اگه زود زود گشنت میشه دنبال خوراکی کم کالری و سیرکننده ای اینا رو امتحان کن تا چند ساعتی سیر بمونی و ریزه خوری نکنی:
پاپ کورن خونگی
سیب
اوتمیل
موز
تخم مرغ آبپز
پوره سیب زمینی
سبزیجات
سوپ مرغ
هویج

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

🧬 Yooz VPN
🤖 version 3.0

💁‍♀️ حذف تبلیغات
💁‍♀️ حذف فایل های اضافی
💁‍♀️ حذف صفحه ورود

📶 تست شده با تمام اپراتور‌ها

💜 برای دوستاتون هم بفرستید !

👉 @ProxyPico

چرا وقتی کسی رو‌ از دست میدید فقط خوبی هاش یادتون میاد؟

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

روزهایی‌ام هست که دلت نمی‌خواد یه وجب تکون بخوری چه برسه به اینکه بلند شی و برای نداشته‌هات بجنگی.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

مرز داشتن آدم درست رو نمی‌ترسونه، آدم اشتباه رو مشخص می‌کنه:

‏🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

شاید باورتون نشه اما باید بگم؛
کسی قرار نیست به خاطر از خود گذشتگی های شما و البته سازگارهای زیاد بهتون مدال بده؛
در نهایت آدم ها با جمله
«مگه من گفتم انجامش بدی»
نا امیدتون می‌کنن.
پس تلاش کنید
همه جا به اندازه باشید؛
و بذارید برای کسی که لیاقتشو داره،
ترمیم روحتون بعدِ شنیدن این جمله کار سختیه.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

سه توصیه به مردها برای ساختن رابطه و ازدواج بهتر:

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

ديدی يه سری آدم وقتی ميان تو زندگيت تازه ميفهمی دنيا ارزش ادامه دادن داره، ميفهمی كه خوشبختی هنوز داره نفس ميكشه و ميفهمی كه چقدر حضورشون وسط زندگيت معجزه اس؟
شاملو راجبِ اين آدماي زندگيمون خيلی قشنگ مينويسه كه:
"اگر می دانستم پس از آن همه رنج ها و نابسامانی ها تو را ميتوانم داشته باشم، بدون شك با اراده ی آهنين تری تحملشان ميكردم"

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

‏آدمیزاد هرچی بیشتر گره می‌خوره با این روزگار، بیشتر میفهمه که داشتن یه آدم امن مثل آب و غذا مهمه. تو این وانفسا، بالاخره باید به یه جا تکیه کرد. که بشنوه و همدل و رازدار باشه و قضاوتت نکنه. که چال کنه حرفات رو همونجا که شنیده و حتی با خودشم تکرارش نکنه. اگه داری که سفت بچسب!

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

نشانه ‌های پارتنری که ارزش جنگیدن نداره :

۱ـ ثبات نداره:
یه روز عاشقه یه روز سرده و فاصله میگیره.
۲ـ امنیت عاطفی نمیده:
همیشه باید حدس بزنی دوستت داره یا نه
چون رفتاراش باعث میشه شک کنی و آرامش نداشته باش!
۳ـ حساسیت هات رو نادیده میگیره:
بارها گفتی از یچیزی ناراحتی ولی اون کارو دوباره و دوباره انجام میده.
۴ـ عذرخواهی نمیکنه:
همیشه کاری میکنه تو بهش گلایه کنی تا حس قدرت بگیره و به تو احساس حقارت میده.
۵ـ گفت و گو رو بلد نیست:
یا با قهر تمومش میکنه یا غیب میشه یا همیشه با فریاد تورو مقصر جلوه میده.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

📱 Laki Vpn
🤖 version 90.0

🥺 حذف تبلیغات برنامه
🥺 حذف فایل‌های اضافه
🥺 افزایش سرعت اتصال
🥺 حذف صفحات اضافی

📶 تست شده با تمام اپراتور‌ها

🔔 برای دوستاتون هم بفرستید !

👉 @ProxyPico

⁨ ⁨چرا کتاب خوندن سخت‌ترین کار دنیاست:

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

بزار اینطوری‌ بگم:
کلِ‌ فکرم‌ تویی؛
من‌ توی‌ روز بهت‌ فکر میکنم،
من‌ توی‌ شب‌ بهت‌ فکر میکنم،
من‌ قبل‌ خواب‌ بهت‌ فکر میکنم،
من‌ تویِ‌ خواب‌ بهت‌ فکر میکنم،
من‌ بعد خواب‌ بهت‌ فکر میکنم،
من‌ موقع‌ دیدن‌ فیلم‌ بهت‌ فکر میکنم،
من‌ موقع‌ درسام‌ بهت‌ فکر میکنم،
من‌ توی‌ جشنا‌ بهت‌ فکر میکنم،
من‌ موقع‌ آهنگ‌ گوش‌ دادن‌ بهت‌ فکر میکنم،
من‌ موقع‌ غذا خوردنم‌‌ بهت‌ فکر میکنم‌،
من‌ موقع‌ خنده‌ بهت‌ فکر میکنم،
من‌ موقع‌ گریه‌ بهت‌ فکر میکنم،
و...
من‌ همش‌ فکر میکنم‌،
به‌ تو فکر میکنم:))

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

نجات‌دهنده‌ی واقعی کاره، نه آدم‌ها.
هر چیزی که توش دیسیپلین داشته باشی و هر روز، حتی وقتی حالشو نداری، خودتو مجبور کنی انجامش بدی.
کار کم‌کم جمعت می‌کنه، ذهنتو آروم می‌کنه
و بی‌هیاهو کمک می‌کنه دوام بیاری و توسعه پیدا کنی.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

بعضی آدم‌ها کاری می‌کنند کنارشون احساس کسل کنندع بودن داشته باشید و‌ بعضی احساس جالب بودن ...

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

راز خواب خوب:

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

این غذاها را صبح‌ها با شکم خالی نخورید !

متخصصان تغذیه می‌گویند اولین غذای روز می‌تواند با تامین مواد مغذی کافی پس از خواب ۸ ساعته به بهبود سلامت کلی کمک کند یا باعث ناراحتی‌های گوارشی شود

برخی از غذاهایی که باید از مصرف آن‌ها با معده خالی اجتناب کنید :
قهوه
غذای سرخ شده
میوه‌های اسیدی
موز
گوجه فرنگی
ادویه‌ها

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico

هر بار کریسمس میشه من یاد این کلیپ میوفتم که ملت رفته بودن کلیسای وانک بعد اونجا انقدر صلوات فرستادن که بیرونشون کردن.

🆗اتصال به پروکسی 
🆗اتصال به پروکسی 

👉 @ProxyPico