شادت میکند روانه شو...
زندگی اگر چیزهای زیادی برای گریه کردن دارد،
چیزهایی هم برای لبخند زدن دارد

فقط کافیست از ته دلت بخواهی که زندگی را زندگی کنی...

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

سرخپوستا میگن:

زیاد عادت کردن به هر چیزی باعث
میشه که شکار بشی...!
اونقدر عادت نکن که بتونن شکارت کنن.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

آیا این ۴ تا کارو انجام میدید!؟

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

گوته نویسنده و شاعر بزرگ آلمانی آرامش را اینگونه تعریف می کند:

آرامش پیامد اندیشیدن نیست!
بلکه آرامش نیندیشیدن به گرفتاری ها و چالش هایی است که ارزش اندیشیدن ندارند...

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico